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商品類型

簡體書 (3)
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庫存狀況

無庫存 (3)
商品定價

$200~$399 (3)
出版日期

2022~2023 (2)
裝訂方式

平裝 (3)
作者

沈恆 (1)
王鋒 (1)
蔣玉梅 (1)
出版社/品牌

華中科技大學出版社 (3)

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3筆商品,1/1頁
大學龍舟體能訓練教程(簡體書)
滿額折
作者:王鋒  出版社:華中科技大學出版社  出版日:2022/10/01 裝訂:平裝
本教材參考了國內外大量的最新訓練理念和方法,注重對知識內容表述的準確和嚴謹。全書共6章。第一章介紹了龍舟運動體能訓練的原則及生理學基礎,第二章闡述龍舟運動力量訓練的原則和設計,第三章至第六章是主體,圍繞龍舟體能訓練中的力量訓練、耐力訓練、熱身和放鬆、防護性力量訓練等內容展開,並將目前較為前沿的訓練理念融入其中,根據大學生的實際情況,對大學生的力量訓練週期安排進行了詳細講解。本教材立足于大學生龍舟訓練的實際問題,借鑒職業運動員和教練員推薦的教學和訓練方法,以及積累的訓練經驗,具有較高的教學、訓練參考價值。另外,充分考慮了運動專業學生的特點和需求,由學校龍舟隊運動員和職業教練進行動作示範,運用大量的圖片和視頻(二維碼形式呈現)從不同角度來展示動作,幫助讀者更加直觀地理解動作。在對動作的講解上列出常見的錯誤動作和糾錯環節,加深讀者對動作的理解。此外,本教材介紹了跟龍舟運動相關的完整的體能測試方案,這在相關的教材上是少見的。本教材以體育學院運動訓練專業學生、普通大學生、龍舟教練和任課教師為主要使用對象,也可供職業龍舟運動員和教練員參考。
定價:228 元, 優惠價:87 198
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
大學瑜伽教程(簡體書)
滿額折
作者:蔣玉梅  出版社:華中科技大學出版社  出版日:2023/06/01 裝訂:平裝
本教材書系統介紹了大學瑜伽的理論和方法,幫助讀者瞭解瑜伽理論和實踐知識,掌握瑜伽呼吸、冥想、姿勢、休息術等,有助於提高大學生身心健康水平.本書圖文並茂,配有瑜伽動作技能視頻,利於實現線上線下混合教學.此外,書中對瑜伽促進身心健康進行了原理性闡釋,並呈現出瑜伽課程思政案例,為開展瑜伽鍛煉、教學提供了豐富的理論和實踐素材.本教材分瑜伽基礎理論篇、瑜伽教學實踐篇和健康體適能實踐篇三部分,彌補大學生瑜伽教學中理論知識環節薄弱、缺乏相應教材指導所帶來的教學上的不足.本書還將瑜伽動作視頻作為線上配套資源,為廣大學子更好地瞭解瑜伽知識、培養瑜伽興趣、學會用瑜伽調整身心健康狀況、養成體育鍛煉習慣提供全面系統的理論與實踐指導.
定價:288 元, 優惠價:87 251
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
龍舟運動教學與訓練(簡體書)
滿額折
作者:沈恆  出版社:華中科技大學出版社  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
本教材書重點闡明了龍舟運動的性質、特徵、精神文化內涵和社會價值,全書內容劃分為三篇,分別為通識篇、教學篇、訓練篇。通識篇闡述龍舟起源學說,以及我國龍舟相關歷史背景、特徵、精神文化內涵和社會價值。教學篇除了對龍舟教學內容的具體闡述外,還增加了思政內容。龍舟思政課程的開展有利於發掘和弘揚中華文化,有利於當代大學生瞭解中華文化的悠久歷史和豐富內涵,有利於增強中華民族的文化凝聚力,有利於實現高校實踐育人的教育理念。訓練篇闡述了龍舟訓練相關內容,具體論述了龍舟運動訓練、競賽的原理、內容、方法和手段,以及龍舟賽事的組織管理與裁判工作。本書的編寫目的在於展現龍舟運動方面的最新信息和研究成果,為龍舟運動從業人員進行教學訓練與競賽提供理論依據以及有效的訓練方法和手段。本書是吸收了國內外研究成果,運用現代的科學知識、訓練理論與方法,結合龍舟運動的發展特點與要求,以教學、訓練、科普為主題,建立以龍舟運動科學化訓練的理論體系和實踐為一體的教學教材。本教材具有針對性、廣泛性,可使龍舟愛好者及相關從業人員全方位瞭解龍舟運動項目專業理論知識。
定價:288 元, 優惠價:87 251
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天

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