Wissenschaftlich begründet meditieren: Eine Praxis ohne Glaube, Mythos oder subjektive Gewissheit

Meditation h鄚gt von mythischen, magischen, mystischen und anderen 鄣nlichen Vorgaben ab, die ein Lehrer durch seine eigene Erfahrung vermittelt. Doch dies gent heute nicht mehr. Ein wissenschaftliches Vorgehen ist gefragt, auch wenn ein derartiger Zugang zum Meditieren irgendwie widersprhlich klingt. Aber bereits in Freuds Psychoanalyse stellt die'gleichschwebende Aufmerksamkeit' des Therapeuten und das 'freie Assoziieren' des Patienten ein wissenschaftlich orientiertes, meditatives Vorgehen dar. Durch das Hereinnehmen der Sprachwissenschaft hat der franz飉ische Psychoanalytiker J. Lacan dieses Vorgehen noch weiter bereichert, und so versucht der Autor von dort ausgehend eine meditative Praxis zu gestalten, die jeder Einzelne leicht begreifen und aus dem Text dieses Buches auch erlernen kann.