目前分類:醫療保健
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    • 瞬間肯定自我的冥想術:從身體到心靈,逐步實踐真正的休息
    • 作者:綿本彰  出版日:2018/12/12 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
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    • 最近,你是否感覺身心疲憊?  每天工作、滑手機導致大腦疲乏、被繁雜的人際關係搞得心力交瘁,有時候甚至覺得活著好累?  疲憊可說是人活著的證據。但有許多人的累,或許是「現代人特有的疲勞」,因為工作、生活而受挫,甚至感覺生活痛苦。這種時候,必須立刻讓腦和心靈獲得休息。有助人們好好休息的方法,就是本書的主題「冥想」。  在本書中,將指導各位把意識專注於當下的瞬間、當下的感覺,不否定自己感受到的事物,接受
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    • 養溫:體寒為百病之首,預防疾病先暖身
    • 作者:石原結實  出版日:2018/12/05 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
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    • 病從寒中來寒濕重,萬病生預防大病先祛寒身體不適是因為體溫太低! 前日本首相保健醫師教你透過改善飲食、生活習慣就能使身體發熱、提高免疫力、有效治癒疾病想要打造健康、不生病的體質,就從暖體升溫開始!體溫,決定健康不生病的養生術,提升體溫不罹癌! 人體體溫每上升一度,免疫力就可以增加百分之三十!癌症、高血壓、高脂血症、糖尿病都是體溫下降所引起的慢性病!身體寒冷時,思考也會偏向負面不暖是因為生活方式不對缺
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    • 頭蓋骨按摩導引全書
    • 作者:寺林陽介  出版日:2018/12/05 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
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    • 一天只要3分鐘整頓自律神經,強化免疫力,通體舒暢變健康! 99%的人,都有頭部僵硬的問題!現代人頻繁使用電腦、手機,容易帶給頭部肌肉壓力頭部肌肉僵硬、疲勞時,會壓迫神經,造成血液循環變差、自律神經失調,並導致各種不適。  肩頸痠痛 眼睛疲勞 水腫 臉部浮腫 失眠 頭痛 耳鳴 腸胃不適 高血壓
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    • 過敏終於好了
    • 作者:陳泰瑾  出版日:2018/12/01 裝訂:平裝
    • 定價:250元  優惠價:79198 
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    • 你是否經常性有著慢性疲勞、黑眼圈、乾眼症、頭暈目眩、肩頸酸痛、婦科等求醫多年都解決不了的種種小症頭?其實都是過敏體質惹的禍。你是否自覺有憂鬱症、時有躁動情況或自律神經失調…..等種種,家裡也出現了過動兒?其實也都是過敏體質惹的禍。不要以為你還好!當過敏體質造成生理影響心理,會讓你的人生從彩色變黑白,現在就開始正視過敏體質的影響,擺脫類固醇、百憂解和針藥人生,本書讓名醫告訴你如何不打針、少吃藥,徹底
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    • 腦中風100問
    • 作者:台灣腦中風學會  出版日:2018/12/01 裝訂:平裝
    • 定價:250元  優惠價:79198 
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    • ◎最專業──醫師群解答民眾最想知道的腦中風100個問題。◎全方位──保健+醫療+照護+復健,提供腦中風各方面醫學常識。◎易閱讀──由病人發問、醫師回答,淺顯白話達成醫病之間的互動及溝通。全面終結錯誤觀念,腦中風不再駭人!「腦中風」是目前造成國人失能疾病排名的第一位,卻每每來得很突然,不僅讓人措手不及,後續的復健及長期照顧需求,也造成整個家庭的沉重負荷,常常讓人徬徨無措,偏偏對於腦中風的因應卻是眾說
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    • 防癌抗老食療先修班:營養學專家教你吃出好體質
    • 作者:賴明宏  出版日:2018/11/30 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253   紅利320點兌換
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    • 1982年至今,癌症連續蟬聯臺灣10大死因之首 1993年,臺灣65歲以上老年人口已超過7%,成為高齡化社會 2018年3月,此比例超過14%,正式進入高齡社會 病從口入是真的! 低頭時代可以隨時、立即查到資訊 但要如何判斷資訊是否正確? 食療先修班帶你打好基本功、建立基本觀念 不再道聽塗說 一起延緩老化、預防癌症 ◎ 9種不良飲食習慣、4個防癌飲食原則,現在
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    • 一流的人為什麼不會感冒?:醫師告訴你正確「預防感冒、對抗感冒及快速復原」的33種對策
    • 作者:裴英洙  出版日:2018/11/29 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
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    • 跟著醫生做,「久病一族」也可以成為「一流的人」! 獻給絕對不能感冒的你! (提案前、大考前、出差前、結婚宴客前、懷孕期間…) ★感冒是萬病之源,很多併發症都因感冒而起。 ★每年十一月到隔年四月為流感流行季節。 ★本書是以「實證醫學」為基礎的抗感冒&流感的具體策略。 ★隨書附「感冒&流感病毒擊退作戰表」 感冒是一種超過200種病毒感染引起的疾病。即使在最先進的醫學科學中,感冒仍然無法根治
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    • 成癮與大腦:重度毒癮者的自白及成癮行為的形成和治療
    • 作者:瑪亞‧莎拉維茲  出版日:2018/11/29 裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:79356 
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    • ◎Amazon 讀者評價4.5顆星。 有位讀者評論為「關於成癮,這是我看過最好也最重要的一本書」 ◎出版後佳評如潮,在美國亞馬遜中的變態心理學、認知心理、藥物濫用分類中數次登上榜首,半年內已四度再刷,更售出德國 (Riva Verlag) 跟俄國 (AST License Limited) 版權。 ◎美國著名醫藥記者與暢銷神經科學作家 瑪亞.莎拉維茲 Maia Szalavitz最新力作。 ◎本
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    • ADHD不被卡住的人生:情緒與注意力缺陷過動症,青少年和成年人真實的故事
    • 作者:湯馬士‧布朗  出版日:2018/11/29 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
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    • 湯馬士.布朗博士(Dr. Thomas Brown),國際知名ADHD權威,強調情緒在複雜的注意力缺陷過動症(ADHD)所扮演的重要角色。不只是負面的情緒,布朗說,ADHD患者有時在處理正面情緒時,如某些興趣和活動,也會有困擾;就好像無法因當下情境的需要或責任,順利的換擋。 布朗提供一個了解ADHD的新視角,說明了為何許多相當聰明的患者會被卡住,痛苦掙扎地想去做重要且該做的事。他也說明了為何患者在
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    • 生酮哪有那麼難!最專業的生酮教練Martyn陪你一起成功生酮
    • 作者:陳世修  出版日:2018/11/28 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
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    • 打好基本功,成功生酮好輕鬆!看再多的書,你還是需要專屬的教練陪你一起生酮!臉書社群超過7萬人、生酮個案輔導成功不計其數的Martyn教練,結合全方位飲食營養觀、斷食與運動,帶你擺脫食物成癮與用餐時間的束縛,一起生酮減脂增肌,獲得真正的健康與自由!★ 專業教練的個別指導,讓你生酮絕對不失敗!Martyn教練6歲習武,有15年個人運動教練經歷,是學生最為信賴的指導教練。投入生酮飲食領域後,即深入整理並
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    • 天氣痛:都是自律神經惹的禍
    • 作者:佐藤純  出版日:2018/11/28 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
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    • 身體狀況一變就知道「要下雨了」搭乘交通工具容易暈車、暈船、暈機等等每到春、秋兩季、梅雨等季節交替的時候,抵抗力就變弱常坐在辦公桌前,有駝背的傾向很容易感受到壓力以上敘述若有任一符合你的狀況,那麼,小心!你可能已經是「自律神經失調」的預備軍,有朝一日,恐怕終將成為「自律神經失調症」的一員!你知道嗎?氣喘、暈眩、憂鬱症、神經痛、頭頸部疼痛、梅尼爾氏症、更年期障礙,這種種病痛,很可能都跟你的自律神經有關
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    • 就愛吃水果:圖解:挑選、保存、切洗方略,享受台灣四季水果盛宴不求人
    • 作者:童嘉  出版日:2018/11/28 裝訂:平裝
    • 定價:420元  優惠價:79332 
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    • • 鳳梨有綠葉的那端,是尾還是頭?• 西瓜的瓜蒂,是頭還是尾?• 火龍果怎麼挑?如何分辨紅肉還是白肉?• 水蜜桃到底要不要去皮?• 百香果長在樹上、地上,還是藤蔓上?• 怎麼判斷酪梨、木瓜熟了沒?• 香蕉、釋迦保存是放冰箱還是常溫? 現在人吃水果,多數不知道水果原來長什麼樣?!俗語說「沒吃過豬肉,也看過豬走路。」但是你知道嗎?當今社會卻是「吃過豬肉,卻沒看過豬走路」,水果也是同樣的道理。有別於米食
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    • 點亮微光,為了阿福,我想要找100個台灣最美的風景:30則照服員用愛守護的生命記事
    • 作者:老么  出版日:2018/11/26 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
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    • ◆ Light up and shine ◆ 長照服務員以照護札記,向病房裡的的悲歡、疼痛、淚水及遺憾,深深致意。寫下在醫院看到的人生百味,訴說受顧者及家屬背後的暖心故事,找回遺失的勇氣及對生命的熱忱。──獻給都會變老的我們。※《讓我照顧你:一位長照服務員的30則感動記事》作者,溫暖動人的第二部作品。※ 30則生命記事,找回遺失的勇氣及對生命的熱忱,一起正向面對生命的終點。※ 長照現場第一線人員,
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    • 58種天然療法
    • 作者:喬安娜‧金  出版日:2018/11/26 裝訂:平裝
    • 定價:680元  優惠價:79537 
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    • 本書是喬安娜‧金宣教士35年來身體力行「NEWSTART新起點」八大健康原則,親身見證天然療法功效!根據人體法則與健康原理為基礎,提供讀者預防各種疾病、提升免疫力、維持健康、疾病恢復等知識與實踐方案,經歷到奇蹟般的新起點!全書分成兩大部分: PART 1── 涵括58種疾病的天然療法,以減輕病痛、促進健康、預防為目的的天然療法總匯。 針對常見疾病的病因、症狀,運用日常生活中常接觸的蔬果、堅果、草本
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    • 9成的阿茲海默症可以預防:活到100歲也不失智!世界失智症權威教你預防阿茲海默症!
    • 作者:迪恩.薛載;艾夏.薛載  出版日:2018/11/26 裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:79356 
      未開放訂購
    • 活到100歲也不失智! 世界失智症權威教你預防阿茲海默症! Amazon、Goodreads讀者★★★★☆一致好評! Nutrition營養 選擇「全食物」,採取低糖、低鹽、低加工食品的飲食方式。 Exercise運動 隨時都要積極「活動」,而不是久坐一整天後再去健身房。 Unwind紓壓 藉由靜坐、瑜珈、正念呼吸、大自然和人際關係的支持來紓解壓力。 Restore恢復 管理對睡眠有不利影響的藥物
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    • 蒼藍鴿醫師告訴你:90%攸關性命的醫學常識,沒有人教!
    • 作者:吳其穎  出版日:2018/11/24 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
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    • 擁有正確的醫學知識,就能對許多疾病防範未然; 面對自己或是親友患病時,更能有智慧面對疾患! 作者在大七在醫院實習時,因為接觸的病患多了,漸漸覺得一般民眾與醫療專業人士的思維有非常大的落差。也許是在醫學院這個象牙塔裡待久了,有許多作者認為應該是社會大眾需要理解的醫學常識(例如:「流感」與「感冒」是不同的,因此流感疫苗對於預防感冒沒效),事實卻不是如此。以致醫護在跟每位病患及家屬解釋病情時,往往需要花
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    • 誇大自體症候群:現代人體內霸君的真面目
    • 作者:岡田尊司  出版日:2018/11/23 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
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    • 為什麼看來極度普通的人會因為細故犯下令人譁然的案件? 近來不斷發生重大刑案,其中不少是乍看普通的「一般人」突然犯下隨機殺害多人的案件。有些犯罪者有幻覺、妄想等的異常症狀,也有犯案動機,可是專家花時間做精神鑑定以了解他們犯案時的精神狀態,卻常常找不出究竟是哪些「疾病」造成犯罪行為。重大刑案之外,因不滿、憤怒引起莽撞反應,逐步升級為極端行動的問題,和我們更密切相關。而且,這現象不只出現在兒童、青少年身
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    • 健康才有鹿用!02:獨自生活抗癌中,重返工作崗位
    • 作者:藤河 ルり  出版日:2018/11/22 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
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    • ★榮獲Ameba blog「綜合」「抗病、住院生活」「圖文」三項分類排名第1!★超人氣部落格抗癌圖文記第2彈!★60頁以上全新發表內容打化療、學習新事物、回歸工作、日子不復從前。但我要以嶄新的自己生活下去!BL漫畫家,藤河るり老師2013年夏天因腹痛倒地而緊急送醫。在腹部發現6公分左右的卵巢囊腫,隔年3月動手術。4月起開始接受抗癌治療,9月結束。2018年到目前持續觀察中。藤河るり老師是獨自生活的
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    • 葉勝雄醫師的育兒發燒經:從哺育照護到小兒疾病,人氣小兒科醫師的育兒解答
    • 作者:葉勝雄  出版日:2018/11/21 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
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    • 人氣小兒科醫師葉勝雄的最新力作!10萬粉絲爸媽最想問的育兒疑難雜症,就看這一本讓專業醫師為你解惑,觀念一次導正,育兒才輕鬆!新生兒哺育照護、小兒疾病、餵副食品困擾全解【如果你是這樣的爸媽,趕快入手這本書!】◆育兒一有疑惑,馬上求問Google大神…◆寶寶一哭鬧就擔心不已,常比寶寶還緊張…◆育兒大小事都要照書養,才完全安心…第一次養小孩的爸媽是最敏感的角色,為了給寶寶最好的,進了小兒科診間,總希望把
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