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2024年 (7)
2022~2023 (29)
2020~2021 (33)
2018~2019 (42)
2016~2017 (37)
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作者

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大都會文化 (525)

三民網路書店 / 搜尋結果

525筆商品,1/27頁
察顏觀色:從頭到腳你所不知道的健康警訊
滿額折
作者:黃冠誠  出版社:大都會文化  出版日:2011/03/01 裝訂:平裝
本書搜集128種容易被人忽略的身體異常現象,幫你徹底了解自己的身體狀況,為自己的健康把關,將有可能發展成致命疾病的根源徹底拔除! 頭暈是每個人或多或少會有的症狀,但你知道頭暈居然是腦動脈硬化和心臟病的早期徵象?腰痠背痛是許多上班族揮之不去的痛,但你知道這有可能是脊髓炎、子宮頸癌引起的嗎? 不要再把「一點小病痛而已,應該不要緊吧!」掛在嘴上,小心輕忽的態度會讓原本可以早期發現、早期治療的小問題,變成
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:1
愛上法式三明治:自由搭配的美味
滿額折
作者:勝野真一  出版社:大都會文化  出版日:2016/11/01 裝訂:平裝
本書特色: 日本人氣麵包店師傅勝野真一教讀者怎麼把買來的三明治麵包做成美味的法式三明治,把法國料理的精髓都濃縮在三明治裡頭!全書收錄56款! 內容簡介: 喜愛法國麵包,現在你可以有不一樣的選擇! 想知道怎麼讓麵包更美味好吃嗎?就讓日本人氣麵包店師傅教你更多更享受的吃法,把法國麵包通通變成豐富、多變又新鮮的超營養三明治,讓喜愛法國麵包的你,再一次愛上法式餐點的無窮魅力! 只要一點巧思,麵包也能變成
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:1
不計較,但你也別吃虧
滿額折
作者:柴寶輝  出版社:大都會文化  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝
不計較,不是讓你凡事退讓,退到連「自己」都陣亡了,你去哪裡找未來?不計較,是有底線的,你的不計較要能不委屈,才能真正笑看「天下本無事,庸人自擾之」。人生是短暫的,為了一些小事計較生氣,浪費你的時間、耗費你的精力是不值得的。「我們不能選擇命運,至少可以選擇自己的心情」,選擇不計較,說到底,是因為不想氣死自己。既然選擇了不計較,那麼,自然沒有誰可以阻止你快樂。
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
醫食:中醫師的健康廚房
滿額折
作者:楊力  出版社:大都會文化  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝
本書內容是主編與編輯團隊多年來行醫與研究的精華彙集,融合了現代的科學知識與中華傳統的醫學智慧,其內容普遍適用於一般社會大眾;但由於個人體質多少有些差異,若在參閱、採用本書的建議後仍未獲得改善或仍有所疑慮,建議您還是向專科醫師諮詢,才能為您的健康做好最好的把關。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
三高,你吃對了嗎?套書(共三冊)
滿額折
作者:陳偉  出版社:大都會文化  出版日:2020/01/20 裝訂:平裝
【內容簡介】用「吃」來預防疾病。三冊一次擁有,完整收錄對抗「三高」──糖尿病、高血壓、高血脂的飲食方式,讓你吃得好、吃得對,擁抱健康。
定價:988 元, 優惠價:9 889
庫存:1
壞日子總有個期限
滿額折
作者:麥潔芳  出版社:大都會文化  出版日:2021/03/01 裝訂:平裝
【內容簡介】不是免強,也非無所謂,單純喜歡現在,就好人生總有許多坑坑洞洞,別人的路看似平坦,卻也有著背後的崎嶇,與其執著於坑洞,羨慕他人,不如看看自己路上的平坦處,一切或許沒那麼糟。大雨終會結束,刷開滴水中的那一片,就能找到屬於自己的晴天。經歷過痛苦的淬鍊更能感受深刻的甜,轉個念,就能看見,壞日子之後就能迎來好日子。
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
滋陰補陽不生病
滿額折
作者:孔繁祥  出版社:大都會文化  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝
【內容簡介】中國醫藥大學(台灣台中)中醫學院 張永賢教授 專文推薦 「陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀,變化之父母……治病必求於本。」《黃帝內經》闡明,陰陽乃天地循環之道,花草樹木、鳥獸蟲魚,乃至萬物之靈的人類,都要按照此規律生存。人們如果破壞了體內的陰陽和諧,便會產生疾病。因此,調和陰陽方為防治所有疾病的根本之道。然而,陰陽在男女老少、四肢百骸、五臟六腑、七情六慾中,表現方式皆有所不同,該如何才能
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:3
腎不虛,人自好:肖相如醫師要你知道的64個護腎祕訣
滿額折
作者:肖相如  出版社:大都會文化  出版日:2016/11/01 裝訂:平裝
腎在中醫學被視為「先天之本」、「生命之源」,涵蓋了生殖、泌尿、神經、骨骼等系統,與西醫學的單一器官「腎臟」不同,是牽動一髮而動全身的生命系統。因此,「腎虛」指的不是「器官衰竭」,而是一種不分男女、身體出現問題的「藏象」,即生理不適的「徵候」。 但究竟什麼是腎虛?腎虛有什麼危害?又該如何判斷是否有腎虛問題?以及身體是哪種腎虛?不同的腎虛又該如何調治呢? 肖相如醫師是著名的中醫腎病學專家,本書透過
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
嚴選台灣小吃DIY
滿額折
作者:大都會編輯部  出版社:大都會文化  出版日:2002/10/01 裝訂:平裝
DIY系列第一本書《路邊攤美食DIY》推出之後,獲得讀者廣大的迴響。這一次大都會編輯部再度嚴選出許多大家耳熟能詳,一吃再吃而欲罷不能的美食將其作法集結成冊,書中仔仔細細的為讀者寫出製作步驟,探聽出美味好吃的秘訣,請各家路邊攤老闆親自示範,每一道小吃都是經典,都是老闆們的心血結晶。當你想吃卻又不想出門買時,就可以照著本書中的詳細步驟,一步一步的做出你想要的小吃,這樣不僅衛生,口味還可以因人而異,不想
定價:220 元, 優惠價:9 198
庫存:1
中藥完美配對調理法:名醫教你對症調養消百病
滿額折
作者:紀清; 王桂茂  出版社:大都會文化  出版日:2016/07/01 裝訂:平裝
中藥配對效果加倍,君臣佐使相輔相成!辨症、識藥、配藥,圖解說明簡單三步驟,日常保健五臟排毒、消積化食六腑清淨! 中藥配對,功效加倍中醫開藥配伍有「君、臣、佐、使」之說,每一藥味都有其獨特的作用,一般家庭中藥調養,可以從最重要的兩味或幾味藥入手學習、使用,這樣更能了解中藥配伍的具體作用和意義。本書圖文並茂,內容豐富,深入淺出,彩色印刷精美,對各種中藥藥對調理法,都有詳細介紹。不但對一般民眾、初學者,
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
別讓人一眼看穿你:讀心與藏心的攻防智慧
滿額折
作者:Fletcher Boo  出版社:大都會文化  出版日:2022/12/01 裝訂:平裝
暢銷邁入20,000冊 特裝版害人之心不可有,防人之心不可無。小心!你沒有設防的心正在一點一滴出賣你!【封面文案】察言觀色基本功,更要熟悉藏心術。解讀別人的心就像一面鏡子,當你審視時,別人也在看你,別忘了你沒設防的心,正一點一滴地出賣你!【內容簡介】之所以要「藏心」,不是因為我們不夠坦蕩,而是因為在這個明槍暗箭的世代,有必要持著察言觀色的讀心之矛,以及冷靜沉著的藏心之盾,做個有智慧有手段的生活謀略家,才能明哲保身。若想成就大事,就必須先學會藏心,像《三國演義》裡的劉備一樣「喜怒不形於色」,當你開始閱讀本書時,就已經踏上「用心做人,小心行事」的藏心道路。
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:3
名老中醫的養肝護命方
滿額折
作者:吳中朝  出版社:大都會文化  出版日:2017/05/01 裝訂:平裝
作者為中國國家級名老中醫,講述如何確認自己的肝有什麼問題,並且以食補調理和穴位按摩保肝養肝。 28種養肝中藥‧56種護肝食材‧350道保肝食譜, 有效調理常見6大肝病,改善12種肝不適症狀! 隨書附贈:養肝調理特效食譜,吃得美味又健康! 對症診測+食補調理+穴位按摩 ※顧肝保肝護肝一次到位 根據衛服部最新資料統計, 慢性肝病及肝硬化名列台灣人前十大死因, 歷年來高居榜上不下,每年帶走四、五千
定價:450 元, 優惠價:9 405
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抗癌食療
滿額折
作者:何裕民-審定; 孫麗紅-編著  出版社:大都會文化  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝
三萬例患者飲食抗癌經驗的總結,二十年腫瘤臨床研究的經典對策。腫瘤權威的健康飲食療法,一次公開!10項飲食清規60種抗癌食物吃法67種防癌抗毒食譜255道對症食療方附錄:防癌抗癌宜忌速查表【內容簡介】根據國民健康署最新出爐的癌症人數及排名:台灣每4分鐘就有1人罹癌,而從粗發生率資料來看,國人每10萬人中約有426人被診斷為癌症!台灣人十大癌症死因順位第一是大腸癌、其次是肺癌、肝癌等。你知道……從「癌
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
你可以不用活得這麼累:94種減壓練習,天天擁有最佳狀態
滿額折
作者:Tess Liu  出版社:大都會文化  出版日:2019/01/01 裝訂:平裝
人生,越活越短。什麼事對你來說才是最重要的?當然是活得開心!但是每天一睜開眼,每個人都會碰到不同的鳥事,白眼翻到天邊都來不及了,該怎麼開心?其實只要簡單兩步驟:為自己早起+為儲蓄明日精力早睡。先一步改變生活態度,就能先一步享受美好人生!
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:2
有一種心態叫放下【十週年典藏版】
滿額折
作者:黃冠誠  出版社:大都會文化  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝
我們的人生歷程中,時時充滿變數,現在手上擁有的,並不一定永遠是你的,當我們面對失去、挫折、得失,該如何找回快樂?「人生最大的成功是拿得起,生命最大的安慰是放得下。」放下,是一種心態的選擇,是一種泰然的處世之道。放下,是一種人生哲學,是灑脫、是積極的人生態度。放下,是一種時間沉澱的睿智,是一種生活智慧。學著看淡、放下,放下才能感覺輕鬆、知足,才能找回快樂,找到打開幸福的鑰匙。
定價:350 元, 優惠價:9 315
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課堂上學不到的100條人生經驗(修訂版)
滿額折
作者:胡凱莉  出版社:大都會文化  出版日:2014/09/01 裝訂:平裝
這是足以影響你一生的成敗的一本書 肯定自己,實現自我價值目標帶來動力、信念激發潛能,保持樂觀正向的想法,勇於面對挫折的挑戰,只要你願意,世上不會再有「無助徬徨」的人,也沒有「無能為力」的事! 成功者的智慧是經驗累積人的一生像是在雲霧裡行走,一片迷濛的前方很容易讓人分辨不出吉凶和方向。如何擺脫惱人的疑慮,堅定踏出下一步,這些寶貴的人生經驗,將是拋開過去,實現夢想的導航燈。
定價:250 元, 優惠價:9 225
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對症滋補養生湯
滿額折
作者:楊力  出版社:大都會文化  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝
無論中西飲食都離不開湯品,而中醫更是講究喝湯。但湯要怎麼喝,才能百益而無一害,就是一門食療養生的學問。全書收錄超過180道豐富湯品,除了大飽口福之外,還能跟隨季節變化,依據體質與人群,對症滋補,用每天飯前的一口湯來延年益壽,常保健康!
定價:380 元, 優惠價:9 342
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導引:融合27部中醫典籍與理論的自然身心療法
滿額折
作者:徐海朋  出版社:大都會文化  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝
「導引」,為中醫六技(導引、按蹺、針、砭、灸、藥)之一,用於養生、健身、理療,因具有「疏導氣血、引體令柔」的功能,故對於長期習慣性姿勢造成的損害或年歲漸長而造成的各種身心疾病尤為明顯,同時對於各年齡層健康族群的身心調理、中醫工作者的身心體悟、養生愛好者的身體調養也具有不錯的效果。導引術,以「柔緩」、「延伸」、「平衡」的牽引動作,解決「緊張」、「僵硬」、「失調」的身心功能形體牽引,強化身心,經絡疏導
定價:380 元, 優惠價:9 342
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菩提樹下的禮物:改變千萬人的生活智慧
滿額折
作者:卓雅  出版社:大都會文化  出版日:2010/07/01 裝訂:平裝
心態轉個彎,幸福更簡單美好生活是可以創造出來的,而你只需要改變心態就能辦到。積極的心態是幸福的起點。它能激發你的潛能,愉快地接受意想不到的任務,悅納意想不到的變化,寬容意想不到的冒犯,做好想做又不敢做的事,獲得他人所期望的發展機遇,你自然也就會發現,幸福,其實很簡單──心態好活得好簡單是幸福的主旋律 把健康留住別跟自己過不去輕鬆的過,快樂的活
定價:250 元, 優惠價:9 225
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