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★亞馬遜網路書店4.9星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評！★全球暢銷作家暨心理學家齊聲肯定！ 當被按下了「創傷按鈕」，我們該如何找回內在平靜？「我們都有過失控的經驗。我們的內在發生了變化，瞬間有受傷、生氣、封閉或凍結的感覺，這就是我們被觸發的時刻。」 ――蘇珊．坎貝爾 《情緒覺察力》是一本實用的療癒指南，適用於曾在人際關係中被觸發情緒反應，進而陷入防禦、封閉或崩潰的人。所謂「觸發」（trigger），其實是指一個人因當下某個暗示或事件受到刺激，而被激起過往創傷及安全感受到強烈威脅的感受。作者透過本書引導我們要即時覺察並安撫各種觸發反應，從而可以迅速地回到當下，並保持機敏、降低傷害。但最根本的目的是療癒源自孩童時期的情感創傷。事實上，傷痛的情緒反而是讓我們對生命和關係有更深刻認識的一個入口。更是要我們從經驗中學習、發展和療癒，進化至更高的生存狀態，回到較進化的前額葉皮質掌控的自己，幫助我們看見更長遠的結果、產生更多觀點，而非陷在錯誤的原始爬蟲腦中，僵化混沌。本書分成兩部：第一部中作者帶領讀者清楚認識並處理各種觸發反應，每章的內容都構築於「掌握觸發反應」5步驟，提供簡單的練習技巧，而這些技巧都可由讀者在安全的情境下自我完成。第二部則是示範如何在不同關係中應用這些技巧，包括親密伴侶關係、親子關係、朋友關係，甚至與整個社會環境的衝突，皆一體適用。《情緒覺察力》凝聚坎貝爾博士逾半世紀的溝通精華，是其協助無數個人、伴侶、家庭、職場團隊和社會團體的智慧結晶。書中的指引精煉且易於遵循，讓深受觸發反應所苦之人，透過練習，成為內心創傷的「見證者」，而非始終陷於受害者心境，然後勇於面對童年創傷而產生的非理性反應，恢復自信心、價值感和安全感。

想要改善自己的情緒狀態，擁有穩固平衡的人際關係，我們必須了解創傷觸發的機制，並進行有意識的覺察和控制。本書源於作者50余年的治療師經驗。全書分為兩大部分，第一部分教我們如何識別和處理觸發反應。第二部分告訴我們如何在伴侶、親子、朋友、同事等不同類型的關係中應用這些方法。被遺忘的傷害、未被滿足的需求、自我保護的性格習慣……發現並學會接受這些缺失的部分，或許能夠幫助我們變得更加完整、更有力量。

移民廚娘＋未婚敗犬＝剝奪人權 × 百年汙名 翻轉醫學史上隱蔽百年的汙名，揭密你所不知道的「傷寒瑪麗」 這是權力與正義的失衡，也是科學與道德的角力！ 瑪麗‧馬龍終生沒得過傷寒，卻被稱為「傷寒瑪麗」！ 她是單身移民、外籍勞工、藍領階級，強悍而堅毅， 她對人類有莫大貢獻，代價卻是終身拘禁？！ 被當作醫學白老鼠，成就了帶原者研究。 一個想揚名的流行病鬥士、一個心懷歧見的女醫生， 偏頗的審判、噬血的媒體、恐

本書由具有豐富臨床經驗的婦產科及助產領域的知名專家進行翻譯，並經過反復斟酌和修改，力求滿足廣大助產土面對緊急情況時的需要。本書分為四部分，共十八個章節，在內容上既有對助產人員職業素養的詮釋，又突出強調了應急技能及產科相關技能的實施，另外還系統闡述了醫療和心理緊急情況下的應急處理方法，內容豐富、結構清晰，涵蓋了處理產科各種緊急情況以及高危產婦護理所需的實用技能。文字敘述簡明扼要，並有插圖說明；書中還詳細介紹了與分娩緊急情況有關的潛在的生理和病理原因，並探討了緊急情況期間和之後對婦女、其伴侶以及新生兒的生理和心理護理。另外，該書還為有併發症的產婦提供了明確的助產指導，以便助產士在可能的情況下可以採取相應的預防措施。

本書的特點之一，是它探究了長期以來詩人、劇作家、哲學家，乃至醫學家對親密關系的理解和論斷。由于數千年來科學家對親密關系研究的忽視，當通俗心理學占據了關系學的主導地位時，人們對人際關系的了解和領會往往是膚淺的，甚至是錯誤的。然而，最近20年中，如本書所記載，這方面的研究工作發生了重大的變化。當然，我們不能期望這一本書能夠取代通俗心理學家在電視上的夸夸其談，或阻止書店中庸俗心理學書籍的猖獗泛濫。但是，

要成為卓越的領導人，不只要才智出眾，更要具備「情緒智慧」！暢銷書《EQ》作者丹尼爾．高曼發現，要展現傑出的領導力，情緒智慧的重要性，是其他能力的兩倍。而且，情緒智慧不只對領導人有決定性的影響，對各個層級、各種職務的人來說，也都極為重要。可以說，不管你再聰明、再能幹，都只具備了基本條件，唯有情緒智慧，才是你縱橫職場的必備利器。本書以「情緒智慧」為主題，假如你從未涉獵任何教人在職場上、在管理上善用情緒