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當您聽到「安寧緩和療護」時，心中浮現的是什麼場景呢？是生死垂危的急救場面，或是溫馨感人的生前告別會？是家屬焦急與不知所措的模樣，或是臨終者安詳的面容？您是否對於人生必然的結局感到無能為力，卻又忍不住想一探究竟？ 本書再版仍由原5位資深臨床安寧專家共同執筆修訂，三版重新編寫兩章：第11章〈整體痛與疼痛控制〉及第12章〈胃腸道、呼吸道及其他症狀的控制〉；全書依據最新安寧緩和相關法規、政策及數據更新，包括：病人自主權利法正式施行、擴大安寧療護適用對象、安寧共同照護試辦方案最新版等，並加入COVID-19相關照護內容。 全書分為四大篇，共20章，從安寧療護概論、法律與服務模式談起，之後談論安寧療護倫理與生死關懷，再來講述症狀控制與症狀護理，最後深度思考安寧療護。鉅細靡遺地說明「安寧緩和療護」的來龍去脈，輔以豐富的臨床案例及專欄補充，帶給您對於生死議題更多面向的啟發，是一本兼具學理與實用性的參考書籍。

依考選部命題大綱編著榮獲考選部指定國家考試參考用書關於本套書◎本套書內容齊全、範圍廣闊，收錄最新醫學與護理知識、最新時事與切合臨床情境的護理準則，是一套能提供護理科系學生及臨床護理人員專業知識的學習良伴。特色如下：‧依考選部最新護理師國考命題大綱及現今臨床情況編著，為國家考試參考用書，歷屆國考題目重點特以黑體標示。‧在全書一開始即特闢專章介紹何謂「概念圖」，及概念圖在護理上的運用，並附實例供讀者參考。‧專欄 "INFO" 收錄最新醫學與護理知識，提供相關時事及臨床消息；"NOTE" 提醒重要護理與治療注意事項。‧章末另闢「護理計畫表」及「情境模擬案例研討」之內容，透過具體案例，協助讀者將每章重點做統整、分析與運用。本版特色‧消化、呼吸兩大章國考重點章節以全彩呈現，便於識別、學習與思考。‧精繪各章插圖，並依臨床現況新增多幅圖片、照片，使學習內容更具體清晰。各章新增內容‧與健康照護有關的社會心理概念與護理：壓力評估、焦慮評估等。‧免疫功能疾病：HIV RNA檢測、HIV垂直傳染預防、台灣愛滋病學會2020年《愛滋病檢驗及治療指引》、EULAR/ACR 2019 SLE診斷標準、抗磷脂質症候群（APS）、DMARDs。‧癌症：致癌／抑癌基因異常（p53）、TNM分期系統種類、雷射手術、腹腔高壓氣霧化學療法（PIPAC）、uracil-tegafur（UFT）、酪胺酸激酶接受器抑制劑（TKR inhibitors）、化療引起的周邊神經病變護理、《癌症疼痛之藥物治療指引》止痛二階梯等。‧傳染病：TOCC、嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）、猴痘等。‧危急病人：失血量分級、快速依序器官衰竭評分（qSOFA）、連續器官功能衰竭評估計分（SOFA）、2021敗血症及敗血性休克治療指引、中毒處理原則等。‧消化系統：頰黏膜癌、高解析度食道壓力檢查、漸進式吞嚥困難、胃癌雙向化學治療、原發性／續發性腹膜炎、吸收不良症候群、結腸直腸癌分期、肛門瘻管、各類型黃疸比較、B肝口服抗病毒藥、C肝DAA藥物、代償性／代償不全的肝硬化臨床表徵、自發性細菌性腹膜炎、PIVKA-Ⅱ等。‧內分泌系統：口腔灼熱症候群、teprotumumab（Tepezza®）、葛瑞夫茲氏眼睛病變治療、庫欣氏症候群診斷流程更新、2022年第2型糖尿病高血糖處理流程、美國糖尿病學會2021年HbA1c控制標準、糖尿病視網膜病

「護理學導論」是護理領域的入門，引導初學護理者認識護理發展歷史、法規、制度、護理人員的角色與功能、護理過程等，並具備的基本知識與能力，為各科護理學之基石。本書網羅14位學者專家共同執筆，共16章，主要目的在建立讀者對護理專業的基本認識，並為從事護理工作的基礎。全書印刷精緻，字體清晰易讀，圖表設計精美，讓讀者一目瞭然。各章章首以「心智圖」呈現該章整體內容，提升學習效能，另設計「Critical Thinking」單元，激發學生延伸思考目前社會上、制度上的相關問題；而「心靈小語」單元，提供不同層面與角度的邏輯思維；章後「腦力激盪」單元節錄護理師國考相關考題，並以QR Code提供讀者掃描觀看解答，方便讀者複習。 第九版更新與護理相關的數據、法律條文、醫療保健體系之現行法規制度及政策等相關內容並增補衛生福利部推動的最新醫療網計畫與年度施政計畫、居家照護的最新發展，以及從Maslow階層需求理論思索在COVID-19疫情中人類需求的面向。

‧依考選部命題大網編寫，配合學校平時考、期中考之舉行，可收循序漸進之復習成效。‧以專技高考、二技等考試為依據，使學生熟悉各類考題，難題附解析說明，可在各種大小考試中攻無不克。

序「最後一哩」是所有護理畢業生進入臨床必經之路，卻也是進入護理職場“第一哩路”。離開學校老師保護的羽翼，踏進人生第一份護理工作，不論選擇在哪一科或是被分配哪一單位，你們的緊張與焦慮我們感受到了、你們的搓手與冷汗我們看見了。身處於龐大醫療體系與眾多科別中，要如何才能適應快速上手並精準掌握個案照護重點，是我們所要傳承的，本作者群分別來自於護理學校與臨床，擁有著不同領域護理與醫學專業知識，並有著熱忱教學精神與豐富實戰經驗。本書利用ISBAR快速建構護理交班邏輯，立即掌握病人照護問題，提供專業護理與技術，並設計成手冊方便隨身攜帶，在面臨照護問題時，能夠快速翻閱查詢，這也是我們所期待及努力的方向。作者群：田培英、李彥範、辛孟娟、邱子瑄、林怡岑、曾寶慧、游婉茹

摯愛的你即將啟程，前往下一個人生階段雖然獨行，但你不會孤單因為有我的愛，永遠相伴我願盡一切努力，讓你寧靜上路，了無遺憾我會深深記住你的樣子、你的愛，永不遺忘如果有一天，你即將道別這世界，會希望如何度過餘生？如果有一天，親友生命來到盡頭，他還有什麼遺憾未了？面對最終的告別，許多人都希望減少遺憾、傳遞愛意、保有尊嚴，然而當說再見的時刻到來，又有多少人能安然迎向終點？安寧基金會看見許多人面對這生命必經歷程的迷茫，故廣邀社會名人、專家學者、醫護人員、一般民眾…分享他們所經歷過的真實告別歷程，無論是不捨的、錯過的、溫暖的、感謝的……希望透過這32則故事與思考，讓你我能做出更無悔的道別。跨界名人真情告白大師兄、朱為民、李金蓮、林佳靜、屈穎、柯獻欽、陳志金、曾寶儀、楊玉欣、詹怡宜、葉揚、趙可式、蔡芳文、謝宛婷（依首字筆畫排序）生命臨了，我想留下的是… ‧即將離開人世的母親，擔心見不到四歲小女兒最後一面，因而透過錄影，告訴女兒，自己會化為陽光、微風、細雨，時時環繞著她。‧安寧病房的王伯伯努力地練琴，他想辦一場音樂會，重溫青春的賣唱回憶，並獻給摯愛的妻子。珍惜相處時日，守護你到最後一刻‧年事已高的父親罹癌，決定做安寧居家療護，最後在家人陪伴下安詳離世，尊嚴的離開不但成為兒女的安慰，也讓他們領會到：在最後階段「什麼都不做，也是一種體貼」。‧臨床醫學生在聽到病人洗完澡，安然地說「好舒服」時，啟發他思考「善終」的意義：有多少人，能在臨終時擁有平凡的舒適呢？讓生命少一些遺憾，讓陪伴多一點溫暖 ‧安寧病房裡，心理師發現心情沉悶的大哥，唯有聊到棒壘球，眼神才會發亮，沒想到這成為修補其人生遺憾的關鍵…。‧病人對醫生說，有時候他接受到的「關心」，反而像在指責自己不夠努力。這促使醫生反思，對方需要的或許只是一句話：「無論如何，你都做得很好了。」

本書由王桂芸教授總校閱，編著者都是臨床、行政及教學經驗豐富的護理領域專家、學者、教授，針對我國醫療環境與健康政策、臨床護理實務問題提供精闢的說明與見解。 全書分為13章，從護理專業定義為開頭，依序說明我國醫療體系、護理人員角色與功能、護理業務及法律問題、護理教育、護理專業團體、護理師執業資格考試與臨床進階能力、護理人力供需、護理品質保證、護理評鑑、健康政策分析、護理研究以及護理生涯規劃等主題。 護理問題專業研討是培育護理科系學生護理專業知識、技能、獨立思考與判斷能力之科目，作者們藉由本書引導讀者們培養正確的專業觀念，對護理專業的發展及因應有更深入的認識，在未來護理生涯中能掌握自我專業發展的規劃及專業整體遠景，並能夠具備國際素養、政治與社會關懷精神，結合專業與研究知能，維持終生學習的動力。 第二版主要更新目前護理專業現況，並新增病人自主權利法、常見護理專業團體、住院友善照顧共聘模式、品質控管在新興傳染病之對應策略等主題。

街頭巷尾的耳語，不能幫你認識安寧；苦讀教科書，也不能讓你學會緩和醫療。惟有當事人的血淚、家屬的辛酸與醫療人員的肺腑之言，才能讓人窺見末期照護的全貌。臺大雲林分院緩和醫療團隊透過真實的鏡頭，忠實記錄下每個永恆的畫面，刻畫出「最後一幕」、「牽手之情」、「青春之愛」、「年幼的心」、「溝通之鑰」、「逐夢踏實」、「圓滿謝幕」、「安寧安您」等八個面向的故事。有二十年緩和醫療經驗的黃建勳醫師詳加註解，與您分享他的真心話。生命末期不是只有無盡的等待與眼淚，如果您或家人正面臨難以承受的身心折磨，本書教您作好充足的準備，許你一個苦盡甘來的人生。如果是身為醫療人員的你，經常為如何幽谷伴行徬徨失措，也可從本書觸類旁通，成為最稱職的安寧工作者。

2007到2014年間，日本每八天就有一起照顧殺人案件；根據本書採訪小組調查，兩成照顧者「曾有過殺害家人、共同自殺的想法」，七成照顧者「因長期照護而身心俱疲」。在台灣，則是十年間發生了近百件的照顧殺人慘案，其中許多加害者選擇在殺人後自殺。★內容簡介「我殺死了我的家人。」精神壓力 / 睡眠不足 / 身心俱疲 / 絕望 /經濟困難 / 獨自承擔 / 有苦難言 / 共同自殺……家中最有責任感的人，被長期家庭照護擊潰的瞬間。▍被長期家庭照護擊潰的瞬間，因愛而生的照護創傷──●為了不讓母親痛苦，早苗拿來了最鋒利的刀子。被殺害的母親，此時已臥床十二年半，身上卻不見絲毫褥瘡。●木村殺了一直深愛著的妻子，他說：「當時應該有能幫助我的人，但是，我獨自一人承受了所有壓力，沒有時間考慮向他人求助。」●老後再也無法負荷照顧工作的芳子，殺了腦性麻痺的兒子，她在法庭上供述：「就像慢慢往水杯裡加水，不停加水的話，水最終會溢出來。我也到了極限，無法再承受更多了。」▍悉心照護家人的照顧者，卻變成了殺人犯。▍他們是最有責任感的「加害者」，▍悲劇發生，受譴責與制裁的，也是他們。● 70歲老人照顧80歲的「老老照顧」●為照顧父母而自願犧牲未來的「照護離職」●老人照顧病中子女的「老病照護」●一人同時照顧多位家人的「多重照護」●從自信到絕望，男性照顧者有苦難言的困境……家庭照護這件事，愈想努力做好，愈容易將自己逼入絕境。進入「大照護時代」的我們，法律、社會福利制度是否已與時俱進、足夠完善？法庭對於相關案件的審判，是情理法，還是法理情？2007到2014年間，日本每八天就有一起照顧殺人案件；根據本書採訪小組調查，兩成照顧者「曾有過殺害家人、共同自殺的想法」，七成照顧者「因長期照護而身心俱疲」。在台灣，則是十年間發生了近百件的照顧殺人慘案，其中許多加害者選擇在殺人後自殺。最初因為愛與責任而承擔起的照護工作，若沒有尋求協助與宣洩出口，在缺乏支援與支持下，身心終究會到達極限，甚至演變成「照顧殺人」的人倫悲劇。「每日新聞大阪社會部採訪組」深度採訪多起照顧殺人案件中的相關人士，傾聽「加害者」的沉痛悲鳴，揭開家庭照護慘烈的現實困境，探尋預防慘案再度發生的可能。★ 名人推薦王婉諭（立法委員）陳乃菁（高雄長庚醫院神經內科主治醫師）陳景寧（家庭照顧者關懷總會祕書長）專文推薦大師兄（《你好，我是接體員》作者）伊佳奇（認知症整合照護

護理師執照考必備一本掌握考題趨勢及精要，讓您金榜題名！收錄10年（2013～2022年）考古題＋解析本書專為護理、護理助產、助產科、系畢業者，欲參加「護理師執照考」所設計，收錄近10年的歷屆試題，不僅可實際練習、掌握考題趨勢，並附上「考題解析」，讓考生在面對題目的不同變化時，同樣能掌握精要、上榜得分！10年歷屆試題：‧紙本5年：2018～2022年，便於實際在紙本上填寫作答，「解答及解析」QR code附於該科考題右上角。‧雲端5年：2013～2017年，購書後掃描「本書介紹」所附QR code，即可直接觀看閱讀，隨時複習。

全書共34章，針對三十餘種臨床常見之症狀，如發燒、咳嗽、呼吸困難、噁心、嘔吐、腹脹、疼痛等，分別以「醫學要點」及「護理要點」兩大部分詳加闡述。闢有「症狀緊急處理」及「中醫膳食療法」小視窗，前者將照護的重點再加以說明，後者介紹各症狀之中醫調理。「穴位按摩」一章則將全書之臨床症狀的穴位療法做統整說明。內容深入淺出，適合護理系學生及臨床護理人員學習使用。本版修訂重點新增：脫離呼吸器時機相關評估、時鐘表面定位法圖片、四階段治療原則、三階段與四階段之疼痛治療原則圖片、Chalder疲勞程度評量表、COVID-19肌肉障礙相關症狀。更新：2022年高血壓標準、「休克的分類及其致病機制」分類、尿失禁分類、「黃疸照光和換血的標準」表格、壓力性損傷評估工具表敘述。

撰寫護理計畫的必備工具書針對各年齡層、照護領域的個案提供明確、權威性的護理計畫，為「撰寫護理計畫的最佳參考」，可謂護理科系學生與臨床護理人員的重要工具書。本書涵蓋全部NANDA International的護理診斷，依此訂定共計267個護理計畫，並以護理診斷焦點的首字字母排序。每個護理計畫包含：‧護理診斷：NANDA International 2021～2023年的護理診斷。‧定義：該護理診斷的簡明定義。‧定義特徵／危險因素：列出可供確認為該護理診斷的臨床表徵；若為潛在性問題，像是「潛在危險性肺吸入」，則稱為「危險因素」。‧預期成果：列出解決或改善個案問題的合理目標，並指出具體或可量化的判斷依據。讀者可自當中選擇適合個案的預期成果。‧護理措施與學理依據：由上述的預期成果列出護理措施。每項措施的學理依據以楷體表示。‧成果評值：與「預期成果」搭配的評值標準。明確的評值標準有助於判斷是否達成護理目標，以檢視執行護理措施後的個案情況，或作為其他護理措施參考。‧參考文獻：該護理診斷的護理計畫與措施之依據，列出5年內資料。附錄：常見醫學診斷（疾病）搭配的相關護理診斷，供臨床醫護人員參考。

內容包含護理行政學概論及各時期、學派的護理行政管理理論，規劃與決策、組織、人力資源管理，及身為護理行政領導者的領導統御、控制、品質管理和倫理與法律層面的考量等，期盼讀者可藉由此書主題的敘述，學習護理行政箇中奧妙。涵括最新國考考題，重點以黑體呈現。適合作為護理學習上課教材或為升學考試用書，亦可提供臨床護理行政管理者，及有志於此領域之讀者使用。改版特色：1.更新緒論、控制、護理倫理與醫療糾紛之預防及處理、相關法規等內容。2.新增支持關係理論、決策矩陣分析、教學評量方式、Douglass衝突解決模式等內容，並提供相關理論的臨床應用範例，讓讀者可以在護理行政領域中，更完整地結合新知、精進學習。

《護理倫理與法律》從與醫療照護相關的倫理理論，進而論述護理實踐中常見的倫理爭議，最後探討臨床上常見的倫理與法律議題，配合實務案例，使讀者能夠學以致用，提升個人的護理倫理與法律素養。改版重點．更新國際重要護理規範、各項倫理指引。．新增《勞動基準法》介紹與實際排班應用範例，《人體研究法》、《醫療事故預防及爭議處理法》等法之介紹，並將法規全面更新修訂。．新增我國重要法規、國際文件QR code，便於隨時取得最新法令規定，並易於查找對照國際文件原文。

本書集合多位在護理、醫學及醫護相關法學方面具備深厚學養及豐富實務與教學經驗的專家學者編寫而成，內容豐富充實，兼顧理論與實務，深獲醫學倫理權威蔡甫昌教授的肯定並撰文推薦，是學習護理專業倫理的絕佳教材。 全書共13章，分為三大部份：前3章是第一部份，闡述護理倫理及其概念、原則、規範和倫理決策；第4章到第10章為第二部份，分別探討生殖科技、兒科、精神科、長期照護、瀕死與死亡、人體試驗及器官移植與捐贈、愛滋個案等護理倫理議題，啟發讀者從這些倫理議題的探討中，提升倫理素養、道德敏感度、批判性思考及倫理思辨力，並應用於護理照護實務中，落實促進全人健康的理念；第11章到第13章為第三部份，探討護理執業相關的法律議題，包括醫療糾紛的預防及處理與病歷相關的法律問題。 護理人員在執業過程中，常因角色關係、價值觀差異等因素，面臨難以抉擇的情境，而形成倫理困境，如何在合乎倫理原則並維護整體人員身、心需求的情況下做出適當的抉擇，是醫護人員必定要修習的課題。因此，護理倫理教育不能停留在背誦教條與規範，應著重在內化成為護理人員面對相關情況下的直覺反應，做出最適合的倫理決策。 本書一大特色即是減少理論的闡述與論說，而使用許多影片及案例，來引導讀者討論與思考護理倫理相關議題。 如此設計，不僅適合做為課程教材，也十分適合醫療、養護院所做為同仁讀書會的指定讀物以及電影欣賞會的指引，可依據不同科別，一起觀賞書中提示的影片，觀影後相互討論，深入探討各科常面臨到的倫理議題，凝聚共識，做為院所內護理及醫事人員評估、決策、執行以及檢討倫理相關問題的依據。此外，每章皆附有問題討論區，以方便讀者在咀嚼消化每章內容後，藉由問題討論來做反思，引導讀者思索倫理與法律相關問題。書中的討論題均為開放討論的問題，並無標準答案，不提供解答。 第三版主要更新倫理相關法規並加以探討，以及剖析基因編輯技術所帶來的倫理議題，另延伸討論墮胎議題。盼讀者能與時俱進，將獲得的見解實踐至臨床與生活。

本書呈現近歷屆國家考試之考古題，使讀者能掌握各種考試的重點及趨勢。針對部分考題予以解析，適用於學生自我複習及校內總複習。使學生熟悉各主題考題，在考試攻無不克。

‧依考選部命題大網編寫，配合學校平時考、期中考之舉行，可收循序漸進之復習成效。‧以專技高考、二技等考試為依據，使學生熟悉各類考題，難題附解析說明，可在各種大小考試中攻無不克。

本書提供護理研究者對護理研究之原則與方法建立基礎觀念，並藉此熟練護理研究的執行方法及成果分析的判斷，且將所得的研究結果應用於病患照護的評估和臨床實務上，是養成教育的護生及初入研究領域的護理人員，最佳參考的工具用書。　關於新版內容：．研究案例專欄：以近年臺灣本土的護理研究為主要範例，說明該篇研究內容。全書收錄逾90篇已發表之護理相關研究，像是護理人員面對 COVID-19疫情所帶來的挑戰、護理人員的臨床經驗、個案報告等，含括量性與質性研究、縱貫面與橫斷面研究。．新增內容：〈第6章研究設計〉新增「敘事研究」；〈第8章實驗性研究設計〉新增「不隨機雙組後測」、「隨機分配的兩個實驗組、一個 對照組」；〈第1 3章資料統計分析與方法〉新增「系統性文獻回顧」一節，並以實際之研究案例作為對照說明，列示系統性文獻回顧的操　作與報告具體步驟；〈第16章實驗健康照護：概念與臨床實務應用〉新增「台灣護理學會卓越中心」介紹。．更新內容：學術倫理與規範；線上資料庫，包括檢索步驟、搜尋畫面及說明；投稿簡則，如摘要字數建議、參考文獻呈現；證據階層　4S→5S→6S→5S的演變等。．QR code：讓讀者能快速速找相關資料，連結包括《人體研究法》、全國期刊聯合目錄資料庫、國際研究資料庫、APA參考文獻範例等。

本書依考選部命題大綱編著，並邀請多位兒科臨床教學經驗豐富之教師編寫而成。全書共分為20章，內容含括從新生兒、兒童到青少年時期的正常生長發育過程、常見的疾病介紹及照護、住院對兒童與家庭之影響、護理人員在兒科護理的角色等，並以家庭為中心之護理，進行整體性評估、擬訂護理計畫，奠基護理學習者之兒科護理基礎。本書特色．圖表化、條列式：將較為複雜的內容整理為圖表或列點，加上各章穿插「概念圖」貫穿說明，淺顯易懂，提升讀者學習效果。．國考重點醒目標示：考題重點以粗黑字體標示，迅速掌握內容精要。．多元專欄內容：提供兒科最新相關資訊〔如嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）、後疫情時代對兒科護理的影響〕，作為讀者延伸學習之用。．情境模擬．案例研討：章末皆有一例與該章相關的案例研討，提供病童的基本資料和描述，供讀者進行「批判性思考」，轉換學理對應於護理實務情境。．課後復習：章末收錄與該章相關的試題，提供讀者練習。．彩圖集錦：書末附一百多張與兒科護理相關疾病與照護之彩圖，加深學習印象。

「我不是孝順，只是沒有逃，但因為愛，我成為照顧者。」在彷彿沒有盡頭的長照路上，本書將帶你找到不逃跑的勇氣，陪伴的苦，有一天會回甘！★ 知名媒體人楊月娥首次完整分享，十年心路歷程的動人書寫★ 三立新聞、東森新聞、蘋果日報、中國時報、TVBS等多家媒體專訪★ 台灣步入少子化、超高齡社會，你我必讀的照顧之書◎ 生命考驗無預警，人人有機會成為照顧者人終會老去，人生轉彎處難保意外不會降臨，隨著台灣社會老化程度逐年攀升，2025年失能人口預估將突破百萬，其中近半數必須完全仰賴家庭自行照顧。面對長照議題，多數人會覺得自己還年輕，跟自己無關，或是等遇到之後再說，但多數生命考驗，總來得讓人措手不及，因此你我都需要隨時做好陪病相伴的準備。◎ 長達十年的陪伴之路，照顧家人也照顧自己人稱「阿娥姐」的資深媒體人楊月娥，螢幕上總樂觀迎人的她，現實生活中卻經歷了十年的長照接力賽：公公中風、媽媽氣切、小女兒血癌、妹妹中風、大女兒腦炎……她表示，成為照顧者，並非她自願，當大家都稱讚她很孝順時，她會想說：「我並不是孝女，我只是沒有逃。」過程中，她經歷各種情緒風暴，身體因長期缺乏休息而垮下，她體悟到，只有好好照顧自己，才能照顧好久病家人。◎ 血淚故事╳長照常見問題╳轉念練習阿娥姐看到長照路上，有許多載浮載沉的人們，因此，她決定分享自己的故事和方法，希望能由外而內，幫照顧者和準照顧者度過難關，為讀者整理具體方向與資源，更提供心靈上的勇氣和支持──『你不用孤軍奮戰，適時尋找可靠外援』人無法24小時全天運轉，荷包也並非取之不盡，可以考量自身條件與病人的狀況後，來決定是否要尋求外界協助：．要選擇長照機構，還是居家照顧？．有哪些保險、補助可以成為及時雨？．外籍看護能夠提供哪些服務？『你值得被呵護，學會打造喘息空間』照顧者承擔的不只被照顧者的負面情緒，還有長期照顧的精神壓力，透過轉念與行善，適時排解情緒，獲得走下去的力量：．放下執著、學習放鬆，不必事事都自己扛起．從事自己熱愛的興趣，小小抽離一下．在生活中積累福報，善緣自然會來幫助你．樂於分享經驗，也從前人的方法中找到信心無論你是照顧者或準照顧者，甚至是遇上人生難關的所有人，都能藉由本書獲得支持與力量。想逃跑並不可恥，不逃跑更需要勇氣，在漫漫長路上，你永遠不孤單。