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$400~$599 (1)

出版日期


2016年以前 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


Rael Isacowitz, Karen Clippinger (1)

出版社/品牌


合記 (1)

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皮拉提斯解剖學:提升各種地板運動之核心穩定與平衡的最佳指南
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1.皮拉提斯解剖學:提升各種地板運動之核心穩定與平衡的最佳指南

作者:Rael Isacowitz; Karen Clippinger  出版社:合記  出版日:2015/04/01 裝訂:平裝
近年來迅速竄紅的皮拉提斯運動,已成為主流的健身養生法。主要是因為皮拉提斯不僅僅只是運動,更是一套訓練體能與智能的系統,可讓身心靈達完美平衡。《皮拉提斯解剖學》藉由兩位在美國頗負盛名的作者Rael Isacowitz以及Karen Clippinger深入淺出的帶領,剖析各種動作技巧,並搭配精緻的彩色繪圖與關鍵肌肉列表,清楚呈現運動時身體各肌群之參與。使讀者能更盡情的體驗皮拉提斯的樂趣,以及享受它為
定價:500 元, 優惠價:1 500
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