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作者:羅貝塔 古紮迪
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原來你怪可愛的(簡體書)
作者:
(義)羅貝塔•古紮迪
出版社:
四川人民出版社
出版日:
2023/05/17
裝訂:
平裝
和情緒小怪物的80次談話Instagram超人氣治癒系心理漫畫累計點讚量超1000萬登上2021年義大利心理自助類暢銷榜如《帶殼的牡蠣是大人的心臟》一樣可愛治癒的心靈對話,像《蛤蟆先生去看心理醫生》一樣直抵內心的自我探索。獻給希望能夠驅散心中迷霧的人,也獻給已經明白困惑會永遠存在的人,找到自己與世界相處的正確方式。每個人的心裡都住著小怪物,我們成長、成熟,不意味著要學會隱藏他或忽視他,而是願意跟他坦誠地聊聊天,和他一起,無所畏懼地審視我們的內心,瞭解我們面對的困難、情緒、疑慮、孤單……與真實的自己和解,珍愛獨一而無二的自己。作者羅貝塔•古紮迪是義大利網紅心理治療師,書裡記錄的,是作者面對內心失序的焦慮與痛苦,通過自我對話,逐漸自癒的過程。作者在和心裡的聲音坦誠溝通之後,梳理了內心混亂的根源,通過各種各樣的情緒,找到內心真正的需求,並聽從自己的內心,一步步追求理想中的自己,最終找回了自信,也找到自我的價值。書中的小女孩,代表著在生活中陷入各種心理內耗的我們,而小怪物,則是代表不完美的那部分自我,也許你想過逃避他,也許你始終活在他的陰影之下,但當你對他極度坦誠與坦然,你會發現,真實的自己遠比你想像中的可愛,也遠比你想像中的強大。
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