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運動傷害緊急處理圖解手冊:頂尖選手都會照著做!教你成為自己的運動防護員,徹底解決傷害不復發!
作者:
山本利春
出版社:
臉譜文化
出版日:
2014/03/11
裝訂:
精裝
日本專業運動傷害防護指導,針對各種部位傷害提供圖解說明的預防與治療!教你認識身體構造預防傷害發生教你運用伸展操、貼紮傷害的預防學會就醫前一定要會的緊急「RICE處置法」10多項常見運動傷害的圖解處理和治療各種球類及運動競技傷害部位的預防發育期的孩子常見的傷害和障礙曾經歷過一次嚴重傷害的運動選手,如果完全沒有運動傷害的相關知識,就很容易陷入舊傷復發的惡性循環,因而陷入搞不清楚「為什麼會重
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