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2016年以前 (1)

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精裝 (1)

作者


李章智 (1)

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未來書城 (1)

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太極太流行(書+2DVD)
滿額折

1.太極太流行(書+2DVD)

作者:李章智  出版社:未來書城  出版日:2011/05/01 裝訂:精裝
流傳已久的太極拳養生健體的功效顯著,但是,也因為太極拳的長久歷史以及看似複雜的動作,讓許多人就認為太極拳是只適合老人、需要耐心才能學習的拳法。本書打破一般人對太極的既定印象,書中所介紹的太極拳,是李老師在傳統太極的基礎上,針對現代人的需求重新設計過的拳法。太極拳鬆、緩、柔、和的動作,可以有效的放鬆現代人長期處在壓力下緊繃的肌肉;最重要的一點是,老師所示範的太極動作,做起來真的超級簡單。你心動了嗎?
定價:350 元, 優惠價:9 315
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