三民網路書店 中國圖書館分類法 / 文化、科學、教育、體育 / 體育 / 體育理論

《體育保健與運動康復技術》從體育保健基礎知識、常用運動康復技術、常見傷病的運動康復三個方面對體育保健、體質測試與評價、運動性疲勞、運動性病症、運動損傷概述、運動損傷的診斷、康復的理論與基礎、運動康復概論、常見慢性運動系統疾病的運動康復、常見慢性代謝綜合征的運動康復、神經系統與智慧障礙的運動康復、體格檢查與體質測評方法以及急救、止血、包紮及搬運傷患方法和常用康復治療技術和康復療法等內容作了詳盡的介紹

本書向讀者提供了知名網球教練賈拉米洛，打造數十位世界冠軍運動員的方法論。這是他對40餘年經驗、訓練方法的總結，他培養冠軍的成功經驗得出：專業的身心刻意訓練，外加在正確的訓練路徑上不斷練習，孩子的潛能才能被激發，並因此受益，從而獲得成功。書中含有大量冠軍運動員或成功、或失敗的真實案例，結合科學實驗，圍繞培訓計劃、商業建議、戰術理論、行業故事等方面，為讀者提供扎實且實用的訓練指導手冊，即使非專業人士看完也能領會核心要義。此書面向致力於培養各領域很好人才的教師、家長，以及受教者自身，本書將為他們提供系統的很好人才培養方法論，從而讓每一位孩子都具備冠軍素養，如強大的內心、高度的專注力、過人的耐久力，和就算受挫也能不斷前行的韌性……這其中的每一個品質都會讓孩子受益終生。《冠軍的品格》將會給每一位培養者帶來全新的思維升級，讓你的孩子離很好越來越近。

本書吸收了國內外關於體育賽事的最新研究成果，在參考了相關案例的基礎上，將理論與實踐結合。全書主體部分為十章，分別為：體育賽事概述、體育賽事的總體規劃、基於體驗經濟的賽事規劃設計、體育賽事的組織運營管理、體育賽事財務管理、體育賽事的贊助、體育賽事的市場行銷、體育賽事的利益相關者管理、體育賽事的風險管理和體育賽事的評估。為了方便教學與學習，每章的前面均安排了“本章概要”(附“關鍵字”)和“學習目標”等

仰臥起坐測試是學生體質健康測試及體育考試中的重要項目，可通過強化腹部肌群的速度耐力，有效提高測試成績。本書針對仰臥起坐測試，從“怎麼測”的角度介紹了測試規則、要點提示及影響因素在內的基礎知識，接著從“怎麼練”的角度講解了測試成績不合格的常見原因，並提供了為期6周的日常提升訓練方案，以及為期3周的突擊訓練方案。學生家長、體育老師、兒童青少年體能教練等可根據學生的實際情況和需求，參考或直接使用《仰臥起坐學練測一本通》內容進行指導。

引體向上測試是學生體質健康測試及體育考試中的重要項目，可通過強化手臂、肩部和背部肌肉的力量和耐力，有效提高測試成績。本書針對引體向上測試，從“怎麼測”的角度介紹了測試規則、要點提示及影響因素在內的基礎知識，接著從“怎麼練”的角度講解了測試成績不合格的常見原因和技術訓練方法，並提供了為期6周的日常提升訓練方案，以及為期3周的突擊訓練方案。學生家長、體育老師、兒童青少年體能教練等可根據學生的實際情況和需求，參考或直接使用《引體向上學練測一本通》內容進行指導。

體育活動策劃與管理是參與體育活動的工作人員必須掌握的專業技能，在21世紀的中國體育產業中佔有重要的地位，是體育產業的重要的組成部分。《體育活動策劃與管理》通過體育活動概述、體育活動的策劃和體育活動的管理等三個部分詳盡介紹了體育活動策劃與管理的細節、步驟和規程。 本書可作為體育活動策劃與管理相關專業的課程指導，也可以為企事業單位、社會團體、文娛機構等策劃、組織體育活動提供經驗借鑒。

《肌肉訓練完全圖解》將肌肉訓練項目按部位分為在家訓練篇、健身房器械篇和健身房自由力量篇。將健身的基礎訓練方法、訓練要點以及更有效的應用技巧進行詳細和理論性的總結。還有飲食與營養的指導和按目的和環境分類進行的肌肉訓練計畫，內容全面，專案數量多，很多技巧連健身教練都沒有掌握，可以稱得上是肌肉訓練的寶典。

本書講述：體能訓練不僅能夠有效強化孩子的身體機能，提升身體的平衡能力、柔韌性、協調性、敏捷性，幫助孩子擁有健康的體魄，同時還能夠促進孩子大腦開發，在運動中提升孩子的智商和情商。本書作者周寧(著名足球運動員，北京國安隊前隊長)結合自己豐富的職業生涯經驗以及先進的體能訓練理論，通過科學、系統的體能指導課，掃除家長對孩子體能訓練的認知誤區，解決體能訓練中困擾已久的實際問題，並動員家長引導孩子制訂體能訓練計劃。本書旨在讓運動成為孩子一生的朋友。

2019年9月2日，國務院辦公廳印發《體育強國建設綱要》，體育強國是新時期我國體育工作改革和發展的目標與任務，我國要力爭實現體育大國向體育強國的轉變。加快建設體育強國，必須高度重視人才、精心培養人才、真誠吸引人才，築造強有力人才支撐。因此，體育組織的人力資源開發和管理已成為目前研究和應用的關鍵和重點。本書章節安排如下：第一章體育人力資源開發與管理導論；第二章體育人力資源規劃；第三章體育人力資源工作分析；第四章體育人力資源招聘管理；第五章體育人力資源培訓與開發；第六章體育人力資源績效管理；第七章體育人力資源薪酬與福利管理；第八章勞動關係管理。本書適合體育類院校作為教材使用。

本書兼顧體育經濟的一般性和特殊性，以看見“看不見的手”為主線，全面系統地介紹了體育經濟學的基本原理和分析方法，讓體育與經濟學實現了更為有機的融合。本書共15 講，內容包括：當體育遇見經濟學、認識經濟學、像經濟學家一樣思考、看見“看不見的手”、體育世界的“人”與物、信息不對稱與體育生意、體育壟斷與價格歧視、體育寡頭與策略博弈、賽事轉播與拍賣設計、體育贊助與討價還價、職業聯盟與制度安排、職業俱樂部與雙邊市場、體育勞務與競爭平衡、體育博彩與彩票價格、體育發展與公共政策。本書既可以作為體育類專業本科生和研究生的專業課教材，又可以作為經濟、管理類本科生和研究生的選修教材以及體育經濟研究人員的參考用書。

為積極響應國家“大力開展陽光體育運動，保證學生每天鍛煉一小時，不斷提高學生體質健康水平”的號召，全國各高校體育改革、教學方法更新熱潮興起。為配合高校學生自主選課的發展趨勢，本書針對大學生體育學習的特點和具體情況編寫，涵蓋了籃球、足球、排球、乒乓球、網球、瑜伽、游泳等14個體育項目。本教材系統完善、結構合理、內容豐富、文字流暢、圖表清晰，各個項目內容基本反映該項目當前最新潮流，廣泛性、實用性、趣味性兼具，具體從規則、技術、戰術、體能訓練等方便為讀者提供了有效的指導。

這是一本介紹力量訓練的經典書籍，確切地說，它是一本介紹槓鈴訓練方法的經典之作。 《力量訓練基礎》只介紹了五種主要的槓鈴訓練動作——五種被認為*有用的槓鈴動作，深蹲、推舉、臥推、硬拉和力量翻。作者以科學的態度和精益求精的精神，把這五種基本動作和槓鈴訓練的體係以正確的方式講解得淋漓盡致。自從2005年出版以來，《力量訓練基礎》成為了有關舉重訓練的暢銷的書籍之一，獲得了讀者的高度認可。此外，健身領域的專

本書運用國內外禮儀學研究的成果，結合體育發展特點，闡釋了體育禮儀的功能內容、不同場景的表達方式以及多種運動項目的賽場禮儀。本書對體育禮儀的形成與發展、體育活動人員一般禮儀(形象禮儀、社交禮儀)、運動員的特殊禮儀、教練員的特殊禮儀、體育工作人員的特殊禮儀、觀眾的特殊禮儀進行了分析梳理，並根據時代的發展和要求，充實了體育項目禮儀的內容，規範了各類體育活動人員在體育活動中被推崇的言行舉止。

人生，不止勝負。成長，不畏風雨。十二位體育文化領軍人物走進北大課堂，暢談一路奮勇拼搏、成就夢想的心路歷程。他們踏實努力、不懼磨礪、迎險而上、築夢前行，真實展現了體育之要義，乃在於人的身心發展與人格完善。不論是奧運賽場，還是人生的舞臺，不論是站在高光時刻的榮耀裡，還是經歷低谷期的懷疑與否定，都全力以赴，從容面對每一次掌聲與每一次挑戰，不辜光陰，不負熱愛。

教材,大學生的健康,事關國家和民族的未來。有效促進高等院校開展體育運動,增進大學生的身心健康,是貫徹落實“體育強則中國強”的時代戰略,全面建設體育強國的必然要求。我國大學體育課程是以教授大學生進行身體鍛煉為主要手段,通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程,達到增強體質、增進健康和提高體育素養為主要目標的公共必修課程。目前,各高等院校體育教學多以田徑的跑、跳、投和“三大球”“三小球”等運動項目為主,但關於體育欣賞、運動促進健康的本質及培養終身運動習慣的教育引導內容則相對較少,對大學生體育素養、身體健康有很大幫助的功能性訓練、體能訓練和康復再生等內容也尚未引進體育教學中。因此,為了進一步深化體育教學改革,推動高等院校體育教學發展,我們結合當前高等院校體育教學的實際情況和特點,以幫助大學生樹立正確的健康觀念、掌握科學鍛煉的方法和手段、養成體育鍛煉的習慣、樹立終身體育思想為目標,編寫了《大學體育與健康》這本書,並組織一批高水平運動員進行了指導視頻的錄製。

本書共分六章。第一章是對吳蘊瑞所在的吳氏家族溯源的歷史考證，闡述吳蘊瑞為什麼以體育作為安身立命之本，並在日後求學立說，成為中國近代體育思想的集大成者。第二章闡述基督教青年會對近代中國體育事業發展、體育專才培養和學校體育教育變革的影響，並間接激發中國民眾的“民族自決”，呼籲收回體育主權，建立自己的體育組織，開始自主辦賽。第三章闡述近代體育的起源和流派、近代體育在中國本土化的嬗變以及“土洋體育之爭”的始末問題，考辯吳蘊瑞在此時期積極參與的體育研究實踐和體育觀念表達。第四章從體育思想形成的階段性角度去解讀吳蘊瑞體育觀念形成的啟蒙期、融合期、成熟期和影響期。同時，結合吳蘊瑞此時期參與的體育活動實踐，評述舊中國體育運動開展成效與體育專家美好理想之間的差異。第五章從史實的角度考證吳蘊瑞執教于國立中央大學、東北大學、北平師範大學時期的真實境遇，闡述吳蘊瑞在國立中央大學被迫西遷陪都和戰後東還復原過程中對中國體育文脈保護所付諸的行動。第六章闡述吳蘊瑞以白手起家建校，發展新中國體育教育事業，培養體育人才，用行動回答百年前提出的“奧運三問”，激勵越來越多的人奔赴體育強國建設的新征途。

本書通過系統的知識和豐富的圖示，詳細介紹了適合全國高等學校體育課程教學的各種體育運動。全書分為14章，第1章介紹了體育與健康的基礎知識，第2章介紹了體育鍛煉與保健，第3章介紹了課外體育與競賽，第4至14章分別介紹了常見的大學體育運動，包括田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、健美操、體育舞蹈、武術和游泳。 本書可作為普通高等院校各專業的體育課程的教材，也可作為體育健身的培訓教材，還可供有志於確立自己人生規劃、提高個人身體素質、積極參與健身運動的廣大青年朋友閱讀。

高效敏捷的移動能力是我們進化和作為一個物種生存的重要組成部分。它使我們能夠找到食物、對抗威脅、逃離危險，並在個人和集體中茁壯成長。我們身體中由骨骼、肌肉、組織和器官組成的錯綜複雜的網絡的運動是非常複雜的。傳統解剖學依賴於一種簡化主義框架來孤立地理解這些結構，而《運動整合：人類運動的系統分析》的作者採用了一種更系統、更整合的方法來解釋這些機制。本書超過150幅圖片，彩色圖解模型提供了可視化的解讀工具，以便讀者更好地了解關節如何與周圍的結構相互作用（而不是孤立）。身體的許多系統被認為是內部和外部協調一致的。本書涉及生物力學、步態分析、筋膜、身心內容、瑜伽普拉提，即從客觀角度解讀人體運動，又從哲學角度思考人體整體的運行。

本書介紹了一種安全且具有很好療效的自我牽張肌肉的方法，主要針對那些經常感覺到自己的肢體僵硬、肌肉疼痛的群體，以及那些喜愛運動的人群，教給他們如何自我科學地處理這種不舒服的感覺，以及怎樣預防避免在生活運動中受到損傷。