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1433筆商品,3/72頁
大和日記:東日本(限量作者親簽版)
滿額折
作者:小林賢伍  出版社:鯨嶼  出版日:2023/01/05 裝訂:平裝
◢◢◢◢我來了,NIPPON◣◣◣◣重啟日本旅遊的Guidebook首選●限量作者親簽版●攝影家・旅行作家 小林賢伍『不想告訴任何人的日本祕境!』(連日本國民也不一定知道)――――中部・関東・東北・北海道・山岳――――東日本絕景 ▍153選祕境の寫真 ▍319幅文化豆知識 ▍049則地圖與導覽 ▍023県●東日本限定――經典和風花紋燙金書衣●「走踏在這片大地上,對於織就的過往心懷感謝,才能真正明白當下。」――小林賢伍 KENGO KOBAYASHI「我能做的,就是告訴全世界臺灣的美!」繼《台湾日記・Taiwan Diary》、《風起臺灣・Be Sky Taiwan》後,返日歸國的攝影作家小林賢伍,踏上橫跨全日本的壯遊和尋根之旅――從傳說中的祕境到認識日本文化必訪的定番景點――將日本之美傳遞給臺灣讀者。橫跨1萬2千公里、歷時339天,小林持續漫步東日本,完成他夢想中的大和壯遊之旅。從中部、關東、東北,一路往上,最後來到北海道的銀白大地,透過小林的攝影鏡頭,我們看見優美壯闊的日本絕景和日本世界遺産。《大和日記――東日本》除了為臺灣讀者精選數百處「小林の東日本私藏景點」,傳遞他心中最美的東日本大地、東京四季之色和山岳絕景,同時他也不忘書寫所關注的311東日本大地震、北海道先住民愛奴民族的歷史,及日本特有的山岳信仰,是重啟赴日旅遊的Guidebook首選。◢◢◢本書特色■ 東日本絕景――――123選With Amazing Views ・The Best 123 of Eastern Japan▍ 中部地方 | 愛知県 | 静岡県 | 山梨県 | 長野県 | 岐阜県 | 福井県 | 石川県 | 富山県 | 新潟県 ▍ 関東地方 | 群馬県 | 埼玉県 | 東京都 | 神奈川県 | 千葉県 | 茨城県 | 栃木県 ▍ 東北地方 | 山形県 | 宮城県 | 福島県 | 岩手県 | 秋田県 | 青森県 ■ 北海道絕景――――17選The Land of Silence・The Best 17 of Hokkaido▍ 北海道地方 | 北海道■ 山岳絕景――――13選Places Where Spirits Live・The Best 13 Mountains of Eastern Japan▍靈的居所 | 東京都 | 茨城県 | 群馬県 | 埼玉県 | 神奈川県 | 宮城県 |
定價:560 元, 優惠價:9 504
庫存:1
救救胃病
滿額折
作者:小林敏生  出版社:奇点出版社  出版日:2018/08/15 裝訂:平裝
胃脹氣、胃灼熱、胃食道逆流、胃酸過多、胃潰瘍、胃出血……總是困擾你? 你有這些狀況嗎?小心!這是「消化力」與「吸收力」疲弱的徵兆 沒有食慾 餓了胃痛、飽了反胃想吐 老是脹氣想打嗝 壓力大就胃痛 一大早就吃不下 失眠睡不著 容易疲勞、想睡 褥瘡、味覺障礙 甲狀腺功能低下、掉髮 便秘不舒服胃最重要的功能就是殺菌和消化蛋白質胃用胃酸把食物裡的細菌殺死;用名叫胃蛋白酶的消化酵素,把不易
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
大和日記:西日本(首刷限量贈 小林の西日本【日車‧夜車】紀念車票書籤)
滿額折
作者:小林賢伍  出版社:鯨嶼  出版日:2022/03/09 裝訂:平裝
首刷限量贈 小林の西日本【日車‧夜車】紀念車票書籤◢◢◢◢久違了,NIPPON◣◣◣◣攝影家‧旅行作家 小林賢伍『不想告訴任何人的日本祕境!』(連日本國民也不一定知道)――――関西‧中国‧四国‧九州‧沖縄‧神社――――西日本絕景 ▍140選祕境の寫真 ▍272幅文化豆知識 ▍047則地圖與導覽 ▍036県●西日本限定――經典和風花紋燙金書衣●「追尋自己來歷時,世界突然開始閃耀光彩。」――小林賢伍 KENGO KOBAYASHI「我能做的,就是告訴全世界台灣的美!」繼《台湾日記・Taiwan Diary》、《風起臺灣・Be Sky Taiwan》後,返日歸國的攝影作家小林賢伍,踏上橫跨全日本的壯遊和尋根之旅――從傳說中的祕境到認識日本文化必訪的定番景點――要將日本之美傳遞給臺灣讀者。傳統日本文化在平安時代(西元794年~1185年)的「西日本」奠下雄厚根基,那裡是「大和文化」的開端,也是大和民族精神與智慧的源頭――有豐富資源的絕美山林祕境,以及將大自然視為神的信仰。《大和日記―西日本》中,小林漫步「西日本」(關西、中國、四國、九州、沖繩……),精選數百處一般旅遊書不易見到的日本絕景,透過攝影鏡頭、旅行日記、生動有趣的文化和歷史豆知識,帶大家看見他心中「不想告訴任何人的私藏景點」,也為近年無法赴日旅遊的人們,一解想念日本之渴。◢◢◢本書特色■ 西日本絶景――――115選With Amazing Views・The Best 115 of Western Japan▍ 関西地方 | 奈良県 | 京都府 | 滋賀県 | 三重県 | 和歌山県 | 大阪府 | 兵庫県▍ 中国地方 | 鳥取県 | 島根県 | 山口県 | 広島県 | 岡山県▍ 四国地方 | 香川県 | 徳島県 | 高知県 | 愛媛県▍ 九州地方 | 福岡県 | 大分県 | 宮崎県 | 鹿児島県 | 熊本県 | 佐賀県 | 長崎県■ 海島絕景――――10選Islands of Wonder・The Best 10 of Okinawa▍ 沖縄地方 | 沖縄県■ 神社絕景――――15選Places Where Gods Live・The Best 15 Shrines of Western Japan▍神的居所 | 宮崎県 | 香川県 | 岡山県 | 島根県 | 徳島県 | 鹿児島県 | 熊本県 | 山口
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:2
大和日記:東日本
滿額折
作者:小林賢伍  出版社:鯨嶼  出版日:2023/01/05 裝訂:平裝
◢◢◢◢我來了,NIPPON◣◣◣◣重啟日本旅遊的Guidebook首選攝影家・旅行作家 小林賢伍『不想告訴任何人的日本祕境!』(連日本國民也不一定知道)――――中部・関東・東北・北海道・山岳――――東日本絕景 ▍153選祕境の寫真 ▍319幅文化豆知識 ▍049則地圖與導覽 ▍023県●東日本限定――經典和風花紋燙金書衣●「走踏在這片大地上,對於織就的過往心懷感謝,才能真正明白當下。」――小林賢伍 KENGO KOBAYASHI「我能做的,就是告訴全世界臺灣的美!」繼《台湾日記・Taiwan Diary》、《風起臺灣・Be Sky Taiwan》後,返日歸國的攝影作家小林賢伍,踏上橫跨全日本的壯遊和尋根之旅――從傳說中的祕境到認識日本文化必訪的定番景點――將日本之美傳遞給臺灣讀者。橫跨1萬2千公里、歷時339天,小林持續漫步東日本,完成他夢想中的大和壯遊之旅。從中部、關東、東北,一路往上,最後來到北海道的銀白大地,透過小林的攝影鏡頭,我們看見優美壯闊的日本絕景和日本世界遺産。《大和日記――東日本》除了為臺灣讀者精選數百處「小林の東日本私藏景點」,傳遞他心中最美的東日本大地、東京四季之色和山岳絕景,同時他也不忘書寫所關注的311東日本大地震、北海道先住民愛奴民族的歷史,及日本特有的山岳信仰,是重啟赴日旅遊的Guidebook首選。◢◢◢本書特色■ 東日本絕景――――123選With Amazing Views ・The Best 123 of Eastern Japan▍ 中部地方 | 愛知県 | 静岡県 | 山梨県 | 長野県 | 岐阜県 | 福井県 | 石川県 | 富山県 | 新潟県 ▍ 関東地方 | 群馬県 | 埼玉県 | 東京都 | 神奈川県 | 千葉県 | 茨城県 | 栃木県 ▍ 東北地方 | 山形県 | 宮城県 | 福島県 | 岩手県 | 秋田県 | 青森県 ■ 北海道絕景――――17選The Land of Silence・The Best 17 of Hokkaido▍ 北海道地方 | 北海道■ 山岳絕景――――13選Places Where Spirits Live・The Best 13 Mountains of Eastern Japan▍靈的居所 | 東京都 | 茨城県 | 群馬県 | 埼玉県 | 神奈川県 | 宮城県 | 千葉県 | 北海道
定價:560 元, 優惠價:9 504
庫存:3
盾與矛:武器與炸藥結構圖解全新加強版
滿額折
作者:小林源文  出版社:蒼璧出版  出版日:2022/08/10 裝訂:平裝
本書是為敵人帶來死亡與破壞、對友軍提供安全與保障的武器圖解。筆者最早開始描繪圖解叢書,是一本名為《圖解・壯烈!!德國裝甲軍團》(中西立太著・蒼璧出版)的德國戰車圖解。基本上,戰車都是結構很單純的大鐵箱,只要瞭解了內部的三次元構造,任何人都可以畫得出來。打從一開始,讓我覺得很奇妙的東西就是戰車砲。戰車砲到底是怎麼樣瞄準的呢?短砲管和長砲管又有什麼不同?還有砲彈的初速、砲彈的分類……還有本書所提到的「地雷」與「炸藥」,這些戰爭電影中常出現的東西,究竟有什麼祕密……越想越覺得不可思議。
定價:580 元, 優惠價:9 522
庫存:2
秦晉高氏內科臨床經驗薈萃(簡體書)
滿額折
作者:裴瑞霞; 白小林  出版社:人民衛生出版社  出版日:2023/04/06 裝訂:平裝
秦晉高氏內科學術流派是陜西省中醫特色流派之一,也是長安中醫學術流派的重要組成部分,起源於晉,成熟於秦,至今已逾百余年。本書涵蓋了五個方面的內容。一是流派的起源、發展、傳承和創新;二是流派的主要學術思想和學術觀點;三是流派關於中藥臨床運用特色,包括單味藥、對藥、角藥等;四是通過臨床實踐總結、整理形成的優勢病種診療特色;五是傳承工作室近年來運用流派學術思想診療的典型病案,以期較為全面地展示秦晉高氏內科學術流派的發展歷程和學術特點,讓大家認識了解秦晉高氏內科學術流派,並對中醫學術流派的傳承、建設、發展有所裨益,對後學者有所幫助。
定價:408 元, 優惠價:87 355
庫存:1
醉步男(簡體書)
滿額折
作者:(日)小林泰三  出版社:北京時代華文書局  出版日:2019/10/01 裝訂:精裝
血沼,我以後大概都不會和你相遇了。話沒說完,小竹田在我眼前消失了。不僅僅是人消失不見,連他放在桌子上的威士忌也消失了。仿佛從頭到尾都只有我一個人孤孤單單地坐在酒館裡。一陣寒意襲上身來。大概別人的一生中從來都不會碰上遇到自己不認識的好友的事,但是我卻碰上了。這可真是一件至死都忘不了的事情。不過,這件事情真的發生過嗎?那個名叫小竹田的男子――今天*次見的老朋友,真的存在過嗎?看起來,我到底是醉得不輕了
定價:294 元, 優惠價:87 256
庫存:1
梅裡雪山:尋找十七位友人(簡體書)
滿額折
作者:(日)小林尚禮  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2021/05/01 裝訂:平裝
1991年1月,雲南梅裡雪山發生了震驚世界的登山事故,中日友好聯合登山隊十七名隊員遭遇雪崩,全部遇難。這是人類登山史上的第二大山難。在一百多年的現代登山史上,梅裡雪山也成為人類唯一無法登頂的山峰。事故發生後,中日雙方進行了多方搜索。搜索隊伍中一位名叫小林尚禮的日本登山隊員,更在之後的二十多年裡,為了讓山難隊友們的亡靈回到親人身邊,一再深入梅裡雪山搜尋,並已成功找到了十六具遺體。《梅裡雪山:尋找十七
定價:528 元, 優惠價:87 459
庫存:2
德蘇戰爭首部曲:巴巴羅薩作戰
滿額折
作者:小林源文  出版社:蒼璧出版  出版日:2023/01/15 裝訂:平裝
巴巴羅薩行動是第二次世界大戰期間德國入侵蘇聯所使用的作戰代號,整場行動於1941年6月22日展開,其名稱來自於神聖羅馬帝國皇帝腓特烈一世的綽號「紅鬍子」。巴巴羅薩作戰自1941年6月一直進行至同年12月間德軍在莫斯科門戶被蘇軍打退以失敗告終。
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:1
就業冰河:被剝奪穩定工作的年輕一代(簡體書)
79折
作者:(日)小林美希  出版社:中國工人出版社  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
日本“失去的10年”剛結束,大學畢業生就業率降到了55.8%,此後5年,日本進入了就業冰河期。 就業冰河期中作為正式員工進入社會的年輕人,一點點的雇傭安定換來的是長時間的工作,在無法與這樣的工作方式相匹配的工資水準上喘息。年輕人們切身感受著嚴峻的雇傭環境,他們看不到像經濟高度成長時那樣的未來,無法得到相應的回報。此外,感到工作有價值卻很難繼續的年輕人,為工作的內容感到煩惱而離職的年輕人,因過勞而落下一身病痛的年輕人……他們雖然是正式員工,卻被剝奪了穩定工作的機會。 小林美希追蹤了30餘位二三十歲的年輕人,他們是工程師、會計師、銀行職員、護工、司機、店長、銷售、策劃,他們面臨著行業、深造、婚姻等種種選擇。他們理應在工作組織中一邊工作、一邊培養自己的工作方式、榮譽感、自尊心,但在就業冰河期,沒有了這樣的可能性。這些年輕人講述了他們在職場面對的困難和感到的困惑,給出了他們關於“躺和卷怎麼選”的答案。
簡體曬書節-單79五70
定價:288 元, 優惠價:79 227
庫存:1
小林光一圍碁必勝講座1
滿額折
作者:小林光一  出版社:理藝  出版日:2005/01/01 裝訂:平裝
此第一卷的研究重點擺在佈局上面,取材以小林光一院生時代的對局為主。
定價:229 元, 優惠價:95 218
庫存:2
優雅細緻的自然風景水彩課程
滿額折
作者:小林啟子  出版社:瑞昇文化  出版日:2017/10/20 裝訂:平裝
喜愛水彩,就不要猶豫,大方提起畫筆作畫。徜徉山水風景之美,繪出屬於自己的一片美麗天地。 全部的步驟都附有照片介紹,深入了解專業老師是如何作畫。生動的照片配上簡單明瞭的說明,宛如欣賞動畫般的教學,有益於領略各種技巧。「這道工序到下一道工序之間,到底要怎麼操作才對?」大多數技法書會令讀者感到困擾的問題,本書完全不會出現! 花草樹木、岩石、川流瀑布……按照不同繪畫主題來區分解說,就算是剛入門的新手也沒有
定價:350 元, 優惠價:79 277
庫存:1
自律神經自我調節超大全
滿額折
作者:小林弘幸  出版社:和平  出版日:2022/06/01 裝訂:平裝
小林弘幸醫師說:本書所提供的調節自律神經的方法,都是我行醫三十年來,從經驗中歸納出的重點,希望各位都能從中找到最適合自己實行的。找不出病因的腸胃問題,失控的體重、難以平復的莫名焦慮、恐慌與憂鬱……注意!這些有可能都是自律神經失調造成的。自律神經由「交感神經」與「副交感神經」組成,它掌控著人類生命活動中不可或缺的呼吸,以及內臟器官和所有血管。副交感神經的作用會在男性三十歲、女性四十歲後急速下降。再加上現在是「交感神經占據優勢」的高壓社會,導致本來就會隨著年齡增長而下降的副交感神經作用,因為壓力而進一步衰退。在這種情況下,身心的「底力」會逐漸消失,並出現各種不適症狀。自律神經失衡所造成的身心不適,藥物只能減緩症狀,無法完全康復,目前唯一解方只有靠自我調節恢復其平衡。小林醫師提供的「88種自我調節方法」,全都是日常生活中很容易就能執行的。因為工作壓力、生活壓力導致自律神經失調、飽受各種毛病困擾的你,請選擇其中三到五項容易執行的做起。只要慢慢地、一小步一小步地做出改變,一定可以感受到身心往好的方向改善。專業推薦(按姓氏筆畫排序)捷思身心醫學診所/李旻珊醫師奇樂整合醫學診所/張適恆院長捷思身心醫學診所/李旻珊醫師奇樂整合醫學診所/張適恆院長精神科醫師、榮格心理分析師/鄧惠文醫師
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
要來塊水果塔嗎?(簡體書)
滿額折
作者:(日)小林泰三  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2023/09/01 裝訂:平裝
本書選取小林泰三的11篇代表作,融合科幻、懸疑、怪談等多個主題,涉及反烏托邦、克蘇魯、人性、時空穿梭、AI模擬等諸多元素,故事的舞臺從日常生活延展至宇宙空間。怪異與倫理交織對抗,敏銳捕捉暗藏於人性深處的秘密,對生命存在、身份認同、人類理性等命題發出令人深省的思考。
定價:336 元, 優惠價:87 292
庫存:1
玩具修理者
滿額折
作者:小林泰三  出版社:獨步文化  出版日:2022/09/01 裝訂:平裝
肉體恐怖與克蘇魯神話的完美結合,日本恐怖小說史上的劃時代傑作──〈玩具修理者〉消散於時間洪流之中的愛情輓歌,《天能》式燒腦科幻的先驅之作──〈踏著醉步的男人〉日本科幻恐怖小說巨匠‧小林泰三生涯代表作,終於登陸台灣。 【故事介紹】生是什麼?死是什麼?時間是什麼?意識是什麼?這些對人世間理所當然之事的叩問,你有答案嗎?〈玩具修理者〉:玩具修理者,是個年齡人種性別均不詳,住在破爛小屋的詭異存在;但是大家都說玩具修理者什麼都能修。不管是機器人,還是陀螺,甚至是死掉的貓。某天我不小心把弟弟摔到地上,結果他斷了氣。這可不行,如果讓爸媽發現這件事,我一定會被狠狠修理一頓,於是我決定帶著弟弟去找玩具修理者。因為大家都說玩具修理者什麼都能修……★1995年第二屆日本恐怖小說大獎得獎作。小林泰三知名的克蘇魯神話創作代表作。〈踏著醉步的男人〉男子血沼某日和同事去酒吧續攤。席間,一名陌生男子向他攀談。對方告訴血沼他們曾是大學同窗,但血沼怎麼樣都想不起來此人,並覺得此人古怪地讓他不寒而慄。然而他卻又覺得放不下此人,本想回家的他,又坐了下來要求名為小竹田的男人解釋清楚他們的關係。於是小竹田對他說起了一個名叫手兒奈的女子。他們在大學時期深愛著手兒奈,而她在兩人之間左右為難,最終竟似乎因為無法做出選擇而跳軌自殺。血沼頓時陷入瘋狂,他告訴小竹田他將窮盡一生找出回到過去,拯救手兒奈的方法。這場前所未有的冒險是否有可能成功……★令人想起諾蘭燒腦科幻巨作《天能》,最受歡迎的小林泰三科幻短篇代表作。【名家推薦】★我一時之間沉浸在小林泰三對細節的描述中,沒有意識到自己正在閱讀恐怖故事;直到故事最末,讓我驚出一身冷汗。恐怖的最高境界,莫過於讓讀者感到虛構與現實的界線開始模糊――不說了,我得去確認我明天的演講要用的提詞機修好了沒。──【中華科幻學會】常務理事、奇幻研究者 馬立軒★潛藏在《玩具修理者》獵奇細節下的,是對生命存在的哲學探討,以及日常生活中的人心訴求。喜歡洛式恐怖的讀者,也能在故事中找到不少對克蘇魯神話的精采影射與彩蛋。── 《克蘇魯的呼喚》譯者 李函李函(《克蘇魯的呼喚》譯者)、柯基(「講鬼講怪」)、馬立軒(【中華科幻學會】常務理事、奇幻研究者 )、廖勇超(國立台灣大學外文系副教授)、唐澄暐(作家)、難攻博
定價:340 元, 優惠價:9 306
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打造!不會罹癌的身體:55個真人見證,教會你不用吃藥,讓病自己好
滿額折
作者:小林弘幸  出版社:出色文化  出版日:2017/04/07 裝訂:平裝
日本名醫 小林弘幸於自身診斷罹患腫瘤後的首次防癌新發現!小林弘幸醫師,在得知罹患腫瘤後,發現原來血液循環這個再簡單不過的身體運行機制,卻是維持身體健康與防癌的最大關鍵!★日本人通通都在做、促進血液循環的方法匯集了日本《女性自身》雜誌連載的促進「血液循環」方法內容整編而成,從超過百篇的專題,嚴選最重要、最實用的55篇。★嚴選日常血路保養暢通法:・鍛鍊頭腦的「哈欠運動」・喚醒免疫力的「淺呼
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
風起臺灣Be Sky Taiwan:我想從老鷹的背上俯瞰全世界,發現臺灣。
滿額折
作者:小林賢伍  出版社:大塊文化  出版日:2020/12/31 裝訂:精裝
【臺日雙語 ‧ 空拍臺灣旅遊書】『我想從老鷹的背上俯瞰全世界,發現臺灣。』日本旅臺攝影作家 小林賢伍――――從空中鳥瞰臺灣――――全臺空拍祕境―60處小林旅行札記―57則部落鄒族故事―3篇▍ 跨世代領域一致好評八弟(上山下海過一夜‧主持人)| 田修銓(平面設計師)| 金磊(臺灣鯨豚攝影師)| 桑布伊(歌手)| 徐至宏(插畫家﹑《大海的一天》作者)| 張卉君(作家、黑潮海洋文教基金會董事) | 陳柏
定價:560 元, 優惠價:9 504
庫存:2
自律神經超圖解:身體怪怪的,都是因為它?學會與最不受控的人體系統和平共處
滿額折
作者:小林弘幸  出版社:創意市集  出版日:2021/09/04 裝訂:平裝
系列累積發行量已達100萬本!熱烈迴響,日本不斷再版!為什麼總是早上起不來,晚上睡不著?為什麼總是覺得不舒服,但又說不上哪裡不對?有這些症狀,也許就是自律神經出了問題!神秘卻非常重要的自律神經,掌管著我們生命的關鍵!心跳、呼吸、血液循環、免疫系統、消化系統、內分泌、新陳代謝……以下項目,你中了幾項?□一下子就覺得很疲勞□沒有幹勁□容易感到緊張與壓力□思考力、決策力下滑□總是覺得不安□容易精神渙散□
定價:370 元, 優惠價:9 333
庫存:4
彩繪輕鬆記法國人每天必說生活短句(附中法對照MP3音檔連結)
滿額折
作者:小林真實  出版社:笛藤  出版日:2020/06/09 裝訂:平裝
走入時尚繽紛的巴黎街景 一窺法國人的生活日常, 探索法語獨特的魅力吧! 在巴黎,穿梭在平凡不過的街道 也能隨時發現新奇的事物。 本書以繽紛、時尚的巴黎街景&各種生活場景手繪插圖 帶出法國人常用、必說的生活短句&關鍵單字 如同紙上小旅行, 引領您漫遊巴黎, 在各種生活場景開口與法國人交流, 一窺法國人的日常, 愉悅記憶、快樂學習! 本書特色內容: ★深入介紹法國人生活文化&習慣 書中除了介紹法國人常
定價:400 元, 優惠價:9 360
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自我調整的習慣:重整自律神經,讓身心回歸平衡的108條行動準則
滿額折
作者:小林弘幸  出版社:楓葉社文化  出版日:2023/05/10 裝訂:平裝
~日本暢銷18萬本~自律神經名醫親授後疫情時代的新生活準則!【本書特色】◎收錄108條維持身心平衡的方法!◎方法簡單,可迅速掌握且效果超群!◎配合時勢大幅修訂,為後疫情生活提供全新方向!以下項目,你中了幾項呢?▢吃飯就是要吃飽▢工作太忙,只能省略細節▢包包好看最重要,但總是找不到東西▢每天都滑社群媒體▢只要同事邀請,就去參加聚會▢因為遠距工作,變成足不出戶若是困擾著「早上起來,總是覺得渾身不對勁」、「明明身體很累,卻總是失眠」,不妨重新檢視一下生活習慣,因為這些微小的日常行為,都會影響到自律神經,導致身心失衡、無法發揮出百分之百的能力。近幾年新冠疫情席捲全球,帶來的不僅僅是病毒蔓延的威脅,日常生活完全顛覆而產生的「新冠憂鬱」更是隱形的殺手。生活劇烈變化、看不見未來、無法與人面對面聊天,都會在無形中增加壓力,嚴重擾亂身心平衡。日本自律神經第一人小林弘幸配合時勢,為後疫情生活提供新方向,即使生活方式產生劇變,也能整頓好身心、發揮100%的能力!
定價:350 元, 優惠價:9 315
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