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1.
最適合夏日的30味中藥
作者:
趙汝茵
出版社:
貓咪予花兒
出版日:
2013/07/10
裝訂:
平裝
1、針對夏日適合的中藥介紹藥性選購技巧與應用食譜。2、應用食譜之食材易取,方法簡單,有利於日常生活實際運用。3、圖文並茂,通過藥材的由來典故介紹專業的中藥知識。4、針對夏日炎燥暑熱積滯等溫補調理。目前尚未有針對夏日適用的中藥滋補同質的書 ,本書針對適用於夏日涼 溫滋補 的中藥材詳加介紹並提供相關療效應用的食譜 藥補和食補是華夏民族養生保健的智慧結晶。不同體質的人適合食用不同功效的藥材,本書精選了
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2.
越便越快樂:練練你的大便力
作者:
代島勇夫
出版社:
貓咪予花兒
出版日:
2013/07/17
裝訂:
平裝
1. 測試你的大便力 2.便便的長相就是你的健康樣 3.便秘是健康快樂與美麗的殺手 4.便便的“煉”成 5.便秘的原因與種類 6.養成適便體質 7. 食在暢通8.鍛練大便力9.中醫解秘排毒清腸10.提升大便力11.正確補充營養本書可以讓讀者對便便和健康有一份全新的認知,從瞭解便便的形成,瞭解便便的成因,繼而有效的預防便秘,遠離因便秘引起的
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3.
四物湯分體質喝
作者:
悅光
出版社:
貓咪予花兒
出版日:
2013/09/18
裝訂:
平裝
第一章 四物湯的價值 四物湯之所以被稱為“青春不老藥”,全因其四“味”家庭成員-熟地黃 、當歸、 川芎、 白芍,本章從其狀、性、味、功效等方面一一為讀者介紹。第二章 四物湯的喝法 本書由淺極深從四物湯的基礎喝法和幾種特殊狀況比如月經不調的喝法,又到十四大加味湯方和按季節喝四物湯,最後引入按體質喝四物湯。首先幫助讀者測出體質,介紹了九大體質的特徵易患疾病,和適合使用的四物湯的食材做法
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