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商品定價


$200~$399 (1)
$600~$799 (2)

出版日期


2020~2021 (1)
2016年以前 (2)

裝訂方式


平裝 (3)

作者


Corinne Sweet (1)
Marcia Mihotich; Corinne Sweet (1)
柯瑞‧絲威特 作;瑪霞.米荷提芝 繪 (1)

出版社/品牌


Boxtree UK (1)
Rodale Pr (1)
天下生活 (1)

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3筆商品,1/1頁
The Mindfulness Journal ─ Exercises to Help You Find Peace and Calm Wherever You Are
滿額折

1.The Mindfulness Journal ─ Exercises to Help You Find Peace and Calm Wherever You Are

作者:Marcia Mihotich; Corinne Sweet  出版社:Boxtree UK  出版日:2014/11/20 裝訂:平裝
Simple, calming mindfulness exercises for busy modern living The Mindfulness Journal offers an introduction to mindfulness - a simple and powerful practice that can help you cut through the nois
定價:604 元, 優惠價:79 477
無庫存,下單後進貨(到貨天數約45-60天)
The Mindfulness Journal: Exercises to Help You Find Peace and Calm Wherever You Are
滿額折

2.The Mindfulness Journal: Exercises to Help You Find Peace and Calm Wherever You Are

作者:Corinne Sweet  出版社:Rodale Pr  出版日:2020/11/17 裝訂:平裝
定價:770 元, 優惠價:79 608
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
認識不夠好的自己:從紛擾生活中找回平靜的正念練習

3.認識不夠好的自己:從紛擾生活中找回平靜的正念練習

作者:柯瑞‧絲威特 作; 瑪霞.米荷提芝 繪  出版社:天下生活  出版日:2015/06/26 裝訂:平裝
覺察當下、勇敢面對「我」的不夠好,才能真正成為自己的好朋友。此時此刻的你,正在感覺什麼、想什麼、要什麼?你覺察得到自己咬緊的下巴、鼻尖上的搔癢、巧克力融化在舌尖上的味道,或窗櫺上的雨珠、孩子的笑容、鳥兒的嘰喳、電腦的呼呼作響、街上的行車交通嗎?忙碌的你,別因種種紛至沓來的「急事」而忽視本心。透過書裡種種簡單易學的日常生活正念練習,隨‧時‧隨‧地找回心靈平靜。正念是:學著去覺察你的身體、心思和週遭每
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