三民網路書店 中文圖書分類法 / 哲學類 / 倫理學理論

這人間不過是，天上的人來了，天上的人回天上去了… ── 480 萬讀者引頸期盼、《皮囊》作者首部長篇小說 ──劉德華、韓寒、李敬澤、阿來、程永新等人聯袂推薦從歷經五代離合的小人物「阿太」身上，看見閩南沿海小鎮時代縮影 獻給在命運面前，自感渺小又不甘受困的當代人：「只要活下去，命運終是贏不了我們的。我們的命運終究會由我們自己生下；我們終究是自己命運的母親。」 ★ 萬名讀者動容推薦，好評率 100%★ 豆瓣讀書 9.0 超高分好評，2022 年度中國文學（小說類）NO. 4★ 當當網霸榜之作，蟬聯暢銷榜超過 25 週★ 繼百萬名作《皮囊》之後，再度感動 50 萬讀者 【內容簡介】 ❝ 妳知道嗎，人為什麼這麼多輩子？就是要一輩子一輩子地過，最終過到人間困不住妳了，那魂靈自然就輕盈了。也不用誰封，到時候妳自然知道自己不是神也是仙了。❞ 在我家鄉，「好死」是個技術活。不能在屋子外走，也不能在房間裡走。一旦老人感覺自己要離開了，就得要求子孫們把床搬到廳堂中央──在家裡，魂靈才不會走散。 阿太像候在起跑線的跑者，年過半百便開始留意死亡發出的槍聲。這一等，竟就是二、三十年，並肩站在線上的人都走了。終於，她等到了。 九十九歲高齡的阿太興高采烈地打電話給我，召我回家。我們坐在院子裡，她講起了她的人生。我彷彿看見阿太的記憶，也看見她的死亡……「我不知道命在哪兒，怎麼給它看，那我就要無時無刻，不趾高氣揚地活給命看！」 阿太先是失去阿爸的孤兒，又被神婆預言「無子無孫無兒送終」。但她不甘被命運按住，硬是要揮它幾個拳頭。命不讓她生，她就養神明送的孩子；命註定她窮，她就咬牙嗑地瓜、扛米袋；命要她軟弱，她就強悍地罵人、罵鬼神。她對命運不服過、不信過，與之搏鬥。她的人生得到過、失去過，始終「我命由我」。這人間她來過，她永不再回。 五段回憶，切入時間長河中人們不得不直面的命題──死亡。知道了如何死，才曉得如何活。 【書衣設計理念】以交錯的燙白紋理象徵樹根，一層一層縱橫交錯，蔓延至整個書封，呼應內文所說：「在生命裡、生活中，那些在底部暗自運行、從根本上支撐著我們的，是命運。」而曲折的黃色細線，即是那些命運之手下、隱隱牽引著人們的道路。

覺得人生索然無味？覺得自己最多就是這樣？轉過身，換個念，讓你重新接納、擁抱自己！困頓時，轉個彎再多想一想 為何生活這麼多不順心？為何周遭是非不斷？為何明明很努力、結果仍不如預期？人生，總是有如此多的「為什麼」會突然出現，你不必逼自己樂觀、也不用強顏歡笑，只要以柔軟的心看待一切，你會發現―原來自己還有不同的一面，原來事情沒那麼糟，原來人生總是會有新的出口！

房龍的著作涉及的範圍非常廣泛，從人類學到地理學，從歷史學到考古學，從經濟史到政治文化史，都有很深的涉獵，而且其眼光也往往有獨到之處。他不是向人們傳遞一些枯燥的死知識，而是以一種對文明的幽深關懷來勾勒人類歷史的諸多面向。如今，房龍的著作在中國讀者中掀起了一個個熱潮，他的主要著作都有多個版本，獲得了很高的評價。

盡心＋感謝，永遠有機會！社長的64則重啟人生圖文創作 再壞的時機，終會過去。重新想像（reimage），重新開機（reset）。初心可以萬變，只要本質不改變。 不管人生或職場多麼曲折起伏，在台灣，路的盡頭不是山，就是海。總有一片美麗的風景在等你。風傳媒社長圖文創作，好評第三波——22則職場修練真心話、14則經營事業心法、13則人生情路私房話、15則台灣觀察及生活哲理。人生的、職場的、在地的百態，以圖文雙筆道盡風景與禪機。 第一章　職場職場是另一種旅程，每一站都是風景，冷暖陰晴俱是因緣。所有的努力都會留下痕跡。隨緣盡心的人，終有福報。 第二章　商道商埸無常。無常即是日常。走入商道，眼光重於一切，有心不如無心。無心之心，以生活為本，往往可以掌握市場先機。 第三章　情路愛情和工作、理財一樣，用心經營才會開花結果。人都怕寂寞，有伴總比沒伴好。不要試圖改變對方，盡可能改變自己，這樣才會長久。 第四章　台式心情台灣的特色就是多。多山多水，多元多變又多情，在五光十色，眼花撩亂的台灣，一定要記得自己的本分，守住自己的核心價值。 →社長私語：．可以不居功，但絕對不扛罪。．心存感激的人，在江湖上永遠有機會。．豪門大戶的和睦是福氣，專業經理人的平安靠實力。．利益超越人性，實力克服人性。有實力就有朋友。．處理變動，只有兩種法寶。第一是心存善念，廣結善緣。第二是厚積薄發，該亮槍就亮槍，用實力證明自己的存在價值。．「後疫時代」的經營者和工作者都應該具備三種態度：能做是福氣；多做是賺到；有難度才有高度。．贏家不是天生的，贏家是淬煉出來的。．做事愈認真的人，運氣愈好。運氣不是天上掉來的，運氣是自己掙來的。．（畫畫）最艱難的顏色是白色；最高明的經營不是忙，而是不忙。從容不迫。．（對於難事）設法樂在其中。所有的努力都會留下痕跡。厲害的男人做什麼都厲害，漂亮的女人穿什麼都漂亮。．讀書很苦，不讀書更苦。工作很煩，不工作更煩。（退休後）一天的時間很長，一個月和一年的時間更長。反正一定要有事情做，這樣老得慢。．市場向下的時候，不應該從眾殺價，那是不歸路。正確的做法是反向做有特色、有品質的事，建立產品差異和品牌高度。市場永遠缺創意，好的產品永遠有人要。．人生和職場不一定要時時刻刻追求一百分。有時候八十五分勝過一百分。花開八分最美，盛開就是凋

談論死亡問題，說的其實是生命問題； 談論愛欲問題，說的也是人生的掙扎與意義。 關於生命的問題，關鍵在於人對生命的焦慮（anxiety），而正是這種對生命的焦慮，令我們面對生死愛欲的問題時，更渴望得到答案。換言之，人生的意義無法脫離愛欲與死亡。 我們可以不讀孔子或柏拉圖，不研究康德或朱熹，不需要知道海德格，不用關心亞里士多德的形而上學，但是生死愛欲的問題，每個人無論喜歡與否，都必須要面對，因為，我們早已身在其中。 這些問題，或多或少總會令我們產生疑惑。這些問題，是「實存問題」（existential problem），而不僅是「理論問題」（theoretical problem）。不過，這個「實存問題」卻需要以哲學的思路來處理，同時需要放在相關的文化和歷史脈絡來加以理解。 《生死愛欲》探討的，就是人生存在的種種課題， 但真正的核心只有一個，那就是：人的處境問題。 ********* 《生死愛欲》I、II兩冊的內容分別是： 【第 I 冊】分為〈希臘神話與哲學〉、〈基督宗教〉兩部分。 古希臘及基督宗教傳統關於生死愛欲的看法，對整個人類歷史文化的長河影響深遠。 在希臘哲學中，最初是透過神話來理解人類的能力，從如何創天造地，到以不同的神祇表達不同的力量，例如太陽神或死神等等。西方傳統中的「欲愛」（eros）與「德愛」（philia）等概念，也有相關的神話傳說，而這些在中國古代神話中是沒有的。 基督宗教包含天主教、新教，以及東正教等以耶穌基督為中心的宗教。米開朗基羅的一幅名畫，就是神如何創世，創造出人類，而人透過耶穌基督的話語，得知了亞當犯罪，從而打破了上帝與自己之間的隔閡，因此耶穌基督要為世人的罪負責，在地上受苦，為人類釘上十字架，後來再復活，重新拯救人。這種想法影響著所有西方人的心態。 希臘人帶給西方文明理性，是要透過自己的努力改變自己，而不是透過神的力量來改變的，雖然基督宗教開創了很多新的內容，但這兩者之間似乎潛存了很多衝突。 【第 II 冊】包括〈中國傳統〉、〈近代到現代西方〉兩部分。 在西方世界中，「愛」可以分為四者：欲愛（eros）、德愛（philia）、神愛（agape），以及浪漫愛（romantic love）。西方世界關於愛的哲學很多，然而中國哲學以理論的方式來講男女之情，卻是極少的，但中國文化中，卻有很多關於情的文學。情，在中國，似乎是屬於文學的。 作者從一

【覺得事事不順遂，人生卡住了嗎？】你是否已有很長一段時間沒有笑過或感受到快樂了、與人的互動越來越少，覺得無趣、空虛、停滯不前……如果生活不是現在這樣，是不是比較好？探尋日本文化中獨樹一格的美學及生命觀，從微小的相遇與相識，發現每個閃閃發亮的驚喜。全球銷量將近 50 萬冊，亞馬遜4.6星好評，已翻譯成 37 種語言發行 【生活可能有其他的樣子】我們被眼前的繁瑣小事困住而躊躇不前，期待平常無法體會的刺激感，遺憾那些未曾實現的可能性。美食、旅行、購物或許可以讓我們暫時跳脫眼前的壓力，但它無法解決生命中的許多難題。當這個世界處處在提醒人們還缺少什麼的時候，恐懼、焦慮、壓力都會無法克制地浮現出來。在充滿各種挑戰的世界裡，我們真的能活在幸福中嗎？賈西亞和米拉萊斯二位作者從日本哲思「一期一會」中發掘智慧之途，找到重啟快樂、創造更多體驗喜悅的能力。【生活不完美，不代表它不美】人生就是一個個的當下串連，不要讓生活被昨天佔據，也不要讓它被明天偷走，如果你想要快樂，就在此時此地感受到快樂。投射在過去或未來通常是痛苦而且幾乎無用。我們無法改變已發生的事實，也不知道將來會發生什麼事，但就在此時此地，所有的「可能性」一定存在。如果你不喜歡現有的，請做一些不同的事。人不能一遍又一遍做同樣的事，卻期待不一樣的結果。人類本質是可塑性的，而且有能力多次自我重塑。假使你的現實生活太過乏味沒有變化，讓自己做些以前未曾嘗試的事，從中獲得力量，繼續在生活裡發光。如果你總是習慣走同一條路，今天試著看見不一樣的風景吧！【一生太短，一瞬好長】為什麼有些人知道自己想要什麼並且充滿熱情地活著，有些人卻在迷茫中心力交瘁？一期一會，這個來自日本茶道的概念，可以大致翻譯：人生中每一次與事物的邂逅，都是人生難得的機會，可能不會再來第二次，要好好的把握、珍惜當下。專注在當下的片刻，感受身體的每一個感覺，從中感謝你擁有的人事物。無論是流行文化亦或是待人處事、職場倫理，生活無處不見日本人對於一期一會的思想體悟與影響。這本書將揭開日本人感受幸福的祕密，並提供給你必要的工具，去尋找你自己的一期一會。【融入生活的日本精神】諾貝爾醫學生理奬得主，日本的大村智教授，在得奬的學術報告結尾，引用了日本的茶道名句「一期一會」(いちご　いちえ)。他用英文解釋這句話：One Encounter, One Chance.「一期」是佛教用語，指的是人從出生

★★人類史上第一本AI創作書籍★★財經主播朱楚文、資管教授林東清、諮商心理師黃之盈、閱讀人鄭俊德，強力推薦！從六大層面爬梳自我，以大數據洞悉人生真理，帶你跳脫人心的盲點，看見生命更客觀的解答！◎ 從寫稿、翻譯到封面插圖，都由AI獨立完成！◎ 全書中英對照，完整呈現人工智慧的思維脈絡！★★韓國最大網路書店Yes24，讀者滿分評鑑★★「我剛開始有點難接受『不是人寫出來』這件事。但實際閱讀後，雖然內容有些笨拙，笨拙中蘊含的深意卻讓我非常驚訝，甚至很有共鳴。」「如果事先不知道作者是誰，根本不會察覺到是AI寫的！」「雖然知道是整合大數據得出的結果，讀起來還是有很多驚喜！」「我對AI寫書的疑慮，在讀過後徹底瓦解！它清楚且有系統地告訴了我們如何找到人生目標。」人生是一段充滿波折的旅程，常常我們發現自己迷失其中、看不見前進的目標和意義。如果說當局者迷，那麼身為「旁觀者」的人工智慧，是否更能夠理解人類情感，為我們指引人生的走向？這本書是由人類企劃、ChatGPT撰寫的深度對談，共同探討在高速變化的世界中，壓迫在我們心靈上的迷惘與焦慮。如何在這個虛擬時代中，建立出真實且美好的人際關係？怎麼捨棄不必要的事物，看見生命中真正寶貴的目標？怎樣在生活中填滿快樂，取得計劃未來與聚焦當下之間的平衡？ChatGPT帶你從人際、滿足感、覺察等層面解析生命的意義，以45個找出人生目標的方法，重新看見「生而為人」的本質與美好！◎ 本書特色：特色1. 全球首例！由AI完成的創作書籍，見證人工智能時代的新篇章。人工智能的時代，正式展開！本書是由人類提供企劃後，讓ChatGPT進行撰寫並翻譯，再讓Shutterstock AI理解內容後設計插圖而成。所有創作層面都由AI執行，透過本書，讓我們得以更加窺見人工智能的無限可能。特色2. 高效客觀！以超越人類限制的統合與進化思維，解決人心的困境。本書是AI從浩瀚網海中爬梳而生，匯集知識量龐大的網頁內容、書籍、文章、論文等，統合人類數十年來的「不變」與「變」。從歷久不衰的真理灼見，到日新月異的當代現況，以不受「個人主觀」、「時空背景」限制的全知視角，正視「全人類」共同面臨的心靈困境。特色3. 直擊心靈！從六大層面提供「具體」且「符合人性」的智慧大成。看見人生真正重要的價值，才能確實找到屬於自己的目標！ChatGPT以人類對「外在支持」與「內在充實」的雙向需求，提出涵蓋：

一本給中年大人的「人生參考書」 歷時五年之久、走進一千多位「人生專家」的生命， 美國康乃爾大學最經典的「傳承計畫」， 挖掘出你我改變事業‧婚姻‧教養‧老後‧快樂‧人生的一切答案。 ☆☆☆☆☆ ――――心靈成長經典長銷書―――― 授權德國、日本、韓國、羅馬尼亞、土耳其等多國版權。 ☆☆☆☆☆ ――――美國Amazon讀者評價近5顆星―――― 激勵全球無數讀者：「真希望我早點讀到這本書！」 ◑◑◑為什麼，我們總是不滿意人生展現出來的樣子？ 步入中年的卡爾．皮勒摩博士，有著人人欣羨的生活， 卻又感受到自己開始不聽話的身體以及至親的逝去…… 他開始迷茫：「我們的人生如何不再不安、又能過得幸福充實？」 直到一位受盡病魔折騰、年近九十歲長者的一句話， 讓他花費五年的時間去探訪，因而發現美好、不悔人生的解答就藏在―― 歷經三千萬個日子的真實體悟裡。 ◑◑◑不要耽誤太多時間在討厭的工作上，設下離職日期 別對不喜歡的工作習以為常，真正的悲劇不是我們發現做了不對的工作， 而是留在原地不動。設好時間限制，便能享有實驗和冒險的自由。 ◑◑◑婚姻不是計較分數，別把它當「自動販賣機」 不要在婚姻裡計算誰得到的多，誰得到的少， 這跟使用自動販賣機沒兩樣：投進二十元，就要拿到等值的飲料。 關鍵不是誰贏誰輸，而是通力合作！ ◑◑◑抗拒完美教養，「共享時間」是關鍵 拋棄種種養出「完美小孩」或成為完美父母的念頭，而且愈早放棄愈好。 允許孩子失敗，重要的是從旁支持他們解決問題。 ◑◑◑不要為了打翻的牛奶哭泣！快樂是選擇 不要為了「打翻的牛奶」哭泣，清理乾淨就是了。要過充實的人生， 一定要掌控自己的快樂。等待外在事件來使你快樂，是天大的錯誤。 ◑◑◑生命最大的驚喜――晚年，不要浪費時間害怕老化 晚年是生命最大的驚喜之一，這段期間帶來的機會和滿足感， 大大超乎你的想像。變老可能意味著機會、冒險與成長， 把它視為探索，而非終點。 ◑◑◑人生專家教我――那些不做會後悔的事 ――――想在職場成功？情緒智商勝於一切。別光凝視「鏡中的自己」，看看「窗外」，把焦點放在別人身上。 ――――不要陷在缺乏熱情的事業上！幫機會「開門」、在正確的時機說「要」。 ――――你該擔心的不是死亡――假設你需要你的身體一百年。 ――――想「小一點」，抓緊當下樂趣。擔心不如準備、接受是煩惱的解藥。 ――――「把花送給活著的人。」想要無悔人生？

微笑、樂觀、積極，讓吳家德轉變為全台灣最熱情的男人！用心生活，享受工作，樂在公益每天都用快樂的心情與世界對話超級業務＋經理人　吳家德最真摯熱心新作他說：「不是我人脈廣，是我對人好。」他說：「生活是一場熱情的遊戲，每天都要用快樂的心情與世界對話。」王永福（頂尖企業簡報教練．老師們的教學教練）火星爺爺（作家．企業講師）宋怡慧（作家．丹鳳高中圖書館主任）郝旭烈（大亞創投執行合夥人）許榮哲（華語首席故事教練）游舒帆（商業思維學院院長）楊斯棓（醫師．年度暢銷書《人生路引》作者）愛瑞克（《內在原力》系列作者．TMBA共同創辦人）蔡淇華（作家．教師）謝文憲（企業講師．職場作家）專文盛讚許悔之（詩人．藝術家．有鹿文化社長）葉丙成（台大電機系教授）褚士瑩（作家）蔡詩萍（作家）熱情推薦（按姓氏筆畫排列）厭世代，年輕人分眾極端且多元。曾經，他是一位害羞內向的青年。如今，他是全台灣最熱情的男人。專業經理人、作家吳家德「自帶正能量」，期望藉由分享自身與「熱情」的親身故事，為新世代讀者帶來恆星般的光亮。★名人推薦家德哥從一個專業經理人，變為公司的總經理、再持續用他的影響力、文字力及感染力，持續讓世界變得更好。也許就是這樣一顆良善的心，讓這本書更有價值，也值得大家仔細品味啊！——王永福（頂尖企業簡報教練．老師們的教學教練）年輕時，我們都會迷惘、困惑、不知道未來怎麼走。這時候你需要一個路標，一個活生生實踐過、又熱情精采的路標。家德老師，是這樣的路標。——火星爺爺（作家．企業講師）家德以玩心，靜伏歲月深處，憑藉一派熱情，帶給世界一處又一處的溫暖與光明。——宋怡慧（作家．丹鳳高中圖書館主任）家德老師就像一位鄰家大哥哥，在您身旁輕鬆地聊著天，逸趣橫生地、樂此不疲地、遊戲一般地，向您訴說一個接著一個，饒富深意、貼近生活，卻又蘊含著大智慧的故事。——郝旭烈（大亞創投執行合夥人）這本書裡的故事不是傳奇，而是日常。正因為是日常，所以人人都有機會去實踐，成為一個更好的自己。——許榮哲（華語首席故事教練）在閱讀家德的著作時，我覺得自己很幸運，總是能與有熱情的人為伍，感受他的熱情，也反思自己的熱情，這本《生活是一場熱情的遊戲》非常值得大家閱讀，相信你我都能從這本書中獲得滿滿能量。——游舒帆（商業思維學院院長）生命中出現了吳家德這位亦兄亦友的難得角色，我學習他的智慧，保有熱血，並學習如何趨吉避凶，給無緣者台階下，同時也

你也對自己的人生不滿意，很想乾脆回到小時候打掉重練？ 總是活在他人的期望中，被指責和期許的重擔壓得喘不過氣？ 得失心訓練×內心自我檢視×情緒掌控 無須顧慮他人，活好自己的人生，就是你最大的成就！ ▎真正可怕的不是任何魔鬼或災難，而是恐懼本身 人總是對未知的事物充滿恐懼，又習慣把事情往最壞的方向想， 也許根本沒有這麼嚴重的事，你卻自己先把自己嚇死！ 有個故事這麼說：死神將在某天前往城市中，帶走1,000個人的生命， 知道消息的老者於是跑去提醒所有人，死神即將降臨！ 沒想到當晚卻有一萬人死亡，老者質問死神：為何多帶走這麼多人？ 死神答道：「我確實只帶走了1,000人，是恐懼帶走了其他人！」 「害怕的心理加劇到某種程度或變質的時候，就成病態了。」 ▎輕盈的心上天堂，沉重的心下地獄 古埃及法老的墓室及壁畫中，會在木乃伊旁看到一個裝心臟的匣子， 其用意為何？原來在古埃及的傳說中，人死後的心臟都要被拿去秤量， 若是一個人非常快樂，心臟的份量就很輕，神將會引導這個靈魂上天堂； 反之，若是一顆心裝滿了罪惡與煩惱，必定會沉重不堪，神將判他下地獄。 怎樣的心才會是輕的？少一分貪婪、少一分埋怨，再剔除掉所有累贅的煩惱，不就「心」輕如燕了嗎？ ▎不自戀、不自貶，只要客觀的「自省」 人常常因為「當局者迷」，無法清楚意識到自身的缺陷， 同樣也容易在陷入低潮時，因為無法看到自己的優點而更加迷茫， 不被外在事物迷惑了眼光，也不因無謂的批評指教而妄自菲薄， 才能在紛擾的世界中，堅定自己的信念達成目標，才不至於辜負人生。 畢卡索：「我不認為我的畫不好，我認為它是好的，我對它是極認真的，傾注了全部心血。我不祈求別人都肯定我的畫，我代表我自己，但也可能表現某一群人的想法，所以我遲早會被一些人肯定。」 【本書特色】： 真正的快樂源自於心中的平靜，而非外在物質的富足，本書以超過百篇的心靈故事來談論一個人的心態對生命的影響，以及該如何以更豁達的心靈來生活，包括面對挫折時的心境轉換、如何追求心靈上的自由、自我滿足的智慧、幸與不幸的觀念，並以富有禪意的智慧小語啟發讀者，期許能在紛擾的世界中，給所有疲憊的靈魂一個安歇之處。

古希臘哲學家德謨克里特，有一句話：「能使愚蠢的人學會一點東西，並不是言辭，而是厄運。」也就是說，如果你不學聰明，你的人生就會不斷上演災難。換言之，人生的逆境並非是一種客觀的存在，而是你自己所創造出來的！因此《自己新發見》將可以讓您更清楚地明白「自我意象」的重要，重新審視自己的心態、覺察自己的心理，瞭解自己。然後，重新啟動自己的內心圖像，開始往充滿希望與美好願景的目標，大步前進……每個人都無法逃脫這樣一個推理原則：你怎麼思想將會決定你怎麼行動，你怎麼行動將決定別人對你的看法。就像你們自己的成功計劃一樣，要獲得別人的尊重其實很簡單。為得到他人的尊重，你們必須首先覺得自己確實值得人敬重，而且你們越敬重自己，別人也會越敬重你們。一個人的「自我概念」就是他人格的核心，你們自己認為是怎麼樣的人，你們就真的會成為怎麼樣的人。――約翰．D．洛克菲勒洛克菲勒是全球歷史上第一位白手起家的億萬富翁，他的成功也是代表「美國夢」的最佳典範！不過，除了他擁有巨大財富之外，最推崇他也是一位道道地地的人生哲學家，他的哲學並非關在象牙塔內的「專研」，而是在展開在陽光大地上的「鑽研」……他的「自我概念」相當清楚，他知道他一生要什麼――而他也要到了！一個果農留下了一筐蘋果，當時蘋果有幾個爛了，有人建議他把爛掉的部分扔掉，農民捨不得，每次都先挑爛蘋果吃，把爛的部分削去，把剩餘的好部分吃掉。結果他不但總吃爛蘋果，而且隨著時間的推移，一筐蘋果全都爛光了，再也不能吃了。好的蘋果和爛蘋果放在一起，都會成了爛蘋果。我們應該把好蘋果與爛蘋果分開來，可以避免好蘋果被爛蘋果拖累，把好蘋果挑出來，把爛蘋果扔掉！如此的話，吃也吃得有滋有味、開開心心！一個爛蘋果，如果不能被及時的發現並被剔除丟棄，就會爛了一大箱好蘋果，而且如果我們捨不得把爛蘋果扔掉，就像一顆老鼠屎會毀了一鍋粥，我們吃的將會一直都是爛蘋果，這就是著名的「爛蘋果效應」。其實，「爛蘋果效應」用在我們人的身上也是相通的。不可諱言，每個人的個性都有優點和缺點，但是你如果不把缺點改善的話，你周遭的人就會漸漸將你的缺點放大，有一天終於淹過了你的優點(甚至忘了你到底有什麼優點)，這就是心理學說的性格上的「爛蘋果效應」！有開車或騎車的朋友都知道「引擎熄火，可以重新啟動」，如果你不重新啟動的話，你就到不了目的地(destination)。人生也是一樣，你過得好不好，你自己最清楚，

★當當圖書勵志暢銷榜TOP 30★千名讀者100%好評推薦《不要在該奮鬥時選擇安逸》百萬暢銷作家@Yang’s OWL 老楊的貓頭鷹解答25個早解決早快活的大人難題，給你「被討厭的勇氣」和「做自己的底氣」！＊他討厭你，那又怎樣？你要奇怪得理直氣壯，快樂得坦坦蕩蕩。生活很苦，那就自己加糖，吃想吃的飯，做想做的事，愛想愛的人。你會發現，人間實在可愛，值得下凡歷劫一趟。＊25個有趣又有品的故事，送給「捲又捲不贏，躺又躺不平」的你，給你「被討厭的勇氣」和「做自己的底氣」。這本書裡有：對他人看法的坦然，對個人價值的思考，對人際關係的建議，對真實自我的表達，對複雜人性的善意提醒，對戀愛婚姻的扎心剖析，對親密關係的換位思考，對現實生活的積極探索，以及對孤獨、敏感、焦慮、壓力的有趣洞察。幫你將情緒調成靜音模式，將焦慮調成飛行模式，將生活調成簡潔模式，將認知調成性能模式；帶你走出「活給別人看」和「看別人怎麼活」的泥潭；助你掙脫「懷疑自己、討厭自己、看不起自己」的自卑心理；教你把生活中為數不多的開心劃成重點，並收集微小的快樂去反擊糟糕的日子。讓你在消沉、沮喪、迷茫時，得到平靜、信心，以及堅持下去的力量。▌沉浸式做自己的生活態度 有人明目張膽地討厭你，你也一定要發自內心地不喜歡他，這才是最基本的禮貌。 你要快樂，不必正常；圈子不同，不必強融；三觀不合，別瞎攪和。 一定要趁著年輕勇敢地做夢，畢竟年紀大了，就容易睡不著。 不是人間不好玩，是你不好玩；不是生活沒意思，是打不起精神的你沒意思。 真正的幸福，不是擁有更多的東西，而是擁有的東西都能讓你感到快樂。【讀者好評】「這本書完全寫到我心坎裡，簡直像在我家裝了監視攝影機！」「這本書如同好友在酒桌上的三兩句勸慰，隻言片語可以帶給你心靈絲絲溫暖。」「每當人生遇到低谷，閱讀此書都會感覺從中獲得了力量。」「這是一本特別適合迷茫和焦慮時期，用來放鬆和醒腦的讀物。你會在他的書中看到對個人價值的思考、對複雜人性的提醒、對人際關係的剖析、對生活的洞察。」

【內容簡介】史上第一本運用人工智慧，探索人類「靈性」的書！讀者5星好評：彷彿在和一位慈愛又聰慧的智者靜心共修！///我知道這不會是唯一一本由人工智慧寫的書，以後還會有很多，甚至會有令人感到驚奇的小說，但這本書是一塊寶石。強烈推薦閱讀。當AI成為主力作者，人類成了後勤編輯：GPT-3接受了450TB海量的資料，包括古今中外的所有經典、音樂、詩歌、哲學、格言，甚至是保險桿上的警告標語，能夠根據語氣與上下文，進行編寫、順暢應答、擴寫、摘要、翻譯。詩人伊恩‧湯瑪斯和科學家潔絲敏‧王，投入大量時間，從成千上萬個問題中，篩選出192個最迫切的生命大哉問，解開身而為人最深的生命困惑！

幸福不難 哲學家這樣談！ 長年推動品德教育的火旺老師重新開課啦！ 「幸福到底是什麼？」 「康德怎麼談幸福？」 「不滿足的人？還是滿足的豬？彌爾怎麼說？」 火旺老師在本書中以18堂課向大眾說明幸福的意義， 介紹伊比鳩魯、亞里斯多德、彌爾、康德……等遠近馳名的哲學家， 重新以哲學理論解讀幸福， 為大眾指引一條通往幸福的大道！ 幸福不再是童話中的青鳥， 卻是你我的囊中之物！ 【暖心推薦】 李賢中　國立臺灣大學哲學系教授兼文學院副院長 胡元輝　公共電視董事長 陳玲玉　國際通商法律事務所執行合夥律師 【本書特色】 這本哲學好簡單！沒有困難名詞讓我讀不懂！ 從生活經驗中切入，尋找理論與現實的交點！ 援引大量社會事件，幸福可以從歷史中學習！

善終並非遙不可及，條件是必須有所準備第一手個案接觸經驗，最圓滿的生命自主實踐 拒絕無效醫療，傳達在宅善終、臨終照顧知識期待走向善終的讀者最佳指引參考 摯親的死亡，其實是在教導我們怎麼活，也教導我們如何善終。 斷食往生並非創新而是復古，恢復人類固有的傳統，數十年來現代醫療的介入中斷了這種傳統，我有幸參與了一些菩薩的斷食往生過程，體會了自然死亡的圓滿無礙，期待人們經由學習重拾這種陪伴家人在家善終的能力，一旦開始，就能傳承下去。 寫作本書的目的是希望人們正視死亡議題，去除對死亡的恐懼，對未來一定要面對的死亡能夠擁有充分的知識，需要醫療抉擇的時候，能夠理性的判斷，做出正確的選擇。懂得在該放手的時候放手，懂得如何做好臨終的舒適照顧與陪伴，讓亡者安然離去，生者沒有遺憾。——畢柳鶯醫師 ◎特別撰文推薦—— 本書具體呈現了畢柳鶯醫師對當前台灣生命臨終現場的反思，以及實際協助一些家庭以自主停止飲食(VSED)／停止人工餵食(SED) 走向善終之路的經驗，更大膽對醫界及社會提出許多建言。希望畢醫師這本書能夠協助家屬，從家屬本位和代理決定的壓力中解放出來，學習尊重生命末期者的醫療自主權。——常佑康（台北慈濟醫院預立醫療照護諮商門診醫師） 畢醫師協助母親與病人走向斷食、拔管而自然善終的經驗，讓我看見一位斷食善終的布道行者，一面柔軟堅定地向社會與醫療體制呼籲，一面慈悲積極地向病患與家屬提供解方。畢醫師在書中援引各方證據與先進國家的作法，也分享拔管往生的細膩步驟，以及提供安寧居家護理所的支持系統，相信將接續帶動社會在安寧先進奠定的基礎上向前推進。——羅耀明博士（生死關懷教育推廣協會副理事長） 畢醫師執筆完成《斷食善終》一書，大受好評。此後，許多受困的病人和家屬陸續找她求援，她總是盡心竭力幫忙，讓其達成自然善終、平和往生、生死兩安。隨著累積案例的增多，畢醫師決定再次動筆，用宏觀的視野，旁徵博引，匯總實例，完成這本體系完整、說理清楚的書——為眾生釋疑解惑，為自然善終奠定根基。——吳育政（大林慈濟醫院麻醉醫師） ◎聯名好評推薦——大師兄／《火來了，快跑》作者李昆霖／佐見啦生技公司創辦人，「腦闆podcast」主持人周志建／資深心理師，故事療癒作家法律白話文運動邱冠明／亞東醫院院長張瑜鳯／章魚法官畢恆

讓自己成為一個能量豐沛、活得更快樂的人。 ★ 女人迷執行長張瑋軒，首度公開能量管理學 ★ 「創業多年，怎麼保持熱情？」 「真的累到不行的時候，該怎麼樣才能繼續努力？」 「每天時間都不夠用了，我哪有空思考時間管理的問題？」 這本書，是關於能量與時間的煉金術， 透過各種調整自我的思考方式與技巧， 告訴我們如何好好奔跑，如何好好休息。 人本俱足，活好，就好。 能量小技巧1 幫自己畫一顆能量六芒星 保持三段「吸收」以及三段「釋放」， 這麼一來，就能每天都有能量的補充與貢獻， 保持高能量狀態。 能量小技巧2 讓所有情境都是心流狀態 心流是最能專注、又能感受到個人幸福感的心理狀態， 透過為自己調整任務，就主動為自己創造心流。 能量小技巧3 低能量不是拿來「度過」的 別勉強自己「努力放鬆」，而是好好觀察自己的狀態。 每一天，都保留一小段時間給自己拍拍。

●心理勵志．人文社科雙料暢榜作家吳若權年度作品● ●最能回應生命意義的問答之書● ●超過70萬讀者誠摯等待，長銷經典之作以嶄新風貌溫柔登場● 「轉念回歸簡單，放下立刻減擔」 提點人生的各種困惑，結合向聖嚴師父請益的內容， 濃縮精華並重新編纂成，叩問生命的108個轉念練習。 以QA形式，配合金句的摘錄，將佛學智慧實踐於生活。 面對它、接受它、處理它、放下它。──聖嚴法師 這是一段轉念的過程， 釐清雜念、將牽掛化成彼此的聯結，視為正向的力量， 扛得起責任，卻也放得下憂慮。 讓事情的處理回歸簡單、身心也跟著減擔。 煩惱和恐懼，是自己和自己之間，最遙遠的距離。 之所以深陷痛苦而無法自拔， 是因為我們很容易跟著世俗的評論貶抑自己。 若是我們能停止受害者的念頭，內心就會變得強大。 終而能從痛苦的此岸，度到放下煩惱牽掛的彼岸。 除了謝天謝地，還要感謝依然溫柔善待的自己。 書中七幅凝視人生的風景─── 1　孤獨是一種沉默的力量 2　自在比自由更重要 3　無我才是真正的自我 4　在轉念中學會放下 5　以懺悔和寬恕善待自己 6　愛與被愛的取捨 7　初發的願心有生命的歸宿

以前我們常說自己的人生，擁有自己的選擇權，有權利為自己的人生選擇一條舒適的道路，也可以選擇拒絕在舒適圈裡生活，進行人生的挑戰。不管選擇什麼樣的人生途徑，他都可能成就了更多，也會讓你經歷更多的煎熬，最後也許你會後悔自己的選擇，但這一切的過程，都是讓你的人生更加有價值，成就最重要的。這是你所選擇出來的人生，你的人生不必都在為其他人負責，也不要讓身邊的人像編劇一樣，編輯著你的人生，替你的人生做任何選擇。你擁有人生的自主權，可以為自己的人生下注解，作說明，甚至於抗爭、抗辯，不用別人來替你的人生做註解，也不用任何人在你的生活當中擔任發言者的角色，替你做任何的辯解，你有絕對發言的權利，以及自主權決定自己人生的走向。你的人生到目前為止，都還滿意嗎？你的人生寧願現在這樣過嗎？這本書名我用的？跟！作為說明，是因為想要大家去思考一下，想想你現在的人生，是你自己所做的選擇？還是因為為了符合別人的期待，而做選擇？那麼現在的人生，真的是你想要的嗎？是不是應該要調整一下你的人生，思考一下你真正人生的方向？這本書會帶給你不同的思考面向，會帶你更深入地去了解人生所做的每一個選擇，可能都是開悟的開始。他會激發你很多不同的想法，以及做出跟別人不同的選擇，甚至於是提早為你的人生做一個好的安排，選擇一個最適合你的方向。也許不一定能夠符合別人的期待，但絕對是你自己想要的人生。

「我就是自己所想的那個人，我就是我，我不是其他的任何人。」◎貧窮就好像無法擺脫的宿命？◎明明有能力卻不敢奢望出人頭地？◎時間不斷流逝，憂慮似乎成了疾病？任何人都不該成為環境的犧牲者，而應成為主宰者；外在的事情無法決定你的命運，只有你能選擇自己的命運！將負面思想趕出心智世界之外，奧里森‧馬登談「信念」▎毀滅性的心理暗示【犯罪的心理暗示】不少罪犯在剛剛產生犯罪念頭的時候，其實都不認為自己以後會真的犯罪。但這種心理暗示最後會逐漸占據上風，直到最終真的影響到了他們的行為……他們用行動做出的犯罪行為──不過是在心裡演練多次的行為的外在表現方式。【猜疑的心理暗示】「如果替你安上這樣的名字，你就能成為這樣的人。」當老闆表現出猜疑的態度，並認為僕人是不誠實的，那麼，這樣的做法必然會讓僕人做出不誠實的做法。這種對僕人展現出猜疑心態的情況可能第一次出現了，之後就慢慢扎根成長起來，最後導致僕人做出偷竊行為。在別人的心靈是神聖的時候──你根本無權用那可悲的思想去影響他。▎恐懼，人類的詛咒恐懼最糟糕的一種形式就是始終擔心著某些不祥的事情會出現，這些事情就像火山口在爆發前上方的烏雲，隨時都有爆發的可能。有位畫家為求畫作逼真，便進入放滿人骨及解剖物品的房間，他感到疲憊，很快就入睡了，突然之間，一場地震將他搖醒。搖動的人骨所展現出的恐怖畫面使他留下了極為深刻的印象，他驚恐地跳窗而出，雖然最終沒有受傷，卻死於精神性震顫！所謂恐懼心理，其實是大腦臆想出來的怪獸而已。未老先衰的皺紋、灰白的頭髮，佝僂的身影以及不安的臉──恐懼心理是摧毀人類生活最致命的工具之一。▎無法控制的激動情緒不受控制的情感讓很多人早早地鑽進了墳墓。當一個人無法完全控制自己的行為，那麼他就不是一個理智之人；當一個人無法控制行為時，就有可能做出使他後悔一輩子的事情。很多人都是懷著後悔的心態回望自己之前那些不堪回首的往事，過往的生活充斥著恥辱與慚愧，這都是因他們不懂得控制自己。若經常允許自己沉湎於一時的憤怒、嫉妒、仇恨等情感，我們就會成為自我羞辱以及失去自尊等結果的受害者。▎日晷的銘言一個的日晷上這樣寫著：「我所記錄的不過就是陽光的歲月。」若能將這句話視為生命的座右銘，那麼人生將會變得更美好──有些人似乎沒有足夠的能力去記住那些讓人愉悅與美好的事。當你遇到他們的時候，他們總會有很多悲傷的故事要跟你說，他會告訴你之前發生的各種災難、損失以及

一個把逗笑大家當生平志業的喜劇人，如何抵抗強光和輿論，在歡樂的舞台背後，留給自己一個寧靜的角落？這些年，黃豪平忙著主持、忙著錄音、忙著講段子和想點子。為什麼把自己弄得這麼忙？因為他比誰都知道，只有足夠堅實強悍的內在系統，才得以撐起那豐富多變、創意不絕的幽默人設。在對觀眾說話、對家人說話、對女友說話、對貓咪說話、對世界說話的同時，他也不忘對自己說話。喜劇演員就像月球，用正面反射燦爛的笑容，至於沒有人看到的背面，則以回望和內省，撐起面對未來與世界的力量。為了記錄一路走來腳邊和眼前的風景，黃豪平決定用一本書，跟自己促膝長談。從玩票到出道、從跑龍套到舞台中央、從紅不起來的阿斗到三屆金鐘獎紅毯主持人，每一次的轉折都像是命運的安排，也是思考後的選擇。他不考慮「如果當時那樣做會怎樣」，只考慮「哪些時刻的選擇積累出現在的我」。你可能看過黃豪平的月球正面，但少了鎂光燈照耀的背面，同樣歡迎你來探訪。在真實的哭與笑，以及哭笑不得之中，欣賞黃豪平想呈現給你的美麗星空。好評推薦我最欣賞黃豪平的地方，本書內容都已展露無疑。例如：整理自己、反省自己、投資自己、進化自己。佐以對大環境的理解與觀察，吐納心得後內化成養分……他被形容為黃子佼接班人，如果真的能，我會很認同。――黃子佼（跨界王）太多閃閃發光的金句，都盡在這一本好書當中。讀完後才了解，原來黃豪平演出時的雲淡風輕，背後有風起雲湧的奮鬥故事。邀請朋友們一起閱讀這本好書。相信我，一翻開，你就風馳雲走，停不下來，而且也一定會和我一樣，愛上黃豪平，並期待他之後所有的文字。――蔡淇華（惠文高中圖書館主任／作家）在讀這本書之前，我從沒想過，喜劇竟也可以是如此熱血的夢想，更可以是一個偉大的信念。因為豪平深信，幽默不僅能啟發人心，更有推倒高牆的力量。如他所說，這本書並不是要教你如何變成一位好笑的人或是一位喜劇演員，而是要帶你透過一位喜劇演員的視角來看這世界。――劉軒（暢銷心理學作家／Podcast主持人）