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生理時鐘紊亂， 小心健康遲到、人生早退！ 身體教我們的事，就是「好好生活」 美國生理時鐘研究權威──薩欽．潘達博士 為你揭開生理時鐘運行的祕密！ 身體每個器官、組織、細胞，甚至基因裡，都有一個特別的時鐘，不分晝夜、各自運行，支撐我們抱持在最佳狀態。現代人生活作息大亂，輪班、熬夜、三餐不正常、失眠睡不飽、身心紊亂，導致各種惡疾接連上身。 【生理時鐘紊亂，小心惡疾上身】 ◎腸胃不適、便祕、腹瀉，胃食道

對你來說，香港是什麼？而「你」又是誰？//《憂鬱之島》用重演手法而產生的時空穿梭和身分轉換，好像是從過去中尋找線索，影片中的人雖然有很大的差異，但他們都在各自的時代思考香港是什麼，以及想像香港的未來。有人以中國去定義香港的未來，有人的香港是自由的樂土，有人的香港是民主中國的一部分，有人的香港是今日不能再公開談論的獨立天地。而他們都因著想像香港的未來，而各自付出了代價。我們對自己身分的思考，或因種族而連結，或因政權的轉換，或因我們對價值的理解，共同的記憶，或因地域與社群的想像，或因被壓迫受苦而形塑。在不同時空穿梭的過程，演員與扮演角色的轉換，我希望能展示幾位不同年代的人想像香港的差異，同時亦貫穿不同年代的人，因未能主宰或左右香港的前路，而堆壘起的，一重又一重的憂鬱。// ——陳梓桓（《憂鬱之島》導演）以重演手法穿梭多個歷史時空；探問香港的身分與認同，逃離與追求那片環繞著香港，不斷變幻、湧動，有時散發著陰鬱氣息，卻又帶著生之希望的海，是電影《憂鬱之島》的背景色。在憂鬱的背景下，是來自香港的不同世代、有著迥異信念與命運的個體：不停講述六七暴動、卻又困惑自己是否為「暴動棄兒」的愛國商人；風雨不改，多年來始終在晨間海泳的伯伯；八九見證人、持續宣講勿忘六四的律師。電影《憂鬱之島》記錄了六七暴動、文革逃港、八九六四等三個歷史時空下的行動者，並由二〇一九反修例運動世代的年輕人重演他們年輕時的行動與政治抗爭，逃離與追求，記憶與所背負的創傷。行動者與重演者在電影所創造出來的當下時空中相遇，他們各自在真實人生中的行動與傷口，他們對於香港的認知，對於自我身分認同的界定，有相互對話，甚至理解的可能嗎？ 以此為輻射，在這本電影專書中有進一步延伸與討論。本書第一部從香港人的身分認同、社會運動的意義及其創傷、異議與堅持、對於左派青年的分析，以及紀錄片如何書寫歷史等面向，回應電影裡所拋出的諸多提問與時代難題。 第二部分則為導演陳梓桓所書，描述《憂鬱之島》的創作緣起、拍攝人物與素材的挑選、拍攝方式的考量、「重演」手法的挑戰及他的思考，還有面對紛雜的素材如何剪輯等等。導演也探討了我們如何在所立足的這個當下回望過去╱歷史？如何解碼香港的離散宿命？而在本片拍攝期期間，香港社會發生巨變，讓這部原定為「後雨傘」的電影變成了「後一九」電影，導演又如何予以詮釋？本書最後並附有電影精選圖

共分棋類、牌類、火柴、剪拼、幣類、線路、語言以及各類混合題型，按照智力遊戲的道具或表現形式分為８個方面。

包含運算、數列、整除性、數字的顛倒、年齡、行程、時鐘、分配、周長、面積、填數、立體稱重、角和切割問題，大體上囊括了習見演算方面的智力問題。

是一套面向中等或中等以上文化程度讀者的智力演練與測試圖書，集科學與趣味娛樂性於一爐。

本書是公認的EJB 3權威著作，詳細介紹了使用EJB 3進行企業級開發的方方面面，包括EJB 3基礎、使用EJB 3構造業務邏輯、Java持久化API、EJB 3的實際應用、移植性和互操作性，等等。基于現實場景，本書提供了大量實用的范例代碼、最佳實踐、設計模式和性能優化技巧。通過對這些知識的學習，開發者能創建健壯的、可擴展的、基于標準的解決方案。本書既為EJB的初學者提供了精彩的入門指導，又為有經

就算獨自一人也要好好吃飯，用多多的樂觀面對每一天，不讓愛自己的人擔心。這，也是一種愛。 用心烹制菜肴，用心感受幸福，一本為尋找幸福的人量身打造的食譜。 做飯是時尚，愛和生活都需要料理！ 充滿色香魅力的料理演出，帶你體驗溫暖人心的滋味。 一本為尋找幸福的人量身打造的食譜。〕 這絕對有別于那些按照中西餐分類，或者養生美顏功效分類的美食食譜！這是一本烹調生活的心情日記食譜！

捷安特‧潘達是一只太熊貓（注意︰是比“大”更大的“太”熊貓）。單純的她生活在忙碌的辦公室里，天天和豬頭老板以及好色男同事打交道。太熊貓有很多樸素的願望，她將工作中的一件件可笑的事情信手涂繪了下來。因為，她想讓所有的跟她一樣辛苦的上班族，能夠開心地笑一笑；同時，她也想為所有朝九晚五，總是“像馬一樣狂跑，可又總吃不飽草”的兄弟姐妹們道出心聲。 希望，你們能喜歡上這個樂觀、幽默、精靈古怪，超級可愛

《我的小煮意之龍年臺歷書:不懼2012,吃貨拯救世界!》是繪本創作者捷安特？潘達為2012年精心繪制的臺歷書。《我的小煮意之龍年臺歷書:不懼2012,吃貨拯救世界!》以都市格子間的小資情調為主線，收錄了最新鮮的潘達范美食食譜、最有愛的暖心煮張、最調侃的低溫笑話以及80後回憶美圖，而且在臺歷的實用功能上做了很多精心設計，是一冊兼具可讀性和實用性的強大功能漫畫書！

《我的小煮意之馬年臺歷書：吃貨星的斗士們，只要有預謀，就能捕獲好吃的！》是繪本創作者捷安特·潘達為20

荒涼詭異的無人山谷、美麗妖冶的食人花、古老神秘的精靈一族，是什么讓原本宛若仙境的精靈谷變成了人間地獄？又是誰的詛咒將善良可愛的小精靈變成了嗜血的僵尸？當隱藏在暗處的魔鬼悄悄向小帥他們伸出猙獰的爪牙，小帥他們能找到治愈精靈谷的月亮吊墜、戰勝可怕的蜈蚣怪、打敗來自遠古的九尾妖狐嗎？這是一場穿越種族的探險，你準備好了嗎？

《查理小鎮》講述的是在一個富裕美麗的異時空小鎮，有著優雅美貌的成年人，孩子們卻都是一幅邋里邋遢的樣子，原來在這個小鎮上，長得漂亮孩子都會莫名消失。難道美貌也是一種災難？半信半疑的小帥和小伙伴們決定幫助小鎮上的居民找到失蹤的孩子，可是，在尋找的過程中，詭異的事情發生了，長相甜美的杜菲菲和帥氣的吳啦啦也莫名失蹤了！到底誰才會隱藏在暗處的陰謀家？小帥他們能解救失蹤的伙伴嗎？一場異時空的探險，即將開啟！

面帶詭異笑臉的南瓜燈、迷霧重重的午夜森林、被魔鬼變成老人的小孩子，被竊取的愿望，被盜走的時光，俊美精致的少年到底是無奈的受害者還是神秘可怕的魔鬼？前有吸血鬼、后有狼人，剛從怪物的肚子里逃出生天，魔鬼的傀儡稻草人大軍卻接踵而至，飛速流失的生命盡頭，小帥他們怎樣才能打破魔鬼惡毒的詛咒，奪回被盜的愿望和時間呢？時間旅館，一場華麗的異時空冒險，等著你來！

你還記得年幼時*喜愛的玩具熊嗎？也許，它和小帥的毛絨玩具一樣，不是一個普通的玩具哦，它來自神秘的異時空，是靈寵魔法小學的學員，因為意外而變成一只真正的玩具熊，卻因為小帥的賜名而逐漸蘇醒，并帶著小帥和他的小伙伴一起乘上時空列車，去往靈寵魔法小學找尋小伙伴們各自的靈寵。這是一場充滿勇氣與愛的探險，你想擁有自己的靈寵嗎？時空列車已經開啟，你準備好了嗎？

2018版檯曆取名“來，幹了這碗狗糧！”，書裡確實會教你做很多好吃的下午茶，讓格子間奮鬥的你能美美地享受難得的工作閒暇；我們還期待這個小台曆書能在精神上喂飽你，能變得和它一樣有趣、有料、有張弛、有色彩。今年的版本仍然有趣好玩，你擁有了一部教你做下午茶的美食漫畫，你還可以把它擺在辦公桌上做檯曆，或者揣進包包當手賬和筆記本用，新增加的部分是“剁手日誌”，這個記帳簿能幫你更好規劃自己的財務狀況，讓你剁手

本書我社已經出版了4年的《我的小煮意》檯曆系列的第五本，之前的四冊的淨發貨情況如下（12版12500冊，13版11300冊，14版12000冊，15版12000冊），都超過了10000冊。 本書將延續之前的風格。

《我的小煮意之蛇年臺歷書：挨過世界末日，相會白娘子，2013我要幸福！》是針對2013新年特別制作的漫畫臺歷書。全書以都市格子間的小資情調為主線，收錄了以作者原創的熊貓形象串聯的美食食譜、美食貼士及溫馨提醒，并且在臺歷的實用功能上做了很多精心設計，是一冊兼具可讀性和實用性的漫畫書。

這是一本“重口味”的動物科普繪本，告訴你考拉寶寶是吃便便長大的，鯊魚圍著船轉只是為了蹭蹭後背，啄木鳥敲木頭是為了追求妹子…… 每一篇故事都是由畫手親自去動物園、海洋館學習到的，讓你放鬆看漫畫的同時，學習到更多有趣的動物冷知識。