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共14筆商品，1/1頁

新纖健康素

作者：謝宜芳 出版社：三采文化 出版日：2002/01/01 裝訂：精裝

衛生署副署長-黃富源．名主持人-張月麗推薦營養師以自己的素食經驗，告訴你素食的益處：變苗條、皮膚更水嫩、改善體質等…還有私房瘦身食譜大公開！給你18個應該吃素的理由，吃素更健康環保！為每個年齡層貼心設計了素食寶典，可從中找出最適合自己的素食方式，以及必須注意的素食營養攝取！附有簡易營養素食，.熱門的生機飲食，如何吃才是正確的呢？該如何分辨真假有機蔬果？生機飲食如何DIY？都是重視身心健康的你必須

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靈活搭配健康加倍：維他命&礦物質實用手冊

作者：三采文化 出版社：三采文化 出版日：1999/11/01 裝訂：精裝

1.由非專業人士執筆，營養師做專業審訂，可減少一般民眾難以了解的醫學名詞，更貼近民眾的需求。2.除維他命與礦物質的解說外亦針對不同族訂立出處方搭配，讓讀者可依照自己的需要，了解並選擇適合自己的維他命搭配組合。3.是一本可以平常翻閱，用以增進維他命與礦物質知識的實用書籍，也可以作為選購維他命或日常飲食中攝取維他命的指南書，更可以提供需要或平常有疑問時，隨時索閱的家庭參考書。

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E時代解壓祕方

作者：三采文化 出版社：三采文化 出版日：2000/11/01 裝訂：精裝

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健康性愛

作者：三采文化編輯部 出版社：三采文化 出版日：2002/12/01 裝訂：精裝

台安醫院婦產科主任-陳思銘財團法人尹書田紀念醫院院長-陳明村推薦健康性愛「愛」，你會做嗎？這不是多此一問，雖然愛人人會做，但卻不是誰都知道「怎麼做才健康」，如果你想知道如何靠性愛養生？哪些藥物可以助性？有哪些慢性病會讓你不性福？性愛常識，不可不知。你跟另一半已經很久沒有享受魚水之歡了嗎？換個性姿勢或是性愛地點，都可以讓你們重溫新婚的愉悅，性愛姿勢，亦不可不知！

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漢方輕鬆享瘦

作者：劉桂蘭 出版社：三采文化 出版日：2001/07/01 裝訂：精裝

林昭庚中醫師　東森主播王佳婉　聯合推薦　試過各種減肥祕方的你，是否總挫敗得心灰意冷？中醫師認為，減肥失敗的原因，都是缺少對個人體質及生活狀況的衡量所致；因此，想瘦得漂亮又健康，就要完全針對你自己，選擇適合的藥材與方劑，設計美味的藥膳、茶飲和點心，進行健康的藥浴、按摩、針灸、減肥操及運動方式。只要依照天然健康的漢方療法，就能訂出你所專屬的瘦身策略，享受瘦得輕鬆、健康的生活樂趣哦！書籍目錄一、為何要用

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健康喝水

作者：三采文化 出版社：三采文化 出版日：2000/07/10 裝訂：平裝

本書特色：1.內容廣泛豐富多元化：各種喝水的學問，都包含在本書中，一解讀者喝水疑問。2.採訪諮詢對象具公正客觀性：依不同領域採訪專家與醫師，提供讀者最正確的資訊。3.照顧層面遍及家中每一份子：本書針對不同年齡與特殊情況，積極給予家中的每一份子最貼切實用的水建議與學問。4.活潑的插畫與精采的版面：本書大量的圖片與插圖，除了軟化原有主題外，並讓全書的風格版面趨於活潑而富變化，營造舒服的閱讀視覺享受。

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漢方養生美容

作者：三采文化 出版社：三采文化 出版日：2000/03/01 裝訂：平裝

本書突破傳統的藥膳或漢方製作模式，而以輕鬆明亮，乾淨簡單卻又明確的健康索引為訴求。本書除了提供100道以上的實用藥膳食譜也有特別針對現代女性所設計的美容單元，全書以採訪方式獲得一手資訊非常具有專業性，更榮獲長庚醫院及中國醫藥學院醫師專序推薦；本書更貼心的附贈材料包等贈品，無論是日常養生法或利用食療改善健康都是實用性高又好查閱的工具書。

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