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商品簡介
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露易絲‧海開創的“肯定句”具有的神奇力量，已經得到全世界無數人的驗證。所謂肯定句，就是你的每一個想法、你所說的每一句話，都是正面的和肯定的。
《我是美好的》所涉及的10個篇章從健康、恐懼、批判、上癮、寬恕，到工作、金錢、朋友、愛與親密、變老，幾乎囊括了面臨困境的人們共有的心理與情緒困擾。每一章從“自檢清單”開始，逐步引導讀者找到問題的源頭所在，再以創造肯定句的方式，重建內心秩序，以積極的信念行動，創造安寧喜樂的幸福人生。
全書226條高能肯定句，瞬間改變你的消極狀態；36個練習，養成擁有高能量的習慣；10套清單，明確覺察負面信號；9篇祈禱文，充滿能量的狀態；6大方法，行之有效地自我療癒。
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全書226條高能肯定句，瞬間改變你的消極狀態；36個練習，養成擁有高能量的習慣；10套清單，明確覺察負面信號；9篇祈禱文，充滿能量的狀態；6大方法，行之有效地自我療癒。
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