懂點中醫少生病（簡體書）

這是一本通俗易懂接地氣的中醫藥科普書，我們的生活處處滲透著中國文化和中醫藥文化，事實上，我們卻了解得很少很少。本書用通俗易懂的語言、日常生活的情景，把中醫中藥的治療精髓和常見誤區講清楚，幫助大家準確認識中醫的醫學之理、識病之法、治病之方和組方之葯。讓大家從生活點滴，甚至是在探索一句成語背後的故事中了解中醫，了解中醫文化，了解中醫治病的本質所在。

金銳
博士，就職於中國中醫科學院西苑醫院藥學部，副主任藥師，臨床中藥師，信息藥師。具有中藥、西藥聯合培養教育背景，現任北京中醫藥大學中藥藥物警戒與合理用藥研究中心成員、北京中醫藥學會葯事管理/中藥調劑/臨床合理用藥評價專業委員會青年委員、北京市醫管中心/基層醫療機構處方點評中藥專家組成員，《中國醫院藥學雜誌》《中國臨床藥學雜誌》審稿專家。
出版作品《小病葯治》，入選2019年全國優秀科普作品。

正紅花油裡很可能沒有紅花？
逍遙丸男人也能用？
保健品可能並不安全？
自製藥酒喝到醫院搶救？
哪些食材是「解酒神器」？
龍角散是感冒藥嗎？
人工牛黃與天然牛黃有啥區別？
中藥會傷肝嗎？
嗓子疼，含個含片就可以嗎？
get中醫思維 了解常用中藥
懂點中醫，科學養生，守護自己和家人的健康

第一章
「理」：
人與自然是一個整體
中醫治的不是病，而是病人 /002
夸父為什麼要「逐日」？ /005
熬夜與猝死的關係 /011
中醫的「心」＞西醫的「心」/016
辨證論治是怎麼回事？ /020
中醫講「證」不講「病」？ /024
中西藥一起吃，就是中西醫結合嗎？ /027
以正養正，以偏糾偏 /030
為什麼推薦大家過農曆生日？ /034
第二章
「法」：
治療一步到位
有活血化瘀的作用，就能治療心腦血管疾病嗎？ /042
被診斷為高血壓，就能吃牛黃降壓丸嗎？ /046
什麼樣的感冒好治，什麼樣的感冒難治？ /051
說明書上寫著「治便秘」，便秘了就能吃嗎？ /055
清熱解毒藥，就是中藥裡的抗菌消炎藥？ /058
嗓子疼，含個含片就可以嗎？ /061
貧血了，就要吃補血藥嗎？ /064
一咳嗽就吃止咳藥，能行嗎？ /068
上火了，就一定要吃清火藥嗎？ /072
都說有些中藥不宜長期服用，多長時間算長期呢？ /075
第三章
「方」：
字裡行間藏著的秘密
中成藥「顧名思義」到底行不行？ /080
名字裡帶數字的中成藥了解一下？ /085
金匱腎氣丸，不是《金匱要略》中的腎氣丸 /091
六味地黃丸，其實是一個小兒專用中成藥 /094
驚蟄、冬至等節氣要吃安宮牛黃丸保健嗎？ /096
不能與頭孢一起吃的，不是藿香正氣，是「水」/100
復方甘草合劑，主角真不是甘草 /103
不是所有名字中帶「銀翹」的都是中成藥 /106
止嗽定喘丸與定喘止嗽丸，真的很不一樣 /113
清熱解毒口服液與清熱解毒顆粒，差的不只是劑型 /116
正紅花油裡竟然沒有紅花？ /120
都含有當歸，為什麼一個叫人蔘健脾丸，一個叫人蔘歸脾丸？ /124
逍遙丸、調經促孕丸和烏雞白鳳丸，男人也能用 /128
這幾種「中醫秘方」不能信 /131
第四章
「葯」:
吃得貴不如吃得對
說中藥都是有毒的，說中藥都是無毒的，都是外行 /136
中藥與有毒元素的恩恩怨怨 /139
中藥肝損害的真相 /143
保健品比藥品安全嗎？ /147
為什麼止咳中成藥建議只選 1 種？ /149
為什麼藥酒別拿到聚餐宴會上喝？ /153
除了葛花，還有哪些「解酒藥」？ /158
細數那些「黃字輩」中藥 /161
藏紅花，就是西藏產的紅花嗎？ /166
土三七、野三七、菊三七，其實都不是三七 /168
「川草烏雪子」，人人該認識 /172
生首烏與制首烏，功效大不同 /176
治呼吸系統疾病用金銀花，治消化系統疾病用金銀花，
? 治心腦血管疾病還用金銀花？ /178
枸杞能補腎，但不能壯陽 /182
長相奇特的冬蟲夏草，功效可能很普通 /186
冰片！冰片！還是冰片！ /190
人工牛黃與天然牛黃，差的不只是一點點 /193
龍角散到底是什麼？治什麼？ /196
第五章
雜談閑聊
你不知道的還有很多
劇毒的「烏金丸」，到底是什麼？ /202
影視劇中用感冒靈顆粒解酒靠譜嗎？ /206
岐山臊子面與桂枝湯的「神交」/209
那些年，我們一起遠離的國外草藥類保健品 /213
喝豆漿、常化妝和肥胖，哪個會讓男人變「娘」？ /221
興奮劑，都能讓人興奮嗎？ /227
降壓藥纈沙坦致癌？ /229
後羿射日，就是射太陽嗎？ /235
你知道「元旦」的真正含義嗎？ /243
冬至到了，應該吃什麼餡的餃子好呢？ /247
一個關於爬山（隨機對照試驗）的故事 /250