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87筆商品,1/5頁
牧羊人領導:詩篇23的領導智慧
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1.牧羊人領導:詩篇23的領導智慧

作者:布雷恩.麥考米克; 大衛.戴文波  出版社:啟示出版社  出版日:2017/03/09 裝訂:平裝
本書特色★將領導統御的重要課題化繁為簡,易懂好吸收★沒有神學或宗派立場,任何人都能運用★每章附有思考課題與行動建議,實用性絕佳書籍簡介整合思考、行事、生活的全人領導法 牧羊人領導不僅是僕人式領導,更要深入羊群,成為追隨者的榜樣。以色列史上最偉大的領導人大衛王,他的詩篇23傳誦千載,詩中蘊藏的牧羊人領導法,是當今最神奇實用的管理模式,本書運用古老的智慧,幫助現代專業人士面對今日的領導難題。 現代領導
定價:280 元, 優惠價:9 252
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僕人領導學:領導者與跟隨者互惠雙贏的領導哲學
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2.僕人領導學:領導者與跟隨者互惠雙贏的領導哲學

作者:羅伯.格林里夫  出版社:啟示出版社  出版日:2018/03/08 裝訂:平裝
★現代授權運動之父、僕人領導的開創者★管理學大師彼得.杜拉克、領導學之父華倫.班尼斯、《與成功有約》作者史帝芬.柯維、《僕人》作者 詹姆士.杭特--強力推薦 僕人領導學是一個簡單的概念,卻有非常廣泛的運用。羅伯.格林里夫看穿機制的貧乏,開創了企業管理的新局、人性化管理的先河。 真正的領導者必須先做僕人,而領導者的權利並非來自於他取得的頭銜,領導的前提是取得追隨者的信任。而僕人領導者的試金石則是:
定價:380 元, 優惠價:9 342
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走出受傷的童年:別再等待父母認錯,主動停止世代循環的傷害
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3.走出受傷的童年:別再等待父母認錯,主動停止世代循環的傷害

作者:蕾斯莉‧里蘭‧費茲; 吉兒‧哈伯德  出版社:啟示出版社  出版日:2021/10/09 裝訂:平裝
即使父母的愛有缺憾,你依然可以活出完整美好的自己。你不一定能改變父母的想法,或是要求父母認錯,但你可以把他們帶來的痛苦與影響從身上卸下來,走向修復與療癒。別讓與父母的心結絆住了你,也讓你的孩子受到缺愛的傷害,讓傷痛與失望的循環到此為止!每個被父母傷害過的人,都對自己說過這樣的話:「對媽媽來說,我是不是多餘的?」、「一定是我不夠好,才得不到爸爸的注意。」有些孩子選擇把家庭的傷痛表現在外,於是逐漸長成一個「難搞」的人;有些孩子則是把痛苦內化,表面上看起來沒事,其實內心早已千瘡百孔。童年的創傷不會消失,在長大之後依舊影響著我們,讓我們總是質疑自己、無法與他人建立正向關係,甚至可能蔓延到我們的下一代。本書帶領我們去看見自己內心那個受傷的孩子,幫助那個受了委屈卻從來沒機會開口的孩子,說出實情,放他自由。本書還將探索以下的問題:‧為什麼要去理解父母?那能為你帶來什麼?‧如果是根本不值得原諒的父母,該怎麼辦?‧如何從童年的失落與痛苦中解放,讓自己自由?‧實在不想跟父母和解的話,可以只原諒不和解嗎?‧如果一定要原諒才能療癒,那麼,要如何進行?本書完整呈現了從受傷、憤怒、理解到原諒的九段歷程。作者以自身與父親和解的故事以及其他真實案例提供「示範」,並由執業超過25年的臨床心理學家提供「講解」,提供了明確的療癒練習,引導你走上療癒與重生之旅。即使我們的內在小孩曾經是傷痛、埋怨的,如今的你已經有能力好好地愛他、照顧他,讓他學會放下,讓受創的記憶歸於平靜,從父母對我們的情緒束縛之中,取回真正的自由。【本書特色】◎ 90個修復自己的練習,逐步達成和解與療癒◎ 真實案例&資深心理師講解,走過原諒的九段歷程◎ 理解自己某些行為與反應的根源,找出內在潛藏的傷◎ 符合聖經指導,個人療癒或教會小組分享都適用【療癒推薦】呂奕熹/馬偕協談中心組長許皓宜/諮商心理師、親子家庭專家葉貞屏/宇宙光關輔中心主任鄭存琪/前台中慈濟醫院精神科主任戴俊男/台灣教牧心理研究院院長蘇絢慧/諮商心理師、悲傷療癒專家
定價:360 元, 優惠價:9 324
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與己同在:寫給茫然時的你我
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4.與己同在:寫給茫然時的你我

作者:汪淑媛  出版社:啟示出版社  出版日:2020/05/16 裝訂:平裝
一位心理學家,在一個特殊的對話情境,記憶脫離了常軌,回到三十年前的時空,因緣際會致使她誠實而幾近毫無保留地呈現自己、挑戰自己,為了追尋真理,也為了寫給想找自己、修復自己、想自我創造、努力要活出自己,卻不時陷入迷茫的外甥女──安。這書的開始是在臉書的訊息方塊上。作者在紐約這頭快速敲著鍵盤與地球另一端的安對話,原本僅是為了回答當社工的她,人生何去何從的大哉問。對話的議題一個接一個出現,一個尚未完成下一
定價:360 元, 優惠價:9 324
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好好存在:一位心理學家的療癒書寫
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5.好好存在:一位心理學家的療癒書寫

作者:汪淑媛Shuyuan Wang  出版社:啟示出版社  出版日:2018/06/09 裝訂:平裝
人生美好,但持續美好不容易,因為,人生的苦難從不止息! 想要擁有健康幸福的人生,不是僅靠運氣,更大部分是必須靠著自我覺察與用心耕耘而來。很可惜,學校教育很少有課程鼓勵學生研究自己、探索自己,更別談學習怎樣過好這一生。作者在大學及研究所教授「心理衛生」多年。多數人是因為對於自我探索很有興趣而修這門課,但也有不少人是因為自己或周圍親人心理衛生有狀況,已經影響了身體健康、影響睡眠、或者體型巨大
定價:340 元, 優惠價:9 306
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與孩童一起體驗神:在聖經與禮儀中引導兒童的宗教潛能
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6.與孩童一起體驗神:在聖經與禮儀中引導兒童的宗教潛能

作者:蘇菲亞.卡瓦蕾緹  出版社:啟示出版社  出版日:2021/02/05 裝訂:平裝
傳遍六大洲數十個國家,風行近七十年美國AMAZON書店讀者五星好評:「本書改變了兒童靈性教育的形態!」依循蒙特梭利教育的「善牧課程」,是尊重孩子天性與需求的教理教學法,引導孩子與內在的耶穌對話,在自由與喜樂中走向上主。「讓孩子這麼早接觸宗教合適嗎?」這是許多父母心中的疑問。作者以數十年與孩子共處的觀察與經驗告訴我們,天父早已將自己啟示給孩子,只要適當的引導,孩子的靈性潛能將會使我們大為驚歎。這本兒
定價:380 元, 優惠價:9 342
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讓小孩子來吧:從家出發,邊玩邊學的信仰培育
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7.讓小孩子來吧:從家出發,邊玩邊學的信仰培育

✦靈性啟蒙影響孩子的全⼈發展,越早越好!✦重視孩童心靈發展的家長與主日學老師必讀依循蒙特梭利教育的「善牧教理」,以引導而非灌輸的方式,從家庭到教會,適時地幫助孩子在喜樂中與神相會。兒童的信仰,家庭與教會相輔相成,缺一不可!很多家長、老師都知道「全人發展」對孩子的重要性,但很多人不知道,「信仰培育」是其中至關重要的部分,對孩子的協調發展影響很大,如同蒙氏教育創始人瑪麗亞.蒙特梭利所說:「宗教經驗是孩童人格養成的關鍵。」本書集結了五位兒童專家數十年的經驗與心得,告訴我們如何透過「善牧教理課程」來陪伴、引導孩童,在喜樂中自然而然地走向神。全書分為兩部分,第一部的重點是孩童與神的關係,並釐清一些常見的疑問:.孩童幾歲開始才需要宗教教育?.年幼的孩童有能力活出與神的關係嗎?.缺乏宗教教育,對孩童的全人發展有什麼影響?.要怎麼做、怎麼說,才能適當地引導孩童?第二部更深入地回應這些問題,並且提供詳實的方法與步驟,告訴我們從孩童零歲開始,我們在家裡可以怎麼進行,在教會中又該如何準備環境與教具,透過聖經與禮儀中各種孩子們最喜愛的主題,幫助他們發揮自身的宗教潛能。不少家長或老師先入為主地認為孩童什麼都不懂,其實天父早已將自己啟示給孩子,當他們獲得幫助而接近神時,會感受到一種特別的喜樂。希望透過本書,提供一個把兒童視為全人的方法,也邀請你進入這段旅程,與孩子一起親近神。【專業人士一致推薦】馬秀蘭/中國主日學協會主任葉榮福/輔大全人教育中心講師裴育聖/古亭耶穌聖心堂主任神父鄭育智/台南北門教會牧師鍾安住/台北總教區總主教饒志成/台北聖家堂主任神父台北總教區教理推廣中心
定價:340 元, 優惠價:9 306
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家事法庭裡的春天
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8.家事法庭裡的春天

作者:彭南元  出版社:啟示出版社  出版日:2021/07/10 裝訂:平裝
本書為彭南元法官引領、協同調解委員、諮商心理師,彙整在家事法庭服務多年的指標案例,主要目的在於彰顯法院的助人角色與功能,以專業協助當事人看到關係裡的困境與需要,進而提升正向思惟與解決紛爭的能力,從而回歸正常生活,迎向人生的春天。同時,藉由本書作者群在家事法庭的各種努力與分享,期能拋磚引玉,讓家事法庭的審理理念與方式能多元化,並更切合等待法律救濟的國民與家庭。這本書敘述了二十五個在家事法庭的訟爭案例
定價:550 元, 優惠價:9 495
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不在病床上說再見:帶著尊嚴離開的臨終選擇
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9.不在病床上說再見:帶著尊嚴離開的臨終選擇

作者:宮本顯二; 宮本禮子  出版社:啟示出版社  出版日:2016/11/26 裝訂:平裝
★引爆日本《讀賣新聞》臨終議題★80%的人不願意接受無效延命醫療,為什麼臨終都不能如願?!生命將盡時,沒有人想要「被活著」。我們需要的,是能夠讓人安心終老的醫療。本書是日本高齡醫學專家的善終建言,一種沒有插管、灌食、洗腎與人工呼吸器的終老方式。意識不清、不能言語,臥病在床、包著尿布、甚至被綁住手腳,僅能從口中的塑膠管灌入營養品。用這種模樣來做人生的謝幕,有誰願意?日本高齡者臨終醫療學會的創辦人,在
定價:340 元, 優惠價:9 306
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聖經的教養智慧:教出有教養和自律的小孩
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10.聖經的教養智慧:教出有教養和自律的小孩

作者:約翰.羅斯門  出版社:啟示出版社  出版日:2018/01/25 裝訂:平裝
★榮獲美國「母親票選好讀獎」(Mom's Choice Awards)★全美頂尖教養專家教你如何「愛孩子」而不會「寵壞他」 想要恭敬、負責、聽話的孩子嗎?他們不會沉迷手機或電腦,自動自發地寫功課,待人有禮、行為得當,在學校裡總是全力以赴。他們快樂、健康,懂得表達感情,而且乖巧到讓父母、家人都感到驕傲。覺得異想天開嗎?本書讓你的夢想可以成真! 這本書有別於你所讀過的任何其他教養書籍。作者是位心理學家
定價:350 元, 優惠價:9 315
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看不見的更關鍵:如何打通工作與生命的任督二脈
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11.看不見的更關鍵:如何打通工作與生命的任督二脈

作者:孔毅  出版社:啟示出版社  出版日:2022/03/19 裝訂:平裝
在關鍵時刻,你需要回到內心深處汲取源源不絕的力量。超越表象的變化與看似困頓的侷限,在「獨立思考」與「靜力」中破繭而出,活出豐盛的職涯成就與靈命成長。二十一世紀的世界,普遍性的「快速變動」已讓人接應不暇、充滿壓力和挑戰;自2019年起,席捲全球的COVID-19,彷如時代加速器,一年可抵十年、甚至百年的改變步伐,讓每個置身其中的生活變得艱難、難以掌握,甚至難以理解!身處這個看似永無止息的挑戰和危機不斷,工作者如何裝備自己、使自己屹立不搖,進而成為「掌握變化、管理變化」的成就者?這需要在工作和生活的最核心層面,找到源源不絕的智慧,以及具備可以隨時應變的扭轉力量。然而,想要在風起雲湧、隨時變形的物質世界昂然而立,關鍵不是在看得見的表象上打轉,而是要在「看不見的內心世界」的異象裡;這是與神接軌、全宇宙都會為其開路的熱誠與信念,這個熱誠和信念也是你專屬的工作與人生。本書是一位載譽國際的跨國企業總裁,超過40年的實戰手冊。工作內容橫跨:從專業者到管理者、從半導體到通信業、從電腦到資訊、從東方到西方再回到東方、從跨國企業到自行創業、從成功到失敗、從科技業到諮詢業,完整又毫無保留的經歷,藉著13 個案例說明,提供讀者自我學習、自我操練。書中精要地說明關鍵時刻能彎道超車不翻車,並走上「上行人生」需要的五種能力:◎面對不確定的「魄力」◎找到問題關鍵的「眼力」◎與人合作的「魅力」◎完成計畫的「動力」◎使人事業有成的「德力」除此之外,最後兩篇專章提供打通工作與生活任督二脈的工具:「獨立思考操練」和「靜的力量」;其中「獨立思考操練」是不容錯過的終身學習法寶。在工作和生命的關鍵時刻,如何跳脫大腦的慣性思考、自動駕駛,而能開拓不一樣的視野與境界?本書仔細闡述如何從「慣性思維」切換到「超理性信念」。亦即:在表象中的生活面(what happened)、精神面(how to respond)、 生命面(why do I fight),明快地轉換到不同進路的異象中的生命面(why do I exist)、精神面(how to breakthrough)、生活面(what is the result)。這種「由外到內 的what→how→why」改變成「由內至外→why→how→what」的全新思路,將協助讀者「在工作中認識自己」、「在生命中找到自己」,活出你想要的豐富生命。全書貫穿作者精心設計的提問,
定價:430 元, 優惠價:9 387
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正向心理科學臨床實務:平衡生活、促進身心健康與提升人生幸福感
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12.正向心理科學臨床實務:平衡生活、促進身心健康與提升人生幸福感

作者:艾瑞克‧梅西亞斯; 哈米德‧佩塞施基安; 康斯薇露‧卡甘德  出版社:啟示出版社  出版日:2021/02/10 裝訂:平裝
當代最權威、完整的正向心理研究巨作【正向精神醫學.正向心理治療.正向心理學】全球第一本彙集三大領域成果的集大成之作,13個國家、共48位專家的研究與經驗,由理論到實務,協助人們尋見生命的意義、得到幸福,是精神科醫師、心理師、社工師不可或缺的實用指南。近幾十年來,正向心理學慢慢獲得重視,正向精神醫學也逐漸被強調,但在正向心理健康領域,卻從來沒有系統性的研究與教育。本書是全球第一本將正向心理學、正向心理治療和正向精神醫學的創新成果融為一體的著作,對於想從相關研究和經驗中獲益的人而言,是最棒的資源。本書是由13個國家、共48位精神醫學、心理治療和心理學的專家共同撰寫,採用易於理解的方式,搭配大量的案例與故事,讓讀者對當代已實踐的流行病學、發展和臨床應用有清晰的了解。全書分成五部:第一部分別提供三個領域的基本概述、背景及發展歷史,依序是正向精神醫學、正向心理治療、及正向心理學;第二部介紹了涵蓋完整生命週期有關健康之正向介入及取向;第三部討論精神疾病與心身症,如憂鬱症、焦慮症、思覺失調症、物質濫用及其他精神疾病等;第四部聚焦特殊領域和族群,如家族及伴侶治療、教育學、企業與團體治療等;第五部則介紹正向心理治療的理論基礎。以往心理學一直在研究心智的功能障礙和症狀,直到最近幾十年才開始關注功能和滿意生活的要素。精神醫學在過去也受到以症狀和缺陷為導向的世界觀所影響,然而,透過採用正向原則及方法,心理學、心理治療和精神醫學增加了更全面性、綜合性、以資源為導向及預防的觀點,協助人們不僅避免心理健康問題,更要提升人生幸福感。本書除了適用於個別心理治療,也涵蓋家族、團體、教育學、諮商與輔導、企業教練等多重治療領域,甚至相當適合自助。此外,對治療心身症、飲食疾患及創傷後成長也有獨到的見解,能為各領域的讀者帶來幫助。無論是心理相關專業人士、甚至是一般大眾,都能透過本書,一窺當代正向精神暨心理相關理論與實務之堂奧。【本書六大特點】✦正向心理健康領域第一本全球性、整合性的教科書✦針對每項精神疾病診斷,皆提出可行的建議、方法與步驟✦適用於個人、家族、團體、教育學、諮商輔導等多重治療領域✦對治療心身症、飲食疾患、創傷後成長,有獨到的見解✦臨床精神科醫師、心理師、社工師、護理師的最佳工具書✦內容深入淺出,搭配鮮活的案例與故事,一般人也可閱讀【專業推薦】吳相儀/高醫大正向心理學中心主任林以正/前台大心理系副
定價:850 元, 優惠價:9 765
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回歸真我:活出獨立的內在和成熟的愛
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13.回歸真我:活出獨立的內在和成熟的愛

作者:大衛.里秋博士  出版社:啟示出版社  出版日:2015/06/25 裝訂:平裝
每個人都應該動身前往的探險歷程!本書開啟一場心理與靈性的對話,帶領你活出內在光芒、傳達健全之愛的生命旅程!成熟快樂的人生並非垂手可得。當我們進入成年期,許多心靈的困境與挑戰將會隨之而來,想要成就完整的成人生活,既要心理健康,也要顧及靈性的完整。但是,我們的心理和靈性,並不會因為年齡的增長自動邁入成熟階段。在本書中,大衛.里秋博士以他三十多年來擔任心理治療師和工作坊導師的經驗,告訴我們如何達成這個目
定價:300 元, 優惠價:9 270
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告別受委屈的自己:別讓情感的虧欠,變成情緒與關係的毒素
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14.告別受委屈的自己:別讓情感的虧欠,變成情緒與關係的毒素

作者:安迪‧史坦利  出版社:啟示出版社  出版日:2021/07/24 裝訂:平裝
金錢上的債務可以追討,看不見、摸不著的情感債,要怎麼討、怎麼還呢?被忽視的債、未解決的問題關係,神都會帶著我們逐一還清與解決。藉由四種具體的心靈練習,脫離負面的相處循環,治癒受傷的心。✧「美國十大教會之一」主任牧師,帶領我們修復關係✧ 美國CBA(基督教書商協會)暢銷榜第一名【透視侵蝕關係的4種情緒債務】罪惡感:我虧欠你,所以逃避、不敢面對你憤 怒:你虧欠我,你欠我道歉和補償!貪 婪:我虧欠自己,
定價:350 元, 優惠價:9 315
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當恐懼遇見愛:在關係中療癒害怕與不安,找回無懼的愛
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15.當恐懼遇見愛:在關係中療癒害怕與不安,找回無懼的愛

作者:大衛.里秋  出版社:啟示出版社  出版日:2022/05/07 裝訂:平裝
✦美國心理治療大師的自我療癒經典✦你曾經有多深的恐懼,就能滋長出多豐盈的愛!放下恐懼是一項溫柔的功課。放下並不是拋棄,而是留下來感受自己的情緒,陪伴心中那個害怕的小孩,聽他傾訴可怕的夢魘。藉由「自我肯定」啟動內在潛藏的生命能量,找回真正愛與被愛的能力。我們都聽過「內在小孩」,那是指童年時期留下的創傷記憶。但是許多人不知道,我們內心還有一個「害怕的內在小孩」,他來自生命早期對失落與被遺棄的恐懼,並且一直影響著我們,讓我們無法以健康成熟的心態去面對生命的種種困境。本書將帶領我們去認識他,並且療癒他。◎愛與恐懼其實是一體兩面每個人都有害怕的時候。我們害怕失去、害怕改變、害怕空虛與孤單、害怕揭露自我、害怕因愛而受傷,卻又怕自己不為人所愛……而隱藏在這些情緒背後的,就是對於愛與被愛的深切恐懼。書中指出,愛與恐懼其實是一體兩面,因此,只要放下恐懼,愛就能滋長。放下恐懼並非與之對抗,而是徹底、完整地去感受它,並以哀悼功課與「自我肯定」的三種態度與之整合。◎實用的自我療癒技巧與練習功課作者以數十年來擔任心理治療與靈修導師的經驗,提供了實用的自我療癒技巧與練習功課,幫助我們整合那些隨著愛而來的恐懼、憤怒、悲傷等情緒。當我們放下不必要的自我防衛,多疼愛內心那個害怕的內在小孩,並擔負起照顧自己生命的責任,我們便能放下那些受傷與害怕的經驗,找回自己的力量。你將發現,那些令人難受的情緒,一旦得到我們的認可與接受,都會轉化為心靈的能量,帶領我們敞開自己,勇敢去愛,也勇敢被愛!【內容特色】✦提供實際的自我療癒技巧,所有人都適用✦練習功課可以個人進行,與伴侶一同討論效果更佳✦沒有艱澀的學理,一般讀者也能讀懂與應用✦心理師、社工師、諮商輔導人員的必讀參考書【專業推薦】王浩威/精神科醫師、作家吳佳璇/精神科醫師、作家張宏秀/婚姻家族治療督導張德芬/知名身心靈作家賴佩霞/身心靈成長導師蘇絢慧/諮商心理師
定價:380 元, 優惠價:9 342
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第一與唯一:跨國總裁的16堂人生課
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16.第一與唯一:跨國總裁的16堂人生課

作者:孔毅  出版社:啟示出版社  出版日:2017/04/13 裝訂:軟精
在工作中活出你的真實身分從職場到信仰,從道理到真理,從生活到生命,你需要智慧的橋樑。本書的出版,是作者數十年生命經驗的集結,亦是回應天命、實踐生命意義的體現。這些年,透過「職場課程」、「人生講座」、「一對一輔導」,作者更加瞭解人們對幸福的渴求和滿足程度,是人生是否過得圓滿的重要衡量標準。幸福是一種「感受」,取決於我們的基本需求是否得到恰當的滿足,這基本需求是神內建在我們靈魂體裡,可分為四大方向:◆
定價:360 元, 優惠價:9 324
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聽見孩子的聲音:程序監理人的看見與實務
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17.聽見孩子的聲音:程序監理人的看見與實務

作者:兒少權心會-總策劃; 王儷穎; 林欣儀; 張嘉紋; 黃春偉; 謝嘉玲; 蘇淑貞-著; 謝子瓔-採訪整理  出版社:啟示出版社  出版日:2023/03/09 裝訂:平裝
對孩子有深切關懷的「程序監理人」,渴望藉著曾有的經驗和實務,讓孩子在父母離異過程中,「無法說出口的心聲」能被聽見!「家事事件法」於2012年制定後,開始有了「程序監理人」的制度,程序監理人在訴訟期間,在某種意義上就是兒童的代言人,以兒童的最佳福祉為考量,提供法官裁判親權的參考報告。同年,本書作者之一的黃春偉心理師,參與了程序監理人的工作。只是此制度並無專門的培訓機構與課程,也沒有前輩可以請教和討論,黃春偉心理師除了尋找相關的訓練與課程外,也陸續邀請身邊同為心理師的夥伴,加入程序監理人的行列。然而,這樣自成一格的學習與互動模式,過程中的盲點、困惑,卻沒有機會與管道可以澄清、討論。某個因緣際會,透過賴芳玉律師的邀請、黃春偉心理師的牽線,成為一個團體的六位程序監理人,開始與不同背景的程序監理人定期進行個案討論。越是討論越發現彼此間有不少的共同看見和感觸,同時也感嘆缺乏本土性的資料作為參考。這六位程序監理人在擔任多年、累積上百個案件之後,開始有了出書的發想。「要決定孩子未來的生活,是一件多麼不容易的事!」就是因為有這麼多的拉扯與為難,更要將費盡心血累積的經驗分享出來,讓社會大眾、專業人員、當事人知道孩子夾在當中的感受,藉著一同的看見、一同來調整視角與作法,共同為孩子創造出多元的可能。多數的父母都是愛著孩子的,希望孩子在父母的離異過程中保護孩子;然而常因本身面臨離婚議題,也有沉重的情緒困擾,侷限了對孩子生理、心理需求的體會、理解,以至於雖然在意,卻不知道該做或不該做些什麼,只能憑著直覺、常理,做出自己認為對孩子是「好」的事。只是夫妻關係越扯越緊張,若沒有恰當地處理與面對,往往演變成無法溝通、彼此敵對的狀態;直到某天有一方突然不回家,或是把孩子帶走,緊張的關係被推向高峰!此時,所看所想全是對方的缺點,只要與對方有關的事,已無法客觀思考、判斷。於是,開始用腦補的方式把片段訊息串連起來,對方的缺點不斷放大。如此一來,雙方為了保護孩子,也不自覺地將孩子抓得更緊。或許孩子沒有直接涉入衝突事件中,但這樣的緊張關係孩子是感受得到的。有些孩子想幫忙分擔父母的憂慮,一點一滴承接了父母的情緒,於是順著父母的期待回應、而沒了自己。有些孩子內心有很多疑問,但卻不知道該怎麼問、怎麼說?他愛爸爸也愛著媽媽,但這些情緒只能深藏在心裡;雖然有家可歸,內心卻無比孤單。在這樣的不安定階段,也常見親朋好友熱心地湊
定價:380 元, 優惠價:9 342
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耶穌在哈佛的26堂課:面對道德難題如何思辨、如何選擇
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18.耶穌在哈佛的26堂課:面對道德難題如何思辨、如何選擇

作者:哈維.考克斯  出版社:啟示出版社  出版日:2016/10/06 裝訂:平裝
為什麼受過良好教育的人仍會做壞事?風靡校內外人士20年,哈佛大學超人氣必修課由於現代社會各式各樣的弊案中,都有不少所謂的精英份子牽涉在內,哈佛大學校方決定邀請考克斯教授開一門關於道德判斷的課,課程便叫做「耶穌與道德生活」。本以為這會是冷門課程,沒想到開課沒多久,選修人數愈來愈多,最後甚至得在辦演奏會的千人大劇院上課!學生的熱烈反應清楚指出,在這個道德準則似乎天天都不同的現代世界,人們有多麼需要引導
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找回睡覺本能:我為什麼睡不著?如何自我復元?
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19.找回睡覺本能:我為什麼睡不著?如何自我復元?

作者:汪淑媛  出版社:啟示出版社  出版日:2023/09/05 裝訂:平裝
失眠如一面明鏡,映照出一個又一個心魔,推著我去深思好好存在的路徑。睡覺是所有生物的本能,睡不著問題大部份來自後天困境所累積的焦慮與防衛習慣;只要勇敢自我凝視,對己溫柔慈悲,聽一點他人的經驗,了解失眠的普遍性,過度的防衛會剝落,焦慮恐懼會蒸發。本書作者很早就意識到自己難入睡,但只要睡著,仍能一覺天亮,不以為意。然而,隨著年紀增長,難入睡狀況逐漸嚴重,且半夜醒來無法再睡的頻率也增加。因睡眠長期不足,工作量又龐大,身體常覺得被淘空般疲憊。「書寫」向來是作者研究與解決問題的方法。文字會幫忙開路,寫的同時就會思考分析推敲,會發現更多問題。一次魔幻之夜的經驗,作者開始如實紀錄觀察每天睡覺狀況,寫下睡好的滋味,睡不著的狼狽,分析為何能睡好,又為何睡不著,也同時閱讀涉獵與睡覺相關的研究,理解、追蹤睡不著的原因,嘗試各種幫助入睡方法,為自己實驗如何翻轉睡覺品質的馬拉松探索。分析自己睡不著的歷史與原因,幾乎等於重新審視與自己的關係,才看見長期以來的自我苛求與壓迫,看見身體被意識價值所統管。雖然每個人的故事與經歷都不同,但所面臨的存在議題以及生命發展應有許多雷同處,我們都在社會化過程中失去了部份的天性,妥協了部份的自己,甚至過度犧牲自我去適應他者而失衡,身心靈皆傷。幸運的是,人有回觀與自我分析能力,只要開始覺察,因應與療癒就啟動了。在每天清晨不間斷地書寫,總能發現問題,化解恩怨,超渡釋放被囚禁在體內的孤魂幽靈,讓身心放鬆自由一點,終於有一天,找到深睡裡的國度!睡覺是身體的治療、修復、整合、重生的時機,是美好的存在,是與更高自我、更大宇宙的連結。好睡有可能是與先天氣質與身體因素相關,是個人的天賦,但也像所有的技能一樣,可以藉著後天的練習而精進。只是,睡覺能力與一般能力的訓練過程與心態不太一樣,並非再去擁有什麼,而是反向運作還原,一次又一次練習讓念頭脫離,讓情緒溶解,能與所有的人、事、物暫別,回到單純的存在,作者期許親身的經歷與探究,能給難入睡的朋友們一些參考與陪伴,根本解決失眠之苦。
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合作父母與親子會面:一群本土社工的看見
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20.合作父母與親子會面:一群本土社工的看見

作者:黃心怡; 謝子瓔; 劉于瑞; 宋名萍; 蕭丞芳-等  出版社:啟示出版社  出版日:2020/07/02 裝訂:平裝
夫妻畢業了,父母可以重考深造!曾經在婚姻中痛苦掙扎的雙方, 為了孩子的福祉,仍須一起努力成為「合作父母」; 「親子探視」是為人父母和子女不可被剝奪的權利, 卻是合作父母最衝突及糾結的戰場。 本書十個親子會面的故事,來自法院社工最深的反思與看見, 詳述了大人和孩子的心路歷程, 讓愛孩子的當事人,可以重新學習與成長。 一對同居共處困
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