Great Benefits of Fruits and Vegetables
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商品簡介
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Great Benefits of Fruits and Vegetables" explores the myriad advantages of incorporating nature's bounty into our daily diet. This concise guide unveils the nutritional richness of fruits and vegetables, highlighting their role in promoting overall health, bolstering the immune system, and preventing various ailments. From vitamins and antioxidants to fiber and essential minerals, the book navigates the diverse spectrum of benefits these wholesome foods offer, inspiring readers to embrace a balanced and nourishing lifestyle.
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