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241.
40歲女人的101個健康細節(簡體書)
作者:
何鳳娣
出版社:
浙江科學技術出版社
出版日:
2009/05/01
裝訂:
平裝
本書介紹了40歲女人要保持身體的健康,就要科學飲食與起居、合理運動、遠離疾病;要維護容顏的美麗,就要抵抗衰老;對于良好心境的保持,需要自我內涵的充實,婚姻與愛的維護,家庭與工作的平衡。
定價:161 元,
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242.
透過身體看女人(簡體書)
作者:
韓國KBS生老病死秘密組
出版社:
廣西科學技術出版社
出版日:
2009/05/01
裝訂:
平裝
本書系韓國KBS電視臺制作的節目《生老病死的秘密——女性篇》的整理本。該系列節目耗資數億韓元,拍攝歷時數年。被稱為韓國國民的“健康教科書”。我們經常把身體的病痛當成每個女人都會經歷的正常生理現象,因為不知道不孕癥治療后的生育率可高達90%而終日惶惶。因疏忽和不知道乳房的自我診察而養疾成患……我們驚嘆宇宙、自然的博大深奧,卻不知道女性的身體其實才是萬物中最精密的個體。本書旨在幫助女性了解自己身體正常
定價:168 元,
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243.
女人一生要注意的100個健康細節(簡體書)
作者:
馮若
出版社:
黑龍江科學技術出版社
出版日:
2009/04/01
裝訂:
平裝
本書倡導了“細節決定健康”這一理念,提出了女人一生當中必須注意的100個健康細節,這些健康細節是女性日常生活中最常見、也最容易忽略的,而正是這些小細節給女性的健康帶來了很大威脅,甚至影響到她們一生的幸福。本書帶領女性朋友認識忽略健康細節帶來的危害,并提出了科學的解決方法。例如,有很多女性為了減肥或是早上趕時間上班,常常不吃早餐,這種飲食習慣不但無益于減肥,相反更容易導致肥胖,而且還會引發營養不良、
定價:216 元,
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244.
女人四十一枝花:健康美麗才有魅力(簡體書)
作者:
吳凌雲
出版社:
人民軍醫出版社
出版日:
2009/04/01
裝訂:
平裝
40歲的女性擁有豐富的人生閱歷,自信、樂觀,散發出一種圓熟的氣質和獨特的魅力,正可謂是一枝花的盛期。但40歲也是女性走向衰老的開始,要讓這朵盛年之花長久保鮮,就必須時時注意保養身心,只有這樣才能長久地光彩照人。本書介紹了女性從中年期開始至更年期的生理和心理特點,并對飲食:運動、日常生活、美容、健美、更年期保養等方面進行了指導,是女性保持美麗與健康的寶典。
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245.
女人養生最重要的7堂課(簡體書)
作者:
宋明靜
出版社:
江蘇鳳凰文藝出版社
出版日:
2009/04/01
裝訂:
平裝
7堂課,將女人養生最重要的常識濃縮,精煉、實用,獻給每一位愛自己、愛生活的女性! 女人,疼愛自己是一種責任,健康生活是一種態度,保養身體更應該成為一種習慣!從今天起,行動起來,從了解開始,做一個健康而美麗的女人! 人體就像一臺精密的儀器,而女人身體尤其是。本書就是幫助女人了解自己身體的全部細節,并著重講述女性自我保健的各種方法和技巧,集科學性、知識性、實用性為一體,深入淺出,娓娓道來,幫助女人真正
定價:132 元,
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246.
女人健康私房書(簡體書)
作者:
(日)中村清吾
出版社:
南海出版公司(南海出版社)
出版日:
2009/03/01
裝訂:
平裝
現代都市生活節奏越來越快,工作壓力越來越大,女性在獲得更多權利和地位的同時,健康形勢也變得更加嚴峻,據權威資料統計,約有80%以上的女性有不同程度的乳腺增生等問題;我國主要城市近5年來乳腺癌的發病率更是增長了37%。乳腺癌已經成為威脅女性健康的第一殺手!令人遺憾的是,絕大多數女性對乳房及相關疾病的了解相當匱乏,幾乎所有的乳腺癌患者在發病初期都未發現異常,錯失了治療良機。 這是一本寫給女性朋友的健康
定價:150 元,
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247.
健康女人保養手冊(簡體書)
作者:
楊揚
出版社:
中國經濟出版社
出版日:
2009/03/01
裝訂:
平裝
健康的女人是幸福的。女人的幸福首先要從健康的身體開始,生命的激情也要以健康做載體,才可流光溢彩。 如果一個女人擁有出眾的才華,卻疾病纏身,那么即使滿腹經綸,也會隨著芳銷玉隕而散去光芒;如果一個女人集姿色與溫柔于一身,卻疏于對自己身體的保養,那么紅顏不會持久,衰老只會加緊催人老的步伐向美女們逼近;如果一個女人腰纏萬貫,卻毫不節制地享受著物質生活帶來的滿足與放縱,那么金錢將成為主宰健康的首領,人成為
定價:174 元,
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248.
女人不生病的智慧(簡體書)
作者:
吳盈
出版社:
中國紡織出版社
出版日:
2009/03/01
裝訂:
平裝
女人不管屬于哪個年齡段,都在尋找美麗、尋找健康、尋找智慧、尋找良好的心態,所以女人最好做自己一生的醫生,為自己打造精致的一生。本書從飲食營養、穿著起居、科學運動、疾病防治、養顏護膚、調整心態、和諧情感等方面人手,向女性朋友講述了一些保持身體健康、不生病的知識。當你捧起這本書,你便會發現美麗、健康、情感……盡在其中,讓你一冊在手,幸福一生相隨。
定價:179 元,
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249.
女性健康金典(簡體書)
作者:
劉瑩
出版社:
青島出版社
出版日:
2009/03/01
裝訂:
平裝
青島出版社組織權威專家精心編寫,隆重推出家庭生活書架系列精品圖書,傾力打造青版生活類圖書亮麗品牌。家庭生活書架系列精品圖書具有很高的知識含量,內容涵蓋健康生活的方方面面,旨在提高大眾生活品質,為讀者奉獻健康和快樂。 家庭生活書架第一輯包括《日常生活竅門金典》、《日常生活禁忌金典》、《寶寶早期教育金典》、《科學育兒金典》、《女性健康金典》、《健康孕產金典》、《老年人養生保健金典》、《家庭按摩保健金
定價:210 元,
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250.
都市年輕女性健康小百科(簡體書)
作者:
若蘭
出版社:
中國紡織出版社
出版日:
2009/03/01
裝訂:
平裝
生活在都市里的年輕女性,在快節奏的生活壓力之下使得身體不斷地透支。男人要面對的問題(如努力工作),她們幾乎都要面對;而男人不需要面對的問題。她們由于不同的生理結構或社會習俗(如孕產、家務)。也需要她們用瘦弱的雙肩來承擔。有人說做男人很累,其實做女人何曾會更輕松! 體力與心力的超支,正威脅著都市女性的健康。調查顯示。73.2%的被調查者健康狀況糟糕或值得憂慮,而其中女性健康狀況不佳的比例要比男性高
定價:174 元,
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251.
一本女人寫給女人的保健書(簡體書)
作者:
莊雅惠
出版社:
安徽科學技術出版社
出版日:
2009/01/01
裝訂:
平裝
每個月總有幾天不舒服?每次那個來都痛的要命?動不動就頭暈目眩、四肢冰冷? 本書針對女性常遇到的大大小小的身心問題,精心研發出適合女性的中醫藥膳湯方、茶飲等,并對經期不適、生殖系良性腫瘤(如子宮肌瘤、卵巢腫瘤)、貧血及低血壓、四肢冰冷、頭痛等婦女常見疾病提出有效的日常保健方法。除了遵照醫囑,在日常飲食及生活習慣方面可參考書中提供的養生保健法,一定能助你有效改善癥狀,早日遠離病痛,由內而外成為健健康康
定價:137 元,
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252.
40歲登上健康快車:女性版.40-60歲女性的健康生活方案(最新升級版)(簡體書)
作者:
洪昭光
出版社:
九州出版社
出版日:
2009/01/01
裝訂:
平裝
40歲左右的女性正處于人生的關鍵階段。她們在承擔社會、家庭的重任時,也面臨自身重新定位的問題。同時,她們的健康決定全家的健康。從這個層面講,女人愛惜自己,維護健康,顯得意義更加重大。 《40歲登上健康快車(40-60歲女性的健康生活方案女性版最新升級版)》從心理、婚姻、性愛、飲食、運動等方面全方位入手,為40-60歲的女性提供實用有效的健康生活方案。 《40歲登上健康快車(40-60歲女性的健康生
定價:174 元,
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253.
美麗俏佳人:都市女性完美保養(簡體書)
作者:
熊苗
出版社:
天津科學技術出版社
出版日:
2009/01/01
裝訂:
平裝
寫字樓、辦公室……每天在電腦前工作、娛樂超過八小時的都市女性越來越多了,可是,電腦給工作和生活帶來諸多精彩的同時,也帶來了越來越多的煩惱和憂慮。特別是對于整天面對電腦的都市女性來說,電腦輻射污染是美麗和健康的天敵,經常在電腦面前的都市女性,臉部容易產生色斑或膚色暗沉,眼睛周圍肌膚容易出現松弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈等。更為嚴重的是,電腦輻射污染還會嚴重損害她們的身體健康,影響女性的循環系統、免疫系統
定價:168 元,
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254.
做健康美麗女人-營養專家帶你步入健康生活(簡體書)
作者:
韓萍
出版社:
新華出版社
出版日:
2009/01/01
裝訂:
平裝
女人是花,成熟女人是綻放著的花,濃郁幽香的花,她們需要公眾的共同關愛,同時更需要花兒們的自愛。從一個受精卵開始,經歷胎兒期、兒童期、青春期直至成年期,一個小女孩出落成一個水靈的大姑娘,就像一朵花兒慢慢綻放。然而,花兒終究是會凋謝的,女人會慢慢步入到更年期。那么女人在整個人生歷程中會經歷怎樣的變化,了解這些變化及其機理,可以使我們更好了解自己,同時也可以採取相應的措施延緩花兒的凋謝。為此,我們將晦澀
定價:119 元,
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255.
女人四十做自己的醫生(簡體書)
作者:
劉靜賢
出版社:
中國婦女出版社
出版日:
2009/01/01
裝訂:
平裝
本書詳盡地闡述了健康問題對于四十歲女性的重要性,以及四十歲女性的身體與心理特征,告訴四十歲的女性如何做好身體、心理的保健,并教會讀者對常見疾病進行自我防治。 四十歲的女人要關愛自己的身體,關注自己的心理學做自己的醫生、美容師、心理咨詢師,健康、從容地度過四十歲這一“多事之秋”。
定價:168 元,
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256.
30幾歲決定女人的一生 健康版(簡體書)
作者:
顧勇
出版社:
天津科技翻譯出版公司
出版日:
2009/01/01
裝訂:
平裝
《30幾歲決定女人的一生》(健康版)俗話說“三十而立”,30幾歲的男人和女人正值人生的好時候,集精力、體力、經驗和才智于一身,事業上也開始漸入佳境。然而,在快節奏的現代社會中,30幾歲的男人和女人需要面對來自家庭、事業、朋友、金錢、社會的多重責任和壓力,卻又往往力不從心。從生理上說,30幾歲這個年齡段,人的身體機能和健康狀況亦開始呈滑坡狀態。本套書的編寫即迎合了這個年齡段人群的需要,讓讀者善待自己
定價:114 元,
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257.
打工女性系列叢書5-打工健康(簡體書)
作者:
盧小飛
出版社:
中國農業出版社
出版日:
2009/01/01
裝訂:
平裝
健康的身體,是打工的資本。我們每一個人都應該積極主動地保護和關心自己的身體。尤其是女性,更有特殊的生理狀況,需要特別地小心、呵護。 那么,如何才能擁有健康的身體呢?首先我們要了解自己的身體,其次是掌握必要的防病治病常識,這樣就能做到大病不得,小病自治。本書詳細介紹了常見疾病和婦科病的防治知識、避孕生育知識,以及性病、艾滋病、職業病等的預防知識。相信掌握這些知識,對你的生活和工作會有很大的幫助。
定價:60 元,
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258.
給媽媽的健康書:方博士健康美容心語(簡體書)
作者:
方一如
出版社:
人民軍醫出版社
出版日:
2009/01/01
裝訂:
平裝
本書是旅日華人方一如博士20年來以祖國傳統醫學的精髓為主體,積累了生活中各種行之有效的健康美容及養生的心得體會,并收集整理了日本這一世界上最長壽國家中各種各樣健美養生的經驗和積極向上的生活態度,編撰成書,作為獻給祖國母親、獻給同胞姐妹的禮物。本書適合廣大女性朋友參考閱讀,是孩子送給媽媽最好的健康“補品”,也是中年女性必備的健康讀物。
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259.
決定女人一生健康的七大習慣(簡體書)
作者:
[美]克里斯·科洛里
出版社:
北京體育大學出版社
出版日:
2009/01/01
裝訂:
平裝
《決定女人一生健康的七大習慣》將改變你的生活。它會告訴你怎樣調整自己的生物鐘,做到一年比一年更年輕。這是一個謹慎而又嚴肅的宣言。《決定女人一生健康的七大習慣》以進化生物學、細胞生理學、實驗心理學和人類學作為科學依據,向你講述作者克里斯·科洛里一位70歲美國老人的一線體驗,告誡女性成為自己身體的積極的“守門人”,在越發趨于年輕的同時獲悉所有導致身體機能衰老的各種危險信號,始終保持精力充沛、容光煥發。
定價:174 元,
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260.
美人進化書:我的漂亮,我做主(簡體書)
作者:
李彩雲
出版社:
深圳報業集團出版社
出版日:
2009/01/01
裝訂:
平裝
漂亮不僅指姣好的容貌和魔鬼般的身材,更是健康心靈的外在體現,本書旨在為愛漂亮的女性傳遞自我治療、自我管理的健康新概念,幫助女性重塑美麗身心。指引你通過改變生活習慣,收獲更多健康新知,從心煥發出動人美麗,簡單做到“我的漂亮,我做主”!
定價:168 元,
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