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每一口，都是為了「繼續」。繼續頑強，繼續前行，繼續活著。R-18文學賞讀者獎╳高中生直木賞得主最令人感動的「食療」物語！獲選日本《達文西》雜誌「絕對不可錯過的白金之書」！生命的餐桌，不會只有幸福、美味的食物，也會嘗到煎熬、苦澀、傷痛的味道。但就算是這樣的餐桌，也要不停思考著──明天要吃什麼好呢？象徵「改變」的雞肉料理、把舊傷一同揉製而成的毛豆起司麵包、即使缺乏營養卻讓人想起初心的總匯披薩……孤單的時候，在擺滿佳餚的餐桌上，盡情想念一個人。受挫的時候，就用豐富的佐料，把鍋子填得滿滿的。那些混亂不堪的今天、彷彿不會到來的明天，那些迷失、脆弱的時刻，就用「吃」去盡情哭、努力活。無論如何，先吃飯吧！從知名企業離職後失去人生目標的乃?，與人見人愛卻過度顧慮他人的清水，兩人相遇時，空氣中竟傳來無數隻鳥的拍翅聲……她最喜歡的毛豆起司麵包，藏著苦澀又悲傷的回憶，每一口都像在反覆咀嚼著痛苦，日復一日……我們曾一起探險，一起迷路，一起承擔，一起前進，任何辛苦，我們都能樂在其中。但什麼時候開始，腳步卻變得如此沉重？素子決定暫時放下母親的身分，與好友去旅行，卻偶遇一位「在溫泉之中」愉快吃飯的婦人，素子竟彷彿看見過世已久的母親……痛失愛子的幸宛如空殼，夜子決定將她帶回家。每天，夜子都會準備美味的料理，而幸總是邊吃邊哭。「飲食的威力既強大又可怕……會讓人想要活下去。」幸發出了痛苦的嗚咽。病床上的萬田奄奄一息。我想起他說：「不管怎麼樣，先吃飯再說。」接著拿出最大的鍋子，加入滿滿的食材，那樣的料理，總是在最糟糕的時刻拯救了我……