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2024年 (1)
2022~2023 (88)
2020~2021 (286)
2018~2019 (1)
2016~2017 (1)
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作者

國務院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯防聯控機制宣傳組 (8)
《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情下心理健康指導手冊》編委會 (4)
中國健康教育中心 編著 (4)
國務院應對新型冠狀病毒感染疫情聯防聯控機制宣傳組 (3)
中國疾病預防控制中心 編著 (2)
中國科學院預測科學研究中心 編著 (2)
付衛 (2)
仝小林 (2)
北京科技大學能源與環境工程學院環境暴露于健康研究中心等 (2)
北京科技大學能源與環境工程學院環境暴露與健康研究中心、中國環境科學研究院環境基準與風險評估國家重點實驗室 編著 (2)
周旺 (2)
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張文宏 (2)
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405筆商品,1/21頁
新型冠狀病毒Bye Bye組(4書)
滿額折
作者:辻山貴子; 深道義尚; 聶輝  出版社:維京國際  裝訂:精裝
挖寶專區-中文書
定價:1400 元, 優惠價:7 980
庫存:3
繪本工作細胞04:全面迎戰!新型冠狀病毒
滿額折
作者:清水茜-原作; 牧村久實-作  出版社:小熊出版  出版日:2023/11/01 裝訂:精裝
全球暢銷超人氣漫畫「工作細胞」系列繪本化!看似不起眼的陌生病毒入侵身體,竟演變為生死攸關的大危機!快跟著紅血球和白血球,一起對抗前所未見的超強敵人,並深入了解2020年爆發大流行的新型冠狀病毒!★原作漫畫「工作細胞」全球累積銷量突破950萬冊,翻拍動畫、真人電影!★原作漫畫改編成繪本故事,Q版人氣角色幫助孩子認識近年對世界產生重大影響的新型冠狀病毒。★醫學知識專欄帶領孩子認識新型冠狀病毒,了解新冠病毒對身體的影響,以及該如何降低受感染的機率。★每篇皆為獨立故事,就算沒看過原作漫畫或動畫,也可以享受閱讀樂趣!〈新型冠狀病毒〉 這天身體被一種從未見過的奇妙病毒入侵了。 記憶細胞無法提供情報,B細胞的抗體也毫無作用, 白血球、巨噬細胞、殺手T細胞等免疫細胞只好硬著頭皮上場。 起初大家以為這只是一般的作戰,卻遲遲無法消滅敵人。 為了對抗病毒,身體分泌了能讓免疫細胞活躍起來的「細胞激素」, 沒想到卻導致免疫細胞陷入瘋狂,開始追捕無辜的細胞, 演變為一場幾乎毀滅身體的大災難…… 《繪本工作細胞 ④全面迎戰!新型冠狀病毒》收錄精采刺激的故事〈新型冠狀病毒〉。2020年開始席捲全球的新冠肺炎疫情,讓許多孩子被迫在病毒的陰影下成長,對於成為日常生活一部分的新冠病毒,孩子或許已十分熟悉,也可能仍有許多疑問;而透過「繪本工作細胞」中活躍的角色,想必能讓孩子對細胞和病毒在身體裡的活動,有更深刻的認識與了解。 每篇故事後面皆附上原作漫畫沒有的醫學知識專欄,讓孩子不僅享受故事,還能從中更進一步了解新冠病毒為什麼這麼棘手,並學習預防染疫的方法。孩子會知道為了避免更多細胞被病毒破壞,免疫細胞需要將受到感染的細胞連同病毒一起消滅;以及當細胞激素風暴發生時,對身體造成最大危害的可能不是病毒,而是過度反應的免疫系統。透過親子共讀專欄,家長與孩子都能收獲嶄新的知識,並學會如何照顧自己的身體。 此外,故事中還有兩個可愛又好玩的小遊戲,讓親子都可以與工作細胞一同冒險!快來幫助白血球、殺手T細胞等免疫細胞,找出潛伏在身體裡的新冠病毒吧!※「繪本工作細胞」系列 (更多續集陸續推出,敬請期待!) ‧《繪本工作細胞 ①敵人入侵!白血球與細菌大對決》 ‧《繪本工作細胞 ②病菌退散!中暑與腮腺炎》 ‧《繪本工作細胞 ③強敵登場!流感與食物中毒》 ‧《繪本工作細胞 ④全面迎戰!新型冠狀病毒》
母親節書展-單79雙75
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:3
全世界最好懂新型冠狀病毒完全應對手冊
滿額折
作者:寺嶋毅; 西脇俊二-監修  出版社:金名圖書  出版日:2020/04/30 裝訂:平裝
本書對新型冠狀病毒作了整理,清楚介紹了新型冠狀病毒,以及正確的預防方式等衛教觀念,因而有了翻譯此書,將正確的訊息傳遞出去的想法。除了翻譯本書原著內容,我們盡可能的收集彙整當下有關新型冠狀病毒的最新且正確消息,並附註或編修於書中。
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:2
新型冠狀病毒破百萬人大流行傳染:如何好好過生活保持健康不憂鬱和避免擴散(簡英對照)
滿額折
作者:蔡靜汶  出版社:顏襄數位科技  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝
挖寶專區-中文書
定價:900 元, 優惠價:77 693
庫存:1
繪本工作細胞04:全面迎戰!新型冠狀病毒(首刷限量贈送「所向無敵殺手T細胞-吊飾立牌兩用壓克力」)
滿額折
作者:清水茜-原作; 牧村久實-作  出版社:小熊出版  出版日:2023/11/01 裝訂:精裝
全球暢銷超人氣漫畫「工作細胞」系列繪本化!看似不起眼的陌生病毒入侵身體,竟演變為生死攸關的大危機!快跟著紅血球和白血球,一起對抗前所未見的超強敵人,並深入了解2020年爆發大流行的新型冠狀病毒!◎首刷限量贈送「所向無敵殺手T細胞-吊飾立牌兩用壓克力」 (尺寸:7.5 x 3 cm/材質:壓克力)★原作漫畫「工作細胞」全球累積銷量突破950萬冊,翻拍動畫、真人電影!★原作漫畫改編成繪本故事,Q版人氣角色幫助孩子認識近年對世界產生重大影響的新型冠狀病毒。★醫學知識專欄帶領孩子認識新型冠狀病毒,了解新冠病毒對身體的影響,以及該如何降低受感染的機率。★每篇皆為獨立故事,就算沒看過原作漫畫或動畫,也可以享受閱讀樂趣!〈新型冠狀病毒〉 這天身體被一種從未見過的奇妙病毒入侵了。 記憶細胞無法提供情報,B細胞的抗體也毫無作用, 白血球、巨噬細胞、殺手T細胞等免疫細胞只好硬著頭皮上場。 起初大家以為這只是一般的作戰,卻遲遲無法消滅敵人。 為了對抗病毒,身體分泌了能讓免疫細胞活躍起來的「細胞激素」, 沒想到卻導致免疫細胞陷入瘋狂,開始追捕無辜的細胞, 演變為一場幾乎毀滅身體的大災難…… 《繪本工作細胞 ④全面迎戰!新型冠狀病毒》收錄精采刺激的故事〈新型冠狀病毒〉。2020年開始席捲全球的新冠肺炎疫情,讓許多孩子被迫在病毒的陰影下成長,對於成為日常生活一部分的新冠病毒,孩子或許已十分熟悉,也可能仍有許多疑問;而透過「繪本工作細胞」中活躍的角色,想必能讓孩子對細胞和病毒在身體裡的活動,有更深刻的認識與了解。 每篇故事後面皆附上原作漫畫沒有的醫學知識專欄,讓孩子不僅享受故事,還能從中更進一步了解新冠病毒為什麼這麼棘手,並學習預防染疫的方法。孩子會知道為了避免更多細胞被病毒破壞,免疫細胞需要將受到感染的細胞連同病毒一起消滅;以及當細胞激素風暴發生時,對身體造成最大危害的可能不是病毒,而是過度反應的免疫系統。透過親子共讀專欄,家長與孩子都能收獲嶄新的知識,並學會如何照顧自己的身體。 此外,故事中還有兩個可愛又好玩的小遊戲,讓親子都可以與工作細胞一同冒險!快來幫助白血球、殺手T細胞等免疫細胞,找出潛伏在身體裡的新冠病毒吧!※「繪本工作細胞」系列 (更多續集陸續推出,敬請期待!) ‧《繪本工作細胞 ①敵人入侵!白血球與細菌大對決》 ‧《繪本工作細胞 ②病菌退散!中暑與腮腺炎》 ‧
母親節書展-單79雙75
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:1
醫護健保與長照法規(修訂二版)
滿額折
作者:吳秀玲  出版社:三民書局  出版日:2022/10/05 裝訂:平裝
本書以根植法治觀念為先,回顧法律ABC基本概念,針對醫事人員的專業法規、醫療與護理機構的法規範、健保體制與困境、長照法律問題、傳染病和愛滋防治、器官移植、安寧緩和醫療議題等,加以介紹分析。第2版新增禍害全球的新型冠狀病毒(COVID-19)疫情防治、紓困振興特別條例、2022年醫療爭議新法、健保資料庫供學術研究憲法法庭判決等,增修幅度逾二分之一。 全書分十章:總論、醫療法與行政管制、醫師法與醫學倫理、護理人員法與專科護理師、醫療事故預防及爭議處理法與醫療訴訟、全民健康保險法與健保財務平衡策略、長期照顧服務法與日本介護保險制度之借鏡、傳染病防治法與人類免疫缺乏病毒傳染防治、人體器官移植條例與安寧緩和醫療條例,最後探討病人自主權利法和安樂死合法化。本書側重於前開醫護健保長照管制法規、實務運作之論述,並檢討現行法規之缺失、法執行偏差,提出修法建議,以維民眾醫療權益。
高中職/大專用書書展
定價:560 元, 優惠價:85 476
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政治秩序的起源(上卷) :從史前到法國大革命(全新修訂校對版)
滿額折
作者:法蘭西斯‧福山  出版社:時報文化  出版日:2020/12/16 裝訂:平裝
沒有優質國家國家,就沒有優質民主!2020年讓全球措手不及。新型冠狀病毒(COVID-19)導致的肺炎疫情意外爆發,不僅考驗各國政府如何保護國民健康、維繫經濟活動,更加速國際政治情勢的變化,疫情能否獲得控制仍在未定之天,世界秩序已然大洗牌。如今重讀政治思想家法蘭西斯.福山於2014年寫就的《政治秩序的起源》,彷彿置身於政治預言之中。法蘭西斯.福山師承杭亭頓(Samual P. Huntington
定價:720 元, 優惠價:9 648
庫存:1
政治秩序的起源(下卷):從工業革命到民主全球化的政治秩序與政治衰敗(全新修訂校對版)
滿額折
作者:法蘭西斯‧福山  出版社:時報文化  出版日:2020/12/16 裝訂:平裝
未受到法治或可問責制度制衡的強勢現代國家,只是造就出更為完美的暴政。2020年讓全球措手不及。新型冠狀病毒(COVID-19)導致的肺炎疫情意外爆發,不僅考驗各國政府如何保護國民健康、維繫經濟活動,更加速國際政治情勢的變化,疫情能否獲得控制仍在未定之天,世界秩序已然大洗牌。如今重讀政治思想家法蘭西斯.福山於2014年寫就的《政治秩序的起源》,彷彿置身於政治預言之中。法蘭西斯.福山師承杭亭頓(Sam
定價:780 元, 優惠價:9 702
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行過幽谷紐約記疫:紐約華文作家協會文集
滿額折
作者:石文珊; 李秀臻  出版社:秀威資訊科技  出版日:2022/07/05 裝訂:平裝
本書特色★紐約華文作家協會第四部文集,由42位作家記述兩年來新冠肺炎肆虐美國紐約市的體驗和生態,共同撰寫一本屬於紐約的「記疫書」。★紐華作家在不可逆的磨難下,從內心深處發出對人生、對疫情的叩問、儁思和縈懷,期盼將希望與善念傳遞到世界每個角落,永不磨滅。序【主編序】疫‧有所思──全球大流行病下紐約人的反思與回顧/石文珊 「我們作協已經出了三冊文集了,為什麼還要寫?」 「為了紀念疫情。」 「我都兩年沒出門了,能寫什麼──隔離、驚怕、中標、陣亡?來去轟鳴的救護車?醫院停車坪的停屍貨櫃車?哈特島上的萬人塚?只有驚悚悲傷的記憶!」 「但是紐約市沒有倒下,它始終沒有失去希望。這本文集是我們的集體記憶。」 2020年初,一種神祕的新型冠狀病毒開始在世界各地傳播,成為百年一遇的流行大瘟疫。兩年間疫情起伏不斷,至2022年5月初全球感染人數已經超過五億一千萬,死亡人數超過六百萬,人類的生活也發生了不可逆轉的巨變。尤其在紐約,我們的新鄉,當疫情橫掃,死傷無數時,全城就地避疫,形同遁世隱居。從這段驚怖、傷痛、險境環生的時期走來,頗有劫後餘生之感;這也是一段堅守自強的歲月,我們緬懷殤者,祝念蒼生。回顧這段日子,點點滴滴都值得我們以文學之筆,留下足跡和回聲。於是籲請會員們各自寫下疫情中個人的親身經驗、見聞感悟,集結成冊,成為本會自2018年以來出版的第四本文集。 相對而言,百年前的流感大瘟疫Spanish flu影響了全球五億人口,造成兩千到五千萬人死亡,卻留下極少的個人紀錄,媒體報導也遠遠不足,很難了解如此大規模的災難對當代人的衝擊。今天,我們擁有比一世紀前的人類更高的文明優勢、基礎設施、科技媒介,能即時捕捉瞬息萬變的歷史,並有意識地紀錄個人親歷,來補充官方論述、科學研究和新聞報導之不足。 本文集中五個篇章的第一輯,「紀實與日誌」,就匯集了這類具歷史視角的文章。疫情伊始,多位文友便記載網誌,將疫情轉播出去。邱辛曄寫「疫情下的紐約散記」數十篇,紀錄了紐約進入「戰時」戒備狀態及後來的逐步解嚴,以詩人之筆,抒發心聲,更兼報導與評論。陳漱意、南希、唐簡也各自以生動、慈憫的聲口,紀錄這個巨潮湧動下,時而驚心動魄,時而荒謬突梯,時而孤立隔絕的生態環境。當居家令宣布,工作和學習改為遠距進行,與家人相守,將「非常」活成「日常」,應帆、李曄再現了疫情下的生活切片,讓人感到格外篤實、會心。史學家
定價:400 元, 優惠價:9 360
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即使有苦難,世界還是充滿愛
滿額折
作者:邊志賢-文; 安茶淵-圖  出版社:大穎文化  出版日:2020/05/10 裝訂:精裝
就在新型冠狀病毒肆虐、人心惶惶的當下看見愛、散播愛的能力,也就顯得更加重要而珍貴 世界有令人悲傷的事情,也有無法預測的苦難發生,但請相信,愛的傳遞永不會停止。當你擁有了一雙能夠觀察到愛的眼睛,發現愛不同的流動方式,你將會忽然發現世界無時無刻不充滿愛。 對人溫暖地微笑是愛,和朋友見面感到開心是愛,久久的揮手說再見也是愛,愛護小狗當然也是愛。 而且愛有一個神奇的祕密,那就是無論你怎麼把愛分享出去
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:1
對抗病毒小圖鑑:遠離細菌、病毒、真菌,避免感染,保護自己!
滿額折
作者:岡田晴惠  出版社:瑞昇文化  出版日:2020/06/05 裝訂:平裝
小朋友最容易接受的知識圖鑑系列!讓孩子跟著可愛擬人角色學習新知。新型冠狀病毒來襲,你勤洗手戴口罩了嗎?然而,病毒的傳染途徑可不是只有飛沫這一種喔!經由飛沫傳染、觸摸傳染、食物傳染、動物或昆蟲感染……哇!原來生活周遭處處都有病毒存在嗎?其實,這些病毒又稱作「病原體」,除了病毒外,還有細菌、原蟲、真菌和寄生蟲,這些細小的微生物進入體內的方法各有不同,有些喜歡小朋友,有些不限年齡,有些微生物千里迢迢漂洋
定價:300 元, 優惠價:79 237
庫存:1
花團錦簇:十八相送詩集
滿額折
作者:李彩琴  出版社:一方山水文  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝
繼《歲月花影》後,作者的第二本詩集,除了歌頌花卉瓜果、感慨時間的省思,更多是生活肌理之刻劃,政論節目、股災、新型冠狀病毒等皆是俗世入詩的題材,或許詩作從來就不是虛無飄渺、故弄虛玄的文字堆砌,即使日子過得多麼蒼白無趣,只要忠實面對,自會偵查出不尋常的印記……誠如副題「十八相送詩集」所示,總共收集有十八首詩作(另附錄短詩兩帖),按照時 序排列,貼近生活脈絡,筆觸簡潔俐落,不乏敏銳的觀察力,誠摯反映出當
定價:260 元, 優惠價:9 234
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殘像17:新疫時期的殺意
滿額折
作者:燕返  出版社:要有光  出版日:2021/01/18 裝訂:平裝
「雙眼在經過強光刺激後,會有印象殘留在視網膜上,這是由於視網膜的化學作用殘留引起的。而那篇手記是一個『殘像』,一個橫跨十七年的『殘像』。」 這次的病毒是「新型冠狀病毒」,不叫SARS! 中國境內「新冠」肺炎病例通報── 截至2020年1月19日0時0分,中國境內確診「新冠」肺炎病例121名。 知名推理評論家華斯比、推理作家╱華文推理小說大獎賽首獎得主貓特、推理作家╱編劇河狸──醒世推薦! 2020
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:1
診所經營人才培訓寶典
滿額折
作者:小暮裕之  出版社:麥浩斯出版  出版日:2022/12/03 裝訂:平裝
4年內擴大到5家診所──總裁教授的診所管理心法大公開!從事醫療院所管理、想獨立開業的醫生,學習經營與人才培育必讀寶典受新冠疫情衝擊,醫療行業即將發生變化,如在線醫療、人工智能、家訪增加等等新形態診療模式出現,作者小暮裕之在診所醫療現場從業多年後發現,診所的營運需要的是具有領導能力的人力資源,才能迎接不斷變化的新挑戰。但醫療行業垂直組織較多,存在難以自發形成領導者的問題。人力資源開發的重點在於「對每一位員工的信任」和「領導者自己的思維方式」。書中總結作者歸納得出的人力資源教育理念,如何與實際下屬互動等等,以易於理解的方式傳達教練方法,在診所診療營運現場能即刻應用。//精華心法搶先讀//>> 從「老闆」到「領導」隨著少子老齡化和新冠疫情,醫療行業和客戶的需求正在發生變化,以醫生為老闆的自上而下的結構已經不能滿足需求。為了以速度感應對突然的變化,員工需要作為領導者自己思考和行動,而不是單獨思考。它使組織成長。>> 接受不同意見的意識領導者最重要的三個理念之一是接受不同意見的意識。如果經營者主動提出與自己不同的想法和意見,每位工作人員都會開始思考「如何改善診所」。創造彼此從未想過的更好的想法和協同效應是領導者的角色,而不是A先生的計劃和B先生的計劃之間的妥協。>> 員工成長的四個階段員工在人力資源開發過程中所經歷的過程是(1)了解自己所屬的部門,(2)被所屬部門了解,(3)了解和了解整個公司,以及(4)被公司外部理解。也就是說,①獨立的階段,②成為一個部門的領導者的階段,③匯集多個部門的階段,④獨立公司的階段。>> 如何明確使命願景要想在工作和生活中取得滿意的成績,就必須描繪出「我要成為這樣」的具體理想形象。換句話說,我們需要明確我們的使命願景。如果您的使命願景尚不明確,請從回顧過去開始。這是因為你現在的想法和行為是基於過去的經驗。>> 領導者應該學習什麼?「學習」意味著改變思想、語言、習慣,從而改變個性和命運。思維對於成功來說比能力和激情更重要,所以要學習成功者的思維方式,養成“根據使命思考事情的習慣”、時間管理和計劃。>> 未來醫療行業的人力資源開發新型冠狀病毒將改變醫療形式和參與醫療的公司,並將推進醫療數字化,例如在醫療領域利用人工智能,使患者更容易。未來的人力資源需要能夠靈活應對,才能掌握這個工
定價:600 元, 優惠價:9 540
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反資本主義編年紀事
滿額折
作者:大衛‧哈維  出版社:時報文化  出版日:2022/03/09 裝訂:平裝
資本主義已死?我們還要它嗎?或者提倡更美好的社會主義?何明修:在二十一世紀前二十年,全球已經面對了金融風暴、不平等急遽惡化、中國的資本輸出、右翼民粹主義、AI取代人工、冠狀病毒等挑戰。大衛.哈維帶領讀者重新閱讀十九世紀的馬克思著作,逐一剖析這些新興現象背後的政治經濟學之根源。萬毓澤:哈維將2019年全球爆發的社會抗爭(包括臺灣讀者比較熟悉的香港反修例運動)當成本書的出發點。這些抗爭各有不同的觸發因素,但背後的共通點往往是經濟與民主治理同時失靈:一般人的經濟生活困頓,而又無力透過政治矯治弊病。新冠肺炎發生後的今日,全球世界經歷一波波的經濟危機、公共衛生危機、階級鬥爭和新法西斯反動,但極少人能像全球知名公共知識分子大衛‧哈維那樣看清事態和展望未來。多年來他一直追蹤資本主義體制的演變和反資本主義基進浪潮。在《反資本主義編年紀事》中,哈維介紹了理解全球資本主義危機和爭取更美好世界的鬥爭的新方式。除了解釋暴力和災難,哈維也闡述希望和可能性,發揮個人的典型的才智,藉由談論新自由主義、資本主義、全球化、環境、科技、社會運動和冠狀病毒等危機,概述了如何在非常艱難的情況下構思社會主義替代方案。他提供一個馬克思主義框架,有助分析反資本主義鬥爭中不受重視的面向和它們的國際關聯。本書的靈感來自哈維的「反資本主義紀事」(Anti-Capitalist Chronicles),一個每月兩次的播客和線上影片節目,以馬克思主義的視角審視當代資本主義。《反資本主義編年紀事》提出的分析,對政治和社會運動,以至關注不義的當前階級鬥爭形態非常重要。本書共十九章,哈維在當中論述當代重要議題,包括經濟中金融和貨幣勢力集中的現象、新型冠狀病毒大流行、通用汽車關廠事件、新自由主義者與新法西斯主義者在巴西和世界各地的新興聯盟,以及二氧化碳排放與氣候變遷。他探討了馬克思主義和社會主義的關鍵概念,包括資本的起源和發展、疏離異化、社會主義與「不自由」,以及資本積累的地理和地緣政治。哈維也談到川普政府解決新自由主義危機的嘗試和失敗,以及組織社會主義替代方案之必要。眼下是黑暗和危險的日子,非常需要深入分析和認識對我們不利的力量,以及改造社會以滿足所有人需求的富遠見的替代方案。哈維的努力在世人面臨攸關生死的當代迫切鬥爭之際,照亮前路。專文導讀葉浩(國立政治大學政治系副教授)萬毓澤(國立中山大學社會學系教授兼社會科學院副院長)一
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:1
進擊的呼吸:腹式呼吸再進化,開啟全身活氧循環,提升免疫力、自癒力、健康續航力!
滿額折
作者:川嶋 朗; 藤 麻美子  出版社:尖端出版  出版日:2022/07/19 裝訂:平裝
★Amazon.Jp近五星絕讚好評!疫情時期增強免疫力、強肺護體的最佳首選!★專業醫師、頂尖運動員與教練、企業家與藝術表演者等跨界權威 齊聲力薦!★日本首位研究呼吸逾廿年,在橫濱與東京等地授課──藤麻美子老師 學術撰寫!★有明醫療大學教授、東洋醫院主治醫師,整合治療醫界權威──川嶋朗教授 監修!自2019年開始肆虐全球的新型冠狀病毒肺炎,已造成全球逾600萬人喪命,並且持續影響著現代人的生活。如何在嚴峻的疫情時期,增強免疫力、強肺護體與穩定身心,以長期對抗看不見的病毒,已成為眼下最重要也最迫切需要的課題。▎每天呼吸逾兩萬次,大腦仍隱性缺氧──正確呼吸,就是天然的良藥!身體不會「某天突然就故障了」,免疫力下降、憂鬱焦躁、精神渙散、失眠、肥胖、貧血、快速老化……其實全都與「呼吸」有關!多數人的日常呼吸,是將氧氣吸入胸腔的「淺呼吸」,短促的呼吸,會使氧氣無法有效地受身體運用,是血液循環不良與自律神經失調的主因,更會使身體僵硬、腦神經紊亂,引發筋骨痠痛與身心疾病。每天10次正確深呼吸,提升免疫力,對外抵禦外敵、對內自我修復,身體煥然一新!▎真不敢相信?!只要正確地「深呼吸」就可以……→ 促進血液循環,刺激副交感神經,有效增強免疫力!→ 前列環素增加,有效降低血壓,降低動脈硬化及血栓風險!→ 平衡自律神經,擺脫失眠、消除肩頸痠痛與各種身體不適!→ 促使大腦釋放α波,放鬆身心、集中注意力,創作靈感大爆發!→ 分泌幸福賀爾蒙「血清素」,帶動正向思考,改善憂鬱症與躁鬱症!▎運動員身體力行、醫師不敢小覷的呼吸法!有效提升免疫力,使身體煥然一新!透過「進擊的呼吸」,能將氧氣更深層地傳遞至全身,提升免疫力。每天10次「正確地深呼吸」,將意識集中於丹田、增加腹中壓力,透過「長吸長吐」上下運動橫膈膜,連帶刺激腹部內臟的活動,不僅能對外抵禦外敵,也能對內自我修復,使身體煥然一新!透過「正確的深呼吸」,可以安定自律神經、促進血液循環、製造血清素,達到「心情平靜的狀態」、「大腦感到幸福的狀態」,更是減肥的最快捷徑!「深呼吸」呼籲大家面對自己的身心、重新審視自己對健康一詞的定義與認知。【專業醫師 聯名推薦】林瀛洲 長庚體系運動醫學委員會副主席暨醫師郭育祥 自律神經失調症協會理事長暨醫師陳宜明 台大醫院精神醫學部主治醫師陳宥達 台北醫學大學附設醫院家醫科醫師張立人 《終結腦疲勞!》作者暨台大醫師湯華盛
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:3
鍾南山
滿額折
作者:李秋沅  出版社:知書房  出版日:2021/10/29 裝訂:平裝
鍾南山,廣東廣州人,生於江蘇南京、長於貴州貴陽及廣東廣州。中國醫學家、教授,中國工程院院士,專長慢性阻塞性肺病及其他呼吸道病,二○○三年起中國歷次呼吸道傳染病的防治領軍人,尤以在廣東省防治二○○三年嚴重急性呼吸道症候群(SARS)傳染病聞名,他領導的廣州呼吸疾病研究所主動接收SARS患者,並找出了類固醇療法。鍾南山自二○○四年起關注肺炎與霧霾的關連,二○一二年三月、二○一三年三月中國人大會期期間積極向媒體宣傳霧霾議題。二○二○年新型冠狀病毒傳染病爆發,八十三歲的鍾南山出任國家衛健委高級別專家組組長主理。媒體這樣評價他:八十四歲的鍾南山,有院士的專業,有戰士的勇猛,更有國士的擔當。
定價:180 元, 優惠價:9 162
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腸道細菌與新冠病毒面面觀
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作者:姚紀高  出版社:文經社  出版日:2022/10/20 裝訂:平裝
新型冠狀病毒(COVID-19)已造成全球逾六百萬人死亡,是當下最嚴重的公共衛生危機!在世界各國諸多科學研究機構的努力之下,除了疫苗研發之外,更發現了其他輔助治療方案,其中最受矚目的便是腸道細菌對新冠病情發展的影響。腸道細菌早已被證實與免疫系統有直接關係,平衡和多樣化的腸道菌叢,乃是維護宿主免疫功能正常運作的關鍵一環。現如今在沒有特效藥的情況下,感染COVID-19者能否痊癒全看自身免疫力,而免疫力的好壞則看腸道細菌是否益菌多於壞菌!本書網羅了自新冠疫情爆發後,這兩年來世界各國的權威醫學期刊中針對腸道菌群與新冠病毒的科研報告,從中篩選出精華,讓讀者們在看完本書之後,就能了解腸道菌群如何幫助人體減緩新冠病情。此外,也提供了在疫情期間的飲食指南,幫助腸道益菌增生以促進免疫系統強大是不二法門。最終篇更細述了新冠肺炎之共病症及其療法,讓本身即有相關疾病的讀者們能夠提高警覺性,倘若真的確診也能有個相應措施可供參考。鑒於坊間流傳許多關於新冠病毒的錯誤謠言,作者也特別於書末摘錄許多刊登於「世界衛生組織」官網上所公告的闢謠文章,幫助讀者釐清錯誤訊息,並提供正確的認知,以期在防疫措施上更有效率及無破綻。
定價:320 元, 優惠價:9 288
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圖解不可思議的基因機密檔案
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作者:島田祥輔  出版社:楓葉社文化  出版日:2022/11/02 裝訂:平裝
~透過貼近生活的問題,一步步揭開基因的神祕面紗~mRNA、基因組編輯、基因分析⋯⋯基因文字排序的不同甚至會影響到「幸福感」,你能想像嗎?【本書特色】◎從「基因」的角度,解說人類身體、心靈、疾病、飲食方面的神奇現象!◎搭配簡明易懂的插圖,讓複雜的基因知識變簡單!◎以令人好奇的問題作為切入點,用貼近生活的方式破解基因的奧妙!.哪些疾病會遺傳?.mRNA疫苗是什麼?.藉由基因組編輯可以種出營養豐富的蔬菜?.為什麼三色貓都是母的?.運動員擁有特殊的基因?.未出世嬰兒的基因是可以操控的嗎?.為什麼女性的平均壽命比較長?.基因分析服務可以做到什麼程度?近年突然出現的新型冠狀病毒(COVID-19)大大改變了人類的生活型態,新聞中也冒出了PCR篩檢、mRNA疫苗等陌生的詞彙。其實,PCR、mRNA、基因組這些詞彙,全都與「基因」有關。換句話說,認識基因相關知識,能幫助你更加了解目前發生的事件。本書從「基因」的觀點出發,以淺顯易懂的方式針對與人類身體、心靈、疾病、飲食等相關的神奇現象進行解說,幫助你活出更精彩充實的人生,還能順便補充五花八門的冷知識。內容分為2大章節,【第1部 認識不可思議的基因】會說明「基因究竟是什麼」並講解基因的作用;【第2部 破解基因之謎】會從「心靈」、「身體」、「人生」、「疾病」、「飲食」、「生命」這六大主題講解基因的奧祕。人類對基因的研究其實還在起步階段,每天都有新的研究成果發表,改變我們對基因的認知。我們活在基因研究最先進的時代,擁有對基因研究感到興奮、期待的特權。天才是靠基因決定的嗎?基因會影響我們的人生?現在就來破解這些令人好奇的基因謎團!
定價:380 元, 優惠價:9 342
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失去母親這件事
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作者:岡田尊司  出版社:楓書坊文化  出版日:2021/12/28 裝訂:平裝
「母親離世」是每個人都將經歷的課題,你準備好面對這件事了嗎?【本書特色】◎暢銷書《依戀障礙》、《母親這種病》作者的第一部散文作品。追憶猝然離世的母親,首度揭露作者與母親的關係。◎作者的母親去世於醫院禁止會客的新冠疫情期間。在至親生前的最後時光,沒能陪伴左右,甚至來不及送至親最後一程,這是在疫情時代下的我們都極有可能遭遇的情況,相信能引起許多讀者的共鳴。◎全書從作者接到醫院的病危通知為開端,穿插作者與母親的回憶,以及母親口述的人生故事。透過作者巧妙的安排及生動描述,讀者也能逐漸拼湊出這位無名女性的面貌及波瀾起伏一生。我還來不及對母親的付出做出任何回報,她也不曾對此有過任何要求,便已離我遠去。新型冠狀病毒的全球大流行改變了人們的生活型態及人與人的相處模式,其衝擊不僅影響整個社會,甚至連與家人永別、照顧患病家人的情境也產生劇變。無法在摯愛的家人臨終時陪在身邊,連說上幾句話都不被允許,只能沉默無語地與家人道別,類似的案例層出不窮。在這種情況下,許多人都因為無處宣洩的悲傷及鬱悶的心情持續累積,背負著失落及罪惡感。身為擁有相同經歷的其中一人,訴說自己的遭遇並讓其他人知道,在如此嚴峻的大環境下,有些事物依舊不會改變,我認為是有意義的。──「我很高興自己是妳的兒子。」母親從不曾對我加諸束縛。即便與她自己的想法有衝突,她還是會讓我做自己想做的事。或許她已經下定決心,不要遮蔽、阻礙我的眼界、我的人生了吧。也因此,無論多麼難過、多麼違背自己的心意,她仍然一次都不曾責備過我。她給了我們做孩子的自己未能擁有的自由人生,讓我們絲毫不覺得受到束縛。
定價:350 元, 優惠價:9 315
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