三民網路書店 中文圖書分類法 / 宗教類 / 佛教佈教及信仰生活 / 信仰生活；處世法

●_●風靡日韓的煩惱消除手冊「別人能傷害你，是因為你太在乎了」時常覺得自己怒火爆棚、不自覺生氣時，看看這本溫柔可愛的情緒陪伴書！愛做老好人，渴望被理解，說話不留餘地，道歉找藉口，容易發脾氣……，煩惱好多啊！日本超人氣禪師、月讀寺住持小池龍之介用簡單佛法幫你管理情緒，通透生活，請注意查收！ ●_● 聽日本超人氣萌僧講講生活禪，字字珠璣 日本倍受喜愛的治癒系禪師小池龍之介，擅長以說故事的方式，讓人的煩惱不知不覺間被化解。他在文章中不吝分享自己的遲疑與脆弱，話語充滿洞見： ‧太渴望被認同，才會無法好好說話‧一直計較得失，是心靈的損失‧坦誠自己的脆弱，可以輕鬆些‧對他人的反覆無常多些寬容 ‧想要被理解，越是不被理解‧傾聽自己的心聲，讓心平靜下來「我們遇上煩惱困頓時，往往不懂得停下腳步，只想拚命出招。換言之，其實就是陷入了『找事做的生活』，一旦被催促追趕，甚至會自亂陣腳。越是煩惱困頓，越要安靜地停下腳步，別為了想多做什麼而拚命掙扎，或為了想除去什麼而亂槍打鳥，只要專注內省，必能從中找出最值得學習的教訓。」 「換句話說，就是不急著出下一招，秉持『無為』心態，只用心觀照自己的內在就好。這一套自我反省的練習，正是我所謂的「無為生活」――安靜地、悄悄地停下腳步。」── 小池龍之介●_● 108個管理情緒的安心小練習，療癒人生的最好指南　在日常生活中，學會照顧自己的內心，108個通透內心的篇章，與讀者一起安頓身心，放不下的事都能放下，趕走負面情緒，擁有好好生活的力量！☆生氣時，先看看小池龍之介怎麼說？ ──別為他人的愚蠢而生氣 ──對他人不滿，是把對方與自己的煩惱串聯起來 ──認識煩惱的連鎖反應，抱持心平氣和 ──『你不對我好，我也不對你好』的爭執沒有意義 ──嘴上說「不用做」，但其實是「想要你這麼做」 ──「算了！」、「夠了！」背後隱藏的玄機 ──「想要家人乖乖聽話」是不幸的根源 ──把「可是……」放在心裡 ──「怎麼可能！」的傲慢及狹隘 ──接收好意時，要提醒自己「諸行無常」●_●沒有一件事、一段關係，值得你失去自我你太在乎，別人才有傷害你的能力，所有的煩惱都來自於「太在乎別人的看法」，想要成為「不在乎的人」，需要一點練習，比如有時把人生調成「靜音」模式、讓人失望也沒關係，別因別人的愚蠢而感到生氣，不苛求別人，也別要求別人，活出自己喜歡的樣子就好！處

作者蓮生活佛自2020年新冠疫情開始，慈悲死亡人數眾多，乃發願超度因疫情死亡的人。因而有每日夜裡「千艘法船」的超度儀式。後來，因為真佛宗的弟子過世，陽間的親友祈請蓮生活佛超度陰間的弟子。於是，列入「千艘法船」之中，一併超度。接著，聞風而至的鬼，愈來愈多，很多不是疫情死亡的人也來。他也全部接納「平等接引」。本書就是在敘述作者為何要做「千艘法船」的超度、超度過程的心路歷程與所親見接受超度的鬼眾間的故事，故事中帶有警示、有佛理、有因果，信不信由你了! 「我是蓮生大活佛，超度眾鬼自快樂。 一周七天無休息，演化密咒無時刻。 在此聚集有緣鬼，教授人生的過客。 五濁惡世行此法，也算獨一而無二。」 自2020年新冠疫情開始，蓮生活佛因慈悲死亡人數眾多，乃發願超度因疫情死亡的人。因而有每日夜裡「千艘法船」的超度儀式，接引死者往生佛國。至今日日超度全年無休。「千艘法船」是蓮生活佛所獨創的超度儀式，到底甚麼人可以上這法船?而他在超度時又遇到甚麼稀奇古怪的事?你好奇嗎? 本書附贈蓮生活佛複製墨寶一幅

★從免疫系統到國際戰事，在後疫情時代活得更好。★AI世代與高齡世代都適用的的生存之道。從「免疫系統」，發現人人皆有的自家寶藏；從「飲食教育」，觀察腸道是我們的第二個大腦；從「好好睡覺」，覓得生理時鐘與禪修的祕密；從「國際戰事」，探討沙門精神與災難求生的生命「333法則」……。開啟後疫情時代，工作、學習、社交，乃至解脫生活的「新常態」與「心常態」。◆博雅教育5x5倡議1. 優質善法五戒：護、施、敬、誠、念2. 終身學習（博學）五戒：閱讀、記錄、研究、發表、實行3. 身心健康（雅健）五戒：微笑、刷牙、運動、吃對、睡好4. 禪定智慧（調和五事）：身、息、念、受、想5. 淨土學五管：知、時、生、安、康跟著校長運用資訊為神器，享受身心健康與終身學習樂趣！

彌勒作為釋迦牟尼佛的繼任者，在整個佛教發展史中扮演著不同的身分，如以人間的菩薩比丘、發心菩薩、答疑解惑的天宮彌勒以及當來下生彌勒尊佛等形式出現。因此，彌勒信仰是在多重形象的基礎上，隨歷史變遷而被賦予了不同性格以滿足信眾的需求。本文以佛教經典為依據，在前輩學者研究成果的基礎上，梳理出了一個較為清晰的彌勒信仰，從印度到漢傳佛教傳播、演變的脈絡，並以之與「人間佛教」相聯繫，對近現代佛教的發展進行討論。

本書的書名《如夢如幻》，取材自《金剛經》的最後一偈：「一切有為法。如夢幻泡影。如露亦如電。應作如是觀。」由這個偈，我們可以領悟到：一切現象世界，只是「一時」。由於本書的主軸並不是在敘述人世、六道輪迴的「如夢如幻」，而是強調讀者如何在「領悟」到「如夢如幻」後，應當以積極、精進的態度面對當下，清淨自己，提升境界，進而解脫輪迴。至於如何清淨自己，蓮生活佛在書中，用很淺白文字，引用生活中的例子，精要了一生著書所傳授的密法，提綱挈領的將數十年講經說法的要義，濃縮為心要口訣在新書中一一為您解惑。 「悟者是佛，迷者眾生。娑婆眾生，全在迷夢中。」， 這「如夢如幻」四個字對在迷夢中的你我而言，是有著甚麼樣的意義呢? 只是人云亦云的形容詞嗎? 還是會成為喚醒你我實修的一個起點與動力呢? 這一切就看你自己的抉擇了! 本書附贈蓮生活佛複製墨寶一幅

《怎樣做個佛光人》十八講，讓僧信大眾對於佛光山的宗旨、目標、道風、守則，有一個深切的認識。說的是佛光人所應樹立的風格及原則，但不一定只限於佛光人必須這麼做，凡所有佛教徒，不分宗派，不論老少，若是都能遵守這些原則，必能有助於佛教的興隆。

◎ 最直捷了當的修行心法，真修實鍊而來的累世智慧。本書分兩篇，均為公主（救世主）開示，由於公主開示時之位階不同，因而稱謂有別。上篇〈修行人的導航――公主（救世主）開示〉，為 2022 年 1 月份救世主所開示；下篇〈藥師佛親口宣說之修行心法〉，為 2011 年公主為藥師佛階時所開示。救世主（公主）從扶助舊宇宙神權，到發現舊宇宙神權頹敗不堪，乃至舊宇宙神權崩潰，公主「另起爐灶，在層層神尊助戰的努力之下，成功的完成創立新宇宙神權的功德量」。「神權的盤點，全宇宙共保住三分之二的星球，三分之一，已經爆炸了，來不及救他們。」新宇宙神權恭稱公主為「救世主」。感恩公主不藏私地開示修行心法。祂於2022年1月8日指示著書，11日賜書名為《修行人的導航》，乃有此珍貴殊勝之書面紀錄傳世。16日公主再對此開示：「從舊宇宙神權，走到新宇宙神權，導引一下地球的修行人也好。」◎代理經銷：白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786269508259.pdf

本書作者所撰寫，是由於他個人修行已達最高境界，除肉眼外，透過他具有天眼、法眼、慧眼以及佛眼，所洞悉十方法界發生的事件，每篇奇想與奇事，都是作者親見或親聞，或其自身所經歷、或與其有關之救度事件，同時透過這一則則所撰寫的真實故事，來傳達佛陀及聖賢在經典中所教示，的抽象意涵，作者用故事引導佛理，深入淺出，讓讀者們細細品味箇中的法味。 這裡有一籃子令眾生驚異的奇事： 神足救援 畫符靈療 小瓶收鬼 陰間道上救度 開往天國的法船 這裡也有一籃子法王的奇想： 蟲蟲世界 佛陀與人生的框框 老子與手機 學會睡覺 一月映千江 親愛的讀者， 您是拍案驚奇於一籃子奇事？ 還是恍然大悟於一籃子奇想？ 衷心祝您開卷有益 轉角遇見法王！ 本書附贈作者創作複製畫一幅

現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。【跟一行禪師過日常】系列用發人深省的簡短段落，讓人隨時隨地念念清明。一行禪師的方法從聆聽、感受下手。在一切回歸簡單的過程中，找到自己，碰觸生命肌理，實實在在感受生活喜悅。繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品，陪你體驗生活的單純與美好。【跟一行禪師過日常】2022年最新套書（8冊合售）怎麼坐‧怎麼吃‧怎麼愛‧怎麼走‧怎麼鬆‧怎麼吵‧怎麼看‧怎麼連結◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落，讓人在紛擾的世界中，隨時隨地，念念清明。8冊一次完整收集，體會一行禪師的日常禪法。◆一行禪師的方法非常直觀，從聆聽、感受下手，講的是一般人都能體會、理解的方法。尤其是被忙碌生活節奏拉著走的都市人，更能在一切回歸簡單的過程中，找到自己，碰觸生命的肌理，實實在在感受生活的喜悅。◆繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品，陪伴你重新體驗日常各面向的單純與美好。＊【怎麼坐】找個舒服的地方坐著。哪裡都好。本書用簡單分明的方法，告訴讀者坐姿跟呼吸之間的關係，同時提升覺察、放鬆，保持內在的清明，藉此培養專注跟慈悲心。一行禪師介紹的禪法適用於一般人的生活，就算不熟悉佛法，也能從中受惠──回到自己的呼吸，回到當下，最後回到內心的家。《怎麼坐》是【跟一行禪師過日常】系列的第一本，提供簡單明瞭的指導，任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末的「坐禪引導」列出實際可行的步驟，讓你感受何謂「坐得自在」。【怎麼吃】能夠慢下來、好好品嚐食物，就增加了生命的厚度。本書從禪法的角度重新定義什麼是吃，為什麼吃的時候充分覺察有其必要性。這一本扼要卻全面的吃飯指南，捨棄繁複囉唆的忠告，除了需明確掌握的重點，還啟發我們與飲食的各個層面建立愉快而永續的關係，包括種菜、採買食物、做菜、夾菜，甚至飯後的清理。提醒我們以正念進食不僅對自己有益，也能讓地球受惠。《怎麼吃》是【跟一行禪師過日常】系列的第二本，提供簡單明瞭的指導，任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末的「飲食觀想」列出實際可行的步驟，讓你感受何謂「吃得滿足」。【怎麼愛】我們彼此傾聽，為彼此而在。本書從禪法的角度重新定義什麼是愛，萃取人類最強烈情感的成分。一行禪師以一貫清晰的理路、慈悲的感染力及幽默感，分享了戀愛、親密關係、孩子與家庭、迷戀等許多層面的智慧訣竅，也

社會上的職場壓力、家庭紛爭、同儕攀比等皆是「自我」所帶來？被這些巨石推著走的我們該如何自處？「無我」、「空寂」能拯救我們搖搖欲墜的心嗎？「凡所有相，皆是虛妄。」「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」世間萬象皆是虛幻，一切無常，死不帶走。汲取佛的智慧、參透其中的禪機，不論貧富貴賤、行住坐臥，都將安然無愧。▎自我消融 南隱是日本明治時代的禪師。有位大學教授特地來向他問禪，他只以茶相待。他將茶水注入這位來賓的杯子，直到杯滿，而後又繼續注入。這位教授眼睜睜地望著茶水不停地溢出杯外，他再也忍不住了：「已經滿出來了，不要再倒了！」「你就像這個杯子一樣，」南隱答道，「裡面裝滿了你自己的看法和想法。你不先把你自己的杯子空掉，叫我如何對你說禪？」‧人最大的敵人是自己，因自我產生的我執，使煩惱層出不窮。認清世界的假象虛幻，只有認識自我，放下自我，順應天道，才能成就「無我」的空慧。▎自由的真與假風箏在空中飛翔，總要被一根地上的線緊緊拉著，這使它無法隨心所欲地到處飛行；而一旦線斷了，它雖然得到選擇方向的自由，可是卻摔在了地上，失去了飛翔的自由。‧自由與自律緊密相關，放縱的自由使我們淪為欲望的奴隸，反被其綑綁；真自由反求內在、自我克制，使我們心靈清澈富足。▎空寂清淨，快樂自來 《論語．雍也》：「賢哉，回也！一簞食，一瓢飲，居陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。」‧世人追求代表裝飾的享樂，遺忘了生活的本質，也忘了心本來空寂，才能裝下萬物。讓我們學著捨下波濤洶湧的表象，傾聽內心細微地響動，發自深處且不被外物干預的快樂將隨之而來。▎不向靈山塔下求有大珠慧海禪師去參馬祖。馬祖問：「來這裡做什麼？」慧海禪師說：「來求佛法。」馬祖說：「我這裡一物也無，求什麼佛法，自家寶藏拋棄不顧，跑來這裡做什麼？」慧海禪師問：「哪個是我的寶藏呢？」馬祖回答：「現在問我的就是你的寶藏，一切具足，更無欠少，使用自在，為什麼還要到外面去求呢？」‧心即佛，佛即心，靈山自在我們的裡面。不必向外漫無目的地尋求，只要將眼光收回，自己就是自己的主宰，我們生命的道場就在真心一念之間。本書特色： 本書有感於眾人在紛亂的世界中無法安頓己心，以宗教觀點出發，加上哲理小故事，讓佛教禪學走進日常生活中。 全文平易近人，舉例生動且使用各種角度不厭其煩地再三解釋說明，使讀者對生命狀態有更多了悟的同時，還能修整自身心態，在煩惱喧囂的社會中

作者因修行的境界，已不是一個小小的自我，而是和宇宙意識合一的人，他可以運用神力，看透人世間遭遇，其更深一層的因由，並盡其所能的排憂解惑，但有些定業就是佛也無法滅。書內一則則故事，就在告訴讀者因果業報是真實不虛，今世能得人身要珍惜，勿造惡業，墮入三途。 這娑婆世界的眾生，人人只看表面的那一層皮面，又有誰能認出何者是真？何者是假？世人都是以假為真的。作者因修行的境界，已不是一個小小的自我，而是和宇宙意識合一的人，他可以運用神力，看到那一層眾生所見皮面以下的真實，令人不得不信。 【本書附贈作者創作封面畫作複製畫一張】

作者原為基督徒，26歲蒙瑤池金母開了天眼，如同天方夜譚般，從此接受無形的傳法，連自己都驚訝，這世界果然有鬼神，有「無形」，因為他真真實實的遇到了。他因而明暸，此一世是負有使命來到人間，先天的條件加上後天數十年的精進修行，他能穿梭陰陽兩界，因此解決人世間疑難雜症，他著書將一個個身歷其境的稀有經歷故事寫出，不在炫耀自身的神力，而是在告訴讀者確實有無形的存在，信不信有你，而有一則故事是信者得救。 作者能穿梭陰陽兩界，能親見無形，他 不管是不是能引人置信。 不管是不是合乎科學或合乎真理。 不管世人怎麼想。 只是想告訴你，這是真實經歷。 【本書附贈作者創作封面畫作複製畫一張】

作者獲得「通靈」、「神祕經驗」、「識見前世」、「元神出遊」、「洞視因果」、「神通能力」已數十年。在數十年中度化眾生，藉著超現象救度群生，所寫的事件是親身的經歷，具有真實性。他並不在乎這種「世俗成就」，只想讓人明白是有「更高階層的意識」，有「超現象的學識」，唯有真實的修行才得有此能力。而所經歷的事件，也是要讓人知道因果輪迴是真實不虛的。 「飄浮」兩個字，並不是真正的「飄浮」， 而是可以憑藉修行的境界「窮盡法界」。 進而洞見： 善惡之報，如影隨形，三世因果，循環不失。 因為循環不失，所以就成了定數。 【本書附贈作者創作封面畫作複製畫一張】

這一世，聖嚴師父給了度的方法，而度的功課只能自己修……作者張光斗隨行聖嚴法師身邊12年，行遍海內外，如此親近師父、感受師父的春風化雨，從好似一隻頑劣不群的猴子，到皈依師父門下，回憶起師父的一言一行，無處不是智慧與慈悲。 聖嚴師父說過：「『度』的意思，是從煩惱的苦海到達解脫的涅槃。不僅是度眾生，還要度自己，是自度度人、自利利他，不但讓自己的煩惱不再生起，也讓他人沒有煩惱。」 我深信，聖嚴師父這一世，將度化眾生的悲心大願，推動到蠟炬成灰的極致地步，絕不是首次，也不會是最後。我同樣相信，他老人家只去佛祖身邊報個到，隨即又席不暇暖的背起僧袋，堅定不移地乘願再來，再回到這個世間來盡形壽、獻生命，替受苦的眾生解冤結，替愚痴的眾生長智慧。 何其有幸，此生，有師「度」我。如果來生還能有幸為人，我發願，要再次皈依在師父的門下，再次追隨師父的行腳，弘化寰宇，承擔所能，「do」盡一切。或許，那將會是第三十四條路的起點，也或許，可以一路走到第一百零八條，然後，還有然後……

由郭正益老師等人合著，書中詳述彼等諸人歷經各處道場學法，一一修學而加以檢擇之不同過程以後，因閱讀正覺同修會、正智出版社書籍而發起抉擇分，轉入正覺同修會中修學；乃至學法及見道之過程，都一一詳述之。 本書是近代大乘佛法見道的實錄，證實大乘佛法的般若證悟，在末法時代仍然可能，證實禪宗的證悟者確實可以發起般若實相智慧而能如實證解甚深般若，證實唯識增上慧學的真見道法門，至今仍然絲縷不絕的繼續流傳中，藉以發起大乘學人的大信心。

★當今國際社會最具影響力的精神導師之一★回顧一行禪師初識禪修的沙彌時光找回純樸之心，輕鬆體悟生活禪「在艱難的修行之路上，人人是否一樣堅穩？」當一行禪師還是個小沙彌，他過著什麼樣的生活？他如何修習佛法？佛法又是如何在他心中萌芽？讓我們跟著禪師一起重回慈孝寺，領略生活的處處禪意，讓自己反璞歸真。▌平凡的日常本就是一種修習「若專注於某一事物，心就不再散亂；因為不散亂，便得以發展定力。」一行禪師分享青澀的寺院生活，在放牛、挑水、料理、供佛中，他找到安寧，也找到生活禪的修習法則。▌戰爭時期的頓悟與悲憫青年時期，一行禪師經歷戰爭，親眼看到死亡。他從中領略眾生大愛，並向有緣人宣傳佛法，溫暖傷痕累累的靈魂。▌十則清淨寓言，溫暖疲憊的心禪師分享了珍貴的回憶，以及讓他感動的人、事、物。他用自己的故事告訴世人，只要重拾素樸之心，人人都能學習正念，體悟生活禪。※※※▌精選正念悟語「我們進入寺院後不會那麼快就開始學習參禪。在幾個月甚至幾年內，我們得去放牛、收集柴火或幼嫩的枝葉、挑水、或搗米……這些不是考驗，它們本身就是修習。」「出家是為了自覺和覺他。……出家人的修行是訓練自己的正念和覺醒，先讓自己從痛苦中解脫，然後幫助別人解脫。」「在修行的路上，我得到了最神聖的愛，這種純粹的愛滋養著我，溫柔而寬廣，使我多年的訓練和修行志向變得芬芳。」

修行百千日，用在臨終時！不怕臘八日，心有摧破卒！本書依佛法發展的先後，闡述臨終、死後、投生的真相。眾生上至天人，下至螻蟻，無不苟且偷生。如何臨終自在，實乃吾人最應重視的課題。希望本書能對每一個人，尤其是從事臨終關懷、助念與導示者有所啟發。臨終自在的十七堂課：第一堂課：心是關鍵點、第二堂課：生前的承諾、第三堂課：淨業得解脫、第四堂課：證初果得自在、第五堂課：想與等想、第六堂課：十七種中陰有法、第七堂課：情與想、第八堂課：無住得自在、第九堂課：空性得自在、第十堂課：有定有慧得自在、第十一堂課：淨除業障，生諸佛前、第十二堂課：念佛法門，願生佛國、第十三堂課：法報化三身的實現、第十四堂課：死後的保證、第十五堂課：生命終點站、第十六堂課：解疑二十問、第十七堂課：本無生死。「生死二法，一心妙用；有無二道，圓融真德。」：一心是指真如心或佛性，生、死是它的妙用，雖生而實不生，雖死而實不死，因為真如心不生不死，證得真如心的佛菩薩，雖示現生死，只是應眾生之感。有即是無，無即是有，圓融無礙，當體是涅槃三德（法身德、般若德、解脫德）。前半偈是《大乘起信論》的詮釋，後半偈是《華嚴經》的詮釋。「心本周遍，無有去來；亦無生滅，無相湛然。」：真如心體空清淨，橫則遍虛空盡法界，豎則無始無終、無去來無生滅，無諸法相，湛然無垢。這是《般若經》的詮釋。「心施假用，現六根體；心施空用，亡五陰身。」：佛菩薩以真如心示現六根，說法度眾，實無六根，假名六根；以真如心觀一切皆空，五陰無我。這是《楞嚴經》連結《大乘起信論》的詮釋。「生是?生，滅即圓滅；生死體一，空有不二。」：佛菩薩的生是以真如心生，滅是以圓寂心滅。他們都不執著生死，生死悉無自性故體一，空有皆緣起故相不二。這是般若中觀對生死、空有的詮釋。「迷假謂生，迷空謂死；空假二用，唯一中體。」：迷執假有，稱為生；迷執空無，稱為死。其實，生是心的假用，死是心的空用，生死不離心，即空即假即中，空假皆中。這是天台宗空假中三觀連結《大乘起信論》體用一如的詮釋。「入有非有，入空非空；體用同時，畢竟常樂。」：佛菩薩悟得真如心，不住生死故入有非有，不住涅槃故入空非空。佛菩薩通達真如心，體能生用，用不離體，體用一如，畢竟常樂。這是《大般涅槃經》連結《般若經》、《大乘起信論》的詮釋。

菩提心，是菩薩的心。發大菩提心，能擴大生命的格局，互為彼此的貴人，結真正的善緣！本書精選聖嚴法師智慧法語，鼓勵大家將生活危機，化為幸福轉機，發願相互扶持，以智慧安己，以慈悲待人，鍛鍊出開闊的人生視野和菩薩心量。量大福大，我們的心量有多大，福報就有多大。無論順境逆境，幸福的起點，就從發大菩提心開始！ 許願的人，等待菩薩的聞聲救苦；而發願的人，能成為聞聲救苦的菩薩。如果人生的著眼點，只關心自己的得失，生命的格局將十分有限；如果能胸懷眾生，生命的格局將無限廣大。在利他的願心中，為了有更多的奉獻能力，我們會不斷地自我成長，為自己、為大眾，帶來改變世界的信心和力量。聖嚴法師曾說：「多存好心、多說好話、多做好事、多結他人的善緣，自然能處處遇貴人，處處交好運了。」轉好運的最好辦法不是求神問卜，而是體會生活的意義及生命的價值。與其等待貴人相助，不如讓自己成為別人的貴人，願力愈大，成長愈快。心寬路就寬，如果我們能同發大菩提心，以成就他人來實現自我，將會發現每條路都是菩提大道，隨時隨地都能修福修慧，廣結善緣！

余正偉老師等人著，本輯中舉示余老師明心二十餘年以後的眼見佛性實錄，供末法時代學人了知明心異於見性之本質，並且舉示其見性後與平實導師互相討論眼見佛性之諸多疑訛處；除了證明《大般涅槃經》中世尊開示眼見佛性之法正真無訛以外，亦得一解明心後尚未見性者之所未知處，甚為精彩。此外亦列舉多篇學人從各不同宗教進入正覺學法之不同過程，以及發覺諸方道場邪見之內容與過程，最終得於正覺精進禪三中悟入的實況，足供末法精進學人借鑑，以彼鑑己而生信心，得以投入了義正法中修學及實證。凡此，皆足以證明不唯明心所證之第七住位般若智慧及解脫功德仍可實證，乃至第十住位的實證與當場發起如幻觀之實證，於末法時代的今天皆仍有可能。 本輯除了明心見道的報告可供學佛人研讀及隨喜以外，更增一篇眼見佛性的報告，是正覺會中一位資深親教師於前年因為福德圓滿而得眼見佛性後所寫的報告，極具學人深入瞭解的內涵。佛性究竟是什麼性質？其中有許多值得討論的地方，然必須有眼見佛性的人，而且對於所證如來藏真如法性有深入體驗，方能提出請問；也唯有已得無生法忍的善知識，方能對於如是佛性內涵等問題，當場解釋令其無疑。本輯的見性報告即有如是問與答，堪稱實證佛法中前所未見。

念觀音，當下便有用，能寧靜、能安心。聖嚴法師解說：觀音菩薩七種修行法門；從身心觀照、禪定修行，到如何悟入自性，成就無上佛道！觀世音菩薩如同一輪皎潔的明月，從孩提童蒙，至剃度成長，乃至為僧、為師，始終映照著我的生命，以及修行的途軌。我如此一個普通的凡夫，只能以自己修行的法門，勸導大眾共同發心修持觀世音菩薩的法門，自利利他。 ――聖嚴法師【五蘊皆空，離一切苦】當痛苦煩惱無法解決，也不知何去何從之時念觀音，當下便有用，當下便能寧靜、能安心。不一定需要有所求、有所感應――有所求念觀音，很好；無所求念觀音，那是平常修行、念自家珍寶，那更好！它是鍊心之道，練習「無著」、「無執」與「無求」。忘了記數？也沒關係。若已養成習慣，日常已不斷、不住地念著，就毋須刻意再數。重點只是在於，恒常安住于觀世音菩薩聖號中，讓菩薩聖號流灌一己的身、口、意。當遇見得失、利害、瞋愛、毀譽等巨大煩惱的衝擊時，能於深刻的痛苦中，持念《心經》這句：「觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。」倘記不得那麼長，即記「照見五蘊皆空，度一切苦厄」；倘仍太長，則縮短為「五蘊皆空，離一切苦」。五蘊皆空，離一切苦，一共僅有八個字，就把它當成咒語來念罷。於痛苦、煩惱，無法解決，也不知何去何從之時，即念這八個字。多念！多念！以信心而念、而持，苦即會少些，煩惱也將輕些。這是初步的狀況，非常有用！是我自身經驗過的。【練習】耳朵變成吸音板有什麼聲音就是什麼聲音。送過來便接受它，並不主動地尋找聲音，只是被動的，如同一隻吸音板一般――聲音到了板上，音就不見了，並不積澱、儲存於板上，也沒有反彈的作用。倘使有反彈的作用，那便不名為吸音板，而是「回音板」了。練習將我們的耳朵變成一隻吸音板，便這麼聽著、聽著……大的聲音不要抗拒，小的聲音也不用拼命去追。只是這樣聽著，聽到多少算多少。最重要的，不要給它任何「定名」，比如說這是女孩的叫聲，男孩以粗話罵人，狗在這邊吠，貓在那邊吵……也可能鳥啊、雞啊、牛啊，乃至於汽車聲、喇叭聲、電視、收音機、摩托車、冷氣機等各種各類的聲音都一齊充斥湧動，但是，不要給與任何名字，也不要分辨它。維持自己僅是一隻「吸音板」的角色，不尋找、追隨聲音，也不得與聲音作回應。吸音板自身是安靜、沒有聲音的。聲音到了這裡，自然不見了。為什麼不見了？因為我不產生第二個念頭，在想：「那是什麼聲音？該用什麼方式回應？」人家用