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64筆商品,1/4頁
讓你睡好眠
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1.讓你睡好眠

作者:陳濘宏  出版社:文經社  出版日:2008/09/01 裝訂:平裝
不再過睡不好的生活!睡不好很痛苦,為何無法解決?其實,睡不好有不同原因、種類和型態,也各自有不同的解決之道。本書教你很快找到有效對症方法,讓你從此可以睡得舒舒服服?不良睡眠也是一種病睡得好勝過睡得飽,偏偏有人就是連想睡個舒服的覺都不可得。經常如此的人,在身心煎熬的惡性循環下,是會令人抓狂的。失眠、嗜睡、睡不飽、睡不好、太早起床、太晚起床、打鼾、磨牙、睡眠時呼吸中止、肢體抽動…,都是睡眠常見的問題。
定價:200 元, 優惠價:9 180
庫存:1
骨刺關鍵50問
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2.骨刺關鍵50問

作者:徐上德  出版社:文經社  出版日:2013/06/05 裝訂:平裝
生骨刺別緊張,低頭族快看過來以往大家都以為得到骨刺是老人家的權利,但是根據調查,骨刺族群有越來越年輕化的趨勢,這和大家習慣當低頭族有關。有骨刺困擾的患者,最想知道的不外乎是:骨刺的成因是什麼?應該如何預防?目前醫學上有哪些治療的方式?一定要開刀嗎,危險性高嗎?為什麼會引起坐骨神經痛?…..等。長期維持同一個工作姿勢或生活的心理壓力過大者,也會增加脊椎負擔,所以不管是勞動的工作者還是久坐辦公室的上班
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
吳神父兒童足部健康法

3.吳神父兒童足部健康法

作者:鄭英吉  出版社:文經社  出版日:2005/03/01 裝訂:平裝
◎腳底按摩權威先驅吳若石神父與理論實務大師鄭英吉博士二十多年來的驗證成果,◎全世界第一本針對0~15歲的兒童研發成功的足部按摩自然療法專書。◎任何照顧孩子的人,都能以這種簡單的按摩方法,守護成長中孩子的健康。◎淺白、實用、人人都懂、人人能學。◎正確操作兒童足部按摩的方法與位置,以及能改善的範圍。◎所及呼吸道、腸胃道、內分泌與新陳代謝、眼科、口腔以及其他常見問題,共40種疾病症狀。◎特別是對強腦、開
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5分鐘纏繞帶塑身
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4.5分鐘纏繞帶塑身

作者:張富源  出版社:文經社  出版日:2011/12/01 裝訂:平裝
關鍵5分鐘狙殺變形身材日本人研究發現橡皮帶是最能訓練腿及骨盆的工具,利用橡皮帶的彈性做綑綁矯正訓練,已流行十多年。2007年體態調整師張富源引進台灣,在各大媒體上示範推廣,引領風潮。經過多方試驗,張老師發現,雖然同為東方人,日本人與台灣人的身材,因為生活作息與飲食習慣的不同,仍存在差異,所以需要改善的部位重點也會不同。他特地整合多年的整骨與瘦身專業,以橡皮帶為基礎,設計出?繞帶塑身法,更能有效且輕
定價:380 元, 優惠價:9 342
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
抗過敏SO EASY

5.抗過敏SO EASY

作者:陳旺全  出版社:文經社  出版日:2006/07/01 裝訂:平裝
你想擺脫過敏的糾纏嗎?明明沒感冒,卻總是每天打噴嚏、流鼻水、咳嗽、眼睛癢,苦不堪言?小心!過敏性體質已經糾纏上你!擁有過敏體質的人超過三成,過敏不僅難纏,而且還可以能遺傳給下一代;如果長期忽視,更容易導致各種慢性疾病。本書詳細介紹何謂過敏、過敏症狀、過敏原及惡化因子、如何配合中西醫得到最有效的治療、過敏者的生活處方,讓讀者「知己知彼」,提高免疫力,對抗惱人的過敏症。本書特色:家庭必備的抗過敏健康指
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孕媽咪關鍵66問
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6.孕媽咪關鍵66問

作者:王子豪  出版社:文經社  出版日:2012/03/01 裝訂:平裝
本書從最基本的懷孕開始,針對目前常見的一些孕媽}的問題及相關注意事項,例如你該不該補充營養品?預產期如何計算?超音波可以看出男生或是女生嗎?唐氏症要如何檢測出?我不是該採用無痛分娩?等等,讓第一次懷孕或是再次懷孕的孕媽咪對於懷孕大小事能有進一定的了解和知識。孕媽咪先生及親友要知道目前可以協助什麼?懷孕期間及生產後日常生活上必須注意哪些事項等,這是一本兼顧保健和醫療知識的專業書籍。本書內容將下列孕婦
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
乳癌關鍵50問
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7.乳癌關鍵50問

作者:梁宏華  出版社:文經社  出版日:2014/03/01 裝訂:平裝
無關大小!乳癌是女性共同的噩夢全世界的女性罹患最致命的癌症,就是「乳癌」,目前全球每年都有100萬民以上的婦女會罹患乳癌,而有50萬婦女死於乳癌,「乳癌」是全世界女性的惡夢。而罹患乳癌和乳房大小無關,大奶小奶患病的機率都是一樣的。而乳癌和其他癌症最不一樣的地方就是對婦女身心形象的打擊,造成許多婦女諱忌就醫,怕失去乳房而發現腫瘤也不敢去醫院檢查,甚至發現病症後,選擇消極面對,不予以手術;或治療後因自
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
妙麗葉的懷孕慾望日記
滿額折

8.妙麗葉的懷孕慾望日記

作者:妙麗葉‧伊格慕蘭斯 作; 麗茲‧海褚格 繪  出版社:文經社  出版日:2013/05/01 裝訂:平裝
當你問我,懷孕後有需要什麼東西嗎?我的真心話是「每天三次性高潮……」即使身材變形,也要性感迷人,肚子再大也要和老公”愛”到底! 法國女人為什麼懷孕後,還是這麼性感、優雅、迷人?姐妹淘或育兒書都沒告訴妳的真心話,喜愛美食,吃得新鮮、多樣化、均衡,盡情享受性(在安全的情況下),放假和工作一樣重要,接受身材有一些些變化,愛自己比愛男人多一點點,這是法國式美好生活的方針。哇!我懷孕了!一場未知的大冒險之旅
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
攝護腺關鍵問診
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9.攝護腺關鍵問診

作者:書田診所泌尿科醫師群  出版社:文經社  出版日:2010/04/01 裝訂:平裝
為攝護腺而煩惱嗎?好啦!現在不必再為攝護腺而心事重重了。本書由全國著名泌尿專科醫師群,針對攝護腺發炎、肥大、癌症等三大疾病的各種關鍵問題,就提早保養預防、當前症狀診斷與醫治對策、身心調適和平共存,以及較複雜的手術治療與康復問題等,都一一提出先進的、完整的最佳醫療方式,協助患者很快改善症狀,恢復健康,解除當前和未來不適與生活不便的種種苦惱。攝護腺是成年男人的天敵,絕大多數的人在某個階段、某年齡層,不
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
吳神父簡易足部健康法

10.吳神父簡易足部健康法

作者:吳若石; 鄭英吉; 馬珍珍; 鄭景仁  出版社:文經社  出版日:2008/07/01 裝訂:平裝
第一本強調30分鐘做好全身保健的足部按摩自然療法專書足部按摩之父吳若石神父與理論實務大師鄭英吉博士二十多年來的驗證成果,是排行榜暢銷書《吳神父新足部健康法》簡明實務板。0~99歲都可行的整體改善健康方式。無劇痛--以安全手法,利用適度痛感,掌控身體狀況,改善各種不適,並改正「愈痛愈有效」的錯誤觀念。症狀改善--經常做、長期做,30分鐘全身循環按摩對糖尿病、高血壓等慢性病;月經不順、更年期症狀、各種
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吃的基因革命:健康軌道飲食

11.吃的基因革命:健康軌道飲食

作者:李世敏  出版社:文經社  出版日:2001/09/01 裝訂:平裝
什麼是“健康軌道”?唯有能夠進入“健康軌道”的人,才有資格擁有一生少病痛、安享天年的理想境界。 “健康軌道”是指一個人在非常健康的狀況下,很少生病、精神很好、頭腦很清晰,而且充滿活力;醫學上解釋,就是身體的代謝狀態運行在最佳的巔峰,好像太空船進入安全的軌道中順利地運行,這就是“健康軌道”──“雖然我們無法改變環境,卻能夠選擇所吃的食物!” 由於地球能源受到人類的逐漸破壞,在我們每天所吃的食物當中
缺貨無法訂購
神奇の肌內效:生活運用對症貼紮

12.神奇の肌內效:生活運用對症貼紮

作者:蔡忠憲  出版社:文經社  出版日:2014/08/01 裝訂:平裝
你看過運動選手身上的貼布嗎?難道只有運動員才能貼嗎?貼了到底有什麼效果?本書將從日常生活中的常見問題出發,帶你對症處理! 約莫二十年前,前奧運國手、現任財團法人希望基金會董事長紀政小姐,第一次接觸肌內效貼布,就被它神奇快速的效果打動,她常在想:「如果體育圈提早出現這樣的工具,是不是許多受傷的選手也都會變得不一樣,能爭取更多的佳績!」為此,她在2008年成立中華肌內效協會,鼓勵醫療人員與運動選手投入
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長壽聚樂部:客家村百歲阿公阿婆的12個養生智慧
滿額折

13.長壽聚樂部:客家村百歲阿公阿婆的12個養生智慧

作者:涂月華  出版社:文經社  出版日:2013/11/01 裝訂:平裝
98、95、94、85和84這是這些阿公阿媽的年齡,84歲的李良宜妹在這裡真的只能算是「細妹ㄟ」了。下田耕作、在大樹下泡茶下棋聊天、步行5公里只能算散步、騎著野郎125趴趴走……如果這和你在都市裡看到「長壽」的畫面不一樣,如果你也想這樣從年輕活到老,不論你是20、30、40、50或60,不用等到80歲,你都可以從這一刻起加入長壽聚樂部,親身品嘗咀嚼長壽的真滋味。全台各縣市裡,以客家人居多的苗栗縣和
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
整形整心
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14.整形整心

作者:曹賜斌; 胡宗鳳  出版社:文經社  出版日:2014/08/30 裝訂:平裝
關於本書你應該知道的正確整形觀念 在整形技術非常發達的當下,雖然有很多人經由整形而贏得眾人的羨慕眼光,但也有很多人擁有更好的外表後,並沒有帶來其它的幸福;有些人已經夠美了,還要更美,並以為整形可以得到永恆的美;也有些人確實需要整形來彌補天生或是意外帶來的容貌、身材和自信的殘缺;這當中存在著一個經常被忽略的迷思,那就是「整形」同時也要「整心」,才能創造一個真正內
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
0~10歲小兒健康書
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15.0~10歲小兒健康書

作者:葉勝雄; 賴貞吟; 詹弘毅  出版社:文經社  出版日:2014/12/08 裝訂:平裝
【本書特色】全台第一本由三個小兒專科醫師共同執筆的健康書! ★ 新手父母們都一定要看 到底感冒和流感、類流感有什麼不一樣?過敏性鼻炎到底會不會好?小朋友兩頰紅通通是脂漏性皮膚炎還是異位性皮膚炎?感冒需要打疫苗嗎?....等,新手父母最容易感到疑惑的,這本書裡全部告訴你。 ★ 三位兒科專科醫師共同執筆 小朋友
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
體內大掃毒

16.體內大掃毒

作者:林承箕  出版社:文經社  出版日:2007/05/01 裝訂:平裝
本書主題在徹底掃除體內毒素實際應用包括:西醫、中醫、功能醫學、生物能信息醫學、自然醫學、順勢醫學等,以不吃藥、不打針的方式進行掃毒,並提供運動、睡眠、經絡、音樂、色彩、花精、花香等DIY方法相輔,達到預防和治療的最佳健康效果。本書特色本書是國內第一本以「整合醫學」的概念,教導讀者如何自己DIY達到「體內大掃毒」的家庭健康書。 全書內容以「掃毒」保健為中心,整合了西醫、中醫、自然醫學……等各類保健
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不生病的蔬果汁飲法

17.不生病的蔬果汁飲法

作者:歐陽英  出版社:文經社  出版日:2012/07/01 裝訂:平裝
照顧自己及家人的健康 ,你家也該有一本 大家都知道要多吃蔬果,但是到底要吃多少才夠?但是為什麼不直接吃就好,要打成蔬果汁來飲用呢?打成蔬果汁後,蔬果的養分還在嗎?蔬菜、水果不是屬於寒性的嗎?喝了會不會讓體質更虛寒?應該怎麼搭配才好?政府推廣「天天五蔬果」的健康概念,是指每人每天至少要吃五種不同的蔬菜、水果,每份100公克,但很多外食族一天之中無法均衡攝取這麼多的蔬果,還有像是牙齒不好的老人家、生
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吳神父兒童足部健康法

18.吳神父兒童足部健康法

作者:鄭英吉  出版社:文經社  出版日:2006/06/01 裝訂:平裝
◎腳底按摩權威先驅吳若石神父與理論實務大師鄭英吉博士二十多年來的驗證成果,◎全世界第一本針對0~15歲的兒童研發成功的足部按摩自然療法專書。◎此次推出的套裝版,隨書附有足部按摩示範VCD一片◎任何照顧孩子的人,都能以這種簡單的按摩方法,守護成長中孩子的健康。◎淺白、實用、人人都懂、人人能學。◎正確操作兒童足部按摩的方法與位置,以及能改善的範圍。◎所及呼吸道、腸胃道、內分泌與新陳代謝、眼科、口腔以及
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女醫檢師現身說法教妳潮吹一直來一直來!
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19.女醫檢師現身說法教妳潮吹一直來一直來!

作者:李雨薇  出版社:文經社  出版日:2013/08/10 裝訂:平裝
男人滾開,沒經驗的女人也閉嘴,請聽有經驗的女人怎麼說。無論中外古今,都少見專門介紹女性潮吹的書籍。本書結合了作者的專業背景與親身經歷,帶領妳一窺潮吹的奇妙感受,全書分為三個單元:第一單元「潮吹入門篇」,從最簡單的讓陰道維持在「最佳」狀態、生理期高潮也不「停機」、愛愛之前先排尿等基本常識,到獲得高潮入門的第一把鑰匙,體驗一種前所未有的快感和釋放。第二單元「潮吹進階篇」,告訴妳潮吹練習的心理準備、身體
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
吳神父新足部健康法

20.吳神父新足部健康法

作者:吳若石  出版社:文經社  出版日:2007/09/01 裝訂:平裝
新法是作者二十多年來為千千萬萬的人解除病痛,不斷試驗、反覆思索,不斷與國內外專家學者切磋、「競技」,並追求更高層次的醫理研究之結晶;新法終於打破國外長久以來對「腳底反射區」理論的爭議,及國內令人生畏的「痛得要命」的迷思,以中國陰陽五行的醫理為本,所發展出來的一套完美「整體治療」和「標本兼顧」的新足健法。新法易懂、易學、易用,從醫理、觀念、手法、腳骨定位的新反應區,到器官組織與疾病相對應等,都是
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