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有庫存 (1)
商品定價

$200~$399 (1)
出版日期

2020~2021 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

克萊兒‧伊斯特姆 (1)
出版社/品牌

漫遊者文化 (1)

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1筆商品,1/1頁
社交恐懼症不孤單生存指南:社恐女孩的抗焦慮日常,陪你安撫崩潰的情緒,強化心理防禦力,找回面對世界的勇氣
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作者:克萊兒‧伊斯特姆  出版社:漫遊者文化  出版日:2021/06/09 裝訂:平裝
 Amazon超過百位讀者評論,5顆星評價!  榮獲眾多媒體評為「最佳心理健康部落格」超人氣作者  英國焦慮症協會(Anxiety UK)首席執行長、精神病學博士、兒童和青少年心理健康聯盟主席――強烈推薦 對朋友的週末邀約,總是想辦法推辭; 在公開場合一講話就緊張,一被關注就渾身不自在…… 你是真內向,還是害怕社交? 你是孤僻敏感,還是得了社交恐懼症?  小學時被老師稱讚考得很好卻緊張到全
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