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1.經典不敗的雞尾酒入門

作者：盧志芬; 范之壎 出版社：三藝文化 出版日：2019/08/22 裝訂：平裝

收錄眾多雞尾酒中「最基礎」也「最經典」的品項，大步走入那絢麗奪目的世界，一點點基礎知識 + 一點點創意 = 無限美好的風味。釀造酒、蒸餾酒、再製酒……從飲料的概念說起，傳遞雞尾酒快樂指南，為你細分每一種酒的原料、製造方法。眼前的葡萄酒，曾經歷怎樣的時光？1982年的波爾多被譽為「最偉大的年份」，充足的陽光、完美的溫濕度，葡萄的質量達到一個不可思議的完美狀態，從而成就了82年拉菲（Chateau L

定價：280 元，優惠價：9 252

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2.減醣健身神奇的花椰菜：鄭慶雯老師與減醣健身教育團隊

作者：鄭慶雯 出版社：三藝文化 出版日：2021/02/05 裝訂：平裝

神奇花椰菜創意料理減重食譜主要是運用花椰菜及其他蛋白質食材降低碳水化合物及脂肪攝取量即【減醣吃高蛋白概念】！《花椰菜》的神奇減重貢獻100g 白花椰菜的熱量約僅有25大卡，100g 碳水化合物僅有5克 , 綠花椰菜熱量28大卡，皆屬極低熱量蔬菜。花椰菜更富含高纖維等等各種營養素，屬低卡高纖蔬菜，有保護視力及大腦的功能，也是減肥瘦身的健康首選，皆屬超級食物！COMPARE花椰米飯和白米飯的熱量比較花

世界衛生日書展

定價：220 元，優惠價：79 173

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3.57道必收簡易手做涼拌菜

作者：吳青華; 陳楷曄; 陳永成; 藍敏凱; 楊裕能 出版社：三藝文化 出版日：2017/04/01 裝訂：平裝

美味禽畜 ╳ 澎湃海鮮 ╳ 清爽蔬果適合新手入門的22道蔬果涼拌菜中高難度的11道禽畜類涼拌菜、24道海鮮類涼拌菜關於美味的生活提案從適合新手的家常蔬菜類涼拌，到澎湃的鎮店之寶禽畜、海鮮類涼拌菜！道道都是經典感官的多重饗宴精準的材料配方，佐以圖文並茂的方式解說步驟，詳細卻不繁瑣清爽不膩口的料理，啟動視覺與味覺的雙重感動３大優點：簡單、方便、美味簡單：簡單速成不複雜方便：通通冰起

定價：250 元，優惠價：9 225

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4.低醣（減醣）越吃越瘦‧增肌減脂‧教你健康無負擔

作者：鄭慶雯 出版社：三藝文化 出版日：2019/09/10 裝訂：平裝

Fighting！請你敞開心胸，準備來一場視覺與味覺的絕佳饗宴吧！西方諺語「Your are what you eat」也是說「你的身體取決於飲食」，我們期盼以正確的飲食思維，搭配本土食材，根據季節的轉換更替食物，並揚棄翻譯書、抄襲外國書等取巧行為，讓往後參與人員能夠很簡單並且明瞭食物的特性，而採購到所需要的食材，不再望食譜而卻步，可以享用【全食物營養】的餐點；透過淺顯易懂的烹調方式，維持你想要的

定價：220 元，優惠價：9 198

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