ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΒΙΒΛΙΟ ΜΑΓΕΙΡΙΚ
商品資訊
商品簡介
Η δίαιτα της πατάτας είναι μια από τις πλούσιες σε υδατάνθρακες μονο-δίαιτες, δηλαδή μια δίαιτα που αποτελείται σχεδόν ή αποκλειστικά από μια συγκεκριμένη τροφή. Υπάρχουν διάφορες παραλλαγές της δίαιτας της πατάτας. Όλα έχουν κοινό χαρακτηριστικό την κύρια κατανάλωση πατάτας, συχνά σε συνδυασμό με αυγά ή κουάρκ. Με ορισμένες παραλλαγές διατροφής, επιτρέπονται επίσης λαχανικά με χαμηλά λιπαρά, σαλάτα ή μερικά φρούτα. Εκτός από την υψηλή πρόσληψη πατάτας, η χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά προετοιμασία των πιάτων είναι το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό της δίαιτας της πατάτας.
Έτσι λειτουργεί η δίαιτα της πατάτας
Οι πατάτες φαίνονται δυσδιάκριτες, αλλά ο κόνδυλος περιέχει πολλά υγιεινά συστατικά Είναι πλούσιος σε βιταμίνες C και B, περιέχει φολικό οξύ, χαλκό, φωσφορικό άλας και θείο. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε κάλιο, οι πατάτες έχουν αφυδατωτική δράση.
Οι υδατάνθρακες μακράς αλυσίδας στις πατάτες διασπώνται αργά κατά τη διαδικασία της πέψης - επομένως οι κόνδυλοι σας κρατούν χορτάτους για μεγάλο χρονικό διάστημα και αποτρέπουν τη λαχτάρα. Επιπλέον, οι πατάτες δεν περιέχουν σχεδόν καθόλου λίπος, αλλά περιέχουν πρωτεΐνη υψ&
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
外文書商品之書封，為出版社提供之樣本。實際出貨商品，以出版社所提供之現有版本為主。部份書籍，因出版社供應狀況特殊，匯率將依實際狀況做調整。
無庫存之商品，在您完成訂單程序之後，將以空運的方式為你下單調貨。為了縮短等待的時間，建議您將外文書與其他商品分開下單，以獲得最快的取貨速度，平均調貨時間為1~2個月。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。