Dime qué comes y te diré quién eres.
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商品簡介
Te has preguntado alguna vez c鏔o lo que comes influye en qui幯 eres? Sabes que tu alimentaci鏮 no solo afecta a tu salud f疄ica, sino tambi幯 a tu bienestar emocional, mental y espiritual? Te gustar燰 aprender a comer mejor, sentirte mejor y ser mejor?
Si tu respuesta es s? este libro es para ti. En 幨, te mostrar?c鏔o la alimentaci鏮 es un factor clave para tu desarrollo personal, y c鏔o puedes mejorar tu calidad de vida a trav廥 de lo que pones en tu plato.
En este libro, descubrir嫳:
C鏔o los alimentos influyen en tus emociones, y c鏔o puedes usarlos para mejorar tu estado de 嫕imo, autocontrol y felicidad.
C鏔o los alimentos influyen en tu cerebro, y c鏔o puedes usarlos para mejorar tu inteligencia, memoria y creatividad.
C鏔o los alimentos influyen en tu cuerpo, y c鏔o puedes usarlos para mejorar tu salud, belleza y energ燰.
C鏔o los alimentos influyen en tu esp甏itu, y c鏔o puedes usarlos para mejorar tu autoestima, valores y prop鏀ito.
C鏔o los alimentos influyen en tus relaciones, y c鏔o puedes usarlos para mejorar tu comunicaci鏮, amor y sexualidad.
C鏔o los alimentos influyen en el mundo, y c鏔o puedes usarlos para mejorar el medio ambiente, la sociedad y la econom燰.
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