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508筆商品,4/26頁
美味菜湯粥:營養搭配更滋補(簡體書)
滿額折

61.美味菜湯粥:營養搭配更滋補(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2016/04/01 裝訂:平裝
本書分為三章。第一章介紹了營養菜的基礎知識,以及拌、炒、蒸、燒等幾類最易做又營養的家常菜例,各種體質人群和不同季節都有多樣化的選擇,教您學會食物的搭配以及留住營養的烹飪方法。第二章介紹了煲湯的要訣和妙招,及素菜湯、肉禽蛋湯、水果甜湯、滋補藥膳湯等各具特色的營養湯,幫助你在完全不懂烹飪「潛規則」的情況下迅速進入角色,輕鬆煲出全家都愛的營養靚湯。第三章為您介紹各式各樣的粥,包括養生雜糧粥、清新蔬菜粥、
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
豆子,快到碗裡來:經典百變的大豆美食(簡體書)
滿額折

62.豆子,快到碗裡來:經典百變的大豆美食(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
本書為你精心挑選上百道滋味超群的豆類菜,讓喜愛豆類菜的你隨時都可大展身手做出美味。並按食材精細分為豆角、幹豆角、四季豆、豆腐、腐竹、豆漿……一種食材搭配多種做法,讓你盡情體驗多樣化烹飪的樂趣。酸、辣、鹹、甜,各式誘人滋味錯落有致,讓你的味蕾全面綻放,讓你吃吃得滿意,吃得過癮。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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掃一掃,“碼”上學做家常菜(簡體書)
滿額折

63.掃一掃,“碼”上學做家常菜(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
家常菜是人們心裡ZUI溫暖、ZUI奢侈的味道。它是家的味道,是記憶的味道,是代代傳承的味道。本書將為你一一揭示好滋味經典家常菜肴的烹飪秘訣,囊括爽口的時蔬、誘人的肉食、鮮美的水產等等。每道菜都附有精美圖片以及詳細做法步驟圖,圖文並茂,極具親和力地向讀者展示了美食的製作過程!
定價:179 元, 優惠價:87 156
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掃一掃,“碼”上學做家常小炒(簡體書)
滿額折

64.掃一掃,“碼”上學做家常小炒(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
本書中介紹的炒菜囊括了鮮蔬、畜肉、禽蛋、水產這些日常生活所常見的食材,精選的菜譜也是款款美味,道道誘人,令人垂涎欲滴,躍躍一試。每道菜都有具體的步驟和精美的大圖,用適當的食材、簡易的調料、快捷的技法烹,讓您用ZUI短的時間成為炒菜高手。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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掃一掃,“碼”上學做甜湯(簡體書)
滿額折

65.掃一掃,“碼”上學做甜湯(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
本書章介紹了甜湯的相關知識,對很多問題一一解答。第二章分別介紹了水果甜湯、乾果甜湯、堅果甜湯、蔬菜甜湯、五穀雜糧甜湯、蛋奶甜湯等,只要照著做,保證一學就會。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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掃一掃,“碼”上學做五穀雜糧(簡體書)
滿額折

66.掃一掃,“碼”上學做五穀雜糧(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
本書第一章介紹了五穀雜糧的相關知識,對很多問題一一解答。第二章為您介紹穀豆干果類的五穀雜糧食譜,第三章介紹五穀雜糧的主要養生功效,第四章針對常見疾病,給出合適的五穀雜糧食療方,第五章為全家不同人群定制了不同的五穀雜款餐,而在ZUI後一章中,又根據四季的不同特點,給出不同的食療調養菜譜。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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掃一掃,“碼”上學做西餐(簡體書)
滿額折

67.掃一掃,“碼”上學做西餐(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
本書收錄了開胃菜、湯、主菜、主食、沙拉、甜點、飲料七大不同款式的西式餐點200多款,蔬菜、水果、海鮮、各類肉食的營養搭配層出不窮。在講述每一道美味餐點的過程中,還將時間、做法、功效、製作指導完美結合,使讀者在學得烹飪技巧的同時,對食物養生以及廚房貼士也能有進一步的認識,使讀者能更加全面地瞭解西餐。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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掃一掃,“碼”上學做養生菜(簡體書)
滿額折

68.掃一掃,“碼”上學做養生菜(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
本書從人群的角度出發,主要分為男性強身菜、女性滋養菜、老人保健菜、兒童營養菜四個部分,真正貼心地做到了讓各種人群都可以找到自己適合的菜肴,讓男性的越吃越強壯,讓女性越吃越漂亮,讓老人越吃越年輕,讓小孩越吃越健康聰明,還你和家人一個健健康康的身體。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
掃一掃,“碼”上學做蒸菜(簡體書)
滿額折

69.掃一掃,“碼”上學做蒸菜(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
本書第一章介紹了蒸菜的相關知識,對很多問題一一解答。第二章中為您介紹蒸出來的蔬菜菌菇,第三章中介紹蒸出來的禽肉、畜肉,第四章介紹蒸出來的蛋類、豆奶,第五章介紹蒸出來的魚蝦蟹貝,第六章介紹蒸出來的水果、甜品,第七章介紹蒸出來的米麵主食。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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帶給全家幸福的烤箱美食(簡體書)
滿額折

70.帶給全家幸福的烤箱美食(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:新疆人民衛生出版社  出版日:2016/04/01 裝訂:平裝
本書共分為七個部分,分別是玩轉烤箱、蔬果菌菇篇、畜肉篇、禽蛋篇、水產篇、主食篇和烘焙篇。第一個部分是玩轉烤箱,帶您走近烤箱、瞭解烤箱,為您介紹那些烘烤必備的工具,還會教您調製各種烤箱醬汁。第二至第五個部分是根據食材的種類而劃分的,除了向您詳細說明每種食材的性味歸經、營養功效與選購保存的方法等內容之外,也會明確告訴您每種食材的烤制時間、具體做法及其烘烤技巧等。本書最後兩個部分,即主食篇和烘焙篇,主要
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
掃一掃,“碼”上學做中國名菜(簡體書)
滿額折

71.掃一掃,“碼”上學做中國名菜(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2016/01/01 裝訂:平裝
中國菜肴源遠流長,眾多風味佳肴琳瑯滿目,讓人愛不釋手,其中有瑰麗多姿的八大名菜,還有散發著奪目光彩的地方菜色,共同演繹著充滿恒久誘惑和魅力的中國名菜。本書收錄了八大名菜和其他地方菜中的經典菜式,好學易做,更有視頻同步播放,近距離欣賞大廚的烹飪秘技,把視頻廚房搬回家!
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
百姓家常菜2688例(簡體書)
滿額折

72.百姓家常菜2688例(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2016/01/01 裝訂:平裝
本書按19個章將2688例百姓家常美食一網打盡,先介紹基本的烹飪知識;繼而按涼菜、肉類、蝦蟹海鮮類、蔬菜類、蛋及豆制品類、藥膳滋補湯類、美味川菜、面點及甜點、西餐類等,為廣大讀者精心搜羅了各色各味的菜譜;后還為愛園藝的讀者們提供陽臺種菜的小秘訣。書中每道菜譜除了詳細介紹材料、配料、做法外,更新增適合人群、養生功效等眾多百姓都想知道的內容,讓本書更具生活指導意義,真正做到一看就懂,一學就會。另外,書
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
吃肉不長肉:肉類怎麼吃(簡體書)
滿額折

73.吃肉不長肉:肉類怎麼吃(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2016/03/01 裝訂:平裝
本書共分為四章。第一章主要是基礎部分的內容,告訴讀者如何健康吃肉。第二、三、四章分別介紹了常見的畜肉類、禽肉類及河鮮海鮮類食材,以及推薦了對應的食譜給愛吃肉的讀者朋友。書中所選菜例皆為簡單的菜式,材料、調料、做法面面俱到,烹飪步驟清晰,詳略得當,同時配以精美彩圖,製作要點一目了然,十分易於操作,讓你做菜更加得心應手。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
家常小炒:3分鐘做好一盤菜(簡體書)
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74.家常小炒:3分鐘做好一盤菜(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2016/03/01 裝訂:平裝
本書第一章首先介紹了做好小炒菜的基礎知識,包括如何選鍋、鏟,食材的清洗和處理,實用刀工以及調料等方面的內容。接下來在第二章到第六章中,分別為您介紹快手又好吃的肉菜、蔬菜、蛋和豆製品、水產以及炒主食,讓您一看就懂,一學就會,吃得健康、美味又營養。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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全家人的養生家常菜(簡體書)
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75.全家人的養生家常菜(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2016/03/01 裝訂:平裝
本書首先向大家介紹了一些做養生家常菜的基礎知識,包括食材選購、廚具保養、廚房衛生以及炒菜燉湯秘訣。接下來分四章分別向大家介紹適合寶寶、媽媽、爺爺奶奶以及爸爸的養生家常菜,這些家常菜都具有相應的功效,能幫助大家調養一些常見疾病。最後,針對大家在日常生活中的一些小病痛,我們也進行了詳細介紹,告訴大家如何去做好對症的養生菜。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
讓吃貨流口水的下飯菜(簡體書)
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76.讓吃貨流口水的下飯菜(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2016/03/01 裝訂:平裝
本書首先介紹下飯菜的飲食知識,包括烹飪知識大課堂、夏季開胃美食、老年人飲食安排等。在第二章到第六章的內容中,分別介紹好吃的時蔬、菌豆、畜肉、禽蛋和水產做成的美味佳餚。保證讓您吃得健康又美味。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
相宜食物做好菜(簡體書)
滿額折

77.相宜食物做好菜(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2016/03/01 裝訂:平裝
本書結合現代人追求綠色、健康、養生的飲食特點,以飲食營養搭配為中心,重點介紹了日常飲食中常見食物的營養價值、食用建議和相宜搭配等常識,一次性幫你徹底擺脫食物的搭配煩惱,真正實現“1+1>2”的營養法則。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
下飯菜:瞬間喚醒你的胃(簡體書)
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78.下飯菜:瞬間喚醒你的胃(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:遼寧科學技術出版社  出版日:2016/01/01 裝訂:平裝
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
10分鐘做好營養蒸菜(簡體書)
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79.10分鐘做好營養蒸菜(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:重慶出版社  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
《10分鐘做好營養蒸菜》是“回家吃飯,碼上有菜”系列叢書之一。本書收錄200多道鮮美的蒸菜,涵蓋400多種家常食材,每道菜的蒸煮時間,控制在10分鐘以內。讓您即使在忙碌的工作日,也可以輕鬆吃上健康、營養、美味的誘人蒸菜。 隨書附贈的烹飪視頻大禮包,更是超值滿滿!掃一掃菜品的專屬二維碼,就可以邊看視頻、邊做菜啦!
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
膳食內調,穴位外治:頸肩腰腿痛(簡體書)
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80.膳食內調,穴位外治:頸肩腰腿痛(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2016/04/01 裝訂:平裝
頸肩腰腿是人體承重的部位,容易勞損及出現疼痛不適。本書根據寓藥於膳的思想,介紹一些可日積月累攝入有效成分的膳食,整體調節人的氣血筋骨,防治頸肩腰腿痛。還提供一些偏方驗方、特效穴,讓你可以自己在家調治病痛。最後介紹10種頸、肩、腰、腿容易出現的病症的內調外治方法,讓你健康動起來。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
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