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1.
生機飲食健康指南(簡體書)
作者：
韓百草
出版社：
上海書店(上海世紀)
裝訂：
平裝
生機飲食之所以成為現代人養生的不二法門，是由于其健康均衡的飲食方式，能真正提供給人體完全的營養元素，能有效排除體?毒素，避免各種疾病的入侵。 如今的人類社會物質豐富、科技發達、食物充足，遠離饑荒之苦，照理應該活得更健康、快樂才對。可是事實并非如此。人們幾乎是活在毒害的世界裏：空氣、水、食物、日常用品，幾乎?有一?不被污染，?有一?不含毒素。這些毒素進入體?，日久就衍生出許多病變，包括各種慢
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2.
穀類&豆類食物的生機飲食指南（簡體書）
作者：
韓百草
出版社：
上海書店(上海世紀)
出版日：
2004/10/01
裝訂：
平裝
米、面等五谷根莖類食物含有豐富的碳水化合物，是人體最理想的熱量來源。谷類食品除了含有豐富的淀粉外，還包括多種人體必需營養素。人體中蛋白質、油脂的正常代謝也和谷類食品有關。五谷類中的“全谷”如糙米、全麥含有豐富的纖維素，可以促進腸胃蠕動，增加水分的吸收，預防便秘，并可以吸附人體代謝產生的毒素，減少癌癥的罹患率。 豆類的顏色有許多種，每種色彩的事類代表著不同的作用。中國古代醫書便對五種顏色的豆類食療效
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3.
堅果&種子食物的生機飲食指南－21新世紀生機飲食6
作者：
韓百草
出版社：
安帆
出版日：
2004/06/01
裝訂：
平裝
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4.
天然營養素的生機飲食指南－21新世紀生機飲食健康指
作者：
韓百草
出版社：
安帆
出版日：
2004/04/01
裝訂：
平裝
無法訂購
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