三民網路書店 中文圖書分類法 / 哲學類 / 應用心理學 / 成功的人生

設定明確目標、培養品德價值、達成內在平靜、情緒向內給予…… 在每一次抉擇中完整自我，尋找人生的無限可能！ ▎夢想：關於人生的方向 〈夢想與決心〉和〈勤勉與懶惰〉作為基石，提醒我們夢想的力量以及實現夢想所需的不懈努力。夢想不僅僅是遙不可及的幻想，更是激勵我們前行的力量來源。而勤奮，就是我們抵達夢想彼岸的船票，鞭策著我們每天不懈的付出，即使面對再大的困難和挑戰。這部分強調了設定人生目標的重要性，並鼓勵讀者透過自我反省和計劃來實現這些目標。 ▎施與受：關於奉獻的意義 〈誠實與信任〉與〈給予與接受〉深入探討了人際關係和社會互動的基石。誠信不僅是個人品德的體現，更是在社會中立足的根本。無論是在人際交往還是在職場上，誠信都是獲得他人信任和尊重的關鍵。同時，生活不僅僅是關於個人的收穫，更重要的是我們能夠奉獻什麼。這種無私的奉獻精神，不僅豐富了自己的生活，也使得整個社會變得更加和諧與美好。 ▎成敗：關於一路上的跌跌撞撞 〈聲譽與利益〉和〈勝利與挫折〉提醒我們面對成就與挫折的態度。在追求成功的過程中，我們不應被名利所蒙蔽，而應保持清晰的思維和堅定的信念。成功和失敗是人生旅途中的兩個極端，相互交織，彼此依存。我們應該學會從失敗中吸取教訓，並將其轉化為達成下一個目標的動力。 ▎愛：關於內在情感 〈歡樂與痛苦〉及〈幸福與挑戰〉探討了人生的喜悅與苦難，而〈愛與恨〉則是情感的終極探討。快樂和幸福不是外在物質可以替代的，其源自於我們對生活的態度和對困難的處理方式。愛，作為人類最偉大的情感，有力量影響周遭的一切，它教會我們如何寬容、如何理解，最終實現自我和諧與社會的和平。 ▎關於你自己的人生…… 透過這些生活主題的探討，本書旨在引導讀者反思自身的人生路徑，並提供一種積極向上、充滿希望的生活態度。每個主題都不僅僅是理論上的指導，更是實際生活中可行的建議，幫助我們在追尋夢想和面對挑戰時保持正確的方向和積極的心態。 【本書特色】： 本書深入探討人生的幾個核心主題，從實現夢想到面對挑戰的智慧，從個人品德到社會互動的藝術，再到情感世界的豐富多彩，不僅提供了實用的生活哲學和心靈指導，還鼓勵讀者透過自我反思和設定行動計畫，去激發自己的最大潛能，旨在啟發讀者追尋更加有意義和充實的生活，引領讀者探索內心深處，發現自我價值，並勇敢實現夢想。

【成功無捷徑，需踏實每一步】 通往成就的不易之路，無人能為你開啟成功之門 工業領袖、政治家與聖賢的智慧，具影響力人士的真實案例與逸事 不僅是技巧與策略的分享，更是對正確人生觀與價值觀的引導 《富比士》雜誌創始人教你如何效率地活！ ▎成功的內在基礎 「成功取決於你自己」是全書的基調，強調了內在動力和自我認知在實現成功中的關鍵作用。作者透過本章傳達了一個核心理念：成功首先是一種個人的內在選擇，需要透過自我反思和持續的個人努力來培養。這部分不僅為讀者提供了實用的自我分析工具，還幫助讀者理解到成功的特質可以被任何人透過努力學習和實踐來獲得。 ▎思維與行動的力量 隨著讀者對成功內在基礎的理解加深，作者接著引導他們深入探討思考與行動在成功過程中的關鍵作用。「成功的基礎是思考搭配行動」章節深入探討了如何透過培養深度思考能力和積極行動來實現個人目標。作者提供了一系列策略和建議，幫助讀者學會如何將創意想法轉化為具體行動，從而開啟成功之門。 ▎教育的無限潛力 在討論了內在動力和思維模式後，作者將目光轉向了教育在個人成功道路上的作用。「教育是通往成功的『原型鑰匙』」章節強調了持續學習和自我提升的重要性。作者不僅論述了正規教育的價值，也鼓勵讀者追求自我教育，從而在快速變化的世界中保持競爭力和創新力。 ▎理想與勤奮的力量 透過對理想的追求和勤奮工作的強調，富比士在接下來的章節中探討了實現成功的外在要素。「成功的商業理念必須有理想的光環」和「勤奮工作是好運之母」兩個章節，分別從夢想的力量和勤奮的價值兩個角度，闡述了它們對個人和職業成功的影響。藉由這些章節，讀者將學習到如何設定遠大的目標並透過不懈努力去實現它們。 ▎成功的多維度 作者擴展了成功概念的範疇，包括團隊合作、禮貌、創新、誠信等多個方向。這些章節不僅強調了這些品格在職場成功中的作用，也指出了它們在建立人際關係和社會信譽中的重要性。作者透過這些討論，進一步豐富了讀者對於成功豐富內涵的理解。 ▎基礎的重要性 「打好扎實的基礎」是對全書理念的總結。作者在這一部分強調了所有成功策略和建議都應該建立在扎實的自我認知和持續自我提升的基礎之上。這一章不僅是對前面章節的回顧，也是對讀者的最後鼓勵，強調了在實現成功的旅程中，不斷的自我檢查和改進的重要性。 本書特色：本書由B.C.富比士所著，精心編排了三十章，每章都聚焦於一個關鍵主題，從自我認知、思維方式

可不可以當個不被討厭、又真實的自己？劃清「自我價值」與「外在認同」的界線，一步步讓真實的我在原有關係中顯現釋放5種社交需求，打破「討好慣性」，10 Steps實現自我價值★ 正值「複製討好行為」的時代，小心在眾人眼光裡迷失自我★ 怎樣是討好，怎樣是貼心？用【討好健康指數測驗】了解自己※ 本書曾以《你可以當好人，但不要好得不像人》之書名上市✧ 辛苦付出被當作理所當然，到最後被人予取予求✧ 生活很充實，填滿了他人的需求✧ 即使別人給你的肯定不嫌少，也還是自卑每十個人當中就有五個屬於「討好型人格」，這類人即使深受討好所苦卻不能自拔。因為討好是人生教會我們的事，最初帶給我們好處，卻在過程中漸漸過度，因此損耗情緒。本質上，討好型人格是沒有滿足五種「社交需求」而形成與強化。你覺得你是一個善良的人嗎？不用辛苦地活在別人的期望裡，只要稍稍調整「討好」的使用方式及頻率，你會發現：越讓自己幸福，你就會越使別人高興。教育博士麥克運用其教育背景，將探討使人陷進恐懼的需求，並解說實現自我價值的要素，帶我們釋放內在恐懼、正視自我價值，改善我們與人連結的方式，藉此建立真正的人脈。看見五種社交需求，打破討好慣性：◎關係裡的許願池，有求必應──怕拒絕 從來不提出要求，就不會有被拒絕的問題，然而當他人有求於我，我卻來者不拒。「好人」當到底，別人開始予取予求。（第4章）◎有些痛，這一生不該避開──怕衝突 只要旁人的想法跟自己不符，我習慣妥協或附和，便不必面臨否定或衝突。──這樣的人通常缺少靠一己之力解決對立的經驗。（第5章）◎對於這個「我」，我很不滿意──怕不夠好 我們人類與幾個人共處，就有幾種臉孔，然而我們常忘記這點，總是將赤裸的真實自我，與別人修飾過的外在比較。（第7章）自我提醒小語錄，無痛卸下好人面具──☑️在聽別人分享最近有什麼新發現時，不要急於回應。☑️如果要確實改掉比較心態，就要檢視、重建日常小慣例，比如「早點起床，提早出門」、「一天滑手機不能超過1小時」。☑️在這個分心時代，我們真正需要的不是提高專注力與效率的方法，而是管理分神瑣事的能力。☑️人遠比自己想像的更不在意旁人。你能形容上次在外用餐時隔壁桌的客人嗎？※ 本書曾以《你可以當好人，但不要好得不像人》之書名上市

當心中想著要「盡力而為」，就是過度努力的證明；比起「應該要」，更重要的是「我想要」！日本超人氣暖男身心科醫師，想告訴你──沒有「好好努力」，真的不會怎樣！比起「再加油」，你該對自己說：這樣已經很棒了～【是不是已經習慣，把所有人的要求擺在自己前面？】──在工作中窮忙、瞎忙，找不到意義和成就感。──心累好想請假，但怕給同事添麻煩，想想還是算了…… ──擔心落後或是和其他人不一樣，為了「符合標準＆期待」勉強自己。──為了家人和孩子，覺得凡事忍忍就好。──習慣退讓、忍耐，不好意思拒絕別人，也不好意思開口求助。不敢喊累、也不敢討拍，覺得自己應該要做好、應該要忍耐……其實，你最在意的那些事情，做不到真的沒關係！ ■不是「逃避」，而是「重新定義」。療癒系身心科醫生，想告訴筋疲力盡的你──日本人氣身心科醫師藤野智哉，非常了解什麼是「想要努力，但力不從心」的挫折感，從小就因為先天的心臟問題，無法和其他同學一樣跑跳、參與團體活動；然而，也正因如此，藤野醫師也更加深刻受到自己的生命或許比一般人來得短暫，於是盡可能隨心所欲，做真正想做、喜歡的事情。生命有限，不要花時間在忍耐和勉強任何人或事物上，把「自己」放在第一順位，以自己的感受為優先吧！身心科專科醫生‧藤野智哉想告訴每一個太過努力的人：「你可以更加以自己為優先，不需要一肩扛起所有重擔。」‧休息一下，不是偷懶，而是好好充電。‧不要為了討厭的人浪費自己的時間。‧再怎麼斟酌用詞、不被誤解的行動，最後對方還是只會看他想看的──既然如此，那就隨自己喜好去做吧！‧不完美、遭遇失敗、丟人現眼……就算這樣也沒關係。‧「所有人打成一片」是幻想，離自己不知如何應對的人遠一點。‧對你來說，工作要排在「重要事項」的第幾名呢？工作絕對不是最重要的，你才是。■忙著討好全世界，卻忘了最該抱抱的是自己。5個自我照護階段，48則來自專業醫師的身心處方──（階段1）從「少做一點」和「乾脆不做」開始，休息一下吧！（階段2）你的人生和工作，有多少是真心想做的事？把自己的需求擺第一！（階段3）忘了什麼叫做好好休息嗎？先從感到愉快的小事開始。（階段4）不強求、不內耗，與人相處時，更重要的是自己的感受。（階段5）妥善整理情緒，平靜地接受，並告訴自己這就是一段過程。■只要改變一點點，感覺就會完全不同！開始善待自己的寬鬆生活‧「今天也有好好刷了牙再出門，好棒！」沒錯，就是要連這種小事都

設定微目標、訓練專注力、增值時間、覆盤思考…… 從作息管理到自我覺醒的蛻變！ 「我荒廢的今日，正是昨日殞身之人祈求的明日。」 ▎成功第一步：先從「成為晨型人」開始 本書深入探討了哈佛學子的成功祕訣，並提出了一系列與日常作息與自律習慣有關的生活哲學。書中不僅強調時間管理的重要性，還強調了「早起」的意義，即在於清醒和覺醒的精神狀態，可以帶來更好的效率與產出。從「晨型人」的日常生活出發，揭示了如何有效利用時間、提升個人效率和實現自我價值的策略，並透過實用的方法和心理學、經濟學原理，包括時間相對論、個體經濟學等等，鼓勵讀者打破固有的思維模式，開啟全新的生活方式。 ▎顛覆常識，改變時間的價值！ 書中分為十章，從不同角度切入，深度解析了時間管理、自我覺醒、目標設定、情緒自律等多個方面。作者不僅分享了如何塑造和維持早晨的高效能習慣，還探討了如何在日常生活中實現個人的最大潛能。每一章都提供了豐富的策略和建議，旨在幫助讀者理解如何透過改變小習慣來獲得巨大的生活改變，從而在快節奏和高壓的現代生活中保持競爭力和創造力。 ▎比昨天早起五分鐘，賦予人生另一種可能 作者透過深入淺出的分析，引導讀者了解到早起不僅是一種生活方式的選擇，更是一種高效、有意義生活的體現。透過逐步介紹如何規劃和優化每一天的開始，本書不僅能夠激勵人們追求更高品質的生活，還能夠幫助讀者實現個人目標和夢想。從實用的時間管理技巧到深刻的心理洞察，本書為追求成功和個人成長的讀者提供了一套全面的指南。 ▎洞悉潛在自我，成為「覺醒」的人 本書是對那些渴望在生活中尋求突破、願意挑戰自我限制的人的一種啟示。它不僅僅是關於早起的藝術，更是一種關於如何有效利用每一分每一秒，實現個人價值和生活目標的哲學。透過閱讀本書，讀者將學會如何將時間變成自己最強大的盟友，並透過積極的生活態度和策略，創造出一個更加充實和有意義的人生。 【本書特色】： 本書深入探索「哈佛人」的成功祕訣，包括精準的時間管理、高效率工作法、創新思維訓練等自我提升的策略。透過實用的心理學原理與生活哲學，引導讀者打破思維定勢，開啟更高效率的生活方式。每章的主題涵蓋從早晨習慣到情緒管理等方面，旨在激勵追求卓越與個人成長的讀者，希望透過「哈佛方法」建立更高品質、更自律的生活。

失業，正是把人生搞好，最寶貴的一堂課300萬次瀏覽，170萬人次造訪以及近10000名訂閱身為「社畜」的我們，每天拖著一身疲累的皮囊下班時，總是懷疑人生、不斷的自問：｜工作很不開心，不知道要不要離職？｜不知道自己每天到底在努力什麼？｜總是被嫌能力差，不知道自己還能做什麼？｜找不到熱情，不知道能換什麼工作？｜工作的意義到底是什麼？「社畜」是日本企業底層上班族的自嘲用語，用來形容上班族為了企業而放棄身為人類的尊嚴，睡眠、飲食、家人、朋友與社交，拚命賣力地為企業效勞。由於日本在泡沫經濟破裂後，終身雇用制崩解，多數人害怕失業只好繼續忍耐非人的工作型態。轉換時空，台灣的上班族又何嘗不是如此？但即使為了「活下去」而交換出新鮮的肝，公司永遠有充分的理由，在不需要你的時候，就請你「明天不用再來」。本書作者王木木，在進入新創公司努力了一年半，便晉升小主管。三十歲不到的年紀，就帶領十人團隊，薪水翻漲了170%。但因為一次業務過失及管理失當，他的職涯巔峰也在此止步。被資遣後，王木木走過很長的迷惘期，並從大量閱讀中找到了起死回生的勇氣，創立「人生研究所」，開啟了職涯諮詢的自媒體商業模式。五年來累積了170萬人次的訪客及300萬瀏覽量。本書文章集結自「人生研究所」，也是一本近五年來自省與職涯諮詢的總和，從20歲到60歲，從社會新鮮人到高薪的工程師。你或許會懷疑，一個被資遣的三十多歲「小毛頭」，憑什麼提供職涯諮詢？答案其實很簡單，面對迷惘，大多數的人，只是需要找人聊一聊。而這本書，正是這樣的存在。但這絕不是一本教你怎麼成功、怎麼在職場步步高升的書，也不是一本倡導「找到熱情就萬事OK」的書，更不是鼓勵大家離職創業的書……。本書顛覆被解雇的負面心態與評價，從痛苦、逃避、迷惘，到谷底的反轉，成就一個成長、學習、開創新工作型態的契機；相信無論是新鮮人求職、轉職或中年失業……都能夠在其中獲得啟發，走出迷惘，找到更好的自己。【隨書贈「人生研究所」線上課程優惠通關碼】

不管現在幾歲，你都能創造令自己怦然心動的人生！ 越來越長壽的年代，人生充滿無限可能， 你我都能打造專屬自己版本的理想人生。 這是一堂從18歲到80歲都需要選修的人生課， 邀請你從心啟動，為自己種一棵持續生長的心動人生樹， 打造心之所向的理想生活！ 你，是自己人生的唯一負責人！

進來「阿綠酒館」，讓主播少女綠妖為你點一首青春的歌…… 曾經你單槍匹馬，來到大都市，為了理想生活，拚命抓取 然而你經歷的，是許多身不由己，是許多失去 【認清現實】 失去了時間、失去了選擇、失去了自由，我們現在剩餘什麼？我們失去了什麼？我們還會擁有什麼？看清了生活的本質之後，是否還能義無反顧地熱愛它？ 從什麼時候，連自己也在懷疑，自己變成了一個「得過且過」、口頭禪是「行了行了，差不多得了」的人呢？ 我是個普通人，所以我達不到某個要求是可以被理解的；我是個普通人，所以我沒錢、欠卡債是可以被允許的；我是個普通人，所以我做個差不多的內容也是可以的…… 【人還是感情動物】 曾經你是那麼努力在世俗的生活中，尋找激烈、尋找轟轟烈烈的愛，和用不完的錢，努力在擁擠的世俗生活中，活出一絲理想生活的味道來。 但曾幾何時，生活的捶打讓你慢慢蒼老，慢慢平靜下來…… 慢慢你會發現，這樣漫長而受錘的人生，需要的不過是一份簡單的愛：做惡夢翻身時愛人的擁抱；愛人日常的叮嚀數落；愛人賣萌、耍賤、欺負自己的瞬間；在飯菜香氣間瀰漫的溫馨；一份踏踏實實在人間嬉遊到老的愛。 【找到自己真正想要的】 「我啊，是個名副其實的沒什麼大用的人，那就讓我在小用裡閃光好了。讓我在我愛和愛我的人當中閃光就好啦。我在努力啊，無關遙遠的理想，關乎今天可以看到的月亮，晚上吃到的晚飯，他的擁抱，廚房的煙火氣。」 當個小人物，掙扎又辛苦，像一粒塵埃的生活，又怎麼樣呢？這一切，已經讓我覺得很珍貴了。是我努力而來的，所以我很驕傲。 本書特色： 本書融合了青春、成長、愛情、以及對自由的渴望，透過細膩的筆觸和深刻的內容，引起讀者內心深處的共鳴。書中所描述的生活場景和情感交織，讓人不禁沉思生活的真諦。這不僅是一部關於個人成長和追求的故事，更是對生活方式的反思。藉由本書讀者可以找到尋求自由和愛的勇氣，重新認識並感受生活的美好和意義。

★韓國Kakao平台，200逾萬人淚推★一本媽媽寫給女兒，充滿愛的陪伴之書 ──「希望有一天，無論媽媽有沒有在你身旁，這本書都能夠成為安慰與力量，引你找到幸福的方向。」伴旅心理治療所所長 曾心怡、文字工作者 諶淑婷、親子暢銷書作家 凱若、諮商心理師 黃之盈，感動推薦！【本書海外版權，將捐贈一半給弱勢兒童】親愛的女兒，如果有天你遇到了人生的關卡，可能是工作，可能是婚姻，可能是與他人相處的艱難，我的孩子不要害怕，你的世界不會因此崩塌。媽媽希望讓你繼承所有的美好，這些愛、感謝、感動，才是真正能夠為你阻擋餘生風雨，帶來幸福的強大力量。以溫暖而堅定的筆觸，深得上萬讀者共鳴的韓國人氣作家姜聲花，在經歷一場大病後，害怕想說的話來不及表達，逐字寫下給女兒的30封未來信。從面臨挫折時的撫慰，迎接挑戰時的心態，再到追求幸福的方法，在每封信中，都蘊含著一位母親的愛，以及一個人生前輩的真切領悟，希望能以安定心靈的智慧，跌倒也無妨的溫暖，為孩子，為自己，為每一位翻開本書的讀者，帶來微小而明亮的光芒。◎ 書中語句節錄：‧不會因為別人討厭你，你就有任何不同。那僅僅是那個人的想法，不干你的事。‧沒必要假裝堅強、忍住淚水，隱藏情緒。流個眼淚而已，不會因此就崩潰。‧你的空格只是留白，不是空白。不填滿也無所謂，沒有必要折磨自己。‧失敗起碼代表嘗試過，跟一事無成相比，失敗更有意義。僅將此書獻給每一位父母，每一位孩子，人生肯定充滿很多難以預料的事，但有時，幸福與不幸之間的差別，只是一個簡單的念頭。希望這本書能成為黑暗中閃爍的星星，照亮仰望它的人。

成功的關鍵不是天分、學歷、也不是財富而是面對逆境的能力領導學大師破除失敗與成功的框架，教你──面對逆境→翻轉心智→突破慣性→收穫成功★第一名企業領袖麥斯威爾解析逆境的經典暢銷書★「有了這本書，你將永遠不再害怕失敗。」──Famous Dave’s創辦人戴夫．安德森我們向來學習的是如何成功，但其實能面對逆境，才能真正走向成功！研究成功人士近半世紀的麥斯威爾，用16堂課傳授我們如何為逆境做好準備，也是每個人都必須懂的成功之道──● 面對逆境眼前的錯誤不是失敗，而是成功的跳板，現在就做好準備，尋求未來逆轉勝。→練習1：給自己一點「犯錯配額」，在任務結束之前用完。→練習2：聚焦自己的實力，找出完成任務的另一條路。● 翻轉心智不受困於外界變化，要能洞悉自己的優劣勢，靠自己掌握局勢。→練習1：思考當前的困難，然後寫下你可以採取的行動。→練習2：羅列你的弱點以求改變，盤點你的強項（天賦、能力、機會、資源）並發揮到極致。→練習3：開始付出自己──團隊優先、讓別人的生活更好。● 突破慣性開放你的思維習慣，反而會發現逆境帶來的機會！跨出困難的第一步，壞經驗也能變好經驗。→練習1：用八個問題分析你最近的某次困局：原因、是否務實、潛藏的機會、學到的教訓、感恩經驗、其他價值、誰能幫忙、下一步。→練習2：承擔風險克服嘗試更困難的事。● 收穫成功一時失志就重新站起來，擬定策略，繼續前進，然後收穫大成就。→練習1：擬定一份成長計畫，將弱點變強項。→練習2：從逆境中站起來的七大策略：目標落實、做好安排、執行、敢犯錯、抓住關鍵一刻、評估、調整。本書運用超越逆境的40個實際案例、15個實作練習，麥斯威爾帶領我們走出低谷，再次邁向成功。◎本書特色1.顛覆人們對逆境的誤解，重新認識成功VS.失敗許多人對逆境避之唯恐不及、以為錯誤不可逆、以為失敗就是終局……但其實不是。世界頂尖領導學大師麥斯威爾教你擁抱失敗，在逆境中依然向前邁進，將發現只差一步就能跨向成功，你的心態足以改變一切。2.從生活中攻克逆境，打開成功大門不需要準備完美或志向遠大才能行動，只要從重新認識逆境開始，揮別過去、堅定自己的內心，然後與逆境正面對決、勇於冒險，最後重新站起來繼續向前……麥斯威爾用15個心法引導我們一步步走出逆境，隨時都能再試一次。3.每個人必備的逆境成長指南韓德爾在最困頓的時候創作出顛峰之作《彌賽亞》、暢銷推理小說家約翰．克

實現個人的成長和成功 開發潛能，應對生活中每一個挑戰 擁抱正面的心態，追求個人目標 堅定信念，不畏艱難地邁向理想生活 走出舒適圈，探索新的可能性 【探索潛在的自我認知】 人生是一趟前進的征途，本書呼籲讀者以廣闊的心胸，擁抱生活的多樣性，勇敢地迎接挑戰，並尋求減輕日常壓力的方法。本書將與讀者一同探索實事求是的生活態度，以及如何從困境中汲取力量。同時，激勵讀者追尋內心真正喜愛的事業，並引導讀者重視自我意識，踏上實現個人潛能的奇妙之旅。隨著本書一同深入，讀者將發現自己的力量和價值，並走向更加充實、充滿意義的人生旅途。 【思想的淨化與重建】 從擺脫負面消極思想開始，本書將帶領讀者走過淨化心靈的旅程。透過智慧的引導，讀者將學習如何啟動內在積極心理的訊號，讓愛的力量充滿我們的生活。同時，也將重新定義我們的思維方式，不讓環境的壓力囚禁心靈。藉由遠離負面情緒的影響，堅持積極思想的啟發與指導，我們將開啟一段內在轉化之旅，讓心靈重新充滿愛與正能量，並找回真正的自我。 【提升競爭力的重要性】 藉由創新與科學知識的力量，本書將探索如何運用心理學來提升自己的競爭實力，並為讀者提供多種方法和技巧，鼓勵讀者走出自己的舒適圈，勇敢地面對挑戰。本書將和讀者一起探索如何突破傳統的限制，充分發揮自己深藏的智慧潛能。透過本書的引導和啟發，讀者將獲得更多的信心和動力，走向屬於自己的成功之路。 【堅持追求成功】 本書最後將討論如何自信地展現自己的才華，耐心地等待勝利的機會，以微笑面對源源不絕的挑戰，以堅韌的心態克服各式各樣的威脅。讀者將獲得更多的信心和動以及寶貴的心靈養分，激發出內在的潛能，有效地追尋著自己的夢想與目標。堅定的信念和持久的決心，在追求成功的道路上扮演著不可或缺的角色。 本書特色：本書以探討個人成長與提升競爭力為主題，幫助讀者建立積極的思維模式，在面對挑戰時能夠保持堅忍不拔地追求目標。從重視潛在的自我認知、淨化思想、提升競爭力、克服懦弱的個性到追求人生目標等等，本書涵蓋了個人成長的各個面向，引領讀者在人生的旅程中找到自己的方向，勇敢面對挑戰，追求成功與成就。

每個人的體內都有創新的潛力 多面向剖析創新的本質 系統性地培養創新能力並實際運用 勇於嘗試不同的思維模式，持續學習和改進 開創更多意想不到的可能性 【每個人都是創新者】 在本書的開頭，作者提出了一個發人深省的問題：創新是否有密碼？作者指出創新並不是某些特定人群的專利，而是每個人都可以追求和實現的目標。從傳奇人物愛迪生到生活周遭隨處可見的例子，作者生動地說明了創新的普遍性和重要性。並剖析常見的思維障礙，包括慣性思維和從眾效應，以及克服這些障礙的心態和方法。幫助讀者建立對創新的基本認識和必要的心態準備。 【跨越思維障礙】 作者進一步探討該如何突破思維障礙，從而找到創新的密碼。本書不僅介紹了各種思維模式，如靈感思維、聯想思維、想像思維等等，更提供了詳細的運用方法和技巧，用來幫助讀者更好地理解這些思維模式。並加以強調心態的重要性，指出建立自信心、敢於冒險對於創新的必要性。透過生動的例子和實用的建議，引導讀者探索創新的可能性，並鼓勵他們勇敢地跨越思維障礙。 【實踐創新】 藉由介紹多種應用於創新的方法，包括類比模仿、微創新、組合、求異和逆向反轉，並解釋這些方法應用於創新的原理。作者不僅幫助讀者深入理解創新的本質，還提供了具體的建議，使讀者能夠更好地應用所學知識，將其轉化為實際的成果，進一步提升創新能力，並開拓更多的可能性。 【脫穎而出】 在本書的最後，透過回顧和總結，作者強調了團隊合作在創新過程中的重要性，並提供了一系列實用的工具和技巧，例如腦力激盪法和六頂思考帽等等，協助讀者發揮團隊的創新潛能。作者更是鼓勵讀者要勇於嘗試新的方法，持續學習和改進。他深信每個人都擁有創新的潛力，只要找到適合自己的創新密碼，就能實現自己腦中獨一無二的藍圖，成功地脫穎而出。 本書特色：本書從多個角度切入探索創新的本質，從突破思維障礙到團隊合作，再到解決問題的步驟，更是提供了豐富的實例和具體運用方法，幫助讀者了解創新過程中的關鍵因素，讓讀者能夠有系統地培養創新能力並將其付諸實踐。使得本書成為一本既豐富又實用的指南，不論是尋求個人成長還是組織發展的讀者，都能獲益良多。

嚴重依賴×自卑恐懼×華麗虛榮×焦慮猜疑……想掙脫心中的枷鎖？你需要一趟深度心靈療癒之旅！探索內在世界的奧祕、克服自卑與恐懼，一本書引領你走向心靈重生之路！▎克服心理障礙，成為人生的主宰！ 在當今社會，人們面臨著各種心理挑戰，從自卑、依賴到懦弱，乃至於恐懼、虛榮和沮喪等。本書是一本全面的自我提升指南，旨在幫助讀者面對這些內在的心理障礙，並提供具體可行的方法來克服它們。透過深入淺出的語言和豐富的實例，作者不僅揭示了這些心理問題的根源，還指導讀者如何逐步改善自我認知，提升自我價值感，從而達到個人成長和自我實現的目的。▎跨越恐懼，就無所畏懼！ 首先，書中詳細探討了自卑、依賴和懦弱等心理狀態的成因和表現形式，並針對每種心理特徵提出了驅除自卑、培養獨立精神以及克服懦弱的具體建議。這些策略不僅幫助讀者建立起正面積極的自我形象，還激勵他們面對困難和挑戰時能夠堅持不懈，展現出真正的自我。▎負面情緒是隱形殺手？ 隨後，作者將焦點轉向如何摒棄恐懼、虛榮和沮喪等負面情緒。透過分析這些情緒的心理機制和危害，書中提供了一系列具體而有效的方法來幫助讀者正面應對這些挑戰，從而使他們能夠更加勇敢和自信地面對生活中的困難。▎讓心靈透一口氣 此外，書中還深入探討了如何消除緊張、焦慮、憂慮以及如何遠離憤怒、冷漠、嫉妒和猜疑等負面心理狀態。作者不僅提供了豐富的心理學理論支持，還分享了大量的實踐經驗和技巧，幫助讀者學會自我調節和控制情緒，培養健康的人際關係和社會交往能力。▎勇敢開啟心靈之窗 最後，這本書強調了自我成長的重要性，鼓勵讀者走出自我封閉的狀態，積極融入社會，與他人建立積極健康的關係。透過實踐書中的建議和方法，讀者將能夠提升自己的生活品質，擁有更加充實和快樂的人生。这是一本旨在幫助每一個人發現自我價值、克服心理障礙、實現個人潛能的寶典，無論你處於人生的哪個階段，都能從中獲得寶貴的啟示和幫助。【本書特色】：本書將心理學理論與生活經驗結合，針對自卑、依賴、懦弱、恐懼等多種普遍存在的心理問題，提供了深刻的洞察與解決方案，不僅深入分析了這些問題的根源，更提出了具體可實踐的改善步驟，幫助讀者逐步克服內心障礙，實現自我成長。讓讀者在自我探索的旅程中既獲得知識的啟迪，又能確實改善內心的障礙，成為更完整強大的自我。

二十幾歲時，我想成為很多人，三十歲之後，我只想成為我自己。「無時無刻先愛自己再愛世界！」感動百萬女性，萬特特精選暢銷套書！～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～───　🌼　───每個人的花期不同，不必焦慮有人比你提前擁有，在你的專屬時區裡，一切都會準時，别怕來不及！ 允許自己是那朵晚開的花，敢和生活頂撞，敢在逆境裡撒野，一直走在開滿鮮花的路上！───　🌼　───百萬暢銷書作者萬特特寫給女孩和自己的打氣之書：「二十歲時，我想成為很多人；30歲之後，我只想成為我自己！」作爲平凡的個體，我們終究會懂得：這一路走來的困途與厄境，哪有什麽波瀾壯闊的壯舉，有的不過是，勉强忍著想要逃離和回避的心，一步一個脚印，往前走。這一路，是自己一個人解開心裡一個又一個結。允許自己犯錯，允許自己是那朵晚開的花。星星從不在意自己在宇宙中的座標，只要努力照亮屬於自己的空間就足够閃耀。希望我們都能坦然地面對自己，接受自己，同時完善現在的樣子。這一生能够做自己喜歡的事，能够熱愛自己所選擇的生活，就已經很好很厲害了。期許自己活得更真實，接受甚至喜歡自己身上起伏的每部分，懂得處理和欣賞各種欲求，我們要先喜歡自己，才能更喜歡這個世界。路會自己展開，請你務必一路向著屬於你的榮光狂奔，在摩肩擦踵的人群裡，不會因爲平凡而感到心慌，而是心有底氣，酷酷的走下去。希望你在自己的一方世界裡熠熠生輝，閃閃發光。祝你，祝我，祝我們。把自己還給自己，讓花成花，讓樹成樹。人生沒有一紙藍圖或者標準公式，做你自己，就是最好的答案！☆☆☆大多數女性一生都在證明兩件事：一件是證明自己漂亮，另一件是證明自己被愛。只有少數人早早清醒開悟，不再尋求他人的認可，明白比起自證，自愛才是女性一生要完成的課題。☆☆☆◆願讀者們──「把時間分給睡眠，分給書籍，分給運動，分給花鳥樹木和山川湖海，分給你對這個世界的熱愛，而不是將自己浪費在無聊的人和事上。」──萬特特☆☆☆我們只有一張這個世界的體驗券，要盡興地活，多為自己「加值」和製造快樂。面對挑戰，別掉頭就跑，熬過痛苦，學會愛自己而後愛世界，用自己喜歡的方式過一生。☆☆☆ 【必讀！特特專屬──人間清醒金句】❤男的，不值得研究！❤愛時要有情有義，也要能隨時離去。❤結婚不用催，地上有錢誰不知道撿。❤一切都會變，而你隨時可以

本書特色如果你有幸讀過《失落的致富經典》，卻沒有被洗腦，也沒有成為富人，那真是一件人生的憾事！——福特汽車公司創辦人 亨利‧福特◎ 「三大財富書」之首，亞馬遜網路書店暢銷經典！本書不是要單純地為人們講述一種哲學觀點，也不是要生硬地灌輸給人們一種理論，我們注重的是實戰性：如何讓年輕人擁有自己的事業，如何讓自己變得富足。如果你想要先讓自己快速富有，然後再研究那些高深的致富理論，這本書就是為你寫的；如果你渴望快速富有卻苦於沒有時間，也找不到適合的方法或機會去研究致富的理論，這本書同樣也適合你。◎ 朗達‧拜恩／拿破崙‧希爾／羅伯特‧清崎／奧格‧曼迪諾 推薦必讀！作者將自己的研究發現整理成書，這就是《失落的致富經典》，書中他用激昂而充滿智慧和力量的文字，分享追求幸福與成功的秘密，並且徹底改變人們的思想和生活。一百年來誕生的具有影響力的成功學大師，例如：戴爾‧卡內基、拿破崙‧希爾、奧格‧曼迪諾、安東尼‧羅賓都深受本書的影響，包括亨利‧福特、比爾‧蓋茲等幾代美國企業家，也深受華萊士「致富法則」的啟發和影響。◎ 如果，你幾乎做對了所有的事，卻沒有錢！根據吸引力法則，我們希望自己擁有什麼樣的生活、希望自己成為什麼樣的人，就應該建立堅定的信念，然後向宇宙索取能量。你的信念和思維被反覆表達以後，最終就會在現實世界中實現，關於這一點可能很多人都深有體會。這裡要說的是，如果你渴望富足的生活，就不要把貧窮二字掛在嘴邊；如果你渴望獲得成功，就不要抱怨現在的生活，不要貶低自己的價值。

本書特色它可以暢銷百年，不僅是因為它更接近讀者的思想和生活，更因為信念是永不過時的人生動力。——《紐約時報》◎ 長踞《紐約時報》暢銷書排行榜30年！美國記者與著名書評家門肯曾經說：「其中，至少三百萬冊不是用英語出版，而是用其他二十五種語言……直到今天，在歐洲，馬登仍然是最受歡迎的美國作家……在西班牙、波蘭、捷克、斯洛伐克的偏遠小鎮，某些地方是馬克‧吐溫和傑克‧倫敦不曾到過的地方，我親眼看到他的譯本被放上書架。馬登簡直就是美國文學的旗幟……」◎ 最受歡迎的美國作家，公開大多數人努力卻不成功的秘密！奧里森‧馬登用他一生的經歷告訴人們：每個人都可以透過發揮自己的才能，找到致富和成功之道。他以無私的情懷，把如何正確發揮自己的才能，用實例結合理論的方式告訴人們，並且激勵人們，讓很多平凡的人找到自己的用武之地。在本書中，你一定可以找到某個讓平凡的你改變的觀點，讓你的才華得到施展的空間，創造更好的自己。◎ 美國總統 威廉‧麥金萊／成功學家 拿破崙‧希爾／文學大師 林語堂 共同推薦！奧里森‧馬登所寫的作品流傳全世界，改變無數人的命運。無論是當時的美國總統艾森豪、尼克森、卡特、布希，還是洛克菲勒、索羅斯、比爾‧蓋茲等商業鉅子在提到他們的成就時，都提到奧里森‧馬登對他們的影響。如果你想被人們重視和重用，獲得肯定和榮譽，不妨現在開始閱讀這本書。

★為人生尋找樂趣永遠不會太遲，獻給忙碌空虛靈魂的重生之書★紐約時報暢銷書《公平遊戲》（Fair Play）作者最新力作★獲選《今日美國》（USA TODAY）不容錯過的五本書★「精彩絕倫！伊芙．羅德斯基闡明了投資在培養創造力上的重要性，讓你的生活更加充實。」——知名演員瑞絲．薇斯朋（Reese Witherspoon）讀書會選書如果你自願把自己擺在次要地位，你就是壓迫自己的共犯《紐約時報》暢銷書《公平遊戲》（Fair Play）作者伊芙．羅德斯基帶來全新振奮人心的指南，引領讀者在生活中空出時間與空間，設定新的個人目標、重新找出你的興趣所在、發揮創造力，一步步走向專屬於自己的獨角獸空間，取得工作與家庭的平衡，也讓人生創意滿點，充滿意義。隨著平權意識抬頭，我們可以看見越來越多圍繞在家庭層級中展開的兩性平權對話。研究證實，女性的「閒暇時間」比較少，但實際上伴侶雙方都需要個人時間；即使家事負擔變得更公平均攤，大家仍隱約感覺自己的生活缺少某些東西——他們似乎必須從事一種活動，不僅要能填滿日曆上的排程，而且還要能填滿他們的靈魂。作者羅德斯基將這種重要時刻稱為「獨角獸空間」——以任何形式積極大膽地追求創造性的自我表達，投入三職（伴侶〔Partner〕、親職〔Parent〕與事業〔Professional〕）以外的活動，給予自己的人生開一張許可假單 (Permission)，在已經過於忙碌的生活中，向世界展現你的才能，讓自己成為獨一無二的「你」，為人生帶來更多的滿足與幸福。獨角獸空間的3C原則：●好奇渴望 CURIOSITY●交流互動 CONNECTION●達成目標 COMPLETION允許(Permission)的三大原則：●允許自己不要隨時待命●允許自己放下罪惡感和內疚感●允許自己勇敢發聲、爭取所需創意生活不是什麼「有也不錯」的好東西，而是「非得要有」的必需品。作者解釋，「獨角獸空間」，讓我們的人生充滿樂趣，而不僅僅是種奢侈。研究清楚地表明，這十分有益於我們的心理健康、身體健康和自我意識。但是，當我們的自主權比以往任何時候都少時，我們如何找到屬於自己的時間呢？再者，當我們真正獲得這種自由時，我們該如何利用它？為了幫助讀者找出自己的獨角獸空間裡所有驚喜、驚奇、愉悅的地方，作者採訪了許多在活動、藝術創作、乃至事業第二春中找到自己的獨角獸空間的先驅、思想家、學者、以及無數一般大眾。也

★不斷再刷超28次★★BTS隊長RM書櫃典藏★★IG63萬追蹤 圖文作家luckylulu手寫字★請切記，愛自己才是首要任務。◤你想躲起來，不願讓人知道你的孤單。你強忍淚水，受傷的心，不想讓人知道多麼痛。你想討人喜歡，假裝另一個別人會喜歡的你……可是在這個艱難的世界，煩惱不會因為解決了一個就少一個，挫折不會因你成為十幾歲、二十幾歲、三十幾歲而消失。每天，我們總會因某些事，某些人，而受傷；每天，我們也會因某些事，某些人，而得到安慰。偶而回頭看看自己，為自己說一聲：你真是辛苦了。寫封信，給自己，你會知道世上有人為你加油，因為當你什麼都沒有的時候，你還有你自己。◢▍作者的話當你在追尋夢想的路上徬徨之時，當你為愛疼痛，在事與願違、為揣摩人心倍感挫折之時，我願透過溫暖的圖畫伴你抒發釋懷。我想陪伴擁有相似煩惱的你，以及已經跨越迷茫時刻的你，一起回憶每個瞬間。在身心俱疲、舉步維艱的時刻，我誠摯盼望，本書能成為你心靈的歇腳處，也盼當你回顧每個耀眼的剎那，你將欣然讚嘆，不虛此生。本書特色■ 特色一：逾三十幅插圖，細膩的童話風格，帶來柔軟的安慰：本書作者宣美畫一生與畫筆為伍，年幼時就讀美術安親班，藝術高中畢業，始終奔赴繪畫的道路。因為想要幫助喜歡的孩子們，所以朝向藝術治療進修。在目睹許多傷痕累累的心靈後，也期許自己的創作能夠如名字一般，以美麗的畫作帶給人幸福，成為疲憊的心能夠倚靠、歇息的一隅。書中，佐以逾三十幅插畫作品，色彩柔和豐富，場景如孩子鮮妍綻放的好夢，在閱讀過程中，搭配作者如親密好友的絮語，讓人發自內心的微笑。■ 特色二：特邀luckylulu手寫字，彩色的筆跡，是最有溫度的提醒：韓文原書中，由作者宣美畫以手寫字體，特別標示出來的重點字句，在繁體中文版中，特別邀請了luckylulu手寫書名與內頁。想以繪畫創作治癒讀者的心情，透過手寫的溫度傳達。像是在街頭迷路的茫然無助中，拾起了一張微風捲落的便條紙，承載著祝福與鼓勵，提醒失去信心的讀者，無論如何，只要睜開因害怕或退縮緊閉的雙眼，就能看見：生活依舊在微小細碎處閃閃發光。■ 特色三：本書五個篇章，五個逗號，再一次和你站在同一邊：逗號一：「說來容易，請切記愛自己才是首要任務」，溫柔地與讀者分享，當面對世界、他人，甚至自己，如何校正與其和平相處的方式。逗號二：「活在當下，總有某個人為你喝采」，在或斷裂、或迷茫的時刻，以溫潤文筆放鬆緊繃

★ 破解「跳出舒適圈」的迷思 ★舒適圈並非危險的地方！這本改變典範的指南要告訴你如何利用快樂、創造力和輕鬆自在的力量，為打造最美好的生活奠定基礎。內附線上別冊【留在舒適圈更成功的27個簡單練習】，一步步讓你邁向真正熱愛的人生 打開本書前，請準備好忘掉大家告訴你關於「舒適圈」的一切！1. 舒適圈是你懶得採取行動而自滿待著的地方。（x）2. 舒適圈會阻礙你實現夢想生活。（x）3. 你處於舒適的狀態，就不會成長。（x）4. 「跳脫舒適圈」，得用奮力、痛苦、堅忍去生活，才能成功。（x）5. 沒有痛苦就沒有收穫，沒有踏出舒適圈的成功是可恥的。（x）6. 你待在舒適圈裡就不可能做到高生產力。（x）7. 你要先跨出舒適圈，才會意識到自己的潛力。（x）8. 如果你感到舒適，表示你是在欺騙自己。（x）9. 待在舒適圈裡，你的夢想就會死去。（x）10. 如果你想擁有美好人生，就一定要跨出舒適圈。（x）上述的說法若是錯的，那舒適圈的真面目是什麼呢？作者克莉絲汀認為，舒適圈是成長、可能性與喜悅的真正源頭，而且待在舒適圈的心態，是健康、自信、快樂、信念、放鬆、成功……。→只要透過3個步驟、27個練習，我們就可以運用舒適圈所獲得的能量，取得巨大的成功。大家都說，待在舒適圈就是不知長進，為何要待在舒適圈裡？作者要告訴你，「沒有什麼地方會比在舒適圈時更快、更省力的取得成功。」她寫道：「我在舒適圈內生活，因此取得比想像中更多的成功，而且我沒有因此感到過於勞累或因此妥協，你也可以。」→待在舒適圈，你會充滿安全感、信心、愉悅，且自然地展現自己，這時的你力量最大，嘗試新事物成功的動力最滿，能順利取得更多的成功。用「舒適圈流程」3步驟，更快成功！步驟1：定義你所在的地方我們的人生狀態有三種圈子，依序是舒適圈、生存圈和自滿圈。作者認為，我們待在舒適圈，才能將自己的力量發揮到最大。首先，要找出自己現居在哪一個圈子，再找到自己的舒適圈，逐漸往舒適圈移動。在這步驟，一旦進入舒適圈，你會感受到「安全感」「展現力（充分展現自己）」「愉快感」「勇氣」。步驟2：擬定你前往的地方居處「舒適圈」，你將會獲得上述四種感受。那你要怎麼前往「自己想去的地方/夢想」（擴展舒適圈）。作者認為，先想像「擴展的自我」，然後製作「舒適圈願景板」去一步步實現。在這步驟，要善用「言詞」與引導「內心的情緒」，才能幫助自己實現夢想或擴展舒適圈。步驟

法國思想家拉羅什富科說過：「不論遭遇多麼不幸的事，智者總會從中獲得一些利益，不論遇到多麼幸運的事，愚者還是感到無限悲傷。」不要用哀悼的眼光檢視過去，而是要明智地放下，設法改變自己的想法。學會放下，活在當下，才能讓自己擁有希望和未來。人生難免會有不順遂的時候，灰心難過也在所難免，但是，千萬不要讓自己的內心佈滿愁雲慘霧，也不要用幻想麻痺自己，試圖逃避現實。人生沒有解決不了的難題，只有「不想」解決的困境，只要你願意放下腦中的那些負面想法，願意面對現實，就能自信自在地活在當下，活出真正屬於自己的亮麗人生。奧地利心理學家阿德勒曾經寫道：「真正能夠應付且主宰生活問題的人，只有那些在奮鬥過程中，也能表現出利人傾向的人。他們超越前進的方式，使別人也能受益。」想要快樂生活，就不要一味用哀怨的心情看待那些傷心難過的事情，不要讓自己活在懷疑與猜忌之中。人生是快樂或痛苦，端視你看待生活的態度，如果你懂得改變想法，用開闊的態度活在當下，生活就會過得自在快活。一個人的心態會決定自己的未來，想改變未來，就必須從改變現在開始做起。有時候只要改變自己面對人事物的心態，就可以輕易地改變自己的未來，走向不一樣的人生。★懂得認真生活、活在當下的人，生命過程時時充滿驚艷。人陷入困境的時候，往往會對未來感到茫然悲觀，但是，假如願意調整心態和視野，客觀看待自己和眼前的事物，那麼就能迎來希望的曙光，扭轉自己的的未來。