TOP
0
0
【簡體曬書區】 單本79折,5本7折,活動好評延長至5/31,趕緊把握這一波!

縮小範圍


商品類型


繁體書 (16)

商品狀況


可訂購商品 (16)

庫存狀況


無庫存 (16)

商品定價


$200~$399 (16)

出版日期


2018~2019 (3)
2016~2017 (4)
2016年以前 (9)

裝訂方式


平裝 (16)

作者


陳彥甫 (11)
李婉萍 (1)
潘懷宗 (1)
鄭金寶 著 (1)
陳彥甫 著 (1)
陳彥甫、康鑑文化編輯部 作;潘懷宗 審訂 (1)

出版社/品牌


康鑑文化 (15)
源樺 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

16筆商品,1/1頁
超級排毒食物排行榜

1.超級排毒食物排行榜

作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2015/05/15 裝訂:平裝
本書特色◎本書以Q&A的形式,針對一般人對於食材的迷思,給予專業、簡明的回答,讓您輕鬆暸解食材的重點功效。特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元,剖析食材烹調與搭配的關鍵,並提供最實用的建議。◎本書針對36種超級排毒食物,精心設計了百餘道美味食譜,輕鬆料理不費力,迅速掃除體內毒素,讓您吃得安心又健康!內容簡介 ◎7大類36種排毒好食材,捍衛腸道健康權威專家說明超級排毒食材的保健功效
缺貨無法訂購
超級防癌食物排行榜

2.超級防癌食物排行榜

作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2015/05/15 裝訂:平裝
本書特色 防癌保健這樣吃才對!80%的癌症都可以預防4大類好食材,食物是最好的藥36種超強防癌食物,抗癌力加倍108道健康防癌料理,疾病遠離你內容簡介 怕怕!台灣癌症高發生率&高死亡率每13分鐘就有1人死於癌症,癌症是健康的頭號大敵,已連續31年蟬聯十大死因冠軍,80%的癌症都可以預防,要遠離癌症威脅,食物是最好的醫生,防癌保健靠自己。聰明吃對防癌食物,減少罹癌風險!精華選題,
缺貨無法訂購
最健康食物排行榜

3.最健康食物排行榜

作者:潘懷宗  出版社:康鑑文化  出版日:2016/10/01 裝訂:平裝
哪些健康食材榜上有名? 怎麼吃,最營養? 108道料理&飲品, 潘懷宗博士教你輕鬆愉快的吃出健康! 吃出健康,吃出好味道! ?奇異果幫助代謝的功效超強? ?橘子最好冰過再吃,更有營養? ?番薯趁熱吃對身體比較好? ?蘋果最好不要吃皮比較好? ?蘆筍很適合老年人食用? ?基因改造的玉米對身體不會有害處? ◎世界衛生組織最新公布36種健康食材 權威專家說明超級食物保健功效、營養成分,以及最
缺貨無法訂購
降血壓食物排行榜

4.降血壓食物排行榜

作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2015/01/27 裝訂:平裝
本書特色 ◎5大類36種降壓好食材,吃對食物,讓高血壓低頭權威專家剖析降血壓食材的保健功效、營養成分,以及最健康的吃法,破除大眾對於食材的疑惑、迷思。跟著專家這樣吃,輕鬆穩定血壓,享受樂活人生。 ◎110道健康美味料理,健康逆轉勝營養師精心設計的高纖低鈉食譜,解決現代人飲食不均的問題。以天然健康的特選食材,補充膳食纖維及各種營養素,遠離高血壓及相關併發症,給您健康活力的每一天。 ◎詳述食
缺貨無法訂購
瘦飲食

5.瘦飲食

作者:李婉萍  出版社:康鑑文化  出版日:2013/07/22 裝訂:平裝
吃對食物,不用餓肚子簡單瘦!要減肥,澱粉一定要吃!節食減肥,只會越來越胖!吃對食物就變瘦‧超簡單甩肉減肥法*每天吃1000~1500大卡,搭配運動,不瘦也難!*參考書中均衡食譜自己搭配總熱量,控制熱量很輕鬆!減肥不是不吃,而是要吃對!●減肥時不能吃白米飯?●番薯熱量低,代替白米飯吃最好?●如何計算基礎代謝量?●光靠節食就能減肥?●馬鈴薯熱量高,吃了一定胖?本書特色◎10個不可不知的正確減肥知識破除
缺貨無法訂購
特效降血糖食物排行

6.特效降血糖食物排行

作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2015/05/29 裝訂:平裝
本書特色 ◎5大類36種降血糖好食材,食療調養增健康權威專家剖析降血糖食材的保健功效、營養成分,以及最優吃法,破除大眾對於食材的疑惑與迷思。跟著專家這樣吃,輕鬆防治糖尿病,享受樂活人生。◎106道高纖低糖料理,健康逆轉勝營養師精心設計的高纖低糖食譜,解決現代人飲食不均的問題。以天然健康的特選食材,補充膳食纖維及各種營養素,遠離糖尿病及相關併發症,給您健康活力的每一天。◎詳述食材營養素&a
缺貨無法訂購
超級健康食物排行榜

7.超級健康食物排行榜

作者:陳彥甫 著  出版社:源樺  出版日:2012/12/26 裝訂:平裝
◎世界衛生組織最新公布36種健康食材權威專家說明超級食物保健功效、營養成分,以及最健康的吃法,並提供3道食譜作法輕鬆煮。◎直接點出大眾對食材的問題、疑慮,詳細解答什麼食物適合什麼人吃?哪些人應該謹慎食用?這些問題以Q&A形式呈現,簡明的文字、極短的篇幅,一看就明瞭食材的重點功效。◎內容呈現多元、面向廣,提供豐富資訊本書特別設立「潘懷宗博士保健室」,蒐集一般人對食材的迷思,並附有專業解答。例
缺貨無法訂購
超級排毒食物排行榜

8.超級排毒食物排行榜

作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2013/11/01 裝訂:平裝
◎7大類36種排毒好食材,捍衛腸道健康 權威專家說明超級排毒食材的保健功效、營養成分,以及最健康的吃法,破除大眾對於食材的疑惑、迷思。跟著專家這樣吃,輕鬆掃除體內毒素,還原美好腸相。 ◎110道健康美味料理,輕鬆料理端上桌 營養師精心設計的排毒食譜,解決現代人飲食不均衡的問題。以天然健康的特選食材,補充膳食纖維及各種營養素,進行體內環保,給您清爽、活力的每一天。 ◎本書以Q&A的形式,
缺貨無法訂購
吃降血壓食物天然又有效

9.吃降血壓食物天然又有效

作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2016/09/16 裝訂:平裝
◎5大類36種降壓好食材,吃對食物,讓高血壓低頭 權威專家剖析降血壓食材的保健功效、營養成分,以及最健康的吃法,破除大眾對於食材的疑惑、迷思。跟著專家這樣吃,輕鬆穩定血壓,享受樂活人生。 ◎110道健康美味料理,健康逆轉勝 營養師精心設計的高纖低鈉食譜,解決現代人飲食不均的問題。以天然健康的特選食材,補充膳食纖維及各種營養素,遠離高血壓及相關併發症,給您健康活力的每一天。 ◎詳述食材營養素&a
缺貨無法訂購
降血脂食物排行榜:36種降血脂好食物,防治心血管病及慢性病

10.降血脂食物排行榜:36種降血脂好食物,防治心血管病及慢性病

作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2016/01/27 裝訂:平裝
◎36種降血脂好食材,有效打擊壞膽固醇 權威專家剖析降血脂食材的保健功效、營養成分,以及最優質吃法,破除大眾對於食材的疑惑與迷思。跟著專家這樣吃,輕鬆防治心血管疾病,享受樂活人生。 ◎108道高纖低脂料理,享受美食不卡油 營養師精心設計的高纖低卡食譜,解決現代人營養過剩的問題。以天然健康的特選食材,補充膳食纖維及各種營養素,輕盈纖體不復胖,給您健康活力的每一天。 ◎詳述食材成分&搭配宜忌
缺貨無法訂購
10大降血糖特效食物

11.10大降血糖特效食物

作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2018/02/12 裝訂:平裝
◎詳述食材營養素&搭配宜忌,吃進食物全營養本書以Q&A的形式,針對一般人對於食材的迷思,給予專業、簡明的回答,讓您輕鬆暸解食材的重點功效。特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元,剖析食材烹調與搭配的關鍵,並提供最實用的飲食建議。◎106道高纖低糖料理,健康逆轉勝營養師精心設計的高纖低糖食譜,解決現代人飲食不均的問題。以天然健康的特選食材,補充膳食纖維及各種營養素,遠離糖尿病及相關併發
缺貨無法訂購
坐月子飲食寶典

12.坐月子飲食寶典

作者:鄭金寶 著  出版社:康鑑文化  出版日:2016/05/28 裝訂:平裝
●產婦多吃紫米能補血美顏、抗老?●鱸魚有助剖腹產婦的傷口癒合?●吃豬腳可促進乳汁分泌?●杜仲可預防產後腰膝痠痛?●黃豆能紓解產後憂鬱?●多吃山藥能補中益氣、增強抵抗力? 35種養身好食材+103道滋補料理,元氣100分!營養師專業解析坐月子特效食材,補血養氣、通乳、強健筋骨等功效全掌握,做個元氣滿分的幸福媽咪! 不怕熱量過剩,美味營養4週月子餐,窈窕享瘦!打破月子餐高熱量的迷思
缺貨無法訂購
超級防癌食物排行榜

13.超級防癌食物排行榜

作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2013/10/26 裝訂:平裝
防癌保健這樣吃才對!80%的癌症都可以預防4大類好食材,食物是最好的藥36種超強防癌食物,抗癌力加倍108道健康防癌料理,疾病遠離你●草莓、奇異果、海菜類是腸癌的強力剋星?●紫葡萄比青葡萄更具防癌功效?●吸菸者要多吃杏仁?●馬鈴薯、紅蘿蔔最好去皮再吃?●多吃花椰菜、高麗菜,有效抑制乳癌?●大蒜爆香吃真健康?●番茄煮熟吃,抗癌效果較佳?怕怕!台灣癌症高發生率&高死亡率每13分鐘就有1人死於癌症,癌症
缺貨無法訂購
超強排毒食物 身體大掃毒

14.超強排毒食物 身體大掃毒

作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2018/05/04 裝訂:平裝
【本書特色】◎本書以Q&A的形式,針對一般人對於食材的迷思,給予專業、簡明的回答,讓您輕鬆暸解食材的重點功效。特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元,剖析食材烹調與搭配的關鍵,並提供最實用的建議。◎本書針對36種超級排毒食物,精心設計了百餘道美味食譜,輕鬆料理不費力,迅速掃除體內毒素,讓您吃得安心又健康!【內容簡介】◎7大類36種排毒好食材,捍衛腸道健康權威專家說明超級排毒食材的保健功效、營
缺貨無法訂購
10大降血脂特效食物

15.10大降血脂特效食物

作者:陳彥甫  出版社:康鑑文化  出版日:2018/05/04 裝訂:平裝
【本書特色】◎36種降血脂好食材,有效打擊壞膽固醇權威專家剖析降血脂食材的保健功效、營養成分,以及最優質吃法,破除大眾對於食材的疑惑與迷思。跟著專家這樣吃,輕鬆防治心血管疾病,享受樂活人生。◎108道高纖低脂料理,享受美食不卡油營養師精心設計的高纖低卡食譜,解決現代人營養過剩的問題。以天然健康的特選食材,補充膳食纖維及各種營養素,輕盈纖體不復胖,給您健康活力的每一天。◎詳述食材成分&搭配宜
缺貨無法訂購
超級健康食物排行榜

16.超級健康食物排行榜

作者:陳彥甫; 康鑑文化編輯部 作; 潘懷宗 審訂  出版社:康鑑文化  出版日:2014/09/25 裝訂:平裝
◎世界衛生組織最新公布36種健康食材權威專家說明超級食物保健功效、營養成分,以及最健康的吃法,並提供3道食譜作法輕鬆煮。 ◎直接點出大眾對食材的問題、疑慮,詳細解答什麼食物適合什麼人吃?哪些人應該謹慎食用?這些問題以Q&A形式呈現,簡明的文字、極短的篇幅,一看就明瞭食材的重點功效。 ◎內容呈現多元、面向廣,提供豐富資訊本書特別設立「潘懷宗博士保健室」,蒐集一般人對食材的迷思,並附有專業解答
缺貨無法訂購

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區