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141.身體小毛病跟妳想的不一樣：【全圖解】300種該注意的警訊，帶妳找出病症威脅，女性的自我健康檢查全書

作者：內山明好 出版社：蘋果屋 出版日：2018/09/28 裝訂：平裝

◎第一本讓人迫不急待一直看、很想跟家人朋友分享的圖像式身體保健書！◎專為女性設計、一輩子受用的健康指南，平日在家就能把關自己的健康！◎超過300種該注意而未注意的身體徵兆，教妳找出根本病因、遠離風險！◎一看就懂的插畫＋輕鬆詼諧的文字解說，讓醫學常識真正變得好懂好用！過了25歲，開始覺得身體變得有點不一樣嗎？請注意，妳的身體是不是正在發出警鈴──★有時候整個頭像被綁了金箍咒，持續隱隱作痛，一到傍晚還

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142.營養專家寫的孕期飲食滿分寶典：260道孕期、月子期、哺乳期必吃食譜，養胎養顏不養肉，產後速瘦兼養身的最佳食療方

作者：陳志田; 好幸孕編輯團隊 出版社：維他命文化 出版日：2018/09/26 裝訂：平裝

8大TIPS，260道孕期、月子期、哺乳期必吃食譜，安胎、調養、瘦身、催乳，養胎養顏不養肉，產後速瘦兼養身的最佳食療方懷孕期、月子期、哺乳期，可說是女人生命中的三大轉捩點，這3個階段吃得好，不但能母嬰雙補，還能調理體質，做到養胎、養顏不養肉，改善孕前的諸多不適，並能在產後迅速瘦身。孕產期的飲食方案不但要營養均衡，還要選對食材和搭配，不但能緩解孕吐，增強孕媽咪的體質，還能兼顧胎兒的健康發育，哺乳期則

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143.在宅安心顧，圖解長期照護指南

作者：蔣曉文-總審訂 出版社：博思智庫股份有限公司 出版日：2018/09/03 裝訂：平裝

老不起的未來，你準備好了嗎？失智、失能、中風、插管……讓無痛高齡成為可能，老化的千百種姿態，我都牽著你走！這是一本，專門針對台灣高齡社會的居家照護書，獻給所有擁有長照需求的家庭。▎熟齡必備手札，迎向無痛高齡生活！家中長輩的失智問題越來越嚴重，該送去機構還是請看護照顧？住家、醫院往返讓你疲於奔忙，有沒有更輕鬆的醫療選項？面對老化時代來臨，長期照護需求越來越多元，如何讓家中長輩安心度過晚年，照顧好長輩

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144.日日補體月子餐料理

作者：孟斐 出版社：漢湘文化 出版日：2018/09/01 裝訂：平裝

專業月子中心打造，百萬婆婆媽媽大推薦！200道「補氣養瘦」全營養月子餐自然產‧剖腹產‧親餵‧剖腹都能安心吃的暖身食養料理俗語說：『月內無做好，呷老就艱苦』，是指月子期間如果沒有好好的修養，等到年紀大的時候，會逐漸出現後遺症，因此，坐月子對女人來說是很重要的。坐月子除了口耳相傳的禁忌外，飲食更是另一門很大的學問。產後吃哪些食材好？產後的第一週、第二週、第三週及第四週該怎麼吃？以及食安問題日益嚴重，

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145.抗發炎：斷開百病最強絕招

作者：池谷敏郎 出版社：遠流 出版日：2018/08/29 裝訂：平裝

掀起全日本熱潮，任何人都能隨時在家操作的「健康革命」！很多人不知道，動脈硬化、癌症、失智、憂鬱症……都和慢性發炎有關，實際上，慢性發炎，正是體內失火、並持續悶燒的警訊。本書作者池谷敏郎是日本心血管疾病權威，他用淺顯的文字及圖解，說明慢性發炎的各種影響，並提供不依賴藥物，就能

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146.神啊！請給我好孕吧！求子助孕辛酸血淚大進擊

作者：耍花招 出版社：布克文化 出版日：2018/08/14 裝訂：平裝

耍花招的全新圖文創作他們畫出最真實的故事，並一起勇敢面對最痛心的傷痛，找尋嘗試許多求子求孕的方法，希望能讓期待小生命到來的爸爸媽媽們『擁有最幸福的禮物。』●一本以自身經歷訴說不孕求子之路的酸甜苦辣●作者遭遇小產後重新振作以詼諧搞笑的圖文告訴你求子秘方●求子過程遭遇的酸言冷語，以及求子夫妻經歷過才懂的心酸血淚，全都以圖文搞笑方式來告訴你。本書特色真的好想當媽媽，天真的以為懷孕很容易的作者，努力了許

定價：300 元，優惠價：9 270

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147.終極控精術（2018新版）

作者：桑摩雷波葛斯 出版社：白象文化 出版日：2018/08/01 裝訂：平裝

◎「譚崔」是古代性、愛和心靈的形上學，透過練習管理性高潮的能量，延長性耐力並改變高潮反應。◎使用性愛能量的情色動力來合併親密、愛情、以及靈性，帶領戀人們在每次做愛時一步一步走向創建神聖的儀式。◎作者曾任25年以上的人際關係培訓顧問，擅長以易於理解的文字闡述譚崔技巧，有利初學者快速上手。「多數男人認為，女性想要的是長時、堅挺、快動作的做愛，這樣才配稱為一個真正的男人。」但作者的經驗認為，大多數女性想

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148.孕‧動‧瘦：紓壓備孕，緩解孕期不適、去除產後臃腫，恢復少女線條的快樂孕動法！

作者：張保保 出版社：木馬文化 出版日：2018/05/16 裝訂：平裝

★★★孕媽咪必備★★★一本讓妳又愛又恨的孕產體態書孕動，讓妳再次愛上自己的身體！☆預備懷孕 ☆妊娠三期 ☆產後恢復本書將從女性孕前到孕後，身體不同時期的賀爾蒙波動、骨盆腔內臟的改變，以及肌肉骨頭系統的成長，透過專業的孕產知識及運動操作，陪伴每位孕媽咪從懷孕到生產，恢復優美體態。★★★ 別嚇孕婦了！妳知道的運動迷思有可能是錯的！★★★迷思1：懷孕過程中維持運動習慣，就一定會順產嗎？迷思2：懷孕初期運

定價：390 元，優惠價：9 351

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149.居家醫療行腳

作者：洪德仁 出版社：開學文化 出版日：2018/05/04 裝訂：平裝

從走進病人家庭的那一刻開始，病人、家人、看護者、醫療團隊、社區，共同創造彼此的夥伴關係和信賴台灣從有西醫服務以來，不管是日治時期，或是戰後，醫師都很習慣應病人的請求，騎著腳踏車、坐著三輪車，前往病人家裡看診。這種溫馨感人的「往診」，溫暖了醫病關係。但是全民健康保險開辦以後，國民迷思醫學中心才是最好的治療疾病、療養、臨終的地方，加上醫療糾紛的增加，讓這種具有人情味道的「往診」逐年消失，乃自於年輕

定價：320 元，優惠價：9 288

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150.懷孕‧安產大百科：給孕媽咪最甜蜜的40週照護

作者：孟斐; 樂媽咪名廚團隊-編著; 吳維雲-插圖 出版社：華威國際 出版日：2018/04/26 裝訂：平裝

備孕．懷孕．養胎．安產一本守護準媽咪的幸福孕程給媽咪最幸福的孕期照護掌握孕媽咪身體變化，關注胎寶寶發育與健康讓女人輕鬆懷孕．安心順產從備孕到生產的實用百科● 該如何準備懷孕？有哪些生活習慣要改善？該注意哪些營養攝取？● 孕吐、出血、水腫……孕期不適該如何處理？● 每次的產檢，我的寶寶發育是否健康？● 孕期營養和運動如何規劃才能養胎不養媽媽肉● 高齡懷孕應該注意哪些事？一定要做哪些產前檢查？● 要卸

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151.營養師親授！孕媽咪怎麼吃

作者：細川桃; 宇野薰 出版社：三悅文化 出版日：2018/04/05 裝訂：平裝

比起煩惱懷孕時增長的體重或產後的身材變化您更應該關心自己與孩子的健康！由預防醫學顧問及營養師為您解惑在懷孕時碰到的飲食問題268道因應懷孕期間母子所需營養的孕期食譜讓寶寶頭好壯壯的秘訣都在這裡！懷孕期間可以說是女性在一生中最美麗的時期之一。即便是外人，彷彿都能從有了身孕的女性身上感受到母性的光輝和柔和的力量。這是因為自懷孕的那一刻起，每個媽媽都和自己的寶寶建立了緊密的連結，無時無刻地將自己的精氣神

定價：350 元，優惠價：79 277

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152.免疫系統：解開身體自癒本能的簡單良方

作者：傅治梁 出版社：德威國際文化 出版日：2018/04/01 裝訂：平裝

免疫系統：解開身體自癒本能的簡單良方只要我們注意觀察，可發現人體的各種表徵與疾病間互為聯繫。￭手腳冰冷畏寒，代表你鐵元素攝取不足￭口角炎不癒，暗示慢性胃炎已找上你了￭翻開本書，讓我們一起傾聽身體的說話「最好的醫生是自己，最好的醫院是免疫系統」。經常注意自己的體徵變化，就醫時可避免誤診；適時地調養身體，減少藥物毒害。借助免疫系統的功能，治好疾病，維護健康，長壽就會靠近您！本書選擇了生活中自己在家就可

定價：280 元，優惠價：9 252

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153.百萬網友力推的TOP1良醫真心話

作者：商業周刊 出版社：商業周刊 出版日：2018/02/09 裝訂：平裝

真正的專業，是醫病入心吸收再多醫學常識，不如認識一位好醫師良醫健康網，全台唯一網友直選超過600萬人氣響應的24專科TOP1良醫，分享他們溫暖動人的診間故事與私房養生術。藉由各科良醫與病患間的醫病故事，告訴病患、家屬和每一個面對生命課題的人：即使在疾病裡，也可以不惶恐，更可以正面回應。因為找到一位好醫師，就找回身心安定的力量。「當年長子罹癌，周醫師不論小的注射、大的化療，一定親力親為……他教我『停

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154.一起搞吧！：科學與性的奇異交配（十週年紀念版）

作者：瑪莉‧羅曲 出版社：時報文化 出版日：2018/02/07 裝訂：平裝

世界上最幽默的科普作家瑪莉．羅曲又來了，這次她決定為「弟弟妹妹」謀福利，帶著過人的好奇心與行動力（偶爾還有老公！）脫衣脫褲向性學研究前輩致敬，用滿滿的文獻與親身實驗，探訪讓人敢愛不敢言的性科學 ? 人能否只憑意志力就達到高潮？ ? 自慰有益身心健康？ ? 陰蒂也會跟陰莖一樣勃起？ ? 性高潮會增加受孕機率？ ? 威而鋼對男性勃起幫助不大？「現在我既

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155.解答懷孕坐月子不知道的事

作者：林禹宏 出版社：康鑑文化 出版日：2018/02/02 裝訂：平裝

好孕&養胎這樣做就對了孕產Q&A 一本完全搞定45題懷孕前準備須知188題解答孕期所有疑惑70題解讀產檢內容和指標76題這樣吃胎兒頭好壯壯50題透視產程神祕面紗52題聰明坐月子‧產後護理全解答破除懷孕錯誤迷思‧傳遞好孕正確觀念●準備懷孕前，哪些事不可不知？增加行房次數，可提高受孕機率？懷孕前可注射「流感疫苗」嗎？多攝取哪些營養素能幫助受孕？●懷孕後最在意哪些健康問題？不

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156.居家服務督導工作手冊

作者：陳美蘭; 許詩妤 出版社：揚智文化 出版日：2018/02/01 裝訂：平裝

本書分成六章。本書提供長期照顧產業相關領域之學者及實務工作者，在督導實務操作及教學上之參考。第一章為督導管理特質，學習重點包括管理與領導力、督導定義與特質、長期照顧產業經營與管理。第二章為督導工作範疇，學習重點包括督導人才培育與輔導、日本介護工作發展。第三章為督導工作實務，學習重點包括督導實務工作範例、日本照顧計畫書規劃與執行範例。第四章為督導工作表單，學習重點包括督導工作表單製作、服務工作表單範

定價：400 元，優惠價：95 380

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157.孕媽咪必讀！幸福40週孕產大百科

作者：好幸孕編輯團隊 出版社：維他命文化 出版日：2018/01/31 裝訂：平裝

孕媽咪必讀！從備孕到生產，養胎又養身的孕期全指導寶典翻開本書，妳將開看到❤快速備孕須知：給寶寶最好的環境，備孕準爸媽都該做的調理工作，破解不孕，讓妳更快與寶寶結緣。❤完美走過十月孕期：懷孕前中後期的飲食、生活起居、運動、胎教等各方面，讓妳不用手忙腳亂，舒適、安心地度過幸福10個月。❤平安順產全紀錄：產前指導、舒緩生產疼痛的方式、如何辨別真假宮縮，以及生產方式的比較和優缺點等，讓妳能有充分準備，順利

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158.BL之間的性愛與身體：踏入腐界最想了解的真相！

作者：Post Media編輯部 出版社：臺灣東販 出版日：2018/01/26 裝訂：平裝

由兩位腐女醫師講解最真實的BL性愛科普書！男男做愛時，到底是什麼感覺呢？興奮時後面會濕嗎？第一次能順利進入嗎？前列腺又在哪呢？身為腐女，不管是看漫畫或小說，一定會抱持著各種好奇與疑惑……本書的主旨，就是以現實中的生理機制來說明腐女們無法體驗，甚至無法想像的男男性愛的快感。除了特別向外科與消化外科的腐女mii醫師以及さーたり醫師請教之外，還特別請史上首位以「偽娘」身分活躍的前AV女優＆現任藝人大島薰

定價：250 元，優惠價：9 225

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159.好孕到！幸福孕程全照護寶典：孕期產後飲食搭配，產後瘦身運動和所有疑惑全解

作者：好幸孕編輯團隊 出版社：維他命文化 出版日：2017/12/27 裝訂：平裝

好孕到！準媽咪懷孕必備的床邊手冊幸福孕程，就此展開翻開本書，妳將開看到❤養胎瘦孕飲食：怎麼吃才能胖寶不胖媽？懷孕前中後期怎麼吃、怎麼補？詳列菜單和說明，讓妳吃飽又吃巧，吃對營養還能緩解孕吐等不適。❤產後調理飲食：坐月子怎麼吃才能有充分的奶水？產後各週的身體變化和最佳菜單？讓妳掌握正確的飲食要訣，輕鬆調整體質。❤孕媽咪動一動：誰說懷孕就不能運動！告訴妳孕期前中後和產褥期都能做的輕鬆柔運動，保持靈活身

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160.石原結實治百病祕方精華篇（附贈醫食同源１本）：感謝生病！讓生病成為延年益壽人的開始

作者：石原結實 出版社：新自然主義 出版日：2017/11/27 裝訂：平裝

【買】石原結實健康案例精選：感謝生病！有病的人更健康「發燒」是身體燃燒處理體內代謝廢物的現象，「高血壓」是身體賣力輸送血液好讓細胞更有活力的緣故。也就是說，「所謂生病，就是身體努力恢復健康的反應」。你是個體弱多病的藥罐子，或經常被發燒、腹瀉、皮膚過敏等纏上的敏感體質，亦或是健檢紅字的常客嗎？面對這些在日常生活中陪著你的大小症狀或疾病，感到不耐或對健康憂心？嘿，先別急著瞎操心，日本暢銷又長銷的作者兼

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141.身體小毛病跟妳想的不一樣：【全圖解】300種該注意的警訊，帶妳找出病症威脅，女性的自我健康檢查全書

142.營養專家寫的孕期飲食滿分寶典：260道孕期、月子期、哺乳期必吃食譜，養胎養顏不養肉，產後速瘦兼養身的最佳食療方

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146.神啊！請給我好孕吧！求子助孕辛酸血淚大進擊

147.終極控精術（2018新版）

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151.營養師親授！孕媽咪怎麼吃

152.免疫系統：解開身體自癒本能的簡單良方

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