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513筆商品,2/26頁
十分鐘學會做湘菜(簡體書)
滿額折

21.十分鐘學會做湘菜(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2015/02/01 裝訂:平裝
本書共分為五章。第一章主要介紹關于湘菜的歷史文化以及制作湘菜的技巧。第二章到第五章根據食材的不同對湘菜進行了
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
營養美味的1001例家常靚湯(簡體書)
滿額折

22.營養美味的1001例家常靚湯(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:重慶出版社  出版日:2015/03/01 裝訂:平裝
《營養美味的1001例家常靚湯》
定價:179 元, 優惠價:87 156
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十分鐘學會做小炒菜(簡體書)
滿額折

23.十分鐘學會做小炒菜(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2015/02/01 裝訂:平裝
本書首先為您介紹關于“炒菜”的秘密,包括炒菜之前的準備,以及做出好吃小炒的竅門。接下來的六章中,分別精選菌蔬
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
十分鐘學會做營養菜(簡體書)
滿額折

24.十分鐘學會做營養菜(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2015/02/01 裝訂:平裝
本書從營養素、營養搭配入手,先在第一章中詳細介紹留住營養的烹飪技巧。第二章中介紹大火快炒美味營養菜;第三章中
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
十分鐘學會做粵菜(簡體書)
滿額折

25.十分鐘學會做粵菜(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2015/02/01 裝訂:平裝
本書收錄了開胃蔬菜、濃香畜肉、淡香禽蛋、鮮美水產、清新沙拉等類別的美味菜品300多款,酸、辣、甜、脆,各式家
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
在家做火鍋(簡體書)
滿額折

26.在家做火鍋(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:江西科學技術出版社  出版日:2015/01/01 裝訂:平裝
本書共分為五部分:第一部分主要介紹火鍋的歷史淵源、做火鍋的竅門以及吃火鍋時的注意事項。第二部分介紹了43種麻辣味的川味火鍋。第三部分介紹了91種老少皆宜的家常火鍋。第四部分介紹了49種具有異國特色的火鍋。第五部分介紹了47種滋補養生火鍋。
定價:173 元, 優惠價:87 151
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
讓人垂涎欲滴的美味泡菜(簡體書)
滿額折

27.讓人垂涎欲滴的美味泡菜(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:江西科學技術出版社  出版日:2015/01/01 裝訂:平裝
本書共分為四部分,第一部分是泡菜那些事兒,主要介紹了泡菜的特點、營養功效及製作流程;第二部分主要介紹家常泡菜,並細分為葉菜類、瓜果類、根莖類、菌豆類;第三部分是特色泡菜,主要介紹了地方特色泡菜、藥膳泡菜、水果泡菜;第四部分是異國風味泡菜,主要介紹了韓式風味泡菜、日式風味泡菜、西式風味泡菜。
定價:173 元, 優惠價:87 151
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
零難度快手營養菜(簡體書)
滿額折

28.零難度快手營養菜(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2015/01/01 裝訂:平裝
本書主打菜品的營養性,並且可以快速輕鬆做成。一本書在家做飯,不用擔心食物衛生、營養,浪費時間,難度過大,不知道吃什麼,通過本書都可以得到解決。翻開本書,不僅能學到如何快速做成一道菜,而且還能做到營養搭配,按需攝取,吃出營養,吃出健康,這就是廚房鍋碗瓢盆協奏出的快樂時光,這就是生活,平實、重複卻不單調。 菜譜名字帶有營養功效等符合該菜品的營養說明,如補脾益氣的草菇燜肉等。每道菜的最前面有份數
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
零忙亂輕鬆做大菜(簡體書)
滿額折

29.零忙亂輕鬆做大菜(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2015/01/01 裝訂:平裝
本書主打溫暖的感情牌,著重體現“一家人”和家宴的感覺,充滿愛意和溫情的食譜更能體現溫暖的氛圍。書內涵蓋了熱菜涼菜湯羹等種類,滿足了家庭成員和朋友的多樣化的口腹需求。本書精選的菜例均是最常見、最受歡迎的大菜,選料方便,做法簡單、易學,適合全家人和朋友宴會食用。本書圖文並茂,內容權威。 本書重點在於家宴和飯店的名菜,所以比普通的家常菜更提升一個檔次,但也注意到了菜品的簡單性,不過於複雜。每道菜的
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
零負擔滋養湯粥(簡體書)
滿額折

30.零負擔滋養湯粥(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2015/01/01 裝訂:平裝
煲湯、熬粥可以讓食物的營養,相比其他烹飪方式更易被人體吸收,因此,滋補湯羹、養生粥膳越來越成為保健養生觀念的新趨勢。本書根據菜品的不同功效、針對的不同人群,給出了適合的湯粥食譜,所涉及的食材以日常生活中經常食用的食物為主,以減少不同體質不同症狀的讀者誤食不適宜的中藥。讀者看目錄即可根據自己的需求,輕鬆學會熬粥煲湯。 所有菜譜都有原材料圖和步驟圖。大多菜譜後面加一些小貼士,側重營養方面和適宜
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
零基礎輕鬆學西餐(簡體書)
滿額折

31.零基礎輕鬆學西餐(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:江西科學技術出版社  出版日:2017/10/31 裝訂:平裝
牛排的鮮嫩,沙拉的清新,美酒的香醇……想從忙碌的工作中逃離,不妨和西餐來一場浪漫之約。本書不但介紹了西餐的主要菜系、西餐烹飪的常用材料、餐酒搭配原則、西餐禮儀等基礎知識,而且收錄了百餘道經典的西餐食譜,包括前菜、餐湯、副菜、主菜、沙拉、甜品等,讓美味與美感並重的西式佳餚走進千家萬戶,令每位讀者都能在家自製地道的西餐,為生活增添浪漫色彩。
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
美味不長胖:每日一沙拉(簡體書)
滿額折

32.美味不長胖:每日一沙拉(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:四川科學技術出版社  出版日:2018/01/01 裝訂:平裝
想要健康的身體,就少不了多吃蔬果。未經過烹製的新鮮蔬菜,更大程度地保留了原有的營養成分,搭配新鮮的水果與經過簡單烹製的肉類、海鮮,為日常的飲食生活帶來了更多的美味變化。想不長胖其實並不難,不必辛苦地節食、忌口,只要在一日三餐中選擇一餐,以營養均衡的低卡沙拉代餐即可。挑選自己喜歡的新鮮食材,自己動手調製無添加的創意沙拉醬,做出簡單而不失風味的沙拉,控制熱量的攝入,讓身體享受健康美味的蔬食。
定價:240 元, 優惠價:87 209
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
可口兒童菜,讓孩子不挑食愛吃飯(簡體書)
滿額折

33.可口兒童菜,讓孩子不挑食愛吃飯(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:甘肅科學技術出版社  出版日:2018/01/01 裝訂:平裝
《可口兒童菜,讓孩子不挑食愛吃飯》介紹了兒童營養菜的基礎知識,教會父母如何挑選食材,如何培養孩子良好的飲食習慣。更按兒童年齡段劃分為嬰兒期、幼兒期、學齡兒童期、啟蒙兒童期,針對各個年齡段的兒童營養需求和身體發育的狀況,提供適合的營養食譜,讓父母在照顧孩子的時候更加得心應手。此外書中還收錄了數十款受歡迎的兒童菜餚,讓父母不再為孩子每天的食譜而擔憂。根據兒童成長需要,推薦了多款功能食譜,讓讓孩子吃得更
定價:240 元, 優惠價:87 209
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
胖孩子瘦身食譜(簡體書)
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34.胖孩子瘦身食譜(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:甘肅科學技術出版社  出版日:2018/01/01 裝訂:平裝
眼見著孩子越來越胖,作為父母應該做些什麼?孩子成長所需的營養不能少,但控制孩子的體重也不能在緩。本書針對不同年齡段孩子的營養特點,向讀者介紹了多種適合肥胖孩子食用的食材,為其制定了健康減肥餐、運動及按摩方法,幫助孩子在“吃”、“喝”、“玩”、“樂”中輕鬆甩掉小肥肉,遠離肥胖的困擾。
定價:240 元, 優惠價:87 209
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
輕鬆上手的烤箱美食(簡體書)
滿額折

35.輕鬆上手的烤箱美食(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2017/05/01 裝訂:平裝
炎炎夏日不想進酷熱的廚房做菜,烤箱絕對是你的救星忙碌職業婦女的好幫手,烤箱可以快速加道菜從牛肉幹、爆米花等街頭小吃,到普羅旺斯燉菜、米其林三星牛排、芝士焗飯、批薩等星級餐廳菜,本書應有盡有。 烤箱只能做烘焙和西餐嗎?NO!嘎嘣脆的水果乾、剩飯剩菜做的芝士焗飯、香噴噴的糖烤栗子、嫩滑的豆腐蛋糕、實用又美觀的吐司杯、接地氣的烤紅薯、中式的烤釀香菇、鮮掉眉毛的烤海鮮,零食、菜肴、主食……尋常的食材,簡單
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
吃對了,把腎虛補回來(簡體書)
滿額折

36.吃對了,把腎虛補回來(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:吉林科技出版社  出版日:2017/10/31 裝訂:平裝
一想到腎虛,很多人總是不可抑制地想到那些補腎壯陽的營養品,昂貴又不常見的滋補藥材,做出來味道又不好,一不小心補錯了,不是上火就是流鼻血。其實家常便飯也能補腎,本書列舉了62種家庭常見食材、18種中草藥,合理搭配,詳細講解製作方法,同時根據不同的人群制定了補腎的方法,200多道食療方,主食、湯粥、菜肴,不僅補腎,五臟六腑都受益;每一個做法都簡單易學,每一道佳餚都色香俱全,既豐富了家人的餐桌,還能讓身
定價:228 元, 優惠價:87 198
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
吃對了,孩子生病好得快(簡體書)
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37.吃對了,孩子生病好得快(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:吉林科技出版社  出版日:2017/10/31 裝訂:平裝
本書列舉了200餘道對症食譜,涉及感冒、咳嗽、發熱等呼吸系統疾病,便秘、腹瀉、嘔吐、厭食等消化系統疾病,肥胖、貧血、營養素缺乏等營養性疾病以及傳染性疾病、泌尿系統疾病等多方面的病症,每一種病症都推薦了10餘道調理食譜,製作原料安全、烹飪步驟詳細,讓家長一看就懂、一學就會,在飲食調理上幫助孩子迅速恢復健康。希望每一位孩子都能健康、快樂。
定價:228 元, 優惠價:87 198
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
吃對了,糖尿病不可怕(簡體書)
滿額折

38.吃對了,糖尿病不可怕(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:吉林科技出版社  出版日:2017/10/31 裝訂:平裝
本書從糖尿病患者比較關心的飲食問題入手,分4個章節,全面解讀糖尿病,並介紹有關飲食防治糖尿病的諸多技巧。在書中,您不但可以找到關於糖尿病的科普知識,還能學習到不同食材的食用小竅門、一日食譜設計指導和安排、多種糖尿病併發症的飲食調養原則等內容。二維碼數字互動形式,同步播放菜品製作的全過程,讓您享受更豐富、直觀、有趣、便捷的閱讀模式。
定價:228 元, 優惠價:87 198
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
吃對了,脾胃同調不衰老(簡體書)
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39.吃對了,脾胃同調不衰老(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:吉林科技出版社  出版日:2017/10/31 裝訂:平裝
脾胃為後天之本,其重要性好比大廈的根基,根基不穩,再好的建築都有隨時倒塌的風險。養好脾胃保證身體健康的重要基礎。為此,本書在介紹脾胃相關知識基礎上,將日常生活中對脾胃有益的食材和中藥材一一呈現,詳細介紹其主要成分、營養功效等內容,並推薦出200多道美味與營養兼顧的調養食譜。此外,我們還特別依據脾胃在四季中調養重點的不同,打造出頗具時令特色的四季私房菜,讓您的脾胃時時都能得到好的養護,打好健康基礎。
定價:228 元, 優惠價:87 198
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
零基礎做西餐(簡體書)
滿額折

40.零基礎做西餐(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2017/06/01 裝訂:平裝
現如今,西餐已經不再是專屬于極少數人的she侈美味,越來越走入尋常百姓家,成為人們調劑生活、創造情趣、制造浪漫氛圍的一種選擇。閑暇之余,自己動手做幾道精致可口的西餐,享受這種悠閑而豐盈的時光,是不是很美妙?然而,很多人苦于對西餐的制作知之甚少,即使對做西餐心生向往,卻常常無從下手。 本書特為西餐初學者量身定做,從西餐制作的基礎知識,到各西餐經典食譜制作的詳細展示,均從“零基礎”角度出發,為初學
定價:288 元, 優惠價:87 251
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
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