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出版日期

2020~2021 (11)
2018~2019 (13)
2016~2017 (3)
2016年以前 (31)
裝訂方式

平裝 (27)
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作者

健康養生堂編委會 (6)
健康養生堂編委會 編著 (3)
健康養生堂編委會-編著;劉紅、蓋國忠-主編 (2)
健康養生堂編委會-編著;孫樹俠、于雅婷-主編 (2)
健康養生堂編委會-編著;孫樹俠、高海波-主編 (2)
健康養生堂編委會-編著;楊玲、于雅婷-主編 (2)
健康養生堂編委會 編著;趙鵬、韓萍 主編 (2)
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健康養生堂編委會-編著;孫平、于雅婷-主編 (1)
健康養生堂編委會-編著;楊玲、李海濤-主編 (1)
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出版社/品牌

鳳凰含章圖書(人類智庫) (28)
康鑑文化 (17)
華翔文化 (10)
江蘇科學技術出版社 (3)

三民網路書店 / 搜尋結果

58筆商品,2/3頁
千金方對症詳解
作者:健康養生堂編委會 編; 李海濤; 陳德興 主編  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/10/06 裝訂:軟精裝
《千金方》是由唐代著名唐代著名大醫學家——「藥王」孫思邈集數十年精力編寫的經典之作,是我國最早的醫學百科全書。本書廣集前代各家方書及民間驗方,敘述婦、兒、內、外各科疾病的診斷、預防與主治方藥,以及食物營養、針灸等養生療疾內容。是一部內容豐富、博大精深的百科全書和大型醫學史籍,也是一部科學價值頗高的醫學著作。該書已流傳1300餘年,歷久不衰。《千金方對症詳解》為《千金方》的通俗版,以更有系統的方式,
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健康從吃對水果開始
滿額折
作者:健康養生堂編委會-編著; 孫樹俠; 于雅婷-主編  出版社:康鑑文化  出版日:2019/08/23 裝訂:平裝
【本書特色】超神奇水果養生寶典!美味&天然&營養,百種水果營養圖鑑!99種必吃水果+1000道美味佳餚史上最完整的水果圖鑑水果大哉問!為了攝取正確的營養,天天吃蔬果才會健康,但你知道吃水果也是一門學問嗎?從挑選、清洗、保存的基本功夫,到水果對人體的功效、營養、飲食搭配與宜忌,正確吃水果,讓你遠離疾病,健康又長命百歲!【內容簡介】健康,從吃對水果開始!胃健康,腸不老,輕鬆調整好體質。本書囊括99種常
定價:380 元, 優惠價:9 342
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圖解對症按摩消百病
作者:健康養生堂編委會-編著; 楊玲; 李海濤-主編  出版社:康鑑文化  出版日:2019/08/23 裝訂:平裝
【本書特色】●本書依症狀分類,方便、迅速找到對的穴位,改善惱人的病症。●完全圖解的速效按摩法,步驟清楚明瞭,找穴不出錯,取穴超方便。●介紹85種常見病的經絡穴位按摩法,只要動動手,就能從頭到腳都健康。●依不同的穴位特質,提供讀者相對應的按摩方式、時間及力度。●針對病症提供養生小祕訣,從飲食、生活等層面提出建議,讓症狀更能得到預防與改善。【內容簡介】命要活得長,全靠經絡、穴位養經絡穴位是人體裡的天然
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分娩育兒養好寶寶
作者:健康養生堂編委會 編著; 劉子霞 主編  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2015/06/19 裝訂:軟精裝
本書特色 為了幫助新手父母更方便、順利地了解分娩育兒的常識,本書在育兒專家的指導下,綜合婦產科醫師20多年來的研究成果,編纂了此書。我們精心地挑選了分娩、育兒中最基本常見的問題進行詳細講解,正確使用這一本書,讓父母能夠安心,寶寶更加健康聰明! 內容簡介 別讓寶寶輸在起跑點上!本書詳細介紹了孕媽媽分娩和0~3歲寶寶的餵養、護理、早期教育等問題。分娩部分,詳細地闡述了孕媽媽分娩前和
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豆漿雜糧粥養生事典
作者:健康養生堂編委會 編著; 高海波; 于雅婷 主編  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2015/03/28 裝訂:軟精裝
本書特色 老人、孩子、病人、孕產婦…全家人都被細心照顧。 《豆漿雜糧粥養生事典》內容提要:本書綜合中華傳統養生理論與現代醫學保健知識,引入最先進的健康理念,並結合中國人日常的飲食習慣,系統介紹了五穀雜糧與健康的關系,以及各種穀物制作養生米糊、豆漿、雜糧粥、果蔬汁的制作步驟和營養價值,還提供了科學實用的食物養生指導。內容簡介 354道營養配方,10分鐘馬上完成! 《豆漿雜糧
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五臟養生飲食祕方
作者:健康養生堂編委會 編著; 楊玲; 于雅婷 主編  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2015/08/26 裝訂:軟精裝
◎五臟即心、肝、脾、肺、腎,是人體生命的核心,其中心主血脈、肺主氣、肝主生發、脾主運化、腎主藏精,各顯其能,缺一不可。所以,日常對身體五臟的補養尤為重要。◎詳細介紹了五臟與六腑,五臟與五行、五色、五味之間的養生關系,以期讀者全方位掌握五臟養生知識,做好最健康、最科學的五臟養護。同時,介紹了在選擇食療藥膳時,能夠清楚的原料之間的搭配宜忌、藥膳的烹飪方法等必要的藥膳常識。◎本書獨到之處在於根據心、肝、
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四季養生飲食祕方
作者:健康養生堂編委會 編著; 吳劍坤; 于雅婷 主編  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2015/08/26 裝訂:軟精裝
四季養生的方法包括起居養生、休閑養生、運動養生、藥膳養生、身心養生等,而在眾多養生方法當中,藥膳養生最受人們歡迎。藥膳最大的特點是「寓醫於食」,兼具藥物的治療保健作用和食物的美味營養價值,人們可以在享受美食的同時,達到保健強身的目的。 本書特色 1、 營養專家+專業醫師權威著作北京中醫醫院副主任藥師、高級藥膳食療師與專業醫師聯袂巨獻。2 、48種應季養生食材+148道對症食療藥膳本書結合《黃帝內經
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健康長壽飲食祕方
作者:健康養生堂編委會 編著; 于雅婷; 成澤東 主編  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2015/09/01 裝訂:軟精裝
隨著年齡的增長,老年人的消化功能也逐漸發生變化,心血管系統和其他器官的生理功能都開始退化,這使得老年人的日常飲食呈現出較明顯的不同,更加需要關懷與照料。現在子女要注意老年人的飲食習慣,老人可不是什麼都能吃,要適當節制才能換來身體安康!讓營養專家告訴您老年人最養生、樂活的生活吃法,健健康康活到100歲不是夢! 本書特色 《健康長壽飲食祕方》是一本養老、長壽必備的老年人食物宜忌速查寶典
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女性保健飲食祕方
作者:健康養生堂編委會 編著; 尚云青; 于雅婷 主編  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2015/09/01 裝訂:軟精裝
◎本書的編寫參考了《黃帝內經》、《本草綱目》這兩本醫學著作,全書對《黃帝內經》里所講的女性養生觀點進行了擴充、講解,再結合《本草綱目》里的藥材和食材功效,將對女性有益的養生藥膳推薦給讀者。 ◎分別從女性常見的亞健康症狀、女性孕產期的特有症狀、以及常見婦科雜病這三個角度出發,針對86種保健食材、39種常見的女性病症進行了總結和分析,列舉了對症藥膳供廣大女性患者選擇。 ◎謹以此書獻給所有熱愛生活、
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教你面診觀察健康
作者:健康養生堂編委會 編; 于雅婷; 趙鵬 主編  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/09/24 裝訂:軟精裝
面診就是藉由查看面色與五官,以觀察臟腑疾病與身體狀況的方法,藉以得知臟腑、經絡、氣血功能的狀態,從而判斷人體是否健康。讀者可利用此書自我觀察面部特徵,來判斷自己是否有某種疾病,本書針對面色、頭、眼睛、耳朵、鼻子、口唇、舌頭、牙齒的症狀加以判定可能得到的疾病,並針對各種疾病提供取穴、按摩等技巧,方便讀者自已治療。同時也提供膳食指導,告訴讀者應攝取何種食物並提供其作法,另外有生活竅門,針對生活中該疾病
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健康食物排行榜
作者:于雅婷; 孫平 主編; 健康養生堂編委會 編  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2015/02/11 裝訂:軟精裝
本書特色 補血養顏TOP20 + 強身健體TOP20 + 排毒養顏TOP20 + 補腦益智TOP20 + 防病治病TOP20,這些食物,徹底改變你! 高級藥膳師與名中醫推薦的最優營養搭配家庭膳食,補充每日必須營養素。 本書從營養學、現代醫學和中醫的觀點出發,對健康飲食做了詳細的闡述。書中沒有很高深的理論,淺顯易懂地向讀者闡釋了健康飲
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中藥材養生膳食
作者:健康養生堂編委會 編著; 孫樹俠; 吳劍坤 主編  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/10/27 裝訂:軟精裝
《中藥材養生膳食》以《本草綱目》一書為基礎,古為今用,將傳承千年的植物養生智慧與現代營養學知識相結合,實用性更強。 書中有精心繪製的草藥蔬果插圖,讓讀者能夠認識植物外觀。「醫家評說」:彙集歷代名醫、古書中對中藥材與蔬果的相關記載。「藥理延伸」:深入講解相關藥理知識。 附有清楚的藥材植物照片和「良品嚴選」:教你如何挑選功效最好的中藥材與蔬果。「養生藥膳」:為嚴選食譜,根據中藥蔬果的品性,
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這樣按穴位身體就舒服
作者:健康養生堂編委會-編; 趙鵬; 韓萍-主編  出版社:康鑑文化  出版日:2020/11/20 裝訂:平裝
【本書特色】超級圖解、超級簡單對症穴位療法,讓全家得健康名院名醫聯手打造居家養生第一圖典權威解讀經典中醫療法,提供最實用診療知識 ☉一看就懂 一用即會按圖取穴超實用,精簡手法超容易,對症治療超簡單。零基礎 人人可學 ! ☉大病小病 一用見效41種常見大小病,6大系統全面涵蓋,既指導對症穴位按摩,又敎你食療中藥調理。☉名院名醫 值得信賴大陸名醫聯手打造,權威、全面、實用,以人人會用、手到病除為終極目
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固脾補氣不上火食療方
滿額折
作者:健康養生堂編委會-編著; 武國忠-主編  出版社:康鑑文化  出版日:2019/03/22 裝訂:平裝
本書特色 不「上火」的養生祕訣,教你如何退火★36味去火中藥的指導與使用、16種上火發熱症狀的治療、四季上火的規律與防治、五臟去火保健方案等等內容一把抓,一網打盡各種火!★65種家常食材清熱去火,讓你一秒變大夫,美味、健康、安全三者兼顧。★文字通俗易懂、優美輕鬆,具有專業見解;美食、美圖、美文並立,把閱讀與健康變成一種享受!內容簡介 補足先天、培植元氣才能保健康!面面俱到,「火
定價:380 元, 優惠價:9 342
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
豆類食物營養功效
作者:健康養生堂編委會; 孫平; 于雅婷 主編  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/10/20 裝訂:軟精裝
最營養可口的豆類養生大寶典! 你知道嗎?豆類具有養生與食療的效果,是最天然健康的養生食品之一。本書介紹各種具有保健功效的豆漿、豆奶,從肺腑養護、體質調養開始,順應四季節氣養生,以7種常見豆類、搭配出500多種豆類飲品與菜餚! 在不失去營養的基礎上,告訴你如何用豆腐、豆皮、豆干搭配出各種豆香風味菜,以及各式養生菜的做法。以色、香、味俱全為標準,輕鬆做出一桌美味的豆類佳餚,為自己以及家人朋友的健康
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看圖取穴速效按摩
作者:健康養生堂編委會 編者; 陳飛松; 溫玉波 編者  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/07/01 裝訂:軟精裝
按摩穴道好處很多,不但可以去除頭痛、腰酸背痛,還可以去除鼻塞、失眠、便秘脹氣、眼睛疲勞。本書以清晰真實人體放大照片,以圖示告訴你人體412個穴位的位置,除了照片之外,還搭配清楚的文字敘述,讓你找穴位不出錯。並介紹各穴位的功效以及有助改善的疾病,另外提供治療疾病的搭配穴道,亦即針對某些疾病,和其他穴位搭配按摩,可發揮更好的效果。即使你對中醫經絡穴位完全不懂,也能馬上使用,迅速學會。看了本書,可幫你三
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經絡穴位速查速用
作者:健康養生堂編委會 主編; 陳飛松; 趙鵬 編者  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/06/01 裝訂:軟精裝
學會正確活絡人體,先從經絡開始。疏通經絡,百病不求人。 不求醫、不用藥 養生祛病 延年享健康學習重點14 經絡的八大疏通方法,任你取用,越用越健康。養生祕訣人體經絡的每一穴位都是靈丹妙藥,就看我們會不會運用。經絡所至,病症所治,要延年益壽,全靠經絡養。適用性廣疏通經絡的方法是用於所有人群,只要養好經絡,養生祛病就不再是難題。 【本書特色】※本書介紹了八種疏通經絡的方法: &
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對症按摩消除病痛
作者:楊玲; 李海濤 主編; 健康養生堂編委會 編著  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/07/01 裝訂:軟精裝
命要活得長,全靠經絡、穴位養經絡穴位是人體裡的天然大藥庫只要對症按摩穴位百病就能一掃光《黃帝內經》說:「有諸於內,必形於外」,意思就是說,人的五臟六腑一旦出了問題,就一定會經由皮膚表現出來。中醫認為「一切疾病產生的根本原因就是身體裡的有關經絡失控」,因此人的一切疾病都可以叫做「經絡病」。透過刺激經絡、穴位,可以激發其潛能,使其恢復調控功能,達到修復人體機能、治療疾病的目的。所以,經絡和穴位堪稱人體
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拉伸運動健身抒壓
作者:健康養生堂編委會 編; 趙鵬; 鄭書敏 主編  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/07/01 裝訂:軟精裝
即學即用的健身法,人人都能做得到拉伸運動隨時隨地都可以進行,能讓你用最簡單的步驟疏通筋骨、活絡經脈,使你的身體得到真正的舒緩。此外,拉伸還能幫你緩解頸部、肩膀、腰部等部位的緊張和痠痛,消除忙碌工作帶來的壓力,讓你在繁重的生活中得到片刻的休息和放鬆。你可以在這本書中找到適合自己的拉伸動作,跟著真人實際操作的圖示,按照說明,去拉伸頸、肩、臂、背、腰、髖、臀、腿等任何你想鍛鍊的部位,讓你的每一天都變得更
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中草藥傳世妙方
作者:健康養生堂編委會 編著; 陳飛松; 李海濤 主編  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/10/08 裝訂:軟精裝
全解中藥治病根基,打造東方人養生的第一健康方案! ★87 種最常見本草 + 500幅全彩中藥圖 ★200 多道傳世經典附方,用「老方子」治好疾病 ★妙用中草藥,實用到位不生病,識藥、用藥不求人 本書特色: 簡明超圖解,學用超容易○名院名醫,權威解讀國家級保健專家陳飛松領銜中國26位名院名醫打造,以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩,編著出讓初學者也能輕鬆閱讀的圖文寶典。 ○超清圖解,細緻入微87
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