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130筆商品,1/7頁
保健人生錦囊
77折

1.保健人生錦囊

作者:李岩編  出版社:和裕  出版日:2008/06/01 裝訂:精裝
人之衰老雖屬生物規律,但由於種族不同,差異很大,生活環境更有影響。因此,防治方法不能千遍一律,必須辨證求因,審因防治。
挖寶專區-中文書
定價:800 元, 優惠價:77 616
庫存:2
與癌共存
滿額折

2.與癌共存

作者:徐克成  出版社:二魚文化  出版日:2016/06/29 裝訂:平裝
對癌症「大撲殺」的觀念已經過時,高品質生活的前提沒有其他,唯有理解與呵護。身為肝癌病患,他動完手術不久就跳下病床、換上白袍,開始研究從自己身上切下的臟器——這是徐克成,一名對癌症知識有狂熱鑽研與傑出貢獻的醫生,也是多年來身體力行「與癌共存」的肝癌病患。他總是提醒自己的病人,一定要徹底了解自己罹癌的所有細節、醫學新知與療法,並帶著「活在當下,向死而生」的生活態度。在他創辦的廣州復大腫瘤醫院裡,有來自
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:2
益生菌是最好的藥【最新增訂版】
滿額折

3.益生菌是最好的藥【最新增訂版】

作者:馬克‧布魯奈克  出版社:八正文化  出版日:2016/08/03 裝訂:平裝
戰勝疾病,發現益生菌最驚人的力量打擊癌症,降低冠狀動脈心臟病發病機率,有效減輕體重,舒緩自閉症,根治酵母菌感染,減輕大腸躁鬱症的症狀,糖尿病、失智症與唐氏症病患及家屬的新希望這場健康的戰爭,誰會是贏家?如何讓益生菌成為你的盟友,讓你充滿能量、活力與生機!在《益生菌是最好的藥》中,馬克‧布魯奈克博士提出一個更大的真理:「疾病源於體內失調。」身體健康如在鋼索上平衡地舞動。長期失調,如僥倖沒死,也會造成
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:1
青春健康好撩人
滿額折

4.青春健康好撩人

作者:吳德強; 趙詠珍  出版社:商訊文化  出版日:2017/06/20 裝訂:平裝
青春、健康,是每個人的夢想,本書讓讀者可以藉由簡單的飲食,得到改變的力量,重拾撩人的青春、健康和活力!一同探索青春、健康的奧祕,豐富生命幸福的質地!
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:2
糖的恐怖真相
滿額折

5.糖的恐怖真相

作者:南西‧艾波頓; G‧N‧賈可伯斯  出版社:八正文化  出版日:2016/06/29 裝訂:平裝
糖的恐怖真相「糖」比毒品更容易上癮糖對人體健康造成的危害超過上百種糖與罹患失智症、顛癇、癌症息息相關糖早已被過度美化與誤導定義你必須知其真相,捍衛健康!! 你以為多吃甜食,頂多就是熱量高一點,多運動減掉就沒事了嗎?你以為蔗糖、果糖是天然食物提煉的,不可能對身體不好?你以為只要選擇「低糖」、「不加糖」的食品飲料,就比較健康? 錯! 大錯特錯!真相是:我們吃糖時,身體只會用一種方式來反應,
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
新氣功療法(初級功)
滿額折

6.新氣功療法(初級功)

出版社:大眾出版社  出版日:1994/05/01 裝訂:平裝
我國古代把導引行氣作為醫療手段之一,因為它一不用針,二不用藥,既方便,又經濟,更無痛苦;它是一種整體療法,有病醫病、無病預防,延年益壽。
定價:170 元, 優惠價:9 153
庫存:1
新氣功療法(中級功)
滿額折

7.新氣功療法(中級功)

出版社:大眾出版社  出版日:1994/05/01 裝訂:平裝
定價:150 元, 優惠價:9 135
庫存:1
圖解一看就會做居家照護全方位手冊:教你翻身.坐站起身.上下輪椅.步行‧進食.入浴.如廁與緊急處置(附示範影片QR碼)
79折

8.圖解一看就會做居家照護全方位手冊:教你翻身.坐站起身.上下輪椅.步行‧進食.入浴.如廁與緊急處置(附示範影片QR碼)

作者:米山淑子  出版社:新自然主義  出版日:2023/07/26 裝訂:平裝
●完全圖解一看就會,步驟說明零失敗:翻身、步行、沐浴、飲食、外出、緊急處理……等照護內容,全面包辦了日常生活中的各種動作,再將這些動作分門別類,歸於各章節,並拆解成易看易懂的圖解,外加豐富的說明,即使是複雜的動作,也盡量用最少的步驟講解清楚,便於理解。●188則出聲提示重點,包準事半功倍:你知道嗎?照護時出聲提示,扮演著關鍵的作用,能強化照護與被照護雙方的互助關係。本書為所有動作配上口頭提示,有如動作旁白,像是翻身前出聲「現在要翻身囉」;坐起來前出聲「我們要坐起來囉」;起身站立前出聲「現在請把膝蓋打直吧!」……等,讓照護順利進行。●NG動作一一列舉不遺漏:本書網羅各種照護狀況下可能發生或是常見的「NG動作」,萬一按照圖示步驟無法順利完成時,「NG動作」猶如小幫手般,即時提醒你,像是:膝蓋豎得不夠高,翻身有困難;直接拉老人家的手,不但造成疼痛,還可能受傷;雙腳打開距離過窄時,容易跌倒……等。●內行人的專業密技,讓照護更輕鬆:關於照護的動作,有許多技巧上的要領,只要稍加把握動作的方向或是出力的要訣,就可以四兩撥千斤,讓工作變得輕鬆容易。這些內行人的專業技巧,也一併傳授給讀者們。●3分鐘自我檢測!找出適合你需求的照護類型:你是否正為毫無訓練基礎,就要在家照護雙親或配偶的自己感到不安?或者有「在家自己照顧」、「請外傭」或「找安養院」的煩惱?本書提供圖解檢測,3分鐘就能找出適合你需求的照護類型! 看護、家人都好用的必備全圖解指南 增訂:真人示範影片QR Code+獨家印尼語配音 你是否有這些需求—— ‧怎麼幫受照顧的家人翻身?從床上坐起來?從椅子站起來?從床上移到輪椅或車上? ‧如何為受照顧的家人挑選合適的床?照護用品?準備三餐?協助吃飯? ‧為受照顧者洗澡洗臉、穿脫衣服、上廁所、換尿布或外出活動時要注意什麼? ‧遇到受照顧者誤吞、窒息、手足顫抖、痙攣……等,該怎麼辦? 相信有這些需求的你來說,最大的煩惱莫過於:要做的事太多,千頭萬緒,究竟家人的照護該從何著手? 就要開始照顧父母了?生活起居怎麼安排?請外傭、自己顧、還是送安養院?一旦有家人需要長期照護,就能體會這個工作的內容多如牛毛,從早上一睜開眼到晚上就寢為止,幾乎一刻不得閒。新手上路,萬事起頭難,會猶豫不前、惴惴不安,也是在所難免。然而,你大可不必要求自己為了照顧家人而做到鞠躬盡瘁;同樣的
新自然主義全書系-單79雙75
定價:750 元, 優惠價:79 592
庫存:2
修復身體的小精靈:褪黑激素:不只影響睡眠,更幫助抗老、防癌、保骨、止痛
79折

9.修復身體的小精靈:褪黑激素:不只影響睡眠,更幫助抗老、防癌、保骨、止痛

作者:江守山  出版社:新自然主義  出版日:2023/11/27 裝訂:平裝
腎臟科名醫告訴你:九成的病不吃藥!▌近代科學界一項最驚人的發現:褪黑激素你認為出現以下症狀:莫名疼痛、壓力、消化不良、胃食道逆流、皮膚老化、失眠、感染、肥胖以及常見的高血壓、高血糖、高血脂、骨質疏鬆、夜尿、癌症、巴金森氏症、阿茲海默症、肌少症、椎間盤老化、老年黃斑部退化等「老人病」時,需要吃多少藥物才能緩解呢?你相信針對上述林林總總的疾病與問題,有可能不吃一大堆藥,不被迫成為藥罐子,只靠一種東西就與之對抗嗎?有的,那個神奇的東西就是——褪黑激素!褪黑激素是人體會自動分泌的荷爾蒙,發現之初並沒有受到太多的矚目和討論,但隨著越來越多的研究分析公開,漸漸引起討論,甚至被譽為是「近代科學界一項最驚人的發現」、「將使醫學產生根本改變」,以「奇蹟」之姿重新展現於世人眼前。▌科學實證,身體有足夠的褪黑激素可抗糖尿病腎病變、肥胖腎病變、預防膽囊老化、預防椎間盤變扁引起的老化變矮、降低尿酸…本書作者江守山醫師擁有腎臟科專業學識與數十年的臨床經驗,長期大量鑽研國內外醫學研究,他從多不勝數的醫學研究及臨床經驗中發現,褪黑激素的功效包括:減少進入睡眠狀態的等待時間、增長睡眠時間、優化睡眠品質、改善時差引起的睡眠障礙、調整混亂的生理時鐘。同時可以抗糖尿病腎病變、肥胖腎病變、預防膽囊老化、預防椎間盤變扁引起的老化變矮、降低尿酸、中和並清除自由基,防止DNA被氧化傷害,直接保護細胞、促使T輔助淋巴細胞合成並釋放可活化免疫系統的細胞激素,使身體免疫力變得更好、中和並阻斷致癌物質對身體的破壞、阻止腦內澱粉斑塊的形成、減少體內膽固醇的形成,並阻止壞膽固醇的堆積、控制血壓、促進骨質新陳代謝,並抑制破骨細胞,平衡骨頭破壞與修復的速度、阻止皮質激素的生物合成、促進棕色脂肪增生、降低受體素阻抗等。正因為上述多到不可思議的功效與人體功能息息相關,褪黑激素因此被認為對於老化、癌症、動脈粥狀硬化、心衰竭、高膽固醇、心律不整、器官纖維化、慢性疼痛、骨質疏鬆、腎臟病、糖尿病、肥胖……都有正面積極的幫助或輔助治療的效果。▌勇於新嘗試——先認識褪黑激素再判斷是否需要它!江守山醫師指出,褪黑激素屬天然物質,根據了解,目前幾乎沒有副作用,與許多藥物相比,在使用上相對安全、不傷身,讓人十分放心。這也正是江守山醫師想出版本書的契機,希望能透過易懂的文章,深入淺出地介紹褪黑激素,並與大家分享專家們的研究成果和我所經歷的那些令人振奮的
新自然主義全書系-單79雙75
定價:320 元, 優惠價:79 252
庫存 > 10
中草藥良效妙方治百病
滿額折

10.中草藥良效妙方治百病

作者:張志華  出版社:世一  出版日:2008/01/01 裝訂:精裝
本書結合現代醫學與中國醫學辨症施治的簡易診治疾病的方法,共收錄近百種中草藥,一百多種常見病、疑難雜症,數千個良效妙方。其中大部分中草藥、藥方是通過現代藥理學研究,並在臨床實踐證明確有良好療效的,具有中西醫結合,用藥天然,價格低廉,方法簡單,療效特殊之優點,不僅是一般家庭防治疾病的必備醫書,也可作為臨床各科醫生的實用參考書。
定價:900 元, 優惠價:9 810
庫存:1
預約一個健康寶寶

11.預約一個健康寶寶

作者:曾啟瑞; 常玉慧  出版社:二魚文化  出版日:2009/08/01 裝訂:平裝
臺灣的幾十萬不孕人口,他們的苦難猶待克服,正如已經打過兩次勝仗的不孕症患者張水燕女士所描述,「不經歷它,永遠不會了解它是什麼滋味。」不孕的滋味,冷暖在心頭。 不孕症的治療就像是馬拉松競賽,有許多夫婦嚐試了三、五年,甚至十多年;唯有堅持下去,才有可能在最終一刻,懷上夢寐以求的小寶寶。漫長的療程讓許多不孕男女備受煎熬,故除了確實接受醫師的診斷與治療外,如何調整心態,以健康的身心面對生命,更是不可或缺
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營養師的防癌秘笈

12.營養師的防癌秘笈

作者:王麗民  出版社:二魚文化  出版日:2005/08/01 裝訂:平裝
作者上本著作《癌症期間飲食處方》出版後,獲得熱烈迴響。本書應廣大讀者要求,針對結束治療後的日常飲食而設計,是作者「由飲食來預防癌症的發生」系列演講稿,以及門診教育病人的「防癌健康飲食」二者內容結集精華版。 書中五大單元,前三章分別介紹癌症的專業知識、一般人容易混淆的錯誤概念、癌症與營養的關係、如何預防癌症。第四章的「防癌食譜」是全書最精彩之處,佔全書篇幅一半,提出防癌飲食九大原則:維持正常體重、均
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歐陽晶5堂健康美麗的課程

13.歐陽晶5堂健康美麗的課程

作者:歐陽晶  出版社:二魚文化  出版日:2008/05/01 裝訂:平裝
1.人體消化器官及消化道的健康是不生病的基礎,歐陽晶以簡單易懂的方式說明消化器官與健康間的關係。 2.自我灌腸是保持健康最好的方法之一,歐陽晶教你三種簡易安全自我灌腸法,與宋美齡夫人一樣達到排毒養生美容之效! 3.健康飲食可以遠離疾病、肥胖、衰老,這個道理大家都知道,但是歐陽晶除了告訴你飲食原則,還具體告訴妳應該吃哪些食物,精準的掌握健康! 4.要健康就不能缺少「水」,但喝水有妙招,到
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長期居家照護指南

14.長期居家照護指南

作者:王秋雯  出版社:二魚文化  出版日:2005/09/01 裝訂:平裝
本書共八章,從腦中風、脊髓損傷、帕金森氏症等成人與兒童常見的重大疾病、長期照顧方式選擇、準備工作、如何選擇外籍看護工與挑選仲介公司、日常照顧實務、照護者自己的健康調養,到各種相關護理技術;書末附錄全國政府與民間各大相關照護單位的地址電話與網址,詳細實用,是不可多得的居家護理必備指南。
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拍手功治百病
滿額折

15.拍手功治百病

作者:侯秋東  出版社:和裕  出版日:2014/05/01 裝訂:平裝
拍手是一條趨向健康身心的捷徑,它不但簡單方便,而且效果顯著。不必花錢,就可以改變許多痼疾,只要持之以恆,對身心的助益更是難以盡述
定價:100 元, 優惠價:9 90
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
啟動細胞健康的密碼:醣質營養素

16.啟動細胞健康的密碼:醣質營養素

作者:傳智編輯群  出版社:傳智國際文化  出版日:2009/01/01 裝訂:平裝
我們身體裡60兆個細胞的正常運作,需要靠醣質營養素的居間連繫,如果醣分不足,讓細胞無法正確溝通,我們就無法維持良好的健康;因此,「醣」可說是維繫人類身體健康的關鍵因素,沒有「醣」,就沒有健康!醣質營養素的研究是健康科學最新領域中的一個,在1965年以前,沒有任何討論醣質營養素的論文報告,但自1965年起,有超過兩萬份以複合醣體為題材的論文報告,醣質營養科學研究的起步雖晚,但因為它破解了人類生命的關
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神奇的花粉療法

17.神奇的花粉療法

作者:姚清  出版社:世一  出版日:2003/03/01 裝訂:平裝
花粉含有豐富的有機物質,自古即為自然食品;本書分十四章,詳盡介紹何謂花粉、花粉的化學組成、花粉的歷史、各國對花粉的研究與運用、花粉的療效與癒病實例等,是讀者研究花粉的最佳入門書。
缺貨無法訂購
吃對了,真享瘦:不復胖減肥法

18.吃對了,真享瘦:不復胖減肥法

作者:江晃榮  出版社:傳智國際文化  出版日:2009/10/01 裝訂:平裝
本書是從學術理論講起,由身體的需求, 講到人體營養學,再講到保健食品的種類,我認為街坊上有太多五花八門減肥法,更有些是不恰當減肥法,江博士都予以個別解釋剖析,是本書的特色,最後講到「如何選擇適合自己的瘦身減肥法」是本書的重點,讀者應該細讀,只有自己最瞭解自己的身體,自己的需求。內容介紹 筆者致力於科學普及教育已有三十年,並曾出版一百多本科普教育書籍。 累積在大學食品營養科系教學與實務經驗,之前就
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還我青春中年健康DIY

19.還我青春中年健康DIY

作者:梁繼權  出版社:二魚文化  出版日:2003/11/01 裝訂:平裝
臺大醫學院家庭醫學科主任陳慶餘、行政院衛生署副署長李龍騰醫師推薦 本書強調自己做(DIY)。現代人的健康觀念是自我參與,亦即培養良好的生活型態的不二法門是以身作則。本書內容先從影響中年人的健康因素,包含老化、生活壓力談起,接著介紹各種器官系統的退化原因,產生中年人的常見疾病,有了這些認識以後,對慢性疾病的治療和養生之道必須從自我照顧做起,深入淺出,實乃肺腑良言。
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永田孝行10天讓你瘦

20.永田孝行10天讓你瘦

作者:永田孝行  出版社:二魚文化  出版日:2005/11/01 裝訂:平裝
日本健康大師、低GI飲食減重教父 年度最新力作! 瘦小腿、瘦手臂、瘦屁屁……妳老是覺得哪裡可以再瘦一點嗎? 快讓永田孝行教妳做運動、吃美食,只要十天,親身體驗絕妙的輕盈魔法! 要讓身材看起來更漂亮,勻稱的體態遠比體重減輕來得重要,如何能快速地讓自己在意的部位變得窈窕呢?試試永田孝行的瘦身秘訣:「按摩+運動」,真的就是如此簡單! 「十天局部瘦身法」是針對女性心聲所誕生的「重點瘦身法」,先按摩來分
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