三民網路書店 中文圖書分類法 / 史地類二 / 南亞；印度 / 尼泊爾

有史以來最偉大的旅行和自然書寫作品★知名作者彼得．馬修森穿越喜馬拉雅山的難忘精神之旅★ 「人生的荒謬可能在我們未理解之前就結束了，可是我們（對於跟別人不可分的那個自我）仍有義務盡可能勇敢、恢弘地活過一生。」──彼得．馬修森 ★榮獲1979年美國國家圖書獎「當代思想類」★榮獲1980年美國國家圖書獎「一般非小說類」★巴黎評論創辦人自然書寫經典★名家宋碧雲經典譯本 一部匯合旅遊經歷、自然書寫與性靈禪修體悟持續40年的經典著作《雪豹》 ●國內名家一致推薦● 作家 陳德政──專文推薦作家 謝旺霖作家 顏擇雅──一致推薦 「喜馬拉雅空氣清新，山顯得近在眼前，面對這壯觀的山水，淚水靜靜浮上眼眶。這幾週來不受干擾──沒有信件、電話、不必應付旁人的需求──我的腦袋很清楚，自動自發回應萬事萬物。這種感覺很驚人。……」1973年，作者彼得‧馬修森與動物學家喬治‧夏勒深入西藏邊界尼泊爾境內的多爾泊區，目的是研究當地特有的喜馬拉雅藍羊。不過，兩個人還有另一個目的，就是希望能一窺雪山中最珍貴美麗的傳奇生物－－雪豹。「自然以待」及「科學研究」兩種文化態度上的差異，在作者以研究者的身分進入佛學的精神發源地「藏區」時，一股隱隱約約的、一再挑戰讀者心念的對立不斷地衝擊。我們如何看待事物、如何安置自我，都在這主觀與客觀、主體與客體的對應中遊移流轉。師從禪宗的馬修森，在水晶山的古老寺宇間的精神追尋，最終卻成為對於身體和精神之旅的非凡描繪。因為艱苦的攀登，讓馬修森對現實、苦難、無常和美麗有了更深的佛教理解。 國內外好評「一本美麗的書，配得上他身處的群山。」——保羅．索魯，《赫丘力士之柱》作者「最初是對受人尊敬的佛教象徵、稀有的雪豹的探索，後來發展成為對存在意義的探索。一部登山與性靈追求，別致有趣的結合」——觀察者報「這是一個內心為平靜而博鬥的故事，將成為鼓舞人心和支撐人的荒島最佳陪伴讀物。」——艾米莉．巴爾，作家「既是內心旅程的編年史，也是對陌生領域的博學記錄……一部永恆的記錄」——獨立報「對一個遙遠而永恆的地方及其人民的令人回味的描述」——星期日泰晤士報

一聲劃破天際的槍響，改變了尼泊爾的命運。千年歷史的古國，該如何迎向新生？ 坐落於喜馬拉雅山南麓的尼泊爾，白雪皚皚、山川壯麗，被譽為「亞洲的瑞士」。除了絕美的自然景致，尼泊爾也是個宗教氣息濃厚的國度，既是佛教的起源地，亦是印度教信徒占大宗的國家，在歷代統治者的推廣下，尼泊爾可堪稱「神比人多，廟比屋多」，形成獨特的人文景觀。 雖然尼泊爾封閉的地理環境造就其得天獨厚的自然美景、多樣的民族風情以及完整保存的文化遺產，但也顯露其資源稀缺、交通不便的窘境，近代以後的政治貪污腐化問題更使尼泊爾的發展受到重重阻礙，多數人民過著窮困的生活。即使1950年代獨裁專制的拉納政權遭到推翻，新政府展開政治及經濟的一系列改革，但長久積累的不利因素仍使尼泊爾的前路布滿荊棘。 2001年，尼泊爾皇宮裡的一聲槍響徹底改變了這個國家的命運，一樁駭人的王室滅門血案，竟成為反政府勢力爆發的引信，尼泊爾延續千年的王室政體轉變為民主共和國。然而新生的尼泊爾是否能脫離長久貧困的窘境？身處中、印兩大國之間，面對多變的國際局勢，又該如何走出自己的一條路？本書不僅梳理尼泊爾悠遠的歷史，也從地理環境、氣候、節慶、產業等角度敘寫，期盼帶領讀者揭開這個南亞小國的神祕面紗。

1. 書中收錄作者Peiyu精緻的素描和水彩畫作品，並收錄當地常民生活的簡單食譜2. 坊間少有的印度大吉嶺超深度旅遊手冊3. 介紹「有機農業」、「公平貿易」4. 隨書附贈＊ 圖片光碟，內含尼泊爾、印度大吉嶺、錫金圖片200多張不是去玩，而是去體會這本書，屬於尼泊爾、印度大吉嶺、錫金的生活印記不是一本指南，而是記錄了當地的細瑣、深層的生活氣味以及自我觀照走過土耳其、土東、伊朗、中亞，這一次來到了印度的大吉嶺茶園，Peiyu說：明明是一趟尼泊爾旅行計畫，卻在造訪印度大吉嶺茶園之後，決定停下來不走了……。在印度大吉嶺住進尼泊爾家庭，在尼泊爾南部小鎮感受印度風情，這趟旅程，永遠搞不清楚自己身在何處？跟著當地人，憑著雙手的簡單勞動帶來生活的踏實感，第一次背起茶簍當起了採茶女工、在茶廠裡跟著學會如何烘焙茶葉、一邊閒話家常一邊揀去茶枝，認識了「有機農業」和「公平貿易」如何為當地村落帶來新的希望，後來更當起了辦公室的義工，為茶廠繪製了村落地圖和海報……捨棄了快速的吉普車，乘著被列為世界遺產的蒸汽玩具火車，搖搖晃晃地在山間爬上爬下，玩具列車伴著尖銳的汽笛聲，緩緩駛過煙霧茫渺的崇山峻嶺、駛過人聲鼎沸的小鎮街道……，慢，是旅行的風景，也是一種生活方式。在錫金的孤兒學校感受「富足」與「匱乏」的真義，自許要過著簡單的生活，原來，這一趟，並非走向遠方，而是越來越接近自己的內心。不是去玩，而是去體會，這本書，屬於尼泊爾、印度大吉嶺、錫金的生活印記，不是一本指南，而是記錄了當地的細瑣卻又深層的生活氣味以及自我觀照，彷彿啜飲一杯香氣濃郁的masala tea香料奶茶，混合著不同層次的溫暖辛香。

愛麗絲帶你找尋心の極樂世界 愛麗絲從來沒有看過「雪地修行」是多麼艱辛；沒有想過「愚公移山」是真實故事；更沒玩過「騎馬越山河」……。這麼多有趣的嘗試，這麼多夢裡沒有的第一次，都寫在書本裡，與你同樂！ 喜馬拉雅山，不是任何人想去就走的行程。巍峨的山峰，隱藏著危機，眾神所居的聖殿，讓人崇敬！ 2019年9/25～11/5，40天，與上師行腳， 至中、尼邊境、軍事要塞、人煙罕至的上多波（Dolpo）。 是

位在中印交界的尼泊爾，是無數登山好手心目中的聖地，前仆後繼的訪客，都是為了一窺世界之巔喜馬拉雅山的面貌，其實尼泊爾境內共有8座高度排名世界前十的山峰，壯麗的山稜讓人讚嘆之餘，揉合了印度教、佛教與境內多種民族傳統的信仰文化，也展現出迷人的神祕風貌。自然與人文之美讓尼泊爾坐擁多處世界遺產，眾神的居所加德滿都盆地、佛陀誕生的聖地藍毗尼，以及聖母峰所在的薩加瑪塔國家公園，還有能夠親近叢林動物的奇旺國家公園

從沒有一個旅程可以獨自完成明就仁波切與弟子9天的行腳返鄉之路以壯闊的世界屋脊為背景一步一步走入時光之流進入內在的家讓我們在旅途中看見生命最大的美景 2010年11月，明就仁波切帶著40位東西方弟子，走路回到他尼泊爾的家鄉——努日‧薩瑪岡。明就仁波切喜歡走路，喜歡登山，他說：「人在山裡，那種寬廣、放鬆，自然就有禪修的感覺。」山裡出生、喜歡登山的仁波切，一直有回出生地努日地區薩瑪岡的心願。2010年，

‧超紀實加德滿都．波卡拉．奇旺．倫比尼‧超詳細景點導覽、住宿資訊、餐飲情報‧超實用行前須知、生活知識、交通行程‧超熱門五大健行路線‧超完美旅行地圖 聖母峰，是愛山人士畢生追尋的夢想，即便無法親自登上此世界之巔，蜿蜒串連於群山之間的步徑，引領各國旅人親近壯闊連綿的雪峰名岳。 夾處於西藏與印度之間，數千年來，兩地人民與文化在此交會，激盪出燦亮的火花，創造出獨特的文化風采。漫步於加德滿都的古城，一座

尼泊爾是位於喜馬拉雅山南麓的內陸國家，面積為臺灣的四倍大，擁有聯合國教科文組織所認定的四個世界遺產，包括屬於文化遺產的加德滿都谷地和佛誕地蘭　毗尼，以及屬於自然遺產的奇旺國家公園與薩迦瑪塔國家公園。其中加德滿都谷地是尼泊爾的發祥地，擁有七個區域的歷史遺跡或建築群：包含二座早期的佛塔與二座印度教神廟，以及三座精緻的皇宮廣場建築。

1. 書中收錄作者Peiyu精緻的素描和水彩畫作品，並收錄當地常民生活的簡單食譜2. 坊間少有的印度大吉嶺超深度旅遊手冊3. 介紹「有機農業」、「公平貿易」4. 隨書附贈 ＊ 圖片光碟，內含尼泊爾、印度大吉嶺、錫金圖片200多張＊ 來自大吉嶺馬凱巴利茶園最好喝的紅茶包（Makaibari茶園2008年獲選為《時代》雜誌亞洲15項最佳體驗之一）不是去玩，而是去體會這本書，屬於尼泊爾、印度大吉嶺、錫

作者蔚蔚帶領著讀者細說從頭，看她的志工生活如何開始、又是如何愛上這個想像外的國度、以及在這裡居遊時期的心動與感觸。如果你沒來過尼泊爾，或許也會和我之前一樣，以為這個世俗眼光中的落後國家，之所以會吸引來自世界各地的旅人，只是因為想征服喜馬拉雅山，或只想證明自己曾經到此一遊。我相信各種理由都成立，包括我自己，當初也只是為了進行志工旅行而來。當實際生活在這裡，走入古今風貌交錯的加德滿都、山湖環繞的波卡拉

深受背包客喜愛的高山小國尼泊爾(Nepal)，近年來終於揮別多年毛派佔領的威脅，再度成為熱門的旅遊勝地！這個被譽為「東方瑞士」的國家，坐落於起伏的地形中，使得它於外界的接觸多少受阻，然而卻因此帶有一抹神秘的色彩，特別是充滿神話色彩的各色佛像與印宗教廟宇令人著迷，此外境內得天獨厚的大自然風光更讓人驚艷，像是充滿野生奇趣的奇旺國家公園，以及聞名全球的「世界之脊」珠穆朗瑪峰。MOOK第三度以尼泊爾為主題

慢遊是一種他鄉的生活體驗，試著改變旅行的思維及節奏，緩下步伐和當地人一塊生活！細探之後你會發現，即使同一條街已經來走走下數不清的次數，但每一次步行都會有新的細微的感受。尼泊爾，一個充滿異國風情文化的國度，對喜歡文化體驗的人，想要解放城市束縛的人，渴望擺脫文明侵略的人，喜愛友善笑容住民的人，到尼泊爾「居遊」是種享受。

?如果喜馬拉雅是世界的屋簷，多波（dolpa）便是屋頂上最小的一片瓦！ ?這裏物資和空氣一樣稀薄，居民最珍貴的財產是八百年歷史的佛像和一群放牧的牛羊，然而他們的快樂一點也不比我們少。透過李艾珍的旅行日記，我們得以一窺尼泊爾的風情，順便為自己的生活找到一百個滿足的理由。 「流落中國大陸兩年之久，部分歷史超過八百年，28尊屬於尼泊爾葉才秋江佛學院的遭竊佛像和佛塔，終於回到尼泊爾了！」，故事就從07年

本書為2008年全新尼泊爾自助旅遊工具書，皆由作者實地採訪撰文，絕非網路資料整理。本書詳細附有前往尼泊爾旅遊所需的自助實用的地圖╱不能錯過的旅行景點╱預算建議╱裝備清單╱交通說明╱住宿餐飲介紹╱健康準備╱安全問題╱實用信息╱旅行投訴機構╱各區地圖。全書為全彩印刷，附有精美的圖片（是許多旅遊雜誌社圖片購買的來源），開本及裝幀亦考量到旅行時的便利性，實為旅行的背包裡唯一不可少的旅遊書。

亞洲的瑞士　節日之邦時間的冰川流動　留下歷史的痕跡雪峰之側的古老王國要如何在酷寒中走出自己的春天？雪山之側的古老王國尼泊爾，冰川林立，山河壯麗，風光宜人，是世界上著名的遊覽勝地，號稱「亞洲的瑞士」。它是一個多民族國家，語言不一、風俗多樣、節慶眾多，有「節日之邦」的美譽。它也是一個歷史悠久、文化燦爛的古國。在這個雪山王國中，曾誕生過佛陀這樣偉大的宗教人物，對南亞地區的發展產生重要影響；它又是世界上唯