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165反詐騙

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
有庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2022~2023 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
主婦之友社 （1）
出版社/品牌
楓葉社文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
名醫傳授調節自律神經的自我保健法
79折
1.

名醫傳授調節自律神經的自我保健法

作者：主婦之友社  出版社：楓葉社文化  出版日：2023/11/01 裝訂：平裝
～一本帶你逃離憂鬱的身心百科全書～運用各種生活小訣竅調節自律神經，療癒疲憊身心！【本書特色】◎飲食、運動到按摩、自我暗示，一次掌握舒壓訣竅！◎搭配豐富的照片圖解，一目瞭然！◎由多位名醫共同編寫，提供最新、最專業的保健資訊。我們在日常生活當中，背負著各種壓力，對此感到不安、罹患焦慮症或憂鬱症的人也不在少數。本書詳細解說自律神經失調等造成心理不適的原因，並針對症狀提供了多種的改善訣竅！ ✓從日常生活中的飲食、運動⋯⋯．【韓式紫蘇葉泡菜】→促進代謝並有效改善壓力造成的失眠。．【喜馬拉雅紅茶】→藉由肉桂香氣撫平煩躁情緒。．【走圓圈】→放空思緒，讓過勞的大腦休息，擺脫壓力。✓到獨家祕法的按摩穴道、自我暗示、香氛⋯⋯．【穴道按摩操】→自我消除壓力症狀的各處穴道按摩。．【說好話】→將說好話的習慣掛在嘴邊，讓自己真的一切都很順利吧。．【薰衣草面膜】→利用薰衣草香氣安穩心神，消除身心疲倦。由專業的名醫們教你如何打造幸福體質，讓你不再受各種憂鬱所苦！
母親節書展
定價：350 元， 優惠價：79 276
庫存：2
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