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1.
小食物大功效(簡體書)
作者:
折改梅
出版社:
化學工業出版社
出版日:
2009/09/01
裝訂:
平裝
司空見慣的各種食物,其功效不可小覷! 怎樣吃更營養、更健康、更適合您的體質?請專家來給您答疑解惑吧! 本書由北京中醫藥大學的專家執筆,介紹了近百種常見食品的營養秘密、健康功效、妙方妙用等等。不僅將小食物的各種營養素為您一一講述,同時還結合中醫營養學的內容,教給您怎樣根據自己的體質來調整飲食。本書適合關注自己和家人健康的您來閱讀,相信您讀過之后,一定會對身邊的各種食物有了新的認識,從而更加明明白
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2.
趣話中藥養生經(簡體書)
作者:
折改梅
出版社:
化學工業出版社
出版日:
2008/09/01
裝訂:
平裝
“枸杞補身還童年”、“菊花明目治頭眼”、“一味丹參藥,功同四物湯”……這些俗語您都聽說過嗎?您知道它們都有什么含義嗎?您知道還有哪些有關中藥的諺語、俗語嗎? 幾個字,一句話,教給您一個中藥養生秘訣; 一則小故事,讓您輕松記住一味中藥的功能、效用。 本書由中藥學專家執筆,援引古代藥學典籍,將民間流傳的中藥養生箴言、諺語、俗語等整理成冊,用深入淺出的語言闡釋其中深刻的醫藥學道理,并有各種有趣的小
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3.
吃出健康來你不得不知的70種食物的健康吃法(簡體書)
作者:
折改梅
;
李東宸
出版社:
中國農業大學出版社
出版日:
2009/08/01
裝訂:
平裝
藥食同源,是建立在中醫學理論基礎上的一種具有中國傳統特色的養生理論。我國民間就流傳了許多有關于食療方面的諺語和俗語。時至今日,現代科學的眾多研究成果更為藥食同源理論提供了科學依據,使其逐漸發展成為一種完善的體系。現在深受人們關注的營養學與藥食同源理論更可謂異曲同工。 社會在發展,但越來越多的人卻陷入亞健康狀況,這對人們的工作和生活帶來了不容忽視的危害,更為我們未來的健康狀況蒙上一層陰影。所以,改善
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