目前分類:醫療保健>營養/食品
1162筆商品,1/59頁
  • 1
    • 防癌抗老食療先修班:營養學專家教你吃出好體質
    • 作者:賴明宏  出版社:三民書局  出版日:2018/11/30 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253   紅利320點兌換
      預購中
    • 1982年至今,癌症連續蟬聯臺灣10大死因之首 1993年,臺灣65歲以上老年人口已超過7%,成為高齡化社會 2018年3月,此比例超過14%,正式進入高齡社會 病從口入是真的! 低頭時代可以隨時、立即查到資訊 但要如何判斷資訊是否正確? 食療先修班帶你打好基本功、建立基本觀念 不再道聽塗說 一起延緩老化、預防癌症 ◎ 9種不良飲食習慣、4個防癌飲食原則,現在
  • 2
    • 生酮哪有那麼難!最專業的生酮教練Martyn陪你一起成功生酮
    • 作者:陳世修  出版社:柿子文化  出版日:2018/11/28 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
      預購中
    • 隨書限量贈品: 鐵人28免費運動體驗券(價值160元)【贈品使用說明】1. 票券沒有使用期限,入場當日全天不限時數。2. 一樓的所有運動器材、設備、飲水機、衛浴、淋浴間,以及二樓休息區均可使用。3. 請著運動服裝及運動鞋。 打好基本功,成功生酮好輕鬆!看再多的書,你還是需要專屬的教練陪你一起生酮!臉書社群超過7萬人、生酮個案輔導成功不計其數的Martyn教練,結合全方位飲食營養觀、斷食與運動,帶你
  • 3
    • 就愛吃水果:圖解:挑選、保存、切洗方略,享受台灣四季水果盛宴不求人
    • 作者:童嘉  出版社:新自然主義  出版日:2018/11/28 裝訂:平裝
    • 定價:420元  優惠價:79332 
      預購中
    • • 鳳梨有綠葉的那端,是尾還是頭?• 西瓜的瓜蒂,是頭還是尾?• 火龍果怎麼挑?如何分辨紅肉還是白肉?• 水蜜桃到底要不要去皮?• 百香果長在樹上、地上,還是藤蔓上?• 怎麼判斷酪梨、木瓜熟了沒?• 香蕉、釋迦保存是放冰箱還是常溫? 現在人吃水果,多數不知道水果原來長什麼樣?!俗語說「沒吃過豬肉,也看過豬走路。」但是你知道嗎?當今社會卻是「吃過豬肉,卻沒看過豬走路」,水果也是同樣的道理。有別於米食
  • 4
    • 素食者的雞精:啤酒酵母:缺乏維他命B群,頭暈、心悸、痠痛、便秘和慢性疾病通通找上門
    • 作者:梁崇明  出版社:大喜文化  出版日:2018/11/21 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • ★素食、蔬食者的調養聖品★啤酒酵母是天然維生素B群的最佳補充來源★醫師和營養師最常推薦的完整營養補充品★可外敷也能內用,不用化妝品就能容光煥發內容介紹在台灣,大約有60%的人維生素B群攝取不足,它是身體的基石,一旦攝取不足就容易有生長遲緩、掉髮、感冒、營養不良等問題,若嚴重缺乏時可能造成肝功能失調、頭暈、心悸、痠痛與便秘等疾病,影響身體機能的正常運作。被稱為素食者的雞精――「啤酒酵母」,不僅含有絕
  • 5
    • 吃出好體質:甩肉17公斤不復胖、臺大爆棚營養課教師傳授的聰明挑食新主張
    • 作者:洪泰雄  出版社:新手父母  出版日:2018/11/15 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • ‧受老師、家長好評的《新一代兒童週報》專欄作家‧開的課被媒體喻為全臺灣『比江蕙票還難搶』的課之一‧4個月甩肉17公斤,8年不曾復胖的臺大超人氣教師 因為,『營養是健康的根本,食物是營養的來源』;所以,營養學雖不用全盤了解,但關鍵重點不能不知! 【學會營養學關鍵重點,就能『聰明健康吃』!】‧配合食物的消化時間,調整進食先後順序‧步驟吃肉法,膽固存不飆高,杜絕高脂肪‧遵循35921,輕鬆享瘦,不用餓肚
  • 6
    • 抗氧化物的奇蹟:常保年輕、健康與活力
    • 作者:卡羅科曼;萊斯特派克  出版社:原水文化  出版日:2018/11/08 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 抗氧化物聖經,健康出版品的奇蹟!   經得起時間考驗與讀者肯定!出版10餘年,仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物類」暢銷書排行榜!   再次邀請您與國際級抗氧化物專家派克博士共同體驗   硫辛酸、維生素C、維生素E、輔酵素Q10、麩氨基硫的健康功效--   【美國加州大學派克實驗室證實】   不必吃藥、不用整型,只要輕鬆透過飲食及營養補充品,就能:   .強化心臟、遠離疾病 .增
  • 7
  • 8
    • 爸媽老了該怎麼吃?:世界最新醫學研究告訴你,60歲之後的健康飲食和你想的不一樣!
    • 作者:滿尾正  出版社:如果  出版日:2018/11/05 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • 老爸老媽要看,為人子女的更要看!不同年齡層的人需要不同的營養,你知道60歲以後的人該怎麼吃嗎?!哈佛大學營養醫學研究、日本老年醫學權威名醫告訴你的高齡者黃金飲食守則★彩圖大字版、簡單易懂、一目瞭然 ★日本亞馬遜5顆星推薦60歲,是第二次人體急遽發生變化時期,60歲之後,身體分泌的荷爾蒙量急遽減少。代謝能力快速下降,心臟、大腦、骨骼發生問題的風險上升,面對這樣的變化,需要的是和中壯年時期不同的飲食方
  • 9
    • 營養素圖鑑與飲食技巧
    • 作者:中村丁次-監修  出版社:健行文化  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • ★數百種最新營養及保健食品完整介紹、多種疾病‧症狀營養照護方法,適合醫生、照護人員、中老年人,以及追求健康的人士所必備的工具書。★配合圖解及表格,簡單易懂!一般大眾也能輕鬆看懂的營養學。首次公開!我們所不知道的營養素作用以及健康飲食方法:感冒時要吃,滿滿的肉料理?還是火鍋?眼睛疲勞時要吃,韭菜豬肝?還是藍莓?皮膚斑點明顯要吃,健康糙米蔬食?還是烤魚套餐?經常掉髮要吃,海帶芽沙拉?還是水煮蛋?提升免
  • 10
  • 11
    • 地球上最健康的150種食材:該吃什麼?為什麼吃?的驚人真相(十週年全新增修版)
    • 作者:強尼‧包登  出版社:商周文化  出版日:2018/10/16 裝訂:平裝
    • 定價:480元  優惠價:79379 
    • 全球頂尖的健康專家、全美知名減重與營養顧問,「營養迷思破除者」包登博士 彙整科學研究結論與專業經驗,提供您關於健康食材的最完整飲食指南。 沒有一樣食物可以營養全包,不過真正的食物,就是加工最少的天然食品。沒有十全十美的飲食法,唯一可以被合理稱為普世真相的,就是多吃蔬菜水果。不過,也不要忽略了世界上還有很多好東西,所以本書介紹各類健康食材:蔬菜、穀類、豆類、水果類、堅果與種子類、大豆類、乳製品,肉、
  • 12
    • 生酮南洋味
    • 作者:凱莉.陳.彼得森;丹.彼得森  出版社:原水文化  出版日:2018/10/10 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 專為亞洲人設計的生酮食譜, 終結飢餓卻瘦不了的惡性循環,打造隨時燃脂的易瘦體質 想要大口吃美食,也想要身材苗條又健康? 低醣生酮讓兩者可以兼得。 從醬料到沙拉、從蛋到各種肉類、從仿飯到甜點, 以低碳的各種食材和醬料,取代高碳的米飯、麵條和糖, 讓一道道的南洋菜肴仍保有其美味與口感,征服你挑剔的味蕾。 【專文推薦】 FB酮好社團創辦人 撒景賢 FB酮好社團管理員 陳嬿羽 【健康推薦】 中華民國能量醫
  • 13
    • 懂得食材特性能吃出健康
    • 作者:韓磊  出版社:旗林文化  出版日:2018/10/05 裝訂:平裝
    • 定價:340元  優惠價:79269 
    • 7大類 111種食物的養生檔案!南瓜加紅豆有助瘦身;容易失眠,不妨吃些堅果;炎炎夏日,吃粥最好;電腦族要多補充維生素A、C……由專業營養師依食物、疾病、四季、族群、體質不同,提供最實用的相宜相剋飲食知識;以互補、強化及相宜相配原則,搭配出營養價值最高的食物組合。日常飲食搭配的黃金法則,輕鬆吃出好體質。居家生活最佳飲食指南,讓你愈吃愈健康!
  • 14
    • 正確食物營養搭配確保健康百分百
    • 作者:韓磊  出版社:旗林文化  出版日:2018/10/05 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
    • 民以食為天。每天入口的食物,提供我們生存和健康的需求。但是您了解每種食物的營養成分嗎?您知道原來不同體質需要不同的食材和搭配嗎?本書提供您從認識食物到掌握飲食宜忌,從食物、病症、體質到一年四季的食用搭配,詳細介紹食物的營養和搭配方法。精心設計了近200種營養搭配美食,居家必備的飲食指南,讓您建立正確飲食觀念,打造健康身體。
  • 15
    • 輕飲食:擺脫高油、高脂、高鹽的新樂活
    • 作者:王晶  出版社:深石數位科技  出版日:2018/10/03 裝訂:平裝
    • 定價:390元  優惠價:79308 
    • 吃錯了,身體當然不健康油膩、重口味的菜色固然能刺激味覺卻也讓身體增加許多負擔但是健康的飲食就得犠牲美味不!讓專業營養師告訴你只要改變烹飪習慣、善用食材本身的味道讓你吃的健康又安心,更能滿足挑剔的味蕾本書告訴你‧為何要進行低油低脂低鹽的三低飲食‧如何簡單從生活中執行三低飲食‧針對慢性病患者(糖尿病、高血壓等)規畫三低飲食方案‧提供優質食材選擇,並詳細說明其營養成分‧一週三低飲食食譜,讓你吃飽又吃好
  • 16
    • 臨床營養學:膳食療養 Vol.1
    • 作者:陳淑娟;尹彙文  出版社:時新出版  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
    • 定價:400元  優惠價:9360 
    • 本書內容豐富,分為二冊,收錄豐富的圖表,希望讓學習變得簡單。第一篇:營養照護過程,以美國營養與膳食學會發佈的NCPM模式,讓讀者先從俯瞰的角度,概觀營養在醫療扮演的重要角色,以及營養師在臨床所肩負的任務。第二篇:心血管相關疾病,介紹高血壓、血脂異常、肥胖、糖尿病和心血管疾病的膳食療養,其實即涵蓋了最常見慢性疾病的營養治療方法。所以從本書第一冊開始,奠基膳食療養學的寬度,再進入第二冊的疾病個論,深入
  • 17
    • 食品營養概論
    • 作者:蕭寧馨  出版社:時新出版  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
    • 定價:650元  優惠價:9585 
    • 本書一直定位在做為認識營養科學基礎原理和宏觀應用的起點,是主修營養者的初階,或非主修者的入門知識。是一本學習食品及營養的人不能不知的好書。
  • 18
    • 全方位好食事典:最完整的100種蔬菜水果全知識圖解
    • 作者:吳倩如  出版社:創見文化(活泉書坊)  出版日:2018/09/26 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 用鹽巴洗葡萄,越洗越乾淨?媒體報導,苜蓿芽有毒不能吃?你還在篤信三姑六婆的民俗偏方嗎? 你還在聽信未經考證的網路傳言嗎?一知半解的錯誤處理方式,會讓無毒食材產生滿滿毒素!從栽培地到生產季;從營養成分到處理方式包含選購x清洗x保存x烹飪x食用的【蔬果處理究極懶人包】不只給你最全面,也給你最正確一本實用度破表的家庭必備良書,讓你的餐桌營養Plus,美味Plus! ◆本書特色◆特色1家庭必備丨食材全字典
  • 19
    • 完全生酮一看就懂圖文指南:沒有壓力的酮體生活,成功引導超過500萬人進入生酮飲食!
    • 作者:黎安妮.福格爾  出版社:柿子文化  出版日:2018/09/20 裝訂:平裝
    • 定價:699元  優惠價:79552 
    • 這本書可以學到許多前所未聞的知識!3年內引導超過500萬人成功進入生酮飲食生活!5種量身訂作的生酮飲食計畫,沒有任何限制,也不用計算熱量,讓你的生酮飲食真正生活化!Amazon生酮書籍類暢銷NO.1Amazon超過1500位生酮讀者滿意度5顆星推薦知名生酮飲食作家吉米.摩爾極力讚揚:「學到許多前所未聞的知識!」國內外生酮新手、老手一致讚揚、取材!生酮飲食缺一不可的健康拼圖五個28天的生酮飲食計畫,
  • 20
    • 別讓血糖坐雲霄飛車:改變人生的一週斷醣計畫
    • 作者:麻生怜未  出版社:晨星  出版日:2018/09/15 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 一週斷醣計畫告別過重、高體脂、高血壓,恢復健康輕盈的人生!你是否有這樣經驗,吃飽飯後覺得元氣大增,正要開始努力用功或投入工作時,卻感到沉重的睡意、注意力不集中;上了年紀後身材發福、感到煩躁,身體不舒服也找不出原因……而這一切都是「雲霄飛車式血糖」惹的禍!現代人因為飲食習慣不當,使得血糖在進食過後會經常性地上下激烈波動,稱之為「雲霄飛車式血糖」。這不但會造成脂肪與疲勞堆積,更甚者會損傷血管,引發心血
公司簡介服務條款隱私權政策異業合作人才招募圖書館採購/編目三民禮券兌換處好站連結三民‧東大‧弘雅目錄古籍‧古典目錄