三民網路書店 中文圖書分類法 / 應用科學類 / 西醫學 / 血液病及淋巴系統疾病；內分泌系統疾病

正確認識血糖、改變生活習慣，擺脫糖尿病困擾想要讓身體健康逆轉勝，就從降糖開始吧！★你以為糖尿病是胖子的專利嗎？其實瘦子也會得糖尿病！★高血糖就是糖尿病？血糖值正常甚至過低，難道就可以安心了？★得到糖尿病，那不就完了？！如何減少患病的機會，逃過病魔伸出的毒爪？★怎樣才能控制病情，讓心情不再隨著血糖高高低低了！★戒糖太難，只好減糖！一冊在手，告訴你如何吃得安心，就算控糖也能大享口福！從飲食、生活起居、

正確的知識 / 吃對食物 / 用對烹調方式輕鬆控糖，遠離糖尿病特別提供：主食、主菜、湯品、甜點等，51道食譜，讓讀者料理自由配，輕鬆控糖，免煩惱。附注整理：超商食品、夜市美食等各種食物小吃的含醣量與熱量表，讓外食族讀者，控糖輕鬆選，健康吃。◎控糖，是遠離糖尿病的第一步中風、洗腎、視網膜病變、白內障、周邊神經病變、周邊血管阻塞……都是讓人害怕的糖尿病併發症。想遠離糖尿病，控糖是第一步。◎別讓「吃什麼

自體免疫系統是人體與生俱來的生理保護機制，當人體的免疫能力發生異常反應時，自體免疫系統便將身體的正常細胞誤認為病毒或者細菌入侵，進而對其攻擊清除，因而造成身體產生發炎反應或是組織傷害，如牛皮癬、類風濕性關節炎、紅斑狼瘡等疾病即是，誘發自體免疫系統異常的病因目前尚不明確，因此治療方式多是依據發病的免疫疾病類型和病情輕重程度來改善症狀，無法徹底根治。本書作者鄧正梁醫師現任中醫診所院長，擁有醫學系及中醫

糖尿病也可以吃得很豐盛！學會計算GI值，掌握正確分量，高蛋白、低脂肪，營養補對了，享受美食也能健康零負擔！本書特色 輕鬆掌握一天所需分量不用再為秤量斤斤計較，雙手就是你的好幫手，利用「手掌法則」，讓你一天所需的食物分量盡在掌握中。 食材營養成分全方位解析從熱量到關鍵營養素，該怎麼烹調控糖最有效，一次吃多少最剛好，來自專家最精準的建議，每一口都吃得安心又健康！ 食

FIGHT！過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、甲狀腺問題、發炎性腸道疾病、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病再會，永別了！自體免疫疑難雜症！自體免疫疾病是可以治癒的本書將運用「自體免疫等式」，帶你告別惱人病症基因＋環境觸發因素＋腸漏＝自體免疫狀況發現並去除環境觸發因素＋治療腸道＝解除自體免疫表現！六大照護關鍵：[F]調整飲食、[I]3清除感染、[G]治癒腸道、[H]平衡荷爾蒙

總是覺得疲累、難以入睡、生理期不適……妳可能其實有貧血！從日常開始保健，當個容光煥發的健康美人～令人困擾的症狀，也許是貧血警鐘？頭痛、失眠、倦怠等等症狀，許多人習以為常，但其實，這可能代表妳的身體有貧血問題！本書幫助讀者辨認是／不是貧血造成的症狀，找出問題，對症下藥。以輕鬆易懂的漫畫與插畫，解說貧血症狀本書將貧血女性比喻為缺乏血液的吸血鬼德古拉女子，以有趣的漫畫呈現她們的經驗，在讀的時候也想想自己

發掘拔罐療法的神奇治癒力！好讀易上手的消炎、解痛、療傷指南在家也能做的居家療法，促進循環、提升免疫，徹底擺脫33種疼痛和身體小毛病拔罐數千年來，一直是傳統中醫的重要理療方。治療後所留下的紅紫色圓印，看似經歷某種酷刑，但由於療效顯著，近年廣受專業運動員及國際名人青睞，用以促進健康，並提升表現。拔罐原理經現代醫學實證，能透過刺激人體經絡穴道，疏通堵塞部位，有效改善氣血循環，放鬆緊繃肌群，緩解因運動傷害

強健又平衡的免疫力， 才是對抗疾病和疫情的最佳武器！ 別再讓原本不該流行的疾病肆虐全球， 醫學博士親身實踐── 「原始飲食」是對免疫系統最有利的吃法！ ◆《紐約時報》暢銷書，亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦，第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食使自體免疫疾病復原的鉅作。 ◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病，或單純想了解飲食如何影響腸道健康、激素及免疫系統，都要詳讀！ ◆本書應該要

「糖尿病能根治嗎？」糖尿病根治的定義是：「讓自身的胰腺功能恢復工作，正常精準分泌胰島素」！ 所有的慢性病（內源性疾病）都與生活型態有關，包括糖尿病在內。若想獲得真正的健康，則需回歸「飲食有節、起居有度」的生活型態，並輔以各式的自然療法，方可收正本清源、事半功倍之效。無論是哪一種自然療法，我們都必須清楚的知道：真正療癒你的是你身體的自癒力，自癒力就是身體自我排病、自我修復的能力，外在所做的不過是支援

Amazon書店5顆星盛讚：破解我們對免疫系統的認知，21世紀最具里程碑意義的書！《紐約時報》最具開創性醫學報導！諾貝爾生醫獎得主等數十位專家訪談！從癌症、愛滋病、失智症、自體免疫失調等重症，深入探究免疫系統這人體最精微奧妙的奇蹟武器！免疫系統是人類健康與安適、生或死的關鍵，本書探索人類免疫系統和健康的祕密，以宏大的報導及精心的布局，成就一部史詩，為這類書籍開創先河。內容交織著尖端的科學新知與四位

從關節發作部位、急慢性、周邊組織發炎與否可做鑑別診斷：「痛風性關節炎」，主要是因代謝導致，好發下肢遠端單關節炎，從開始不舒服到關節嚴重發炎，可能只要一兩個小時就到頂。「類風濕性關節炎」可能三五天、一兩個禮拜關節就是不舒服，時好時壞慢慢變嚴重。類風濕性關節炎的診斷，最重要其中一項便是「晨僵」。類風濕性關節炎最主要病變以關節炎為主，但會併發乾燥症、間直性肺炎、腎病變、類風濕結節、血管炎等。類風濕性關節

降血糖吃什麼×禁什麼，遠離併發症必備的隨身速查寶典圖文對照‧圖表分析‧日常飲食管理最佳助手深獲好評，內容再升級隨書加贈「常見食材含糖量‧熱量隨身查手冊」♥125種常見食材含糖量一覽表♥180種常見食物熱量一覽表懷疑自身或家人有三少一多的人必看！本書完整收錄多種有效降糖的美味食譜，還有多項糖尿病常識說明，飲食問答、營養攻略等，讓你一本讀懂戰勝糖尿病的所有關鍵想戰勝糖尿病，你一定要知道認識糖尿病的10

215道8週糖尿病調理食譜配餐 營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效，幫助您在8週內循序漸進調理身體，有效降低血糖、血脂與膽固醇，吃得更健康安心。 5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣 戰勝糖尿病，就從飲食控制開始！權威專家告訴您如何吃對食物、代換營養素，聰明運用健康食材對症食療，針對病情設計改善病況的專屬食譜。 糖尿病在十大死因排第4名 血糖值過高的健康警訊 小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風

高血壓是無聲的健康慢性殺手！ 動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上您！ 低鈉飲食＋運動＋戒煙＋藥物＝降低血壓值 ◎確實遵守「三少二多」原則 少加工食品、少調味品、少油脂，多蔬果、多高纖 食療有效防治高血壓和肥胖！ ◎「三低一高」飲食調養替代藥物治療 高纖、低脂、低膽固醇、低鈉料理 可降低心血管疾病15％、中風27％罹患率！ ◎298道8週56天配餐調節血壓食譜 營養師提供營養分析，專業把關料理的

★骨髓移植，是許多命在旦夕的血癌患者唯一生機。21篇真實故事，帶你一起了解骨髓捐贈的種種笑淚悲喜。★集結捐贈者與受贈者、慈濟骨髓幹細胞中心、醫師、志工現身說法，宛如目睹捐贈、送髓、護髓、治療的感動現場。我們在找一個人，那個人可能就是你！全世界，每三分鐘就有一個人得到血癌；在台灣，每個月平均有三百位病患在等待移植，他可以治療，但需要你的幫助。罹患血液疾病的病友，往往有極高的生命危險，除了化學治療，許

〈封面提要〉人體有分泌「升醣激素」與「抑醣激素」功能，作者以40年的經驗與醫案說明，中藥確能改善糖尿病症狀。書中還介紹各種檢驗名詞及其所代表的意義，值得參考。〈推介本書〉作者應邀在「世界中醫藥學術聯合會糖尿病專業委員會」演講時提到，「血糖」是人體調整新陳代謝的機制之一，各器官、系統或組織若受到傷害，或感染到病毒、細菌（外感）等，而出現異常時，大腦就會發出分泌「升醣激素」的指令，分泌較多血糖，以調節內分泌、修復損傷。若已完成任務，或分泌過量時，腎臟也會分泌「抑醣激素」，使血糖自動慢慢降低。因此，輕微或暫時性的血糖或尿糖異常，不一定要立即服藥，只須改善生活型態，如飲食、作息、運動，往往可自動調整回正常。如一開始即予大劑量降血糖藥或注射胰島素，反而傷害腎臟，導致「醫源性腎衰竭」，這可能是洗腎患者愈來愈多的原因之一。本書以許多醫案證明：中醫藥介入確實有助於改善糖尿病人的症狀，這是作者行醫40年的臨床心法，值得參考。書中以附錄介紹各種檢驗名詞及其所代表的意義，簡單明瞭、一看就懂，請留下來參考。

風濕免疫權威＆百大良醫彙整臨床35年專業領域的精華本書詳述病因、好發族群、流行病學、臨床症狀、診治用藥、可能併發症、飲食＆運動建議、生活照護、身心調適等，期能幫助病友及早治療，重拾健康生活！近年來風濕免疫方面的新知識和新研究一日千里，因此經常聽到有病人因未能即時掌握病情，蹉跎許久才接受適當的診療，而耽誤了治療的黃金期。類風濕性關節炎好發於周邊小關節，例如：手指關節、膝蓋關節、足踝關節等，都是類風濕

69種最具代表性的降血糖食材，一週3餐最安心的控糖食譜，帶你遠離高油、高糖、高鹽，營養均衡無負擔，跟糖尿病輕鬆Say Bye！ 從全榖雜糧、蔬菜水果、豆魚蛋肉到油脂、乳品，各類降血糖食材的升醣指數、熱量、每日所需食用量標示一清二楚，查閱好輕鬆。認識熱量計算方式和食物升醣指數，依自身狀況確認每天需要營養，自由搭配食材，每日變換不同菜色，控制血糖好有效！9種輔助中藥材、10種營養素以及相關併發症的飲

糖尿病無法根治，只能一輩子吃藥控制？ 跟著日本糖尿病名醫這樣做，全員斷開胰島素注射，脫離率100%！來自臨床診間第二型糖尿病患的驚人實證： 「半年後，糖化血色素就從11.2%下降至6.0%！」 「糖尿病史長達25年的患者，半年內就停止施打胰島素。」 「原本每天施打97單位胰島素，現已斷開注射，還成功減重14公斤！」 本書作者水野醫師從事糖尿病臨床門診已十多年， 儘管身為醫生，他本身卻因

要讓「胰島」動起來糖尿病完全消除見證胰臟按摩操＋飲食順序＝穩定血糖糖尿病名醫傳授防治糖尿病的關鍵●糖尿病有哪些飲食迷思？●糖尿病應該怎麼吃？●糖尿病會引發哪些併發症？●糖尿病要忌吃哪些食物？●靠按摩方式能恢復胰臟功能？附「胰臟按摩操」真人示範DVD自然療法戰勝糖尿病●走出糖尿病絕境邁向健康人生糖尿病非絕症，療法正確即可預防併發症得糖尿病後，只能從此坐以待斃？無法重回過去愛吃什麼就吃甚麼的日子？本書