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165反詐騙

即日起~6/30，暑期閱讀書展，好書7折起

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$400~$599 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
鮑伯‧史鐸、依立夏‧高斯坦 （1）
出版社/品牌
心靈工坊文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
減壓，從一粒葡萄乾開始：正念減壓療法練習手冊
滿額折
1.

減壓，從一粒葡萄乾開始：正念減壓療法練習手冊

作者：鮑伯‧史鐸; 依立夏‧高斯坦  出版社：心靈工坊文化  出版日：2012/01/11 裝訂：平裝
正念減壓正夯！數以百萬計的研究報告，證實它已改變成千上萬人的生命！隨書附贈正念減壓練習導引MP3 CD，由李燕蕙、陳德中老師親自錄音，帶領你每日練習，讓你身心更輕鬆！1979年分子生物學家喬‧卡巴金博士於美國麻州大學醫學中心首創的「正念減壓」課程，證實了對焦慮和慢性疼痛的病患大有助益。從那時起，以正念來減輕壓力、沮喪、藥癮、病痛的相關研究，迅速累積，今日以Google搜尋「正念」，可以找到數以百萬
定價：480 元， 優惠價：9 432
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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