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$600~$799 (1)
$800以上 (1)
出版日期

2022~2023 (5)
2020~2021 (3)
2018~2019 (15)
2016~2017 (5)
2016年以前 (30)
裝訂方式

平裝 (51)
精裝 (5)
適讀年齡

學齡前 (2)
作者

(日)阪田阿希子 (4)
法界食譜工作群 (4)
郭泰王-著;王人豪-食譜協力 (3)
GINGER FACTORY-監修;小寺宮-食譜 (1)
Le Creuset Japon K.K 編著;坂田阿希子 食譜審訂 (1)
「幸福洋菓子」食譜製作團隊 (1)
主婦の友社 編;坂田阿希子、野口真紀、小堀紀代美 食譜審訂 (1)
健康食譜叢書編輯組/編 (1)
呂增娣 文字;楊志雄 攝影;佟姍姍 食譜 (1)
塔瑪拉‧杜克‧費蔓-作;克麗絲汀‧基德-食譜 (1)
大出裕香子 圖;梶晶子 食譜‧監修 (1)
女子營養大學校長、醫學博士 香川芳子 著;營養師豐滿美峰子 食譜製作 (1)
姚嘉雄食譜 (1)
小田真規子-料理、食譜;東京慈惠會醫科大學附屬醫院營養部-監修 (1)
尤爾迪斯‧道加文斯-作;瑪拉‧威斯卡-繪;馬丁斯‧西爾邁斯-食譜 (1)
尤金妮亞‧彭恩、茱莉亞‧德拉‧克羅斯-撰文;美國實驗廚房-食譜 (1)
崔西勞森 作;奧斯卡 食譜示範 (1)
張雅惠 文字採訪;溫國智、黃經典 食譜設計 (1)
彭安安 食譜設計;賴美娟 審訂 (1)
新開ミヤ子食譜 製作、藥日本堂 監修 (1)
出版社/品牌

康鑑文化 (8)
法界佛教總會 (6)
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58筆商品,2/3頁
低GL瘦肚沙拉:專為亞洲人設計!世界營養權威推崇的112飲食法,教你減醣、甩油,打造不復胖的瘦體質!
作者:綠食譜研究所  出版社:瑞麗美人  出版日:2018/06/08 裝訂:平裝
源自世界級營養學權威的飲食理論,國內醫師親身實證,Low-GL 112飲食法,最適合醣類上癮的亞洲人! 挑對「低GL」食物,搭配「碳水化合物1:蛋白質1:蔬菜2」黃金比例,讓你維持血糖均衡、有效降低食欲,從此甩開難纏的凸肚子!‧你還在執著於計算每餐熱量、食物GI值,或是執行斷醣計畫嗎?‧你每天坐在辦公室裡,腰圍越來越粗,就算少吃也消不下來嗎?‧你苦惱於努力運動,但一輕忽之後,身材就出現忽胖忽瘦的溜
絕版無法訂購
香積世界:恬與悅的美味享受2
滿額折
作者:法界食譜工作群  出版社:法界佛教總會  出版日:2006/07/14 裝訂:平裝
若想把世界消毒,怎麼辦?就要大家一起吃素不吃肉。 能吃素,毒就會日日減少。 ──宣化上人 素食的變化萬千,是五濁惡世中的最佳食物選擇。「好吃」是一般人對食物的第一要求,而「健康」則
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
菜根飄香:恬與悅的美味享受1
滿額折
作者:法界食譜工作群  出版社:法界佛教總會  出版日:2006/05/01 裝訂:平裝
時時念佛 日日吃素 年年戒殺 月月放生 &nbs
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
多國風味
滿額折
作者:法界食譜工作群  出版社:法界佛教總會  出版日:2011/05/30 裝訂:平裝
現代醫學發達,其原始的動機在於減緩人類的痛苦並延長壽命。螻蟻尚且貪生,況乎號稱萬物之靈的人類;對生命的愛惜並不是人類的專利,只要有自主行為能力的眾生都愛惜生命。 生活的品質應該更重於生命的長短,若要有優化的生活品質,首重有形的食物與無形的福德。所謂「病從口入」,若是食材選擇、烹調方式得宜,就已經得分,若再加上適度的運動與健康的環境,那麼有形的生活品質已有八十分。 萬事皆有因果,沒有「真正的不公
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
君康素菜:恬與悅的美味享受
滿額折
作者:法界食譜製作群  出版社:法界佛教總會  出版日:2011/03/23 裝訂:平裝
對於已經習慣科技化、舒適生活的大眾,如何做最少的改變以獲得最大的效益來抑止天候異常,是共同的話題。 一九八九年曾有人請示 宣化上人:如何保護生態系統和地球環境。上人說:「人法地,地生萬物;天覆我,地載我。」不論是動植物,皆靠天地生活;我們也是靠天地來生活。佛陀知道吃肉所產生的後果,就以無上的智慧勸導眾生要吃素。人一旦依著自己的欲望、被自己的貪心拉著走,就會破壞自然環境;所以,挽救環境最究竟的方法
定價:250 元, 優惠價:9 225
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素食中有一朵花
滿額折
作者:法界食譜工作群  出版社:法界佛教總會  出版日:2013/03/19 裝訂:平裝
現代醫學發達,其原始的動機在於減緩人類的痛苦並延長壽命。螻蟻尚且貪生,況乎號稱萬物之靈的人類;對生命的愛惜並不是人類的專利,只要有自主行為能力的眾生都愛惜生命。生活的品質應該更重於生命的長短,若要有優化的生活品質,首重有形的食物與無形的福德。所謂「病從口入」,若是食材選擇、烹調方式得宜,就已經得分,若再加上適度的運動與健康的環境,那麼有形的生活品質已有八十分。萬事皆有因果,沒有「真正的不公平」,只
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無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
資深編輯不藏私!剖析暢銷食譜的元素Handbook:最強食譜書編寫攻略!食譜編輯、網路分享食譜的朋友、料理部落客、料理講師、食品料理搭配師必備!
滿額折
作者:食譜校閱者之會  出版社:瑞昇文化  出版日:2019/07/22 裝訂:平裝
會做菜不一定會寫食譜!最強編輯團隊提供最強「食譜編寫SOP」!!歡迎加入全民做料理、寫食譜的時代!喜歡做料理的妳,是不是也有獨家配方想分享呢?坊間許多漂亮的食譜,是怎麼編寫出來的呢?自己想寫一本食譜的話,該注意哪些事項呢?本書終結妳的疑惑,由專家指導,將一步一步教妳如何寫出一本暢銷食譜!●做料理只要列出材料配方就好了,為什麼還需要教人寫食譜? 越來越多人在網路上分享自己的料理,可是,卻常有這樣的情
定價:350 元, 優惠價:79 277
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4-12個月小寶貝健康副食品-健康事典40
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作者:黃惠珍 食譜; 凌瑋琪 文字  出版社:邦聯文化  出版日:2009/03/01 裝訂:平裝
滿4個月起,寶寶可以開始吃副食品了!但是,讓爸比媽咪傷腦筋的是-什時時候該開始?要先給寶寶吃什麼?一次要吃多少?寶寶不吃怎麼辦…所有父母最關心的,莫過於寶寶的成長發育狀況是否良好,即使蒐集了各種育兒專書,還是有不知從何做起的擔心。尤其是第一次當爸爸媽媽的新手父母,更是時常為寶寶的營養問題而傷神不已!小寶貝在出生後~4個月之間,因為腸胃功能及牙齒的發育尚未完整,所以只能餵食母奶或嬰兒配方奶。滿4個月
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
炒菜王
作者:趙筱蓓食譜示範  出版社:康鑑文化  出版日:2009/10/01 裝訂:平裝
◎ 100道煎、煮、炒、炸四季皆宜的蔬菜料理,炒菜訣竅一點就通。 ◎分為葉菜類+根莖類+果菜類+花菜類+芽豆類+菇蕈類,天天吃都不膩。 ◎ 24種常見蔬菜挑選要訣及保健功效。
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五個媽媽私房菜-5個人物系列1
作者:翁貴珍等食譜示範  出版社:人類智庫  出版日:2004/07/01 裝訂:平裝
媽媽的私房菜,是難忘的窩心好滋味。五位鄰家媽媽,用愛心烹調了這50道佳餚,把數十年粹練下的私房好菜與烹調技巧,分享給讀者。這5位媽媽分別來自客家、閩南、山東等省籍,她們除了承傳娘家的家傳菜系之外,更融合另一半懷念的家鄉風味、街坊鄰居的拿手菜及個人的巧思創意……書中更有5位媽媽平凡卻真摯的廚房小故事,希望讓您沉浸於久違的記憶中,再次品味與媽媽才有的廚房美好時光!
缺貨無法訂購
狹心症,心肌梗塞患者食譜
滿額折
作者:健康食譜叢書編輯組 編  出版社:國家  出版日:1993/11/24 裝訂:平裝
定價:250 元, 優惠價:9 225
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雲南菜上桌-馬幫之女的爆香食冊
作者:賀桂芬‧作者; 廖家威 食譜攝影  出版社:本事文化  出版日:2013/12/27 裝訂:平裝
第一本雲南菜食譜 跟著馬幫女兒返回舌尖上的雲南 八十道邊城野味,顛倒味蕾,一試上癮 一生中不能少的滋味 素有「世界基因寶庫」之稱的雲南,山高水長,物種豐富,加上少數民族的飲食文化,揉雜出中國菜系中最獨樹一幟的雲南菜: ★雲南菜擅以香料入菜,香菜、薄荷、刺芫荽是三個要角,啟動嗅覺、味覺全新體驗 ★雲南是藥材之鄉,但是雲南人從不吃藥,雲南人的藥是入菜的,滋味極美又有養生功效,「草果雞
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愛上蔬果100種好方法
滿額折
作者:呂增娣 文字; 楊志雄 攝影; 佟姍姍 食譜  出版社:四塊玉文化  出版日:2009/05/01 裝訂:平裝
「台灣蔬果,真情用心,營養好吃 No.l 啦!」 作者呂增娣想藉這本書大聲告訴所有人,台灣蔬果的不敗魅力,不只生長在這塊土地上的人引以為傲,老外吃了也一樣讚不絕口!行家堅持愛上蔬果的最好方法,是趁鮮品嚐。那麼,選對季節、找對產地,就成為掌握蔬果美味的重要關鍵。作者以四季為台灣蔬果畫好美味座標,依時序介紹品味當令蔬果的最好時間和心情,每一樣蔬果背後都附上詳細出生履歷、營養成份及選購保存技巧,還有,
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
快樂親子廚房03:我的拿手好麵包
作者:大出裕香子 圖; 梶晶子 食譜‧監修  出版社:小天下  出版日:2014/12/15 裝訂:精裝
書籍重點:快樂親子廚房3第三彈來囉!特別為第一次下廚的小朋友設計的「烘焙繪本」,繼各式甜點和料理後,這次快樂親子廚房要來教大家做麵包~想要自己在家裡做出好吃的麵包嗎?做麵包就像自然課的科學實驗,令人期待又好奇最後的成果。只要你不斷的練習,加上快樂分享的心情,一定會成為小小烘焙達人,讓我們第一次做麵包就上手。◎獨特的保鮮袋揉麵發酵法 ◎不用烤箱也可以烘烤麵包◎天然酵母原種培養小教室 ◎如何自製當
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醣質OFF!控醣控脂全家餐
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作者:牧田善二 作者; 阪下千惠 食譜設計  出版社:和平  出版日:2018/02/01 裝訂:平裝
吃得飽 × 不復胖!診療超過10萬人、臨床經驗濃縮實證,醫師幫你調理身體,營養師教你均衡飲食肉類× 海鮮× 蔬菜× 豆類× 雞蛋,瘦身混搭吃到飽!榮獲2017年日本第4屆料理食譜大賞,評審一致票選通過、日本醫的專業控醣常備菜!肉類× 海鮮× 蔬菜× 豆類× 雞蛋,只要掌控每日醣質攝取量,想吃什麼就吃什麼。 糖尿病專科醫師專業監修、營養師美味設計,醣減量、人減重、美味滿點的102道減醣瘦身全家餐,一
定價:280 元, 優惠價:9 252
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醣質OFF!多蔬果家常菜
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作者:牧田善二 作者; 岩﨑啓子 食譜設計  出版社:和平  出版日:2018/02/01 裝訂:平裝
多蔬多肉不多醣,減醣減脂增健康吃好菜、佐好肉,日本醫師教你瘦得自然健康不勉強瞭解肥胖機制、避開發胖食物,日本醫師教你踏出多蔬減醣飲食的第一步。本書收錄以肉類、海鮮、蛋、豆製品依黃金比例和低醣蔬菜搭配而成的103道營養均衡料理,除了分量滿滿、美味不發胖,更有助降低血糖、膽固醇、三酸甘油酯。快來一起吃好菜、佐好肉,減醣減脂增健康!★ 百搭低醣蔬菜,豐盛上桌!Part.1 大口吃肉+大量蔬菜:分量多到不
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
80歲的博士教你如何吃更長壽
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作者:蘇青森 著; 程安琪; 郭月英 食譜示範  出版社:旗林文化  出版日:2015/01/01 裝訂:平裝
核能專家80歲活力充沛的養生祕訣 ~100道抗氧化、增強免疫力的保健食譜,輻射訊息免緊張!擁有正確的觀念才有正確的選擇,用對方法,讓你養生保健不花力氣!觀念影響飲食,飲食決定健康!現代人生活忙碌,常常因為沒有時間圖方便,在外隨意吃,不但吃進過量的油脂與肉類,造成心血管問題,也可能吃進店家沒有仔細清洗的菜葉,造成健康上的隱憂。本書中專訪80歲仍然活力充沛的清大教授蘇青森,透過正確的觀念飲食,在生活中
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
幸福洋菓子
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作者:「幸福洋菓子」食譜製作團隊  出版社:瑞昇文化  出版日:2011/04/01 裝訂:平裝
一個天才甜點師,一個勇者無懼的少女;一間洋?子店,一段傷痛的回憶;甜點的魔力融化心頭寒霜,喚起遺落已久的幸福感覺……今年春天最具療癒效果的甜點食譜,搭配同名電影甜蜜上映15道觸動記憶的魔法甜點+18道今生必嚐的經典甜點本書由日本知名「? 東京甜點學校」&「東京Agnes Hotel Le Coin Vert」示範製作。詳載製作法式甜點的專業訣竅與成功烘焙的重點,並附有關甜點材料
定價:320 元, 優惠價:79 253
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
小扁豆瘦身法:50天腰瘦11公分!減重12公斤!不挨餓、沒抽脂、沒復胖!韓國超胖諧星減肥實證,徹底激發你的減重決心!
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作者:梁海林 作; 鴻程嵐 食譜; 李勝霖 監修  出版社:時報文化  出版日:2015/06/05 裝訂:平裝
一定瘦肚子!「小扁豆瘦身法逆轉了我29年來減重失敗的人生!」韓國MBC電視台實境秀引爆話題的減重法諧星梁海林的小扁豆減重日記和秘訣正式公開,終結20年的重度肥胖!同時甩掉高血壓、糖尿病! 「食用小扁豆一星期之後,食慾竟自然而然降低了!!」打敗溜溜球效應、抑制暴飲暴食,小扁豆的超級減重功效○1 食物纖維含量是香蕉的12倍,攝取少量就會產生飽足感。○2 降低體內葡萄糖的吸收,減緩形成脂肪。○3 促進腸
定價:380 元, 優惠價:9 342
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
長壽村的12個飲食祕密:實踐義大利慢食生活,活到95歲,心臟病、肥胖、癌症通通消失!
作者:崔西勞森 作; 奧斯卡 食譜示範  出版社:采實文化  出版日:2012/03/29 裝訂:平裝
◎《每日郵報》、《華盛頓郵報》、CNN新聞專題報導◎美國亞馬遜網路書店暢銷書,讀者5顆星★★★★★好評推薦 義大利是世界五大長壽國之一,居民的平均年齡是95歲,人瑞更是出奇的多!心臟病、肥胖、癌症,在這裡幾乎找不到!到底是什麼樣的飲食習慣,讓他們活得健康又長壽? 橫掃台灣的連鎖咖啡店,抱歉,在義大利一家也沒有;大人小孩都愛的速食店,在義大利只有觀光客會進入!請義大利人推薦當地美食,他會告訴你:
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