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商品簡介
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跆拳道“尚武知禮，百折不屈”，集健身、鍵心、磨煉品質、培養品格等運動特點於一身。作為“踢的藝術”，跆拳道運動學練有助於促進青少年身體健康發展，跆拳道的運動禮儀文化更有助於培養青少年良好的品質與品格。
本書聚焦青少年身體跆拳道訓練，在全面闡析跆拳道運動文化的基礎上，結合青少年的身心發展特點，明確了青少年學練跆拳道運動的諸多益處，並系統地就青少年跆拳道運動訓練的具體方法與技巧進行了研究分析，以培養青少年對跆拳道運動的興趣，讓青少年愛上這項充滿魅力的運動，並真正從中受益。本書集科學性、系統性、實用指導性於一體，是一本關於青少年跆拳道學練的科學、實用讀本。
本書聚焦青少年身體跆拳道訓練，在全面闡析跆拳道運動文化的基礎上，結合青少年的身心發展特點，明確了青少年學練跆拳道運動的諸多益處，並系統地就青少年跆拳道運動訓練的具體方法與技巧進行了研究分析，以培養青少年對跆拳道運動的興趣，讓青少年愛上這項充滿魅力的運動，並真正從中受益。本書集科學性、系統性、實用指導性於一體，是一本關於青少年跆拳道學練的科學、實用讀本。
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