頭腦的博弈：走出思維的囚徒困境（簡體書）

創造性思維是每個人都可以擁有的思維，它可以讓我們選擇重新看待世界的方式，也可以在做事的過程融入創意，雖然會帶來一定的風險，但也可以讓我們在工作和生活中找到新的方式處理事情，解決遇到的問題。

書中主要講述了助推在日常生活中的應用，告訴讀者如何利用助推幫助人們擺脫自己的慣性思維，釋放自身的想象力和創造力。作為一種新的行為科學，助推理論為本書提供了科學依據，揭示了看似微不足道的行為對我們的思維如何產生巨大的影響。作者對助推進行闡述，並在每一章都提出了可供實行的方法，讀者可以通過這些簡單的嘗試，重新訓練自己的大腦，逐漸培養自己的創造性思維。

米克•馬奧尼（Mick Mahoney），英國廣告人，備受贊譽的業內人士，尤其是在廣告創意領域，曾經負責蘇格蘭威士忌品牌尊尼獲加和比利時啤酒品牌時代啤酒品牌策劃和廣告宣傳的工作。

凱文·切斯特斯（Kevin Chesters），英國Harbour 獨立通信集團戰略合伙人，曾經在英國電信、盛世長城國際廣告公司、Wieden Kennedy等公司就任高級戰略職位，也曾任奧美集團擔任首席戰略官，同時也是創意藝術大學和愛丁堡龍比亞大學客座講師。

★ 將諾貝爾經濟學獎獲得者理乍得·塞勒提出的行為經濟學理論應用於個體的腦力訓練，對抗以為常的平庸。

★ 9種方向，53個微小助推，從觸手可及的日常開始，避免成為思維的囚徒。

★ 重新訓練大腦，擺脫慣性思維的束縛，找到重新看待世界的新方式。

★ 改變依靠經驗做事的路徑依賴，讓你的思考不再是重新整理一遍自己的偏見。

★ 培養多元思考力，在充滿不確定性的環境中發現成事的新路徑，擁有彎道超車的可能性。

第一章 如果你知道自己在做什麼，那就停止吧

第二章 不要相信別人告訴你的事情

第三章 忘記恐懼

第四章 製造“混亂”

第五章 不要和解

第六章 保持“不理智”

第七章 討厭共識

第八章 保持耐心

第九章 失敗一種選擇

富蘭克林·羅斯福曾經在他 1933 年的總統就職演說中說：“我們唯一需要恐懼的就是恐懼本身。”如果沒有恐懼，我們就可以自由地嘗試新事物，看看擁抱變化之後的我們可以走得多遠，取得什麼樣的創造性結果。創造性的意義之一就在於接受恐懼和不確定性。

我們的創意準則之一是“恨六”。解釋一下：如果把創意等級用一到十分表示，一般來說，六分是“可以”的。事實上，它比“可以”好，因為它比五分好，而五分是剛剛“可以”。六分不存在失誤，也不用冒更多的風險。可以這樣理解，六分是安全和舒適的，它是恐懼和怯懦的產物，在我們的創造性工作中根本沒有地位。真正的創造力是追求九分或十分。同時我們也必須意識到，雖然有時我們已經盡到了最大的努力，但最後還是只能得到一分或兩分，我們要坦然接受。正如創造力專家肯·羅賓遜爵士（Sir Ken Robinson）說的那樣，學校和商界把失敗污名化，讓我們變得害怕它。

不過，這一章並不是講關於如何適應失敗的，那是第九章的內容。我們首先需要的是學會不再恐懼，進而追求創造力。讓恐懼和不確定性進入生活可能是最困難的事情之一，在追求創造力的過程中，你會因為失去穩定而暫時感到不適。可以回想一下父母教你騎自行車的經歷：當父母松手讓你自己騎的時候，你會感到害怕，你可能會摔倒，甚至是受傷，然後你會發泄似的踢踹自行車，發誓再也不騎車。可是，每當你多試一次，恐懼就會減少一點，等到恐懼完全消失，取而代之的會是一種自由感。

科學圈

恐懼不是你的錯，人類天生就是消極的，總是假設最壞的情況即將發生。在人類的六種核心情緒（快樂、悲傷、驚訝、恐懼、憤怒、厭惡）中，只有一種是積極的。考慮過去二十五萬年來的人類旅程，這並不奇怪，而是人類作為生物謀求生存的本能。

恐懼是身體感知到威脅而準備面對的反應。當你感到恐懼時，你的交感神經系統就會接管你的大腦，這時你會心率加快、腸胃停止工作（面對老虎時，消化午餐不那麼重要），你開始出汗、瞳孔擴大，這樣即使在黑暗中也能獲得更多的信息。這是你的“戰逃反應”，是準備為自己的生命開始戰鬥或奔跑。但是，有時候你會僵住。遊戲就此結束。

有一個令人不快的事實：一些進化論科學家認為，我們進化到在危險的情況下大汗淋漓，是為了讓自己變得足夠光滑，從而可以逃離捕食者。下次當你站在那裡汗如雨下，想知道該為自己說些什麼時，你就會知道該如何說了。

假設某些東西會殺死你，而不是讓你等著瞧，這在進化上是有意義的。我們是威脅檢測器，我們就是這樣體驗並記住這個世界的。例如，如果你在回顧一個出現過槍的犯罪現場，你會花更多的時間追蹤武器，以至於你很難準確地回憶起現場的其余部分。我們變得對周圍的信息視而不見，因為我們已經進化到專注於威脅。

令人難以置信的是，當一個新的創意讓我們對之前確定的事情感到不確定時，也會產生這樣的效果。大腦使我們具有攻擊性，實際上是我們在與新想法作斗爭，或是我們因膽怯而選擇逃離。這種對新事物的恐懼被稱為“新事物恐懼症”。

你是否有過這樣的經歷：在去度假的旅途中，你一路奔波，當你到達目的地時，你想要的只是你熟悉的食物——一個煎蛋、你最喜歡的奶酪、一杯茶。這可能是因為你的興奮程度如此之高，以至於一種新的食物體驗所增加的興奮會把你推向極限。這同樣也可以解釋，很多人在分手之後會一遍又一遍地聽同一個歌單裡的歌。你已經有太多事情要處理了，新音樂的新鮮感讓你難以承受。

人類在面對新事物的時候會感到恐懼，因為我們討厭未知。未知比害怕已知的壞事更自然，因為我們天性如此。在當下的這個時代，當你面對生活或工作中的新挑戰時，最壞的結果都不太可能關乎生死，整體上仍然是安全的。研究表明，當我們感到安全時，身體自然的“戰鬥或逃跑機制”就會被劫持，而在一個安全的環境中，害怕可以帶來令人難以置信的積極影響。我們的身體在害怕時釋放的天然化學物質可以被很好地利用，它甚至可以是令人愉快的。