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最佳游泳分解動作訓練100則
作者:
謝伸裕等編譯
出版社:
九州圖書總經銷
出版日:
2017/02/01
裝訂:
平裝
第一次看到Lucero女士編著的『最佳游泳分解動作訓練100則』時,深感書中動作分析細膩,彩色圖說清楚,並且有不少理念與我的教學經驗相吻合,想必對台灣的游泳教練與選手一定會有所助益。本書的目的並非鼓勵沒有教練的練習,而是提供方法給泳者改進教練所發現的動作缺失。即使大家都在追求更有效率的游泳,但每位教練都有其自身喜好的drills。達到有效游泳的方法有很多種,但歷年來由教練及選手所發表的幾千則dri
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