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15筆商品,1/1頁
礦物質應該這樣吃
滿額折

1.礦物質應該這樣吃

作者:張茂  出版社:知青頻道  出版日:2012/09/26 裝訂:平裝
從人體礦物質的盈虧中找出病根,用食材來切斷病源人體內的礦物質要恒量,少了致病,多了中毒。如果用食療來補充這些人體必需的 「生命元素」,既可以滿足口腹之慾,又能夠滿足健康之需。揭秘——礦物質和人體健康的關係。詳解——礦物質如何吃、吃多少、以及注意事項。新穎——礦物質的攝取不用藥補用食補。科學——礦物質針對性補充分不同的年齡段和職業。礦物質在人體內既不能多,也不能少,要想保持恒量,最便捷、有效的辦法就
定價:300 元, 優惠價:9 270
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讀《黃帝內經》醫心:從古至今老祖宗就是這樣活到天年
滿額折

2.讀《黃帝內經》醫心:從古至今老祖宗就是這樣活到天年

作者:劉憲平  出版社:知青頻道  出版日:2013/03/20 裝訂:平裝
領悟《黃帝內經》的生命智慧,一本書教你讀懂中醫百病從心起,心寬病自去;養生之前,先養心。中醫有言:「下士養身,中士養氣,上士養心。」可見,養心是養生的最高境界,也是養生的核心和關鍵。專家預計,養心將成為21世紀的健康主題。 迄今為止,這部書是解析《黃帝內經》最全面、最有條理、最實用的版本。 最適合中國人的養生長壽方案,充滿智慧和玄妙的心靈寶典,老百姓看得懂、用得上的中醫書,幫助
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:2
一本女人寫給女人看的愛美書
75折

3.一本女人寫給女人看的愛美書

作者:七七  出版社:知青頻道  出版日:2018/07/13 裝訂:平裝
愛美的妳一定要讀 美麗,是女人的驕傲武器! 愛美寶典告訴妳,省錢也可以變漂亮;日常用品變成美膚聖品;化妝品再次換發生命力;在家中也可以變美容達人;平凡小資女立刻PK掉奢華富太太…這麼厲害的方法還不趕快學起來! 吃好睡好,美容由內而外-補氣血,美容覺是根本之道更是省錢王道。 小食材,隨手可得的保養聖品-油、糖、醋,花小錢就美麗的保養品。 天生麗質當然難自棄囉-水果皮、咖啡渣可別丟,全身美膚就靠它們。
挖寶專區-中文書
定價:280 元, 優惠價:75 210
庫存:1
老中醫教你吃什麼,怎麼吃
滿額折

4.老中醫教你吃什麼,怎麼吃

作者:陳詠德  出版社:知青頻道  出版日:2015/01/22 裝訂:平裝
86句養生諺語教你學會"吃"的智慧 老中醫說過的、沒說過的,所有關於吃的健康法則,書裡都有! 老中醫讓你吃什麼,你就吃什麼,準沒錯! 最好的養生在於"吃",吃什麼很重要,怎麼吃更重要。 ●益腎強腰吃核桃,益氣補脾吃紅棗 ●女子三日不斷藕,男子三日不斷薑 ●木耳抗癌散血瘀,山藥益腎浮腫消 ●生梨潤肺化痰好,蘋果止瀉營養高 ●香蕉通便緩憂鬱,牛奶安眠效果好 ●吃飯八分飽,到老胃口好 ●人想長壽安,要減
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:1
胡醫師教你遠離富貴病
滿額折

5.胡醫師教你遠離富貴病

作者:胡建夫  出版社:知青頻道  出版日:2011/08/22 裝訂:平裝
專家認為,80%的富貴病可以預防,60%的富貴病可以療癒,富貴病不可怕,可怕的是你忽略了健康生活。 胡醫師特別針對這些富貴病,提出從早到晚、從春到冬全方位正確又有效的建議,與您一起打造富貴健康的生活,讓高血壓、高脂血、心臟病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症、痛風等顧貴病統統遠離你。 看完本書,活用胡醫師的方法,我們衷心希望讓你留住「富貴」告別「病」,讓我們一起跟富貴病說Bye Bye! 內文試閱
定價:250 元, 優惠價:9 225
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水懂你的健康:會喝水、喝對水,一生健康
滿額折

6.水懂你的健康:會喝水、喝對水,一生健康

作者:胡建夫  出版社:知青頻道  出版日:2014/09/19 裝訂:平裝
水知道你的健康,水最懂你。 健康不過是喝好每天8杯水。 比《水知道答案》更通俗實用的水學聖經, 尋找最安全的水,向疾病說不! 選擇什麼樣的水,就選擇了什麼樣的人生! 不同的體質,喝不同的水; 不同的水,治不同的病。 水是速效美容藥!水知道健康的答案!水知道生命的答案! 瞭解水、讀懂水、會喝水、愛上水,從本書開始…… 這本書不同於以往所見的水書 首先,本書的內容對養生有重要的價值,能幫助你喝出健康、
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
吃對了,你就是老中醫
滿額折

7.吃對了,你就是老中醫

作者:陳詠德  出版社:知青頻道  出版日:2014/02/14 裝訂:平裝
看病不如防病,會治不如會吃。 中醫講究「治未病」,跟老中醫學怎麼吃, 吃對了,你根本就不會生病! 不信?聽聽元代名醫朱丹溪怎麼說——「與其求療於有疾之後,不若攝養於無疾之先。」——《格致餘論》 要想吃對,就要?會—— 季節更替,吃什麼、如何吃,才能調理出好體質? 不同的人群,在飲食上又有哪些差別? 本書不會使您成為能治百病、妙手回春的神醫,卻能讓您成為一位神奇的老中醫,順季食養、吃出健康。 ●研究
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
到底要怎樣吃才健康?
滿額折

8.到底要怎樣吃才健康?

作者:莊淑芹  出版社:知青頻道  出版日:2012/02/20 裝訂:平裝
教你正確吃的科學觀 每天都要吃,這些觀念你應該要知道! 爭議美食背後的真相 每天都在吃,吃對了嗎?怎樣吃才健康? 本書針對日常生活中吃的科學、吃的觀念、吃的方法、爭議的吃法提供最新的知識從日常食物、烹飪方法、飲食習慣、食物搭配得不得當、食物對疾病的影響、最合宜的食物搭配等全方位給您科學正確的認知。 一本讓您吃對食物、吃出健康、吃得渾身是勁的健康書! 每天吃慣了炒菜,竟然存在著與營養吸收相悖的迷思;
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
老中醫教你梳頭巧治病

9.老中醫教你梳頭巧治病

作者:黃中平  出版社:知青頻道  出版日:2011/09/19 裝訂:平裝
用一把梳子把身體梳理得越來越健康 沒有高深的學問,只要選對一把梳子,再加上簡單的中醫經絡常識,就能把自己身體梳理得健健康康、順順當當。另類的健康療法,老祖宗的養生智慧,不用打針吃藥,每天梳梳頭、梳梳身體就能保健康。 老中醫秘而不宣的梳頭養生法完全大公開,用一把小小的梳子就能保健養生。 你每天梳頭,梳頭能保健身體,你做對了嗎?利用一把梳子就能治病,你相信嗎?國內第一本梳子梳頭療法專書,歷經五年
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原來,我還可以這樣活

10.原來,我還可以這樣活

作者:魏鼎  出版社:知青頻道  出版日:2014/08/29 裝訂:平裝
何謂辟穀:辟穀是道士用來修身的一種方法,通常在辟穀期間,不吃用火烹制的食物,只喝水和吃一些天然的食物,如桑椹,黃精等。另外,在許多其他的宗教中也存在相似的修身方法,比如藏傳佛教。 英文辟穀的另一詞為breatharianism,意為「吸食空氣」。辟穀者稱作inediate或breatharian。 敬告 闡述「辟穀」這個主題,我主要是希望傳達給有興趣一聽的人: ※ 辟穀時身體依然正常運轉的方法;
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餐桌上的美味野菜:戶外常見可食用植物的健康吃法
滿額折

11.餐桌上的美味野菜:戶外常見可食用植物的健康吃法

作者:李偉哲  出版社:知青頻道  出版日:2015/05/01 裝訂:平裝
野菜是藥食兼優的佳蔬, 是美食界的新貴, 錯過了野菜, 就別說自己是美食家! 家菜不如野菜香,你所要的美味和健康大自然都會給你! 美食家的最愛,米飯的殺手,這樣吃野菜最"食尚"。 ★野菜有毒嗎? ★在什麼季節、什麼地點採食野菜? ★身邊常見的野菜哪些可以做成菜肴? ★如何讓野菜集美味與健康於一身? ★怎樣用野菜來食療? ★食用野菜時需要注意什麼? 野菜養生,還原健康一百分! 野菜,大自然營養師開的
定價:280 元, 優惠價:9 252
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吃的學問從菠菜開始
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12.吃的學問從菠菜開始

作者:徐淑芳  出版社:知青頻道  出版日:2014/09/01 裝訂:平裝
阿拉伯人口中的『菜中之王』,十大養顏美膚食物之一,十四種可增壽的超級食物之一,美國科學家推薦的男人每天必吃的八種食物之首。 菠菜,讓你越吃越健康! 本書針對上班族、愛美族、銀髮族、病症族等不同族群,量身打造菠菜的不同吃法,加上專業營養師的溫馨叮嚀,一定會讓你吃出好身體,吃出好氣色。吃有學問,吃菠菜更有學問 全面介紹了菠菜的種類及選用方法,幫助讀一目了然地獲取菠菜的食用值價。 菠菜食譜以家常菜為主,
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
維他命吃對了才健康
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13.維他命吃對了才健康

作者:胡建夫  出版社:知青頻道  出版日:2011/03/01 裝訂:平裝
維他命在日常生活中扮演著什麼角色?哪些疾病是因為缺乏維他命所引起的?如何補充維他命?哪些食物中蘊含著豐富的天然維他命?大家都知道吃維他命很好,但要怎麼吃?會不會吃太多?有沒有副作用?請翻開這本書,它將一一解開這些謎團。吃對維他命,讓自己健康讓自己活力十足! 忙碌的現代人怕壓力過大、營養不足,因此常會購買綜合維他命服用,不過很多人不知道,服用過多的維他命不但沒用,有些還會堆積在體內造成肝臟負擔
定價:240 元, 優惠價:9 216
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
舌尖上的藥方:原來廚房是美味的藥房

14.舌尖上的藥方:原來廚房是美味的藥房

作者:陳詠德  出版社:知青頻道  出版日:2014/01/24 裝訂:平裝
不用找醫生開方,對症的菜單就是藥方; 不用去藥房拿藥,最好的藥就在餐桌上。 學會食療之法,良藥不再苦口,美食亦可療疾。 本書適合以下六類人群閱讀: 不知如何讓患病的寶寶願意喝下苦藥的爸爸 懷孕期間身體出現各種不良症狀的準媽媽 飲食不規律導致腸胃出現問題的上班族 應酬太多喝酒傷肝的企業經理 退休後欲安享晚年卻頑疾纏身的「三高」老人 希望用美食而非藥物擺脫亞健康狀態的人 從醫40載的杏林名家為你揭開中
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讀《黃帝內經》醫身:從古至今老祖宗就是這樣祛病養生
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15.讀《黃帝內經》醫身:從古至今老祖宗就是這樣祛病養生

作者:劉憲平  出版社:知青頻道  出版日:2013/03/13 裝訂:平裝
領悟《黃帝內經》的生命智慧,一本書教你讀懂中醫,啟動人體自癒的引藥歸經,挖掘防病、治病的醫學寶藏。這是一部唯有中國才有的國醫絕學,更是一部中國人健康一生、開心一生的必讀經典。美國西南大學自然醫學博士劉憲平傳承中國式養生智慧,用現代手法解讀這本三千年「國醫聖經」,並從中引出養生真諦——最高明的醫書不是教你怎麼治病,而是教你如何不得病。
定價:360 元, 優惠價:9 324
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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