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商品定價

$199以下 (12)
$200~$399 (2)
出版日期

2016~2017 (1)
2016年以前 (10)
裝訂方式

平裝 (6)
精裝 (1)
適讀年齡

嬰幼兒 (1)
作者

于菁 (6)
於菁 (6)
胡越、于菁華 (1)
黃沛瑩 作; 郭于菁 繪 (1)
出版社/品牌

中國中醫藥出版社 (6)
中國旅遊出版社 (3)
中國社會出版社 (1)
中國醫藥科技出版社 (1)
人民衛生出版社 (1)
化學工業出版社 (1)
台南市立圖書館 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

14筆商品,1/1頁
不可不知的食物相宜相克常識(簡體書)
滿額折
作者:於菁  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2012/04/01 裝訂:平裝
正所謂';搭配得宜能益體,搭配失宜則成疾';,不是所有的食物都可以同時食用,因為每一種食物都有其獨特的成分、性味和功效,不同的食物搭配在一起會產生或好或壞兩種截然不同的效果。所以我們必須在日常飲食中了解常見食物之間的相克相宜關系,才能在安排膳食時趨利避害、合理配餐,避免食物相克,讓食物營養得到充分發揮,我們才能吃得健康、吃得放心。 《不可不知的食物相宜相克常識》對100多種食物的相克相宜關系進
定價:137 元, 優惠價:87 119
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
不可不知的365個食物功效常識(簡體書)
滿額折
作者:於菁  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2012/04/01 裝訂:平裝
食物的偏性決定了每個人都應根據自己的體質和身體狀況,有的放矢地選擇食物。《不可不知的365個食物功效常識》從中醫調理的角度對281種食物的營養成分、功效、烹調特點等方面做了總結,重點介紹它們的適應病癥、適宜體質和食用注意事項,希望幫助讀者選擇適合自己的食物。
定價:137 元, 優惠價:87 119
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不可不知的365個心理減壓常識(簡體書)
滿額折
作者:於菁  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2012/04/01 裝訂:平裝
《不可不知的365個心理減壓常識》基于深入淺出的原則,在第一部分中近觀心理壓力,列舉常見的心理健康偏差、情緒障礙趨勢、人格缺陷、意志障礙弱點、行為障礙的表現和常識,講解心理壓力與生理健康的聯系;第二部分圍繞壓力的自我認識、如何冷靜應對壓力,同時介紹了部分特殊心理壓力表現等知識;第三部分分別闡述減壓方法,包括用娛樂減壓、生活瑣事減壓、轉移興趣減壓、運動減壓、養生減壓、飲食減壓和另類減壓的方法,可操作
定價:137 元, 優惠價:87 119
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不可不知的365個身體鍛煉常識(簡體書)
滿額折
作者:於菁  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2012/04/01 裝訂:平裝
運動是最好的補藥。不鍛煉可能會使您發胖,使您的身體狀況越來越差,甚至各種疾病纏身。本書詳細講解肌肉、骨骼、耐力、排毒等一系列科學鍛煉方法,樹立正確的鍛煉觀念,告訴您正確鍛煉的習慣和方法,使您擁有一個健康的身體!
定價:137 元, 優惠價:87 119
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減肥喝喝茶(簡體書)
作者:於菁  出版社:中國醫藥科技出版社  出版日:2015/09/01 裝訂:平裝
絕版無法訂購
不可不知的家庭茶道茶藝常識(簡體書)
滿額折
作者:於菁  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2012/04/01 裝訂:平裝
泡茶、飲茶、品茶,不但有欣賞情趣,能陶冶情操,而且茶還具有健身、治疾、養生、美容等功效。忙碌一天之後,或者在百忙之中偷閑泡上一壺茶,選擇一個安靜的地方,自斟自飲,則可以消除疲勞、滌煩益思、振奮精神,也可以邀幾位好友一起細啜慢飲,獲得美的享受。 《不可不知的家庭茶道茶藝常識》分為六個部分,分別從識茶、鑒茶、泡茶、品茶、茶療、茶文化這幾個方面進行介紹。閱讀此書,就像一位老朋友在向你詳細介紹有關茶的知
定價:137 元, 優惠價:87 119
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大家話養生(簡體書)
滿額折
作者:于菁  出版社:中國社會出版社  出版日:2010/10/25 裝訂:平裝
《大家話養生》主要內容簡介:保健局長王敏清說:健康是生命的基礎,是事業的保障,是幸福的源泉。健康教育專家趙霖說:寓醫于食,食物是最好的藥物。劉建文說:無病早防,有病早治,消滅隱患于萌芽。中國中醫科學院主任醫師王連清說:弘揚中醫國粹,治未病,調已病。著名中醫腎病專家吳大真說:藥膳既能防治疾病,又能滋養身體。來聽聽五大專家的健康忠告吧,它將引領大家走上科學健康的保健養生道路。
定價:132 元, 優惠價:87 115
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專家談心腦血管疾病同防同治:走出心腦血管疾病防治的誤區(簡體書)
滿額折
作者:于菁  出版社:人民衛生出版社  出版日:2012/02/24 裝訂:平裝
心腦血管疾病已成為我國人群中的常見病和多發病,不僅是現代老年人死亡的主要疾病,同時也是現代青中年人的常見疾病和致死性疾病。如何控制心腦血管疾病成為當下公眾關注的一個重要問題。心腦血管系統是全身循環系統的一部分,而心臟則是大腦血液供應的動力來源,兩者之間有著極其密不可分的聯系,心血管疾病往往容易合併腦血管疾病。因此,開展心腦血管疾病的同防同治是有效控制老年人心腦血管疾病的積極策略。
定價:150 元, 優惠價:87 131
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果蔬養生1008例(簡體書)
滿額折
作者:于菁  出版社:中國旅遊出版社  裝訂:平裝
《果蔬養生1008例》主要內容簡介:圓滿人生,由健康開始;健康身心,由養生開始!1000多道具有南北特色的營養湯品。500多例簡單易做的女性美顏健體飲品。300多道針對常見病、慢性病、職業病的保健湯。湯飲名稱:精心挑選各類湯飲,覆蓋各類人群、職業及病癥,一冊在手,健康永久。主料細分:按照超市的分類方式,將六大主料分為200多個品種。湯飲圖片:精美的圖片,讓您在閱讀的同時產生一試身手的欲望。實景圖片
定價:197 元, 優惠價:87 171
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
湯飲養生1008例(簡體書)
滿額折
作者:于菁  出版社:中國旅遊出版社  裝訂:平裝
《湯飲養生1008例》主要內容簡介:圓滿人生,由健康開始;健康身心,由養生開始!1000多道具有南北特色的營養湯品。500多例簡單易做的女性美顏健體飲品。300多道針對常見病、慢性病、職業病的保健湯。湯飲名稱:精心挑選各類湯飲,覆蓋各類人群、職業及病癥,一冊在手,健康永久。主料細分:按照超市的分類方式,將六大主料分為200多個品種。湯飲圖片:精美的圖片,讓您在閱讀的同時產生一試身手的欲望。實景圖片
定價:197 元, 優惠價:87 171
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
粥膳養生1008例(簡體書)
滿額折
作者:于菁  出版社:中國旅遊出版社  裝訂:平裝
《粥膳養生1008例》主要內容簡介:圓滿人生,由健康開始;健康身心,由養生開始!1000多道日常的營養健體粥。500多例簡單易做的不同職業的養生粥膳。300多道針對孕婦、兒童、中老年及更年期人的保健粥。湯飲名稱:精心挑選各類粥膳,覆蓋各類人群、職業及病癥,一冊在手,健康永久。主料細分:按照超市的分類方式,將六大主料分為200多個品種。粥膳圖片:精美的圖片,讓您在閱讀的同時產生一試身手的欲望。實景圖
定價:197 元, 優惠價:87 171
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
不可不知的自制天然面膜常識(簡體書)
滿額折
作者:于菁  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2012/04/01 裝訂:平裝
時間是美麗的大敵,忙碌的工作與學習,再加上快節奏的生活步伐,極易讓人忽視';面子問題';,《不可不知的自制天然面膜常識》請來美容專家為您量身訂做DIY面膜計劃,利用天然的蔬果、草本等便利材料,讓每個人都能DIY出綠色、天然的面膜,給肌膚最頂級、最寵愛的呵護。動動手,就讓你輕松獲得美麗肌膚,擁有水漾好光彩!
定價:137 元, 優惠價:87 119
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
時裝畫技法速成(簡體書)
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作者:胡越; 于菁華  出版社:化學工業出版社  出版日:2016/07/01 裝訂:平裝
時裝畫技法是學習服裝設計必備的基礎技能之一。時裝畫的內容相當豐富,其表現形式也非常多樣,表現技法亦是多姿多彩。 本書從時裝畫概述開始,遵循如何畫人體、如何給人體畫上服裝、如何給時裝畫上色、如何畫時裝款式圖的步驟,循序漸進地講述了時裝畫的繪製技法及設計技巧;還介紹了繪製時裝畫的多種藝術手法及各類面料、服飾配件及氛圍版的表現方法,同時對人體結構及各種繪製工具、材料的性能做了詳細的介紹。 本書內容全面豐
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
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滿額折
作者:黃沛瑩 作; 郭于菁 繪  出版社:台南市立圖書館  出版日:2015/08/01 裝訂:精裝
由捉迷藏遊戲出發,藉著寶寶尋找動物朋友的過程,認識自己的生活環境,進而建立數字1-10的概念,一本專為新生兒編寫的繪本。
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約30個工作天)

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